Linijka 20 cm do organizera A5, mix kolorów

„Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej, prędzej czy później nabawi się kontuzji. Okazuje się, że właściwe odżywianie się jest najlepszą i najłatwiej dostępną metodą odzyskania sprawności fizycznej i równowagi psychicznej po wzmożonym wysiłku. Pomaga też we wzmacnianiu odporności organizmu. Żywienie młodego sportowca to praktyczna książka dla rodziców, trenerów, nauczycieli wychowania fizycznego i studentów kierunków związanych ze sportem lub dietetyką, ale polecamy ją również młodzieży. Przekazane są w niej najważniejsze informacje dotyczące właściwego bilansowania diety (węglow...

Cyrkiel jest narzędziem niezbędnym podczas lekcji geometrii.Parametry:- w zestawie: cyrkiel z ołówkiem automatycznym, zapasowe wkłady- materiał: metal- pakowany w wygodne etui

Linijka wykonana z wytrzymałego aluminium, długość 40.0 cm.

- plastikowa- uchwyt ułatwiający trzymanie- 20 cm

Błyszczące cekiny w różnych kolorach, kształtach i rozmiarach, 5 x 2 g

Kątomierz 360 stopni z szablonami kół.

Nowy podręcznik do nauczania religii w klasie III szkoły podstawowej nr AZ-13-01/18-KI-14/22, zgodny z programem AZ-1-01/18 z dnia 19.09.2018 • Zawiera 60 tematów. • Jest pomocą w przygotowaniu uczniów do spotkania z Je­zusem w Eucharystii. • Uczniom towarzyszą bohaterowie klasy III – Basia i Krzyś. • Atrakcyjny przekaz treści: ilustracje, fotografie, tekst bi­blijny oraz krótkie jego wyjaśnienie, tekst odnoszący treści religijne do życia uczniów. • Zawiera stałe elementy: Zastanów się, Zapamiętaj, Zaśpiewaj, Pamiętnik, Mały katechizm oraz ważną informację umieszczoną w rysunku laptopa. • Na końcu podręcznika umieszczono: zebrane pieśni i piosenki do wykorzystania na lekcji oraz „Mały katechizm” z treściami do nauczenia się przez uczni...

Rezygnacja z cukru na 40 dni? Poważnie ? Bez paniki! Hannah Frey tego dokonała, więc uda się i tobie. Pokażemy ci, jak za pomocą prostych trików i supersmacznych przepisów, a także z ogromną porcją radości wieść wolne od cukru, zdrowsze życie. Wolność od cukru to bowiem nie pasmo wyrzeczeń, lecz nowa cudowna jakość życia. Niech to wyzwanie stanie się również twoim projektem. Wypowiedz wojnę słodkości i podziel się swoimi doświadczeniami z przyjaciółmi.

Ile razy słyszałem od pacjentek: ?Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!? Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich źródła. Zadaje pytania o rodzaj wypijanej kawy, ilość zjadanych winogron, operacje w rodzinie, nałogi, miejsce zamieszkania. Potrafi powiązać ze sobą na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie informacje. I cieszy się, gdy okaże się, że trafił z diagnozą, na jaką wpadłby tylko dr House. Jestem pod ogromnym wrażeniem pracy i serca, które doktor Tadeusz Oleszczuk oddaj...

Autorka, dietetyczka sportowa Dorota Traczyk, zebrała w niej podstawowe informacje o prawidłowej diecie przydatne dla trenującej młodzieży i jej opiekunów. Bogata szata graficzna ma pomóc w zapamiętaniu tej rudymentarnej wiedzy, niezbędnej, choć niestety nierzadko pomijanej, w treningach amatorskich. Dobre nawyki żywieniowe, utrwalone jeszcze w dzieciństwie, uchronią przyszłych sportowców – zawodowych i amatorskich – przed konsekwencjami złej diety. Ten zbiór wskazówek i prostych przepisów uzasadni i ułatwi codzienne wybory żywieniowe bez konieczności wertowania zaawansowanej i trudnej literatury fachowej – autorka już to zrobiła i dzieli się skondensowaną wiedzą popartą doświadczeniem w obszarze dietetyki sportowej.

Zadarty, lecz uroczy nosek – po tacie, lśniące włosy – po mamie, oczy pełne miłości – o, to na pewno po babuni! Czy ktoś z Was wiedział, że stoi za tym pewien niesamowity kod – kod zwany DNA? Czym właściwie jest? I jak to możliwe, że maleńki fragment mieści tyle danych, co setki komputerów? Na szczęście mamy Klarę! Mądra sowa tym razem opowie Joasi i Kropeczce o genetyce i telewizorach, a także udowodni, że... i wśród ciem żyją prawdziwe królewny. à propos królewien, będzie też o najprawdziwszym balu. Dziewczęta, szykujcie wytworne suknie! Chłopcy, czas na eleganckie fraki! Rafał Klimczak, autor bestsellerowej serii „Nudzimisie”, w bardzo przystępny sposób opowiada o zjawiskach przyrodniczych i innych ciekawostkach, a kolorowe ilustracje Ilo...