Miesiączka. Chcę wiedzieć!

Jak dobrać pierwszy stanik? Jak się rozprawić z pryszczami? Jak podbudować pewność siebie? Jak przygotować się do miesiączek? Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy.

Maja ma dziewięć lat i właśnie rozpoczyna się jedna z najbardziej niezwykłych przygód jej życia – dojrzewanie. Wraz z bohaterką i jej przyjaciółkami dowiemy się, jakie zmiany zachodzą w ciele dziewczynki podczas tego procesu i z jakimi nowymi wyzwaniami się wiążą. O dojrzewaniu – humor, zabawne ilustracje, a przy tym spora porcja rzetelnych informacji. Dorastanie jest cool! Im więcej wiesz, tym lepiej! Książka napisana przez lekarkę, specjalistkę w dziedzinie pediatrii. Publikację wyróżniono licznymi nagrodami.

Pierwszy przewodnik po dojrzewaniu każdej dziewczynki. Maja ma dziewięć lat i właśnie rozpoczyna się jedna z najbardziej niezwykłych przygód jej życia – dojrzewanie. Wraz z bohaterką i jej przyjaciółkami dowiemy się, jakie zmiany zachodzą w ciele dziewczynki podczas tego procesu i z jakimi nowymi wyzwaniami się wiążą. O dojrzewaniu – humor, zabawne ilustracje, a przy tym spora porcja rzetelnych informacji. Dorastanie jest cool! Im więcej wiesz, tym lepiej! Książka napisana przez lekarkę, specjalistkę w dziedzinie pediatrii. Publikację wyróżniono licznymi nagrodami.

Czemu mam inną figurę niż moje koleżanki? Czy podczas okresu mogę iść na basen? Czy z trądzikiem da się wygrać? Dlaczego bywam wściekła bez powodu? I przede wszystkim: czy to, co się ze mną dzieje, jest normalne? Dojrzewanie nie musi być trudne! Zauważyłaś, że twoje ciało się zmienia? To naturalne – w tej chwili przynajmniej 300 milionów dziewczyn na świecie przez to przechodzi. Nie jesteś sama, a okres dojrzewania nie musi być stresujący. Zwłaszcza jeśli masz wszystkie potrzebne informacje i wiesz, czego się spodziewać. Ciało – śmiało! to zaufany poradnik, w którym znajdziesz: • dokładny opis kolejnych etapów dojrzewania – chociaż nie wszystko da się zaplanować, dobrze wiedzieć, co cię czeka!, • informacje o zmianach, jakie zachodzą w t...

Bestsellerowy przewodnik po dojrzewaniu. Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy.

Historia tej książki rozpoczęła się wtedy, kiedy zaprzyjaźnione ze mną przedszkolaki zaczęły pytać swoich rodziców: „Skąd ja się wzięłam na tym świecie?”. Zauważyłam, że niektórzy dorośli wpadali wtedy w jakąś dziwną i niezrozumiałą panikę. I właśnie dlatego postanowiłam napisać książkę o tym, skąd się biorą dzieci – najzwyklejszą jak się da! Książka składa się z zasłyszanych i prawdziwych rozmów ze znajomymi 8-, 9- i 10-latkami, bez żadnej cenzury! Zapraszam do lektury. Alicja Długołęcka – autorka książek dla dorosłych, edukatorka psychoseksualna, doktor nauk humanistycznych.

Kacper ma dziewięć lat i właśnie rozpoczyna się bardzo niezwykły okres w jego życiu – dojrzewanie. Wraz z bohaterem i jego kumplami dowiemy się, jakie zmiany zachodzą w ciele chłopca podczas tego procesu i z jakimi nowymi wyzwaniami się wiążą. Książka napisana przez lekarkę, specjalistkę w dziedzinie pediatrii. W książce czytelnik znajdzie: • sporą dawkę humoru, • zabawne ilustracje, • rzetelne informacje i porady.

• Jak zmienia się moje ciało? • Jak zrozumieć siebie i innych? • Kim jestem i kto mi się podoba? • Jak przychodzi pierwsza miłość? • Jak to robić z głową? • Skąd się biorą dzieci? • Jak dbać o swoje ciało? • Jak bezpiecznie korzystać z Internetu? Rozwój psychoseksualny trwa u każdej osoby od urodzenia aż do śmierci. Szczególnie ważny jest okres dojrzewania. To intensywny i burzliwy czas, który kształtuje rozumienie i postrzeganie siebie, stosunek do swojego ciała i własnej tożsamości, emocjonalność i ekspresję uczuć, a także budowanie więzi i relacji w całym późniejszym życiu. Wielu rodziców nie umie rozmawiać z dziećmi o ich seksualności i nie ma na ten temat wiedzy. Szkoła również nie wypełnia tej luki w edukacji, a treści, k...

Jesteś rodzicem i boisz się rozmowy ze swoim dzieckiem o „tych sprawach”? A może wiesz, że ten moment niedługo nadejdzie? Z pomocą nadchodzi publikacja Odpowiedz mi! Dzieci pytają o intymne sprawy autorstwa Kathariny von der Gathen. Dostęp do szerokiej wiedzy w Internecie to nie tylko dobrodziejstwo współczesności, ale również źródło zagrożeń - zwłaszcza dla dzieci. W czasach, gdy edukacja seksualna w Polsce kuleje, to często strony dla dorosłych są miejscem, z którego małoletni czerpią wiedzę. Ważne jest, by rodzice w odpowiednim momencie wyszli z inicjatywą i zadbali o to, by zaspokoić dziecięcą ciekawość oraz rzetelnie odpowiedzieć na najtrudniejsze pytania. Nie będzie łatwo! Seksualność to krępujący i delikatny temat. Na szczęście książka...

• Myć się czy nie myć? • Co z tymi z pryszczami?! • Nastroje – czy można je zrozumieć? • Golić się… okej, ale jak? Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy.

Czym jest miesiączka? Jak pokonać kryzys pryszczowy? Czy muszę nosić stanik? Co się właściwie ze mną dzieje? Przemiana z dziecka w nastolatkę nie jest prosta! Ciało ulega metamorfozie, do głosu dochodzą hormony, a w mózgu zachodzi coś w rodzaju przemeblowania. Młode dziewczyny, których to wszystko dotyczy, często czują się zagubione. Dlatego norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Støkken Dahl – stworzyły ten przewodnik, by wprowadzić cię w świat dziewczyńskich spraw, bo znają ciało zarówno z zewnątrz jak i od środka. Autorki odpowiedzą na najbardziej nurtujące pytania, zdradzą triki, które ułatwią ci zmaganie się z codziennością. Opowiadają prawdziwe historie i udzielają dobrych rad, dzięki którym nie poczujesz się sama w tym wyjątkowym...

Czemu moje ciało jest inne niż ciała kolegów? Czy z trądzikiem da się wygrać? Dlaczego ciągle chodzę taki wkurzony? I przede wszystkim: czy to normalne, co się ze mną dzieje? Dojrzewasz… i dobra wiadomość dla ciebie jest taka: nie jesteś w tym sam! Wyobraź sobie, że razem z tobą 300 milionów chłopców przechodzi przez to samo, ale każdy z was robi to we własnym tempie, na własny, wyjątkowy sposób. Bez względu na to, jak dojrzewanie będzie przebiegać u ciebie, pamiętaj: robisz to dobrze! Ciało – śmiało! to zaufany i pozytywny poradnik, dzięki któremu nie zaskoczą cię zmiany, jakie na ciebie czekają, dowiesz się z niego: • jak zmienia się ciało na kolejnych etapach dojrzewania – co jest normą i dlaczego nie warto się porównywać z innymi; •...

Książka dla najmłodszych, która w prosty i zabawny sposób wyjaśnia funkcjonowanie intymnych części ciała Znajdziecie tu odpowiedzi na wiele pytań zadawanych przez dzieci. Do czego służy wulwa? Jak o nią dbać? Czy wszystkie wulwy są takie same? Dlaczego tak różnie się je nazywa? Czy zwierzęta też mają wulwy? Wartościowym dodatkiem jest przewodnik dla rodziców i nauczycieli! Książkę stworzyły psycholożka Anna Salvia specjalizująca się w edukacji seksualnej oraz ilustratorka i reżyserka multimedialna Cristina Torrón.

Książka dla najmłodszych, która w prosty i zabawny sposób wyjaśnia funkcjonowanie intymnych części ciała Znajdziecie tu odpowiedzi na wiele pytań zadawanych przez dzieci. Do czego służy penis? Jak o niego dbać? Czy wszystkie penisy są takie same? Dlaczego tak różnie się je nazywa? Czy koty i inne zwierzęta też mają penisy? Wartościowym dodatkiem jest przewodnik dla rodziców i nauczycieli! Książkę stworzyły psycholożka Anna Salvia specjalizująca się w edukacji seksualnej oraz ilustratorka i reżyserka multimedialna Cristina Torrón.

Pierwszy przewodnik każdej dziewczyny – tej mającej już pierwszą miesiączkę za sobą, jak i tej, która jeszcze na nią czeka. Gdy po raz pierwszy dostaniesz miesiączkę wiele w Twoim życiu się zmieni – staniesz się dojrzałą dziewczyną i zyskasz supermoc - będziesz mogła wydawać na świat nowe osoby. Ta książka wyjaśni wszystko, co każda dziewczyna powinna wiedzieć, żeby przejść zmiany związane z dojrzewaniem, nie tracąc pewności siebie i dobrego samopoczucia. Ponieważ miesiączka jest okej… trzeba tylko wiedzieć, czego się spodziewać i jak to wszystko działa. Tytuł oryginalny: La regla mola, si sabes cómo funciona Tłumacz: Patrycja Zarawska

"One day it happens. Suddenly you feel completely confused. It appeared in your life - menstruation. It seems that you have already heard somewhere about this special process of the female body. But I was ashamed to ask my mother in detail, Google gave a bunch of unverified facts, and girlfriends and are a little bewildered by the difference of their bodies. It's good that the answers to the main questions about growing up are in this book. It will explain everything you need to know about the changes in the body. And how to accept them, be confident, feel good and live in harmony with the body. The most important book for those who are just starting to mature and those who have been dealing with periods for several years."