LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1483
Czasopisma
496
Dla dzieci i młodzieży
21373
Encyklopedie i słowniki
1146
Historia
3350
Języki obce
2686
Kalendarze
299
Komiksy
2920
Kulinaria
869
Literatura faktu i publicys...
3506
Literatura naukowa
13937
Literatura obcojęzyczna
843
Literatura piękna
20269
Podręczniki
7165
Podróże
3299
Poradniki
5833
Pozostałe
30250
Religie i religioznawstwo
5401
Rozrywka, hobby
2548
Z autografem
2
Biografie
131
Dla dzieci i młodzieży
770
Fantastyka
382
Historia
151
Horror
27
Kryminał
362
Literatura faktu
68
Literatura i lektury
246
Obyczajowe
461
Opowiadania
35
Podróże
42
Popularnonaukowe
28
Poradniki, zdrowie i rozwój...
170
Pozostałe
22
Przygodowe
40
Psychologiczne
25
Religijne
176
Romans
117
Sensacja
73
Słuchowiska
18
Thriller
149
Alternatywna
4620
Awangarda
381
Blues
350
Country
154
Dance & Disco
439
Disco Polo
37
Dla dzieci
259
Dubstep
222
Elektroniczna
1456
Etniczna
185
Filmowa i teatralna
711
Folk
83
Folklorystyczna, biesiadna
59
Hardcore
118
Hip-hop
1129
Jazz
2382
Kabaret
22
Klasyczna
3580
Metal
7172
Pakiety
105
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
322
Pop
9150
Pozostałe
594
Punk
291
Reggae & Dub
735
Relaksacyjna
38
Religijna
197
Retro
23
Rock
5877
Składanki
383
Soul
73
Swing
7
Adaptacje
1
Akcja
250
Animowane
654
Biograficzne
71
Dokument
101
Dramat
252
Edukacyjne
17
Familijne
114
Fantastyka
297
Historyczne i wojenne
53
Horror
129
Humor, komedia, kabarety
230
Musicale i muzyczne
53
Obyczajowe
63
Pakiety
56
Pozostałe
1
Przygodowe
74
Religijne
38
Romantyczne
64
Sensacja i groza
135
Seriale
233
Sportowe
12
Teatr
19
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
392
Akcesoria domowe
517
Akcesoria sklepowe
42
Artykuły dla dzieci i niemo...
1937
Bańki mydlane
191
Breloki
137
Dmuchane
131
Drewniane
129
Edukacyjne
353
Figurki
1614
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
246
Kąpielowe
147
Klocki
1294
Klocki LEGO
449
Klocki Playmobil
188
Lalki
1721
Maskotki
1351
Masy plastyczne
349
Militarne
364
Modele do sklejania
340
Narzędzia i warsztaty
31
Ogrodowe
465
Pistolety na wodę
16
Pojazdy
3787
Pozostałe
2753
Roboty
132
Sport
723
Torebki
65
Transformersy
58
Zabawki kreatywne
2661
Zawody
20
2000 elementów lub więcej
54
Do 50 elementów
590
Od 1001 do 1999 elementów
35
Od 201 do 1000 elementów
344
Od 51 do 200 elementów
541
Pozostałe
201
Puzzle 3D
125
Edukacyjne
619
Familijne i dla dzieci
781
Karty i karcianki
802
Pamięciowe, logiczne, quizy
312
Pozostałe
233
Strategiczne, ekonomiczne i...
435
Towarzyskie, imprezowe
366
Zręcznościowe
236
Artykuły biurowe
2454
Artykuły dekoracyjne i okol...
3345
Artykuły piśmiennicze
2124
Artykuły plastyczne
1482
Artykuły szkolne
4085
Pozostałe
166
Akcesoria dla mamy
213
Akcesoria samochodowe
21
Foteliki samochodowe
133
Kąpiel i pielęgnacja
704
Odzież i obuwie
5034
Pieluchy i akcesoria
163
Pokój dziecka
1024
Przewijaki
154
Wózki i nosidła
111
Zdrowie i bezpieczeństwo
46
Żywność i karmienie
995
Akcesoria audio i RTV
2
Baterie
12
Lampy
3
Sport i rekreacja
7
Telefony
2
Zegarki i smartwatche
54
Gry
46
Programy
66
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami

Ulli Felber

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami
Autor:Ulli Felber
Wydawnictwo:KOS
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:108
Format:12.5 x 18.5 cm
Numer ISBN:978-83-7649-197-4
Kod paskowy (EAN):9788376491974
Dostępna ilość:129 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
21,
00
Skreśl30,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami - opis wydawcy:

Koncepcja leśnych kąpieli wywodzi się z Japonii, gdzie nazywa się shinrin-yoku, co w wolnym tłumaczeniu oznacza zanurzenie w leśnej atmosferze. W Niemczech ugruntował się termin leśne kąpiele, co oznacza świadome przebywanie w lesie – w celu odzyskania i wzmocnienia własnego zdrowia.

Aby wykorzystać uzdrawiającą moc lasu, nie musisz być osobą szczególnie wrażliwą. Kilkadziesiąt lat badań na całym świecie, z różnych dziedzin medycyny i psychologii dowodzi leczniczej siły lasu – z niesamowitymi wynikami. Jednak jedno nie wyklucza drugiego. Każdy, kto i tak lubi chodzić do lasu, nie potrzebuje dowodów na jego pozytywny wpływ, ponieważ doskonale wie, jak dobra dla ciała, umysłu i duszy jest taka wizyta.

Pozytywne efekty leśnych kąpieli wynikają przede wszystkim z tzw. terpenów – cząsteczek wydzielanych przez drzewa, na które nasz układ odpornościowy reaguje natychmiast, wzmacniając siły obronne organizmu. Wiele terpenów rzeczywiście można poczuć, ponieważ są one częścią wspaniałego leśnego powietrza. Aczkolwiek również sama leśna atmosfera, „zamknięta” przestrzeń, cisza w połączeniu z miękkim dźwiękiem tła, wiele różnych odcieni zieleni - to wszystko ma głęboko uspokajający wpływ na większość ludzi.

Nieważne – stary czy młody, zdrowy czy chory, aktywny czy lubiący domowe zacisze. Nie musisz spełniać żadnych specjalnych warunków, aby korzystać z leśnych kąpieli – potrzebna jest tylko otwartość na las jako miejsce spokoju i siły.

Data ukazania się w księgarni: 2020.03.09

Klienci, którzy kupili Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami, wybrali również

Kąpiele leśne. Jak czerpać zdrowie z natury

Kąpiele leśne. Jak czerpać zdrowie z natury

Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… ...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Shinrin Yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych

Shinrin Yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych

Autor: Qing Li, Wydawnictwo: Insignis

Shinrin-yoku to sposób na nawiązanie nowej więzi z przyrodą. Może przybierać różne formy, od uważ...

Cena: 36,00
Folwark zwierzęcy

Folwark zwierzęcy

Autor: George Orwell, Wydawnictwo: Muza

Orwell pisał: „Folwark zwierzęcy miał być przede wszystkim satyrą na rewolucję rosyjską. Je...

Cena: 10,49
Dodaj do koszyka
Puzzle 1000 elementów. Japonia

Puzzle 1000 elementów. Japonia

Wydawnictwo: Castorland

Układanie puzzli to twórcza rozrywka bez względu na wiek. Rozwija spostrzegawczość, uczy wytrwało...

Cena: 18,70
Słowiańskie korzenie

Słowiańskie korzenie

Autor: Leszek Matela, Wydawnictwo: KOS

Tajemnicza wiedza i rytuały słowiańskich przodków przejawiają się nie tylko w obyczajach Polaków,...

Cena: 29,40
Dodaj do koszyka
Fizyka duchowa. Sekrety wewnętrznej ewolucji

Fizyka duchowa. Sekrety wewnętrznej ewolucji

Fizyka duchowa - Barbara De Angelis Książka „Fizyka duchowa” Barbary De Angelis znacz...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Kiedy musisz się bronić. Naucz się chronić siebie i bliskich w sytuacjach zagrożenia

Kiedy musisz się bronić. Naucz się chronić siebie i bliskich w sytuacjach zagrożenia

Autor: Tim Larkin, Wydawnictwo: Feeria

Najstraszniejszym gościem w twoim otoczeniu nie jest wytatuowany ciężarowiec, wykrzywiający twarz...

Cena: 31,75
Dodaj do koszyka
Ukryte życie lasu. Rok podglądania natury

Ukryte życie lasu. Rok podglądania natury

Autor: David Haskell, Wydawnictwo: Feeria

Poetycka elegancja stylu, filozoficzna głębia przekazu i ogromna wiedza przyrodnicza zawarta w Uk...

Cena: 28,05
Dodaj do koszyka
Dotknij, poczuj, zobacz. Fenomen relacji człowieka z naturą

Dotknij, poczuj, zobacz. Fenomen relacji człowieka z naturą

Autor: Peter Wohlleben, Wydawnictwo: Otwarte

Żyjemy w miastach zalanych betonem, otoczeni ekranami, nieustannie podłączeni do sieci. Stopniowo...

Cena: 30,72
Dodaj do koszyka
(Nie)obecność outdoor education w kształceniu szkolnym

(Nie)obecność outdoor education w kształceniu szkolnym

„(...) Książka jest odpowiedzią na wzrastające zainteresowanie i popularność outdoor educat...

Cena: 31,92
Dodaj do koszyka
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa

Autor: Federica Bosco, Wydawnictwo: Feeria

Książka dla czytelników bestsellerów Jak mniej myśleć i Wysoko wrażliwych! Czy: • wyczuwasz...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Wymień umysł na lepszy model

Wymień umysł na lepszy model

Autor, mówca, badacz i chiropraktyk łączy dziedziny fizyki kwantowej, neurobiologii, biochemii mó...

Cena: 34,58
Nowe cyfrowe dzieciństwo. Jak wychowywać dzieci, by radziły sobie w usieciowionym świecie

Nowe cyfrowe dzieciństwo. Jak wychowywać dzieci, by radziły sobie w usieciowionym świecie

Autor: Jordan Shapiro, Wydawnictwo: Mamania

„Nasz opór przed cyfrową zabawą jest jak opór Sokratesa przed słowem pisanym. Jest daremny....

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu

Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To ...

Cena: 20,99
Dodaj do koszyka
Twoje ciało pamięta

Twoje ciało pamięta

Autor: Myriam Brousse, Wydawnictwo: KOS

By uwolnić pamięć i pozbyć się chorób, które w nas mieszkają, należy pracować z ciałem. Ciało lu...

Cena: 28,00
Dodaj do koszyka
Szamański post

Szamański post

Autor: Lisa Biritz, Wydawnictwo: KOS

Niniejsza książka nie opisuje diety, nie ma w niej liczenia kalorii. Dietę poznaje się po tym, że...

Cena: 23,80
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Ajurweda a uroda Jak być pięknym

Ajurweda a uroda Jak być pięknym

2.
Leki prosto z natury cz.15 Zdrowy Kręgosłup...

Leki prosto z natury cz.15 Zdrowy Kręgosłup...

3.
Ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

Ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią,...

4.
Ajurweda. Przewodnik po zdrowiu i urodzie

Ajurweda. Przewodnik po zdrowiu i urodzie

5.
Superodporność. Jak z każdego posiłku czerpać zdrowie

Superodporność. Jak z każdego posiłku czerpać z...

6.
Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek

Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna...

7.
Domowy salon piękności, wydanie 2

Domowy salon piękności, wydanie 2

8.
Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu

Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych...

9.
My daliśmy radę, Tobie też się uda!

My daliśmy radę, Tobie też się uda!

10.
Wróćmy do ziół leczniczych

Wróćmy do ziół leczniczych

11.
Hepatitis C. Patogeneza i Terapia

Hepatitis C. Patogeneza i Terapia

12.
Księga urody czarownicy

Księga urody czarownicy

13.
Masaż twarzy bańkami. Natychmiastowy efekt liftingu

Masaż twarzy bańkami. Natychmiastowy efekt lift...

14.
Zdrowe oczy

Zdrowe oczy

15.
Terapie biologiczne i innowacyjne w reumatologii

Terapie biologiczne i innowacyjne w reumatologii

16.
Jak zrozumieć łuszczycę ? aspekty medyczne i medycyna uzupełniająca

Jak zrozumieć łuszczycę ? aspekty medyczne i me...

17.
Jak uchronić się przed koronawirusem SARS-CoV-2

Jak uchronić się przed koronawirusem SARS-CoV-2

18.
Kamienie lecznicze w litoterapii. Jak z pomocą ponad 500 kamieni i kryształów wrócić do zdrowia, przyciągnąć szczęście i odzyskać spokój ducha

Kamienie lecznicze w litoterapii. Jak z pomocą ...

19.
Rekomendacje diagnostyka i leczenie astmy

Rekomendacje diagnostyka i leczenie astmy

20.
Twoje ciało pamięta

Twoje ciało pamięta

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Kod uzdrawiania

Kod uzdrawiania

2.
Duchowość ciała

Duchowość ciała

3.
Magia polskich ziół

Magia polskich ziół

4.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

5.
Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

6.
Historia wewnętrzna, wydanie 2, poprawione

Historia wewnętrzna, wydanie 2, poprawione

7.
Księga urody czarownicy

Księga urody czarownicy

8.
Siła ziół

Siła ziół

9.
Wylecz się sam. Megadawki witamin

Wylecz się sam. Megadawki witamin

10.
Rehab

Rehab

11.
Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki

Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w o...

12.
Eliksiry, pomady i inne zaklęcia. Włos doskonały

Eliksiry, pomady i inne zaklęcia. Włos doskonały

13.
Jak żyć długo i zdrowo

Jak żyć długo i zdrowo

14.
Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
15.
My daliśmy radę, Tobie też się uda!

My daliśmy radę, Tobie też się uda!

16.
Wróćmy do ziół leczniczych

Wróćmy do ziół leczniczych

17.
Źródło wiecznej młodości

Źródło wiecznej młodości

18.
Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą moc Twojego umysłu

Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą m...

19.
Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

20.
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie

Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji ur...

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy