hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.27
31,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 39,00 zł
8 osób kupiło
Informacja

Opis od wydawcy

Koncepcja leśnych kąpieli wywodzi się z Japonii, gdzie nazywa się shinrin-yoku, co w wolnym tłumaczeniu oznacza zanurzenie w leśnej atmosferze. W Niemczech ugruntował się termin leśne kąpiele, co oznacza świadome przebywanie w lesie – w celu odzyskania i wzmocnienia własnego zdrowia.

Aby wykorzystać uzdrawiającą moc lasu, nie musisz być osobą szczególnie wrażliwą. Kilkadziesiąt lat badań na całym świecie, z różnych dziedzin medycyny i psychologii dowodzi leczniczej siły lasu – z niesamowitymi wynikami. Jednak jedno nie wyklucza drugiego. Każdy, kto i tak lubi chodzić do lasu, nie potrzebuje dowodów na jego pozytywny wpływ, ponieważ doskonale wie, jak dobra dla ciała, umysłu i duszy jest taka wizyta.

Pozytywne efekty leśnych kąpieli wynikają przede wszystkim z tzw. terpenów – cząsteczek wydzielanych przez drzewa, na które nasz układ odpornościowy reaguje natychmiast, wzmacniając siły obronne organizmu. Wiele terpenów rzeczywiście można poczuć, ponieważ są one częścią wspaniałego leśnego powietrza. Aczkolwiek również sama leśna atmosfera, „zamknięta” przestrzeń, cisza w połączeniu z miękkim dźwiękiem tła, wiele różnych odcieni zieleni - to wszystko ma głęboko uspokajający wpływ na większość ludzi.

Nieważne – stary czy młody, zdrowy czy chory, aktywny czy lubiący domowe zacisze. Nie musisz spełniać żadnych specjalnych warunków, aby korzystać z leśnych kąpieli – potrzebna jest tylko otwartość na las jako miejsce spokoju i siły.

AutorUlli Felber
WydawnictwoKOS
Rok wydania2020
Oprawamiękka
Liczba stron108
Format12.5 x 18.5 cm
Numer ISBN978-83-7649-197-4
Kod paskowy (EAN)9788376491974
Wymiary125 x 185 mm
Data premiery2020.03.09
Data pojawienia się2020.03.09

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami“ – wybrali również

Lasoterapia - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Lasoterapia
Dostępny
Produkt dostępny 473 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 69,95 zł
50,36 zł
8 osób kupiło
Informacja
Lecznicza moc drzew. Wykorzystaj uzdrawiające kąpiele leśne, dzięki którym wzmocnisz odporność, odprężysz się i usuniesz negatywne emocje - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,40 zł
32,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Terapia lasem w badaniach i praktyce - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 75,00 zł
54,00 zł
5 osób kupiło
Informacja
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
27,99 zł
10 osób kupiło
Informacja
Lasoterapia z dziećmi - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,95 zł
43,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Ostatnie dziecko lasu. Jak ocalić nasze dzieci przed zespołem deficytu natury, wydanie 3 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
30,99 zł
Mity Słowian. Śladami świętych opowieści przodków - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 60,00 zł
42,99 zł
Klej w sztyfcie 15 g - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Klej w sztyfcie 15 g
Starpak
Dostępny
Produkt dostępny 275 szt.
2,99 zł
39 osób kupiło
Informacja
Cztery umowy. Droga do wolności osobistej - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,90 zł
18,99 zł
49 osób kupiło
Informacja
Natura leczy, czyli co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 46,90 zł
40,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Oczyszczanie energetyczne. Jak pracować z energią, aby zmienić życie na lepsze - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
22,99 zł
12 osób kupiło
Informacja
Kabała, kelipot i magia Goetii - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Kabała, kelipot i magia Goetii
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.26
Cena sugerowana
przez wydawcę: 50,40 zł
36,99 zł
10 osób kupiło
Informacja
Wróć do góry