LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1437
Czasopisma
390
Dla dzieci i młodzieży
20645
Encyklopedie i słowniki
1084
Historia
3246
Języki obce
2345
Kalendarze
473
Komiksy
2727
Kulinaria
913
Literatura faktu i publicys...
3325
Literatura naukowa
12129
Literatura obcojęzyczna
500
Literatura piękna
19602
Podręczniki
6259
Podróże
3265
Poradniki
5637
Pozostałe
21357
Religie i religioznawstwo
5110
Rozrywka, hobby
2497
Z autografem
7
Biografie
121
Dla dzieci i młodzieży
671
Fantastyka
342
Historia
121
Horror
28
Kryminał
320
Literatura faktu
56
Literatura i lektury
207
Obyczajowe
357
Opowiadania
31
Podróże
39
Popularnonaukowe
23
Poradniki, zdrowie i rozwój...
174
Pozostałe
19
Przygodowe
38
Psychologiczne
19
Religijne
166
Romans
109
Sensacja
66
Słuchowiska
17
Thriller
141
Alternatywna
4599
Awangarda
411
Blues
370
Country
142
Dance & Disco
457
Disco Polo
40
Dla dzieci
221
Dubstep
231
Elektroniczna
1471
Etniczna
177
Filmowa
714
Folklorystyczna, biesiadna
318
Hardcore
129
Hip-hop
1178
Jazz
2417
Kabaret
21
Klasyczna
3655
Metal
7255
Pakiety
99
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
313
Pop
9006
Pozostałe
351
Punk
300
Reggae & Dub
810
Relaksacyjna
30
Religijna
198
Retro
17
Rock
5691
Składanki
365
Soul
74
Swing
8
Akcja
272
Animowane
755
Biograficzne
75
Dokument
117
Dramat
228
Edukacyjne
16
Familijne
119
Fantastyka
310
Historyczne i wojenne
40
Horror
140
Humor, komedia, kabarety
213
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
56
Pakiety
70
Pozostałe
14
Przygodowe
70
Religijne
46
Romantyczne
56
Sensacja i groza
136
Seriale
260
Teatr
32
Westerny
7
Akcesoria dla dziewczynek
387
Akcesoria domowe
476
Artykuły dla dzieci i niemo...
1632
Bańki mydlane
133
Breloki
115
Edukacyjne
243
Figurki
1441
Gadżety licencjonowane
16
Instrumenty muzyczne
196
Kąpielowe
56
Klocki
1087
Klocki LEGO
364
Klocki Playmobil
348
Lalki
1421
Maskotki
1343
Masy plastyczne
383
Militarne
347
Modele do sklejania
479
Ogrodowe
273
Pojazdy
3405
Pozostałe
2621
Roboty
121
Sport
566
Torebki
71
Transformersy
59
Zabawki kreatywne
2587
2000 elementów lub więcej
148
Do 50 elementów
603
Od 1001 do 1999 elementów
116
Od 201 do 1000 elementów
854
Od 51 do 200 elementów
520
Pozostałe
303
Puzzle 3D
104
Edukacyjne
571
Familijne i dla dzieci
741
Karty i karcianki
726
Pamięciowe, logiczne, quizy
271
Pozostałe
177
Strategiczne, ekonomiczne i...
442
Towarzyskie, imprezowe
329
Zręcznościowe
185
Artykuły biurowe
2063
Artykuły dekoracyjne i okol...
3066
Artykuły piśmiennicze
1781
Artykuły plastyczne
1358
Artykuły szkolne
3016
Pozostałe
155
Gry
57
Programy
65
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Mindfulness w bieganiu

Mackenzie L. Havey

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Mindfulness w bieganiu
Autor:Mackenzie L. Havey
Wydawnictwo:Esteri
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:208
Format:13.0 x 21.0 cm
Numer ISBN:9788366310117
Kod paskowy (EAN):9788366310117
Dostępna ilość:78 egz.
Czas realizacji:
2 dni robocze Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-15%
33,
15
Skreśl39,00
DOBRA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Mindfulness w bieganiu - opis wydawcy:

„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania”.

Dean Karnazes, ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według „New York Timesa”

„Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, że uda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta może pomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim”.

Data ukazania się w księgarni: 2019.05.24

Klienci, którzy kupili Mindfulness w bieganiu, wybrali również

Mindfulness. Inteligencja emocjonalna

Mindfulness. Inteligencja emocjonalna

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: OnePress

Wybitni ludzie cechują się wyjątkową uważnością W czasach wciąż rosnącej złożoności zagadnień upr...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Spokój. Relaks i mindfulness. 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres

Spokój. Relaks i mindfulness. 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres

Nie daj się stresowi i trudom codzienności! Doktor Arlene K. Unger – psycholog kliniczna i ...

Cena: 17,16
Dodaj do koszyka
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą c żyć tu i teraz

Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą c żyć tu i teraz

Jest to przystępnie napisany poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim...

Cena: 25,90
Dodaj do koszyka
Obudź w sobie olbrzyma

Obudź w sobie olbrzyma

Autor: Anthony Robbins, Wydawnictwo: Studio Emka

Anthony ROBBINS - niezwykłe zjawisko w kręgach amerykańskiej nauki ostatnich lat - uchodzi za czł...

Cena: 29,40
Dodaj do koszyka
Człowiek w poszukiwaniu sensu

Człowiek w poszukiwaniu sensu

Autor: Viktor E. Frankl, Wydawnictwo: Czarna Owca

To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu dzieł Freuda. Fr...

Cena: 21,83
Dodaj do koszyka
Born To Die

Born To Die

Aż trudno uwierzyć, że jeszcze pół roku temu nikt z nas nie miał pojęcia o jej istnieniu. Teraz L...

Cena: 35,06
Dodaj do koszyka
Mindfulness. Trening uważności (książka + CD)

Mindfulness. Trening uważności (książka + CD)

Autor: Danny Penman, Wydawnictwo: Samo Sedno

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życi...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Metro 2035

Metro 2035

Autor: Dmitry Glukhovsky, Wydawnictwo: Insignis

Metro 2035. Kontynuacja i zakończenie historii Artema. Ukoronowanie i zamknięcie kultowego cyklu ...

Cena: 31,19
Dodaj do koszyka
Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem + CD

Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem + CD

Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Ankara 1402

Ankara 1402

Autor: Stanisław Rek, Wydawnictwo: Bellona

U schyłku XIV stulecia chrześcijańska Europa stanęła w obliczu śmiertelnego zagrożenia ze strony ...

Cena: 22,43
Dodaj do koszyka
Wielkość codzienna

Wielkość codzienna

Autor: Stephen R. Covey, Wydawnictwo: Rebis

Codziennie dokonujemy wyborów - naucz się robić to tak, aby w oczach innych i własnych być prawdz...

Cena: 32,78
Dodaj do koszyka
Ogień i krew, część 1

Ogień i krew, część 1

300 lat przed wydarzeniami opisanymi w Grze o tron. Kiedy Westeros rządziły smoki... Opowieść o e...

Cena: 43,07
Dodaj do koszyka
Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić

Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić

Autor: Maria Apoleika, Wydawnictwo: Znak

Kim jest pies? Pies jest przeważnie mniejszy niż człowiek i bez porównania puchaciejszy. Natura w...

Cena: 29,19
Dodaj do koszyka
Dawaj i bierz

Dawaj i bierz

Autor: Adam Grant, Wydawnictwo: Muza

W książce Dawaj i bierz autor udowadnia, iż wbrew powszechnemu mniemaniu, że aby odnieść sukces, ...

Cena: 29,20
Dodaj do koszyka
Odpowiedź

Odpowiedź

Autor: Allan Pease, Barbara Pease, Wydawnictwo: Rebis

Jak przejąć kontrolę nad własnym życiem i stać się tym, kim pragniesz być. Jeśli masz w życiu wąt...

Cena: 29,13
Dodaj do koszyka
Czy medytacja naprawdę działa?

Czy medytacja naprawdę działa?

Autor: Stanisław Radoń, Wydawnictwo: WAM

Medytacja rozumiana jako uważność (ang. mindfulness) wywołuje aktualnie potężny odzew społeczny (...

Cena: 38,50
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch, wydanie rozszerzone

Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez natura...

2.
Sztuka umierania

Sztuka umierania

3.
STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

4.
Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

5.
Opowieści nawigacyjne

Opowieści nawigacyjne

6.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

7.
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

8.
Idź na spacer!

Idź na spacer!

9.
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program...

10.
Ruch naturalny w praktyce

Ruch naturalny w praktyce

11.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

12.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

13.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

14.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
15.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

16.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

17.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

18.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

19.
Mindfulness w bieganiu

Mindfulness w bieganiu

20.
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet

Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla k...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

2.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

3.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

4.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

5.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

6.
W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

7.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

8.
Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze s...

9.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

10.
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!

Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan trenin...

11.
Siła i sprawność - kalistenika.  Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z cięż...

12.
Mocne plecy

Mocne plecy

13.
Jazda konna naturalnie!

Jazda konna naturalnie!

14.
Konie. Pasja od pokoleń

Konie. Pasja od pokoleń

15.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

16.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

17.
Wędkarstwo polskie. Podręczny poradnik

Wędkarstwo polskie. Podręczny poradnik

18.
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program...

19.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

20.
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy