LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1298
Czasopisma
318
Dla dzieci i młodzieży
18200
Encyklopedie i słowniki
1383
Historia
2999
Języki obce
3010
Kalendarze
398
Komiksy
1674
Kulinaria
983
Literatura faktu i publicys...
2929
Literatura naukowa
10070
Literatura obcojęzyczna
115
Literatura piękna
15915
Podręczniki
5796
Podróże
2869
Poradniki
4662
Pozostałe
40690
Religie i religioznawstwo
4243
Rozrywka, hobby
2929
Dla dzieci i młodzieży
398
Fanstastyka
95
Historia
48
Horror
7
Kobiece
42
Literatura i lektury
297
Podróże
14
Poradniki, zdrowie i rozwój...
117
Pozostałe
60
Przygodowe
18
Religijne
94
Romans
27
Sensacja, groza, kryminał
226
Słuchowiska
7
Alternatywa
15
Blues
13
Dance & Disco
10
Disco Polo
54
Dla dzieci
45
Filmowa
29
Folklorystyczna, biesiadna
25
Hip-hop
43
Jazz
67
Kabaret
3
Klasyczna
45
Pakiety
2
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
32
Pop
231
Pozostałe
14
Relaksacyjna
24
Religijna
23
Retro
5
Rock
171
Składanki
6
Akcja
76
Akcji
2
Animowane
270
Biograficzne
20
Dokument
35
Dramat
139
Edukacyjne
18
Familijne
56
Fantastyka
112
Historyczne i wojenne
21
Horror
27
Humor, komedia, kabarety
104
Musicale i muzyczne
15
Obyczajowe
36
Pakiety
9
Pozostałe
18
Przygodowe
51
Religijne
2
Romantyczne
43
Sensacja i groza
103
Seriale
121
Teatr
24
Westerny
6
Klocki
358
Klocki LEGO
450
Lalki
220
Maskotki
97
Masy plastyczne
185
Pojazdy
569
Pozostałe
498
Zabawki kreatywne
913
2000 elementów lub więcej
142
Do 50 elementów
426
Od 1001 do 1999 elementów
93
Od 201 do 1000 elementów
722
Od 51 do 200 elementów
571
Pozostałe
34
Puzzle 3D
104
Edukacyjne
131
Familijne i dla dzieci
658
Imprezowe, Towarzyskie
151
Karty
379
Karty i karcianki
132
Logiczne
67
Pamięciowe, logiczne, quizy
23
Pozostałe
167
Quizy
33
Strategiczne i przygodowe
148
Strategiczne, ekonomiczne i...
57
Towarzyskie, imprezowe
57
Zręcznościowe
23
Artykuły biurowe
899
Artykuły dekoracyjne i okol...
330
Artykuły piśmiennicze
626
Artykuły plastyczne
766
Artykuły szkolne
1481
Pozostałe
116
Gry
57
Programy
3
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Luz. I tak nie będę idealna

Tatiana Mindewicz-Puacz

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 50Średnia: 2.36/6
Luz. I tak nie będę idealna
Autor:Tatiana Mindewicz-Puacz
Wydawnictwo:Agora
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:240
Format:15.5x21.5 cm
Numer ISBN:9788326825149
Kod paskowy (EAN):9788326825149
Data premiery:lipiec 2017
Dostępna ilość:353 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-32%
25,
15
Skreśl36,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Luz. I tak nie będę idealna - opis wydawcy:

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.

„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.

„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.

Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji, poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie, a także uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych, ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.

To książka o tym, jak (z)budować poczucie własnej wartości, będąc dorosłą kobiet. O tym, jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę”, „wybieram”), czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory. To wreszcie książka o tym, jak się rozstać ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do tu i teraz.

Autorka, korzystając z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma wszystko, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście!

Tatiana Mindewicz-Puacz - ekspertka od komunikacji interpersonalnej i masowej, specjalistka ds. kampanii społecznych, mówczyni motywacyjna, zaangażowana trenerka, doceniana przez klientów za indywidualne podejście, profesjonalizm i zaangażowanie. Prowadzi szkolenia i procesy rozwojowe dla biznesu, a także indywidualne sesje coachingowe oraz wykłady i warsztaty dla grup otwartych. Ukończyła Wydział Dziennikarstwa i Nauk Politycznych na Uniwersytecie Warszawskim oraz podyplomowe studia dla psychoterapeutów w Instytucie Psychologii Zdrowia. Jest certyfikowanym coachem ICC (International Coaching Community) i psychoterapeutą (członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej). Od wielu lat związana z mediami – jako ekspert i współprowadząca programy telewizyjne. Jej ostatnie przedsięwzięcie telewizyjne to rola mentorki w programie „Projekt Lady”, który zgromadził ponad dwumilionową widownię w stacji TVN.

Data ukazania się w księgarni: 2017.06.20

Klienci, którzy kupili Luz. I tak nie będę idealna, wybrali również

Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie jest tylko jedno

Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie jest tylko jedno

Autor: Raphaëlle Giordano, Wydawnictwo: Muza

Wydaje się, że trzydziestoośmioletnia Camille ma wszystko, czego trzeba do szczęścia: męża, dziec...

Cena: 19,44
Dodaj do koszyka
We wspólnym rytmie

We wspólnym rytmie

Autor: Jojo Moyes, Wydawnictwo: Znak

Nowa powieść autorki bestsellerowych Zanim się pojawiłeś i Kiedy odszedłeś. Dobry jeździec wie, ...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Jezu, Ty się tym zajmij! o. Dolindo Ruotolo. Życie i cuda

Jezu, Ty się tym zajmij! o. Dolindo Ruotolo. Życie i cuda

Autor: Joanna Bątkiewicz-Brożek, Wydawnictwo: Esprit

Mistyk. Posiadał przedziwny wgląd w duszę człowieka – napisał ponad 220 tysięcy imaginette,...

Cena: 19,44
Dodaj do koszyka
Za zamkniętymi drzwiami

Za zamkniętymi drzwiami

Autor: B.A. Paris, Wydawnictwo: Albatros

Perfekcyjna para? Doskonałe małżeństwo? Czy idealne kłamstwo?Światowy bestseller, który wywołał s...

Cena: 22,37
Dodaj do koszyka
Lokatorka

Lokatorka

Autor: JP Delaney, Wydawnictwo: Otwarte

Idealne mieszkanie. Wymarzona lokatorka. Doskonała zbrodnia. Emma już nie mieszka przy Folger Str...

Cena: 23,99
Dodaj do koszyka
Czarna Madonna

Czarna Madonna

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Boeing 747 irlandzkich linii lotniczych miał wylądować w Tel Awiwie o trzeciej w nocy. Nigdy nie ...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Macierewicz i jego tajemnice

Macierewicz i jego tajemnice

Autor: Tomasz Piątek, Wydawnictwo: Arbitror

Macierewicz i jego tajemnice zawiera fakty na temat niepokojących koneksji obecnego ministra obr...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Dziewczyna z Brooklynu

Dziewczyna z Brooklynu

Autor: Guillaume Musso, Wydawnictwo: Albatros

Guillaume Musso, który od lat utrzymuje się na pierwszym miejscu listy najpopularniejszych francu...

Cena: 23,12
Dodaj do koszyka
Trzecia

Trzecia

Autor: Magda Stachula, Wydawnictwo: Znak

Autorka Idealnej, najlepiej sprzedającego się debiutu kryminalnego ostatnich lat, wraca z nową hi...

Cena: 23,99
Dodaj do koszyka
Błękitne sny

Błękitne sny

Autor: Katarzyna Michalak, Wydawnictwo: Znak

Trzy przyjaciółki, trzej bracia, trzy historie, jedno zakończenie.Czy będzie ono szczęśliwe? Los ...

Cena: 23,99
Dodaj do koszyka
Saga rodu Cantendorfów. Prawdziwa miłość

Saga rodu Cantendorfów. Prawdziwa miłość

Autor: Krystyna Mirek, Wydawnictwo: Edipresse Książki

Zamek Cantendorf długo skrywał w swoich murach starą tajemnicę. Jej strażniczka jest już zmęczona...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Melodia zapomnianych miłości

Melodia zapomnianych miłości

Autor: Dorota Gąsiorowska, Wydawnictwo: Znak

Czy muzyka zaklęta w starych skrzypcach otworzy drzwi do tajemnicy sprzed lat? Bianka nikogo i ni...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
Wilcze Leże

Wilcze Leże

Autor: Andrzej Pilipiuk, Wydawnictwo: Fabryka Słów

Od A jak Anubis do W jak wilkołactwo. Zanurz się w świat opowieści, w których granica między tym,...

Cena: 27,13
Dodaj do koszyka
Światło, które utraciliśmy

Światło, które utraciliśmy

Autor: Jill Santopolo, Wydawnictwo: Otwarte

Nauczyłeś mnie, że zawsze trzeba szukać piękna. W ciemności, w ruinach potrafiłeś odnaleźć światł...

Cena: 23,99
Dodaj do koszyka
Nela i tajemnice oceanów

Nela i tajemnice oceanów

W tej książce zostaniemy morskimi badaczami. Będziemy nurkować i odkrywać podwodny świat ryb, ssa...

Cena: 23,99
Dodaj do koszyka
Prokurator

Prokurator

Autor: Paulina Świst, Wydawnictwo: Muza

Trzydziestoletnia, niezwykle atrakcyjna Kinga Błońska jest szczęśliwą kobietą. To znaczy była. Od...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie!

Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie!

2.
Znajdź swój wewnętrzny kompas i kieruj się nim. Krótki przewodnik w erze nadmiaru informacji

Znajdź swój wewnętrzny kompas i kieruj się nim....

3.
Otoczeni przez idiotów

Otoczeni przez idiotów

4.
Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie

Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie

5.
XII sugestii. Przewodnik do szczęśliwego życia

XII sugestii. Przewodnik do szczęśliwego życia

6.
Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia

Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia

7.
Autentyczność. Jak być sobą i dlaczego jest to ważne

Autentyczność. Jak być sobą i dlaczego jest to ...

8.
Śmierć. Ostatni etap rozwoju

Śmierć. Ostatni etap rozwoju

9.
Sztuka życia. 23 lekcje coachingowe

Sztuka życia. 23 lekcje coachingowe

10.
Ścieżka wolności

Ścieżka wolności

11.
Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć. Część II

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Ni...

12.
Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć. Część I

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Ni...

13.
Czarna księga perswazji. Używaj NLP, by zdobyć wszystko, czego pragniesz

Czarna księga perswazji. Używaj NLP, by zdobyć ...

Autor: Rintu Basu
14.
Sztuka wywierania wpływu na innych

Sztuka wywierania wpływu na innych

15.
Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania

Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i prz...

16.
Dobrze zaprojektowane życie

Dobrze zaprojektowane życie

17.
Dan-Sha-Ri. Jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł

Dan-Sha-Ri. Jak posprzątać, by oczyścić swoje s...

18.
Marsjanie i Wenusjanki. Nowe pokolenie

Marsjanie i Wenusjanki. Nowe pokolenie

Autor: John Gray
19.
Rzeczozmęczenie. Jak żyć pełniej, posiadając mniej

Rzeczozmęczenie. Jak żyć pełniej, posiadając mniej

20.
Kurs pozytywnego myślenia 8. Działam efektywnie

Kurs pozytywnego myślenia 8. Działam efektywnie

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Rzeczozmęczenie. Jak żyć pełniej, posiadając mniej

Rzeczozmęczenie. Jak żyć pełniej, posiadając mniej

2.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

3.
Zrób to, kochanie

Zrób to, kochanie

4.
Dan-Sha-Ri. Jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł

Dan-Sha-Ri. Jak posprzątać, by oczyścić swoje s...

5.
Boży poradnik antydepresyjny

Boży poradnik antydepresyjny

6.
Potęga pewności siebie

Potęga pewności siebie

7.
Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem

Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem

8.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

9.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

10.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

11.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

12.
Nie poddawaj się

Nie poddawaj się

13.
Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

14.
Luz. I tak nie będę idealna

Luz. I tak nie będę idealna

15.
Powrót do swego wewnętrznego domu

Powrót do swego wewnętrznego domu

16.
Najmądrzejszy w pokoju

Najmądrzejszy w pokoju

17.
Jestem wściekły! Jak pokonać złość

Jestem wściekły! Jak pokonać złość

18.
Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie jest tylko jedno

Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumies...

19.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

20.
Jesteś cudem

Jesteś cudem

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy