LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1585
Czasopisma
445
Dla dzieci i młodzieży
21073
Encyklopedie i słowniki
1322
Historia
3568
Języki obce
3109
Kalendarze
228
Komiksy
2705
Kulinaria
1009
Literatura faktu i publicys...
3483
Literatura naukowa
14647
Literatura obcojęzyczna
947
Literatura piękna
20119
Podręczniki
7132
Podróże
3353
Poradniki
5917
Pozostałe
32010
Religie i religioznawstwo
5693
Rozrywka, hobby
2882
Z autografem
8
Biografie
55
Dla dzieci i młodzieży
673
Fantastyka
269
Historia
110
Horror
17
Kobiece
108
Literatura i lektury
330
Obyczajowe
107
Podróże
39
Popularnonaukowe
9
Poradniki, zdrowie i rozwój...
147
Pozostałe
36
Przygodowe
29
Religijne
138
Romans
65
Sensacja, groza, kryminał
433
Słuchowiska
11
Alternatywna
2855
Awangarda
498
Blues
370
Country
160
Dance & Disco
320
Disco Polo
42
Dla dzieci
238
Dubstep
273
Elektroniczna
1733
Etniczna
227
Filmowa
599
Folklorystyczna, biesiadna
386
Hardcore
151
Heavy metal
7005
Hip-hop
1065
Jazz
2330
Kabaret
35
Klasyczna
2926
Pakiety
49
Patriotyczna
18
Poezja śpiewana
384
Pop
7791
Pozostałe
4
Punk
380
Reggae & Dub
1150
Relaksacyjna
44
Religijna
209
Retro
30
Rock
5870
Składanki
309
Soul
106
Swing
9
Akcja
215
Animowane
790
Biograficzne
67
Dokument
127
Dramat
214
Edukacyjne
17
Familijne
124
Fantastyka
300
Historyczne i wojenne
47
Horror
117
Humor, komedia, kabarety
212
Musicale i muzyczne
49
Obyczajowe
59
Pakiety
80
Pozostałe
15
Przygodowe
80
Religijne
45
Romantyczne
61
Sensacja i groza
140
Seriale
296
Teatr
51
Westerny
10
Akcesoria dla dziewczynek
253
Akcesoria domowe
329
Artykuły dla dzieci i niemo...
1168
Bańki mydlane
145
Edukacyjne
217
Figurki
1228
Gadżety licencjonowane
78
Instrumenty muzyczne
129
Kąpielowe
22
Klocki
1072
Klocki LEGO
496
Klocki Playmobil
416
Lalki
1224
Maskotki
1244
Masy plastyczne
359
Militarne
229
Modele do sklejania
193
Ogrodowe
272
Pojazdy
3206
Pozostałe
3439
Roboty
100
Sport
628
Torebki
94
Transformersy
43
Zabawki kreatywne
2169
2000 elementów lub więcej
165
Do 50 elementów
677
Od 1001 do 1999 elementów
112
Od 201 do 1000 elementów
947
Od 51 do 200 elementów
611
Pozostałe
394
Puzzle 3D
102
Edukacyjne
571
Familijne i dla dzieci
816
Karty i karcianki
726
Pamięciowe, logiczne, quizy
287
Pozostałe
188
Strategiczne, ekonomiczne i...
422
Towarzyskie, imprezowe
345
Zręcznościowe
174
Artykuły biurowe
1687
Artykuły dekoracyjne i okol...
2311
Artykuły piśmiennicze
1482
Artykuły plastyczne
1261
Artykuły szkolne
3356
Pozostałe
135
Gry
93
Programy
84
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Praktyka uważności dla początkujących

Jon Kabat-Zinn

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Praktyka uważności dla początkujących
Autor:Jon Kabat-Zinn
Wydawnictwo:Czarna Owca
Rok wydania:2014
Oprawa:miękka
Liczba stron:180
Format:15.5 x 21.0 cm
Numer ISBN:978-83-7554-709-2
Kod paskowy (EAN):9788375547092
Data premiery:styczeń 2014
Dostępna ilość:26 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-30%
24,
49
Skreśl34,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Poczta Polskaod 6,99 zł
Paczka w RUCHu6,99 zł
Paczkomaty8,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Praktyka uważności dla początkujących - opis wydawcy:

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas.

Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję. Dzięki temu możesz nauczyć się, w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.

Data ukazania się w księgarni: 2013.10.24

Klienci, którzy kupili Praktyka uważności dla początkujących, wybrali również

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być w...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Życie, piękna katastrofa

Życie, piękna katastrofa

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że j...

Cena: 41,99
Dodaj do koszyka
Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Autor: Danny Penman, Wydawnictwo: Samo Sedno

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życi...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Uważność i spokój żabki + CD

Uważność i spokój żabki + CD

Autor: Eline Snel, Wydawnictwo: CoJaNaTo

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zysk...

Cena: 39,90
Dodaj do koszyka
Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji

Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji

Autor: Thich Nhat Hanh, Wydawnictwo: Czarna Owca

„Uważność jest cudem” – jak mówi tradycja buddyjska – dzięki któremu pozn...

Cena: 17,49
Dodaj do koszyka
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego + CD

Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napię...

Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i...

Cena: 34,63
Dodaj do koszyka
Pamięć na zawołanie

Pamięć na zawołanie

Autor: Tony Buzan, Wydawnictwo: Aha!

Wśród wielu książek, które uczą, jak optymalnie pobudzić pamięć do pracy, podręcznik Tony'ego Buz...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
Człowiek w poszukiwaniu sensu

Człowiek w poszukiwaniu sensu

Autor: Viktor E. Frankl, Wydawnictwo: Czarna Owca

To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu dzieł Freuda. Fr...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem + CD

Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem + CD

Autor: Danny Penman, Wydawnictwo: Samo Sedno

Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólemi odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdro

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Potęga teraźniejszości

Potęga teraźniejszości

Autor: Eckhart Tolle, Wydawnictwo: Galaktyka

"Jest to książka nie tyle mówiąca o oświeceniu, co prowadząca do oświecenia adresowana do tych, ...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Podręcznik szybkiego czytania

Podręcznik szybkiego czytania

Autor: Tony Buzan, Wydawnictwo: Aha!

Prędkość czytania można podwoić a nawet potroić! W zasięgu większości ludzi jest czytanie 1000 sł...

Cena: 23,03
Dodaj do koszyka
Rusz głową

Rusz głową

Autor: Tony Buzan, Wydawnictwo: Aha!

Rewolucyjne metody usprawniające efektywność pracy umysłowej: – nieoceniona pomoc dla stude...

Cena: 16,03
Dodaj do koszyka
Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia

Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Czarna Owca

Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na gru...

Cena: 34,99
Dodaj do koszyka
Mapy twoich myśli

Mapy twoich myśli

Autor: Tony Buzan, Wydawnictwo: Aha!

Wystarczy spojrzeć na przykłady zapisków genialnych twórców, takich jak Edison, Leonardo da Vinci...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Porozumienie bez przemocy. O języku życia

Porozumienie bez przemocy. O języku życia

Autor: Marshall B. Rosenberg, Wydawnictwo: Czarna Owca

„Nowe wydanie Porozumienia bez przemocy. O języku życia Marshalla Rosenberga wzbogacone zos...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia

Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia

Autor: Lucy Leu, Wydawnictwo: Czarna Owca

Ćwiczenia uzupełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC) Lucy Leu to praktyczny podręcznik do d...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka

Jon Kabat-Zinn – pozostałe pozycje

Życie, piękna katastrofa

Życie, piękna katastrofa

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że j...

Cena: 41,99
Dodaj do koszyka
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być w...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Terapia schematów w praktyce Praca z trybami schematów (dodruk 2019)

Terapia schematów w praktyce Praca z trybami sc...

2.
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności, wydanie II

Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej ...

3.
Sztuka skutecznego porozumiewania się (wyd. 2019)

Sztuka skutecznego porozumiewania się (wyd. 2019)

4.
Psychoterapia i poradnictwo. Tom 2

Psychoterapia i poradnictwo. Tom 2

5.
Syndrom Atlasa. O tych, którzy byli silni zbyt długo

Syndrom Atlasa. O tych, którzy byli silni zbyt ...

6.
Weź szczęście w swoje ręce, czyli kilka prostych i skutecznych sposobów na szczęśliwe życie

Weź szczęście w swoje ręce, czyli kilka prostyc...

7.
Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków

8.
Pakiet. Szczęście czy fart? / Ścieżka

Pakiet. Szczęście czy fart? / Ścieżka

9.
Duchowość w praktyce. Medytacje, afirmacje, ćwiczenia, które wprowadzą Twoje życie na wyższy poziom

Duchowość w praktyce. Medytacje, afirmacje, ćwi...

10.
Wstawaj i walcz Sprawdzone strategie techniki i nawyki produktywności ludzi sukcesu

Wstawaj i walcz Sprawdzone strategie techniki i...

11.
Marketing polityczny. Jak wygrać wybory? Praktyczny poradnik dla kandydatów

Marketing polityczny. Jak wygrać wybory? Prakty...

12.
Fast Languages. Szybka nauka języków obcych

Fast Languages. Szybka nauka języków obcych

13.
Magia rodzicielstwa

Magia rodzicielstwa

14.
Planer #lifebalance

Planer #lifebalance

15.
Księga związków podrywu i seksu dla mężczyzn, wydanie II

Księga związków podrywu i seksu dla mężczyzn, w...

16.
Adopcja i przywiązanie. Praktyczny poradnik dla rodziców

Adopcja i przywiązanie. Praktyczny poradnik dla...

17.
Lęk. Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów

Lęk. Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów

18.
Pakiet. Podręcznik manipulacji / Naga prawda

Pakiet. Podręcznik manipulacji / Naga prawda

19.
Wyprawa

Wyprawa

20.
Wysoko wrażliwi i miłość

Wysoko wrażliwi i miłość

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

2.
Niedorajda, czyli co nam radzą poradniki

Niedorajda, czyli co nam radzą poradniki

3.
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej ...

4.
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać ...

5.
Szusta rano

Szusta rano

6.
Fast Languages. Szybka nauka języków obcych

Fast Languages. Szybka nauka języków obcych

7.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

8.
Wymiatasz!

Wymiatasz!

9.
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

10.
Mózg odporny na stres

Mózg odporny na stres

11.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

12.
Otoczeni przez idiotów

Otoczeni przez idiotów

13.
Wyprawa

Wyprawa

14.
Droga Kasiu, jak żyć lepiej?

Droga Kasiu, jak żyć lepiej?

15.
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

16.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

17.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

18.
Nie bój się życia

Nie bój się życia

19.
Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków

20.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy