To wyjątkowa książka kulinarna z przepisami kuchni wegańskiej na każdą porę roku!
Jak zaplanować posiłki, by nie marnować produktów? Jak szybko i łatwo przygotować bogate w składniki odżywcze dania? Tego wszystkiego dowiesz się, czytając Kuchnię wegańską na każdą porę roku.
Znajdziesz tu tygodniowe jadłospisy w podziale na cztery pory roku, a dzięki prostym wskazówkom będziesz mógł ten sam produkt wykorzystać do przygotowania kilku potraw.
Autor | Marta Krawczyk |
Wydawnictwo | SBM |
Rok wydania | 2021 |
Oprawa | twarda |
Liczba stron | 192 |
Format | 16.5 x 24.0 cm |
Numer ISBN | 9788382221008 |
Kod paskowy (EAN) | 9788382221008 |
Data premiery | 2021.01.20 |
Data pojawienia się | 2021.01.20 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.
Dziś już mało kogo trzeba przekonywać o walorach kuchni wegańskiej. Odpowiednio zbilansowana, oparta wyłącznie na produktach roślinnych, przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Dodatkowo wydobywa doskonałe smaki często z produktów dobrze znanych i pokazuje, jak w prosty sposób przyrządzić potrawy zaspokajające największych łakomczuchów. Książka zawiera przewodnik po popularnych wegańskich produktach oraz 100 przepisów na sycące śniadania, wzmacniające koktajle, zachwycające przekąski, a także wyśmienite zupy, dania główne, desery i ciasta. Magdalena Pieńkos, autorka bloga Blue Almonds, inspiruje do rozpoczęcia smacznej i zdrowej przygody z kuchnią wegańską.
Wege po polsku znaczy kocham polskie warzywa! Prezentujemy przepisy na dania wegetariańskie bez wyszukanych składników, na bazie lokalnie uprawianych warzyw, które rosną w przydomowym ogródku lub można je znaleźć na najbliższym bazarze. Zdrowa dieta wege musi być dobrze zbilansowana, stąd znajdziecie tu zbiór najróżniejszych przepisów na małe dania na ciepło i na zimno, sałatki, zupy, dania główne a także owocowe słodkości. Przyrządzanie posiłków nie musi być nudne. Kuchnia wege proponuje zdrowe i ciekawe połączenia. Na obiad mogą być placki orkiszowe z bakłażanem albo kalafior z serem czy pomidory faszerowane warzywami i ryżem. Po prostu smacznie i zdrowo!
Książka zawiera zbiór inspirujących przepisów na sycące i wartościowe wegańskie dania. Nie trzeba nikogo przekonywać, że dieta oparta na produktach roślinnych wpływa dodatnio na nasze zdrowie i samopoczucie. Nierzadko jednak pojawiają się obawy dotyczące trudności wykonania wegańskich potraw. Książka Zielona kuchnia jednogarnkowa jest odpowiedzią na te wątpliwości. Dania jednogarnkowe słyną z prostoty i wygody w przygotowaniu, a dodatkowo pozawalają zaoszczędzić czas.
Książka 500 warzyw i owoców to kompendium wiedzy na temat jadalnych roślin, zarówno tych popularnych, powszechnie hodowanych, jak i bardziej egzotycznych. Atlas zawiera charakterystykę 500 gatunków warzyw, owoców, roślin użytkowych oraz grzybów, które zostały uszeregowane alfabetycznie. Opisy przybliżają ich cechy morfologiczne, występowanie, wymagania, wskazówki pielęgnacyjne oraz propozycje zastosowania kulinarnego. Książka jest przeznaczona zarówno dla amatorów kuchni roślinnej, którzy chcą dowiedzieć się więcej na temat wielu nowych dostępnych na rynku warzyw i owoców, jak i dla ogrodników pragnących zwiększyć swoje plony oraz urozmaicić przydomową szklarnię nowymi odmianami.
Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet – jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań – zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy jednak przestać jeść drób czy wieprzowinę, by zostać wegetarianinem. Ta książka podpowiada, jak komponować posiłki bez mięsa, a także czym zastępować inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Jest w niej kompletny jadłospis w sam raz dla początkujących, którzy dopiero chcą spróbować nowego sposobu odżywiania, a także dla tych, którzy już go znają, ale chętnie sięgną po gotowe pomysły na urozmaicone posiłki do szkoły, biura, na trening czy imprezę...
„(...) Hypomnemata Marka Aureliusza różnią się jednak znacznie od innych tego typu zapisków. Nie są tylko zbiorem własnych i cudzych myśli, nagromadzeniem aforyzmów i cytatów. Są dialogiem z samym sobą, solilokwium dyscyplinującym myśli i kształtującym piszącego moralnie. Są rekolekcjami. Ćwiczeniami duchowymi uprawianymi według ustalonej metody, zgodnie ze stoicką doktryną”. – Wstęp
Odkrywanie nieba to zajęcie dla amatorów kosmicznej przygody w każdym wieku. Zmieniające się położenia konstelacji dostarczają obserwatorom wrażeń przez cały rok. Znany popularyzator astronomii, Przemysław Rudź, opisuje w poradniku 59 gwiazdozbiorów – ich historie, cechy oraz najważniejsze gwiazdy i obiekty znajdujące się w ich zasięgu. Szczegółowe mapy nieba ułatwią zlokalizowanie gwiazd na niebie w poszczególnych miesiącach, a treści zawarte we wstępie przygotują do obserwacji nieba.
Kuchnia polska jest bardzo bogata i urozmaicona. Odpowiedni dobór potraw z tego skarbca oraz (czasami) niewielkie modyfikacje przepisów – zapewnią nam dietę zdrową, niezbyt drogą, a jednocześnie smaczną i urozmaiconą. Znajdziemy w niej receptury wegetariańskie, wegańskie, a także te dobre dla cukrzyków czy bezglutenowców.
Doskonały wybór dla tych, którzy chcą opanować lub udoskonalić swoje zdolności oratorskie. Dzięki tej lekturze szybko dowiesz się w jaki sposób komunikować się z dużym audytorium, przekonać innych do swoich racji, ale również jak zabłysnąć elokwencją podczas mniej oficjalnych spotkań. Pozycja obowiązkowa nie tylko dla wykładowców, managerów czy trenerów. Pomaga ona również lepiej komunikować się z najbliższymi. Autorka przedstawia w książce proste techniki i metody pomagające przełamać naturalny lęk przed publicznymi wystąpieniami oraz rady jak się prezentować w trakcie mówienia. Podkreśla również, że ważny jest całokształt występu, a nie tylko treść przemówienia. Dzięki systematycznym ćwiczeniom każdy może stać się mówcą doskona...
Ludzie od wieków uprawiają sport. Jedni traktują go jako hobby, drudzy ćwiczą dla zdrowia lub poprawy nastroju, kolejni robią to w celach zarobkowych, jeszcze inni z myślą o osiąganiu jak najlepszych wyników i ustanawianiu nowych rekordów. W tej książce przedstawiono najpopularniejsze dyscypliny sportu, zarówno te indywidualne, jak i drużynowe. Każda z nich została dokładnie opisana, dzięki czemu poznacie jej historię, zasady oraz masę ciekawostek. To wydanie z pewnością zachęci do kibicowania oraz do przekonania się w praktyce, że sport to zdrowie.
Wegańska kuchnia polska to 64 przepisy: zupy, kluski, pierogi, naleśniki, zamienniki mięsa, gulasze, kapusty, pasztety i pasty, dodatki, przystawki, sałatki, desery. Najlepiej o książce opowiada sama autorka: „Spisując te przepisy wierzyłam w to, że dzięki nim obudzisz w sobie chęć do przygotowywania potraw prostych i nieskomplikowanych. Potraw, które gościły i goszczą na polskich stołach. Z jedną, ale zasadniczą różnicą. Moje przepisy różnią się od tych tradycyjnych tym, że są przygotowane bez składników odzwierzęcych. Tworzenie wegańskiego jedzenia jest nie tylko moim hobby, ale stało się moją pracą i pasją. Uwielbiam karmić ludzi i dowiadywać się, że to co robię ma sens i wpływa korzystnie na moich klientów i przede wszystkim im smakuje. Ta...
Skąd czerpać dobrą energię na co dzień? Odpowiedź jest prosta - z roślin!Dieta wegańska to obecnie już nie jakaś przejściowa moda to trend, który opanowuje planetę. Z każdym rokiem ma coraz większy wpływ na nasze życie. Obecnie na świecie kuchnia wege rozpatrywana jest w kontekście ochrony środowiska, wpływu globalnego zanieczyszczenia na nasze zdrowie i przyszłość następnych pokoleń.Wege energia to książka dla każdego, kto chciałby złapać wiatr w żagle, nabrać pozytywnego nastawienia do życia, zacząć się ruszać i jeść odpowiedzialnie. Zdrowa kuchnia to taka, która przynosi naszemu organizmowi same korzyści. Świadomość tego, co i jak jemy jest tutaj bardzo ważna. Dowiesz się, jak komponować dietę wegańską, jak bilansować w codziennej die...
Materiały ćwiczeniowe EXTRAKLASSE Deutsch dostępne w ramach dotacji MEiN, są znakomitym uzupełnieniem podręcznika. Bogaty zestaw różnorodnych ćwiczeń ułatwia utrwalenie poznanego słownictwa i systematyzację zagadnień gramatycznych prezentowanych w podręczniku. Materiały ćwiczeniowe EXTRAKLASSE Deutsch 1 do języka niemieckiego dla klasy VII? to bogaty zbiór atrakcyjnych dydaktycznie zadań językowych. Uczniowie znajdą tu: ? ćwiczenia automatyzujące struktury gramatyczne ? ćwiczenia utrwalające i rozszerzające słownictwo ? ćwiczenia rozwijające sprawności rozumienia tekstu czytanego i pisania oraz zabawy dydaktyczne Materiały ćwiczeniowe są ściśle skorelowane z podręcznikiem ? każde zadanie z materiałów ćwiczeniowych posiada?wyraźny odnośnik do konkr...
Kurs jest dostosowany do nowej podstawy programowej obowiązującej od września 2017 roku. Nowa seria jest przeznaczona dla uczniów klas 4-6 szkół podstawowych, rozpoczynających lub kontynuujących naukę języka niemieckiego na drugim etapie edukacyjnym w wymiarze 2-3 godzin tygodniowo. Zeszyt ćwiczeń to bogaty zestaw różnorodnych ćwiczeń utrwalających i systematyzujących materiał leksykalno-gramatyczny. Obok typowych ćwiczeń uczniowie znajdą tu również gry i zabawy językowe oraz testy - Die kluge Eule pruft. Nagrania mp3 do zadań z zeszytu ćwiczeń dostępne bezpłatnie w Strefie ucznia na www.wszpwn.pl/strefa-ucznia
Kurs jest dostosowany do nowej podstawy programowej obowiązującej od września 2017 roku. Nowa seria jest przeznaczona dla uczniów klas 4-6 szkół podstawowych, rozpoczynających lub kontynuujących naukę języka niemieckiego na drugim etapie edukacyjnym w wymiarze 2-3 godzin tygodniowo. Materiały ćwiczeniowe to bogaty zestaw różnorodnych ćwiczeń utrwalających i systematyzujących materiał leksykalno-gramatyczny.
Numer dopuszczenia: 1092/2/2021 Podręcznik przygotowany przez doświadczony zespół autorski. Autorki tak doskonałych pozycji podręcznikowych dla szkoły podstawowej – od lat beststellerów PWN Wydawnictwa Szkolnego – jak „der, die, das”, „ich und du”, „ABCDeutsch”. Potwierdzeniem jakości dydaktycznej ich podręczników jest wydanie licencyjne w roku 2018 serii „ich und du” przez renomowane niemieckie wydawnictwo edukacyjne Cornelsen (Berlin) pod tytułem „Bruno und ich”. Podręcznik zdobywa obecnie rynek niemiecki i międzynarodowy. Poziom podręcznika: A1/A2 Cechy podręcznika: • łagodna progresja leksykalno-gramatyczna gwarantująca harmonijny rozwój czterech sprawności językowych, • przejrzysta modułowa struktura podręcznika dająca swobodę w pra...
„Weiter Deutsch Extra” to dwuczęściowy kurs do nauki języka niemieckiego w klasach 7-8. Przeznaczony jest dla uczniów kontynuujących naukę języka niemieckiego po klasie szóstej.
Trzyletni kurs, zgodny z nową podstawą programową, jest przeznaczony dla uczniów szkół podstawowych klas 4-6. Otwarta koncepcja podręcznika pozwala na dowolność w planowaniu lekcji zgodnie z rozkładem materiału, w wymiarze 1, 2 lub 3 godzin w tygodniu. Głównym celem kursu jest przygotowanie uczniów do rozumienia i skutecznego komunikowania się w sytuacjach życia codziennego. Prowadzi do znajomości języka niemieckiego na poziomie A2, jak również do zgodnych z tym poziomem egzaminów językowych. Atuty serii: • otwarta, intuicyjna koncepcja podręcznika, • zabawne ćwiczenia wspomagające wymowę („Schnellspechverse”), • oryginalne ćwiczenia ułatwiające naukę gramatyki, np. „Rap der starken Verben”, • bogata obudowa metodyczna: karty leksykalne, multib...
Kurs und so weiter Extra jest dostosowany do nowej podstawy programowej obowiązującej od września 2017 roku. Nowa seria jest przeznaczona dla uczennic/uczniów klas 4-6 szkół podstawowych, rozpoczynających lub kontynuujących naukę języka niemieckiego na drugim etapie edukacyjnym w wymiarze 2-3 godzin tygodniowo. Głównym celem kursu jest przygotowanie uczennic/uczniów do rozumienia języka niemieckiego oraz skutecznego komunikowania się w sytuacjach życia codziennego na poziomie A2 według Europejskiego Systemu Opisu Kształcenia językowego.
Dwuczęściowa seria do nauki języka niemieckiego w klasach 7-8. Kurs dostosowany jest do nowej podstawy programowej, która obowiązuje od września 2017 roku. Seria przeznaczona jest dla uczniów, którzy kontynuują naukę języka niemieckiego po klasie szóstej. Kurs może być realizowany w wymiarze trzech lub więcej godzin lekcyjnych tygodniowo. Materiały ćwiczeniowe to bogaty zbiór zadań leksykalno-gramatycznych i fonetycznych, dzięki którym uczniowie mogą utrwalić wszystkie cztery sprawności językowe prezentowane w podręczniku.
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro