LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1373
Czasopisma
719
Dla dzieci i młodzieży
23530
Encyklopedie i słowniki
1060
Historia
3771
Języki obce
3049
Kalendarze
286
Komiksy
3364
Kulinaria
983
Literatura faktu i publicys...
3995
Literatura naukowa
17744
Literatura obcojęzyczna
597
Literatura piękna
23818
Podręczniki
14976
Podróże
3518
Poradniki
6674
Pozostałe
22652
Religie i religioznawstwo
6702
Rozrywka, hobby
2610
Z autografem
13
Biografie
158
Dla dzieci i młodzieży
894
Fantastyka
432
Historia
186
Horror
33
Kryminał
414
Literatura faktu
88
Literatura i lektury
282
Obyczajowe
628
Opowiadania
42
Podróże
35
Popularnonaukowe
40
Poradniki, zdrowie i rozwój...
154
Pozostałe
29
Przygodowe
40
Psychologiczne
41
Religijne
183
Romans
141
Sensacja
80
Słuchowiska
18
Thriller
148
Alternatywna
4309
Awangarda
322
Blues
355
Country
175
Dance & Disco
368
Disco Polo
38
Dla dzieci
253
Elektroniczna
1474
Etniczna
165
Filmowa i teatralna
621
Folk
75
Folklorystyczna, biesiadna
85
Hardcore
99
Hip-hop
908
Jazz
2107
Kabaret
25
Klasyczna
3213
Metal
7531
Muzyka świata
4
Pakiety
86
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
318
Pop
8266
Pozostałe
406
Punk
246
Reggae & Dub
616
Relaksacyjna
44
Religijna
183
Retro
21
Rock
5595
Składanki
329
Soul
65
Swing
3
Adaptacje
37
Akcja
305
Animowane
556
Biograficzne
70
Dokument
120
Dramat
281
Edukacyjne
10
Familijne
109
Fantastyka
327
Historyczne i wojenne
50
Horror
113
Humor, komedia, kabarety
246
Musicale i muzyczne
46
Obyczajowe
64
Pakiety
61
Pozostałe
2
Przygodowe
72
Religijne
30
Romantyczne
82
Sensacja i groza
148
Seriale
284
Sportowe
5
Teatr
10
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
583
Akcesoria domowe
806
Akcesoria sklepowe
74
Artykuły dla dzieci i niemo...
1795
Bańki mydlane
297
Breloki
148
Dmuchane
198
Drewniane
306
Edukacyjne
806
Figurki
2182
Gadżety licencjonowane
25
Instrumenty muzyczne
292
Kąpielowe
234
Klocki
1353
Klocki LEGO
559
Klocki Playmobil
290
Lalki
2465
Maskotki
1542
Masy plastyczne
495
Militarne
376
Modele do sklejania
426
Narzędzia i warsztaty
156
Ogrodowe
888
Pistolety na wodę
60
Pojazdy
4722
Pozostałe
1472
Roboty
118
Sport
1031
Torebki
53
Transformersy
79
Zabawki kreatywne
2684
Zawody
162
2000 elementów lub więcej
215
Do 50 elementów
814
Od 1001 do 1999 elementów
165
Od 201 do 1000 elementów
1672
Od 51 do 200 elementów
836
Pozostałe
149
Puzzle 3D
157
Edukacyjne
820
Familijne i dla dzieci
956
Karty i karcianki
806
Pamięciowe, logiczne, quizy
418
Pozostałe
90
Strategiczne, ekonomiczne i...
473
Towarzyskie, imprezowe
479
Zręcznościowe
336
Artykuły biurowe
3642
Artykuły dekoracyjne i okol...
6141
Artykuły piśmiennicze
2781
Artykuły plastyczne
2881
Artykuły szkolne
4801
Pozostałe
242
Akcesoria dla mamy
393
Akcesoria samochodowe
105
Foteliki samochodowe
233
Kąpiel i pielęgnacja
1363
Odzież i obuwie
5045
Pieluchy i akcesoria
668
Pokój dziecka
2255
Przewijaki
351
Śpiworki
164
Uroda i zdrowie
20
Wózki i nosidła
571
Zdrowie i bezpieczeństwo
364
Żywność i karmienie
1875
Elektronarzędzia
156
Fotografia
88
Komputery
1406
Konsole i automaty
8
RTV i AGD
342
Telefony i akcesoria
2377
Gry
41
Programy
55
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Lasoterapia

Katarzyna Simonienko

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Lasoterapia
Autor:Katarzyna Simonienko
Wydawnictwo:Dragon
Rok wydania:2021
Oprawa:półtwarda
Liczba stron:240
Format:19.5 x 26.0 cm
Numer ISBN:9788381727129
Kod paskowy (EAN):9788381727129
Data premiery:marzec 2021
Dostępna ilość:821 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-37%
31,
47
Skreśl49,95
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Lasoterapia - opis wydawcy:

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!

Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się:

• Na czym polega terapia lasem?

• Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?

• Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?

• Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?

Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.

Data ukazania się w księgarni: 2021.03.09

Klienci, którzy kupili Lasoterapia, wybrali również

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Autor: Natalia de Barbaro, Wydawnictwo: Agora

Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barb...

Cena: 28,79
Dodaj do koszyka
Kwitnący umysł. O uzdrawiającej mocy natury

Kwitnący umysł. O uzdrawiającej mocy natury

Autor: Sue Stuart-Smith, Wydawnictwo: Agora

Bestsellerowa książka uznanej brytyjskiej psycholożki i psychoterapeutki to fascynujące spojrzeni...

Cena: 32,39
Dodaj do koszyka
Pod gołym niebem. Żyj w rytmie natury

Pod gołym niebem. Żyj w rytmie natury

Autor: Markus Torgeby, Wydawnictwo: Znak

Natura czeka na ciebie za progiem – musisz tylko otworzyć drzwi! „Wierzę w spanie pod...

Cena: 36,49
Dodaj do koszyka
Klara i słońce

Klara i słońce

Autor: Kazuo Ishiguro, Wydawnictwo: Albatros

Jedna z najbardziej wyczekiwanych książek 2021 roku. Pierwsza powieść Kazuo Ishigury opublikowana...

Cena: 34,57
Dodaj do koszyka
Afekt

Afekt

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Czwarta Strona

W nowej kancelarii prawnej Joannie Chyłce zostaje przydzielona sprawa będąca jej zawodowym koszma...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Rzeki płyną, jak chcą

Rzeki płyną, jak chcą

Autor: Ałbena Grabowska, Wydawnictwo: Rebis

Trzy siostry, których życie skomplikowały wojna i miłość. Klara, Róża i Amelka. Panny Terechowicz...

Cena: 27,53
Dodaj do koszyka
Gustaw. Opowieść o Holoubku

Gustaw. Opowieść o Holoubku

Autor: Zofia Turowska, Wydawnictwo: Marginesy

Pierwsza po wielu latach biografia Gustawa Holoubka. Dlaczego teraz? Bo ciągle żyje w naszej pami...

Cena: 36,23
Dodaj do koszyka
Terapeutka

Terapeutka

Autor: B.A. Paris, Wydawnictwo: Albatros

Nowa powieść autorki bestsellera Za zamkniętymi drzwiami. B.A. Paris w wielkim stylu powraca do g...

Cena: 30,72
Dodaj do koszyka
Gdzie poniesie wiatr

Gdzie poniesie wiatr

Autor: Kristin Hannah, Wydawnictwo: Świat Książki

Nowa powieść Kristin Hannah, autorki bestsellerów Słowik, Wielka samotność, Zimowy ogród i Firefl...

Cena: 32,18
Dodaj do koszyka
Miasto z mgły

Miasto z mgły

Autor: Carlos Ruiz Zafon, Wydawnictwo: Muza

Ostatnia książka Carlosa Ruiza Zafona. Młody chłopak odkrywa, że chce zostać pisarzem, kiedy jego...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
Terapia lasem w badaniach i praktyce

Terapia lasem w badaniach i praktyce

Autor: Katarzyna Simonienko, Wydawnictwo: Silva Rerum

„Ta książka nie jest poradnikiem ani praktycznym przewodnikiem. Moją intencją było stworzen...

Cena: 34,68
Dodaj do koszyka
Botaniczne eliksiry

Botaniczne eliksiry

Autor: Amy Blackthorn, Wydawnictwo: Znak

Poznaj magiczne zastosowania roślin i tradycyjnych składników, które znajdziesz nie tylko w dziki...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Nabór

Nabór

Autor: Vincent V. Severski, Wydawnictwo: Czarna Owca

Nabór to ostatnia część trylogii zapoczątkowanej przez Zamęt i Odwet, w której łączą się wątki i ...

Cena: 34,49
Dodaj do koszyka
Piękna czterdziestoletnia. Opowieść o dojrzewaniu do dorosłości

Piękna czterdziestoletnia. Opowieść o dojrzewaniu do dorosłości

Czterdzieści świeczek na torcie. Koszmar? Survival? A może przygoda życia? Tryskający humorem, bł...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Kierunek zwiedzania

Kierunek zwiedzania

Autor: Marcin Wicha, Wydawnictwo: Karakter

„Takie twarze miewali słynni oszuści. Dzięki tej twarzy może być każdym: w Witebsku Mesjasz...

Cena: 29,70
Dodaj do koszyka

Katarzyna Simonienko – pozostałe pozycje

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

Autor: Katarzyna Simonienko, Wydawnictwo: Sensus

Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Terapia lasem w badaniach i praktyce

Terapia lasem w badaniach i praktyce

Autor: Katarzyna Simonienko, Wydawnictwo: Silva Rerum

„Ta książka nie jest poradnikiem ani praktycznym przewodnikiem. Moją intencją było stworzen...

Cena: 34,68
Dodaj do koszyka
Wszystkie nasze chwile. Tom 2. Zagubieni w kłamstwie. Audiobook

Wszystkie nasze chwile. Tom 2. Zagubieni w kłamstwie. Audiobook

Autor: Katarzyna Grabowska, Wydawnictwo: StoryBox

Próba odzyskania rodzinnej firmy wiąże się z kolejnymi dramatycznymi wydarzeniami. Skarbiesz nie ...

Cena: 20,67
Dodaj do koszyka
Nieprzemyślenia

Nieprzemyślenia

Autor: Katarzyna Jamróz, Wydawnictwo: Austeria

Cena: 22,40
Dodaj do koszyka
Na tej samej ziemi. Audiobook

Na tej samej ziemi. Audiobook

Autor: Katarzyna Kielecka, Wydawnictwo: StoryBox

Zbliżają się święta Bożego Narodzenia, a tymczasem bohaterki znane z powieści Pod tym samym niebe...

Cena: 20,67
Dodaj do koszyka
Akademia Przedszkolaka

Akademia Przedszkolaka

Autor: Katarzyna Siedlanowska, Wydawnictwo: Niko

Przedstawiamy książeczkę, którą pokocha każdy przedszkolak. Piękne ilustracje zachęcają do nauki ...

Cena: 11,33
Dodaj do koszyka
Wszystko jest możliwe. Audiobook

Wszystko jest możliwe. Audiobook

Autor: Katarzyna Janus, Wydawnictwo: StoryBox

Szczęście i miłość mogą czekać tuż za rogiem. W wyniku perfidnej intrygi kolegi z pracy Alicja zo...

Cena: 20,67
Dodaj do koszyka
Królestwo ma się. Audiobook

Królestwo ma się. Audiobook

Autor: Katarzyna Wasilkowska, Wydawnictwo: StoryBox

Zupełnie nowe spotkanie i jeszcze więcej zabawnych przypadków z królestwa potentatów frytkowych. ...

Cena: 17,22
Dodaj do koszyka
Królestwo jakich wiele. Audiobook

Królestwo jakich wiele. Audiobook

Autor: Katarzyna Wasilkowska, Wydawnictwo: StoryBox

Poznaj miłościwego króla i jego królewską rodzinę: królową babkę i jej mopsa Pusia, jego żonę, kt...

Cena: 17,22
Dodaj do koszyka
Trzydziesta pierwsza (wydanie kieszonkowe)

Trzydziesta pierwsza (wydanie kieszonkowe)

Autor: Katarzyna Puzyńska, Wydawnictwo: Prószyński

Kolejny po Motylku i Więcej czerwieni tom sagi o policjantach z niewielkiej wsi Lipowo. Seria o ...

Cena: 9,98
Dodaj do koszyka
Nadzieja

Nadzieja

Autor: Katarzyna Michalak, Wydawnictwo: WM

Nadzieja jest jak pierwszy powiew wiosny: serce jeszcze zmrożone, ale w duszy już kiełkuje jasny ...

Cena: 26,73
Dodaj do koszyka
Wyżej niż wysoko

Wyżej niż wysoko

Autor: Katarzyna Ryrych, Wydawnictwo: Literatura

No Entry to działająca obecnie krakowska grupa zapaleńców, których pasją jest wspinaczka na wieżo...

Cena: 15,69
Dodaj do koszyka
Kobieta, którą pokochał Marszałek. Opowieść o Oli Piłsudskiej

Kobieta, którą pokochał Marszałek. Opowieść o Oli Piłsudskiej

Autor: Katarzyna Droga, Wydawnictwo: Znak

W 1901 roku dziewiętnastoletnia Ola Szczerbińska przyjeżdża z Suwałk do Warszawy. Marzy o zdobyci...

Cena: 27,67
Dodaj do koszyka
Pięścią w szklany sufit

Pięścią w szklany sufit

Dlaczego kobiety nie awansują? Bo nie chcą! Katarzyna Niezgoda razem z doktoratem napisała książk...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Działka dziadka działkowicza

Działka dziadka działkowicza

Autor: Katarzyna Bogucka, Wydawnictwo: Widnokrąg

Książka „Działka dziadka działkowicza” to opowieść o człowieku i jego pasjach, o przy...

Cena: 19,50
Dodaj do koszyka
Ostatnia powieść Marcela

Ostatnia powieść Marcela

Autor: Katarzyna Tubylewicz, Wydawnictwo: Wielka Litera

Pisarz w kryzysie, piękność z prowincji i… zupełnie nie to, czego się spodziewasz. Poznają ...

Cena: 25,09
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Coaching

Coaching

2.
Moja praca, moja pasja. Zadbaj o udane życie zawodowe

Moja praca, moja pasja. Zadbaj o udane życie za...

3.
Jak szlifować wystąpienia?

Jak szlifować wystąpienia?

4.
Jak się mądrze motywować?

Jak się mądrze motywować?

5.
Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej

Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik ...

6.
Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem?

7.
Mózg Buddy. Podręcznik do osiągania szczęścia...

Mózg Buddy. Podręcznik do osiągania szczęścia...

8.
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważno...

9.
Dylematy etyczno-zawodowe psychologa

Dylematy etyczno-zawodowe psychologa

10.
Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem

Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposó...

11.
Autoarteterapia w sytuacjach kryzysowych. Ćwiczenia uważności

Autoarteterapia w sytuacjach kryzysowych. Ćwicz...

12.
The Art of Happiness

The Art of Happiness

13.
Wdzięcznopis

Wdzięcznopis

14.
Jak uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko

Jak uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko

15.
Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje

Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić...

16.
Odzyskaj błysk w oku. Naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, zacznij żyć tu i teraz

Odzyskaj błysk w oku. Naucz się słuchać swojego...

17.
Kierunek jakość. Jak unikać błędów w projekcie

Kierunek jakość. Jak unikać błędów w projekcie

18.
Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają

Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmi...

Autor: BJ Fogg
19.
Jak dobrze być razem. Więzi, dzięki którym żyjemy szczęśliwie

Jak dobrze być razem. Więzi, dzięki którym żyje...

20.
Wielki Pakiet Ogarniacza Życia

Wielki Pakiet Ogarniacza Życia

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej...

2.
Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak radzić sobie z życiem

Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak radzić ...

3.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

4.
7 nawyków skutecznego nastolatka

7 nawyków skutecznego nastolatka

Autor: Sean Covey
5.
Uwolnij głowę. Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić

Uwolnij głowę. Jak pozbyć się toksycznych myśli...

6.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

7.
Rusz głową

Rusz głową

Autor: Tony Buzan
8.
Toksyczna matka. Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice?

Toksyczna matka. Jak się bronić przed jej wpływ...

9.
Nieposkromiona

Nieposkromiona

10.
Kłamstwa, którymi żyjemy

Kłamstwa, którymi żyjemy

11.
Idź krok po kroku

Idź krok po kroku

12.
Klub 5 rano. Szczęśliwy poranek zmienia wszystko

Klub 5 rano. Szczęśliwy poranek zmienia wszystko

13.
Kintsugi. Jak czerpać siłę z życiowych trudności

Kintsugi. Jak czerpać siłę z życiowych trudności

14.
Odzyskaj błysk w oku. Naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, zacznij żyć tu i teraz

Odzyskaj błysk w oku. Naucz się słuchać swojego...

15.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

16.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

17.
Jak człowiek staje się mordercą

Jak człowiek staje się mordercą

18.
Nawyki warte miliony

Nawyki warte miliony

19.
Jesteś kimś więcej, niż myślisz

Jesteś kimś więcej, niż myślisz

20.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy