LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1608
Czasopisma
462
Dla dzieci i młodzieży
21381
Encyklopedie i słowniki
1308
Historia
3623
Języki obce
3145
Kalendarze
381
Komiksy
2783
Kulinaria
1004
Literatura faktu i publicys...
3509
Literatura naukowa
14742
Literatura obcojęzyczna
1366
Literatura piękna
20221
Podręczniki
7621
Podróże
3401
Poradniki
5902
Pozostałe
31748
Religie i religioznawstwo
5381
Rozrywka, hobby
2795
Z autografem
10
Biografie
121
Dla dzieci i młodzieży
718
Fantastyka
359
Historia
126
Horror
35
Kryminał
320
Literatura faktu
64
Literatura i lektury
238
Obyczajowe
342
Opowiadania
35
Podróże
40
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
186
Pozostałe
21
Przygodowe
41
Psychologiczne
15
Religijne
184
Romans
102
Sensacja
77
Słuchowiska
17
Thriller
153
Alternatywna
4538
Awangarda
389
Blues
341
Country
118
Dance & Disco
398
Disco Polo
41
Dla dzieci
226
Dubstep
229
Elektroniczna
1420
Etniczna
199
Filmowa
565
Folklorystyczna, biesiadna
329
Hardcore
130
Hip-hop
991
Jazz
2163
Kabaret
26
Klasyczna
2830
Metal
6960
Pakiety
43
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
324
Pop
7616
Pozostałe
5
Punk
293
Reggae & Dub
686
Relaksacyjna
36
Religijna
190
Retro
25
Rock
5580
Składanki
289
Soul
82
Swing
9
Akcja
258
Animowane
743
Biograficzne
74
Dokument
123
Dramat
211
Edukacyjne
17
Familijne
117
Fantastyka
294
Historyczne i wojenne
44
Horror
116
Humor, komedia, kabarety
219
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
58
Pakiety
74
Pozostałe
14
Przygodowe
68
Religijne
43
Romantyczne
61
Sensacja i groza
137
Seriale
278
Teatr
44
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
326
Akcesoria domowe
390
Artykuły dla dzieci i niemo...
1457
Bańki mydlane
146
Edukacyjne
245
Figurki
1277
Gadżety licencjonowane
69
Instrumenty muzyczne
165
Kąpielowe
30
Klocki
1103
Klocki LEGO
530
Klocki Playmobil
419
Lalki
1390
Maskotki
1217
Masy plastyczne
391
Militarne
228
Modele do sklejania
183
Ogrodowe
252
Pojazdy
3406
Pozostałe
3076
Roboty
103
Sport
591
Torebki
96
Transformersy
45
Zabawki kreatywne
2826
2000 elementów lub więcej
148
Do 50 elementów
727
Od 1001 do 1999 elementów
109
Od 201 do 1000 elementów
972
Od 51 do 200 elementów
662
Pozostałe
377
Puzzle 3D
117
Edukacyjne
622
Familijne i dla dzieci
822
Karty i karcianki
743
Pamięciowe, logiczne, quizy
297
Pozostałe
177
Strategiczne, ekonomiczne i...
428
Towarzyskie, imprezowe
360
Zręcznościowe
182
Artykuły biurowe
2103
Artykuły dekoracyjne i okol...
2607
Artykuły piśmiennicze
2005
Artykuły plastyczne
1445
Artykuły szkolne
3576
Pozostałe
137
Gry
88
Programy
82
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Mindfulness w bieganiu

Mackenzie L. Havey

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Mindfulness w bieganiu
Autor:Mackenzie L. Havey
Wydawnictwo:Esteri
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:208
Format:13.0 x 21.0 cm
Numer ISBN:9788366310117
Kod paskowy (EAN):9788366310117
Dostępna ilość:208 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-15%
33,
15
Skreśl39,00
DOBRA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Mindfulness w bieganiu - opis wydawcy:

„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania”.

Dean Karnazes, ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według „New York Timesa”

„Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, że uda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta może pomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim”.

Data ukazania się w księgarni: 2019.05.24

Klienci, którzy kupili Mindfulness w bieganiu, wybrali również

Spokój. Relaks i mindfulness. 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres

Spokój. Relaks i mindfulness. 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres

Nie daj się stresowi i trudom codzienności! Doktor Arlene K. Unger – psycholog kliniczna i ...

Cena: 16,50
Dodaj do koszyka
Born To Die

Born To Die

Aż trudno uwierzyć, że jeszcze pół roku temu nikt z nas nie miał pojęcia o jej istnieniu. Teraz L...

Cena: 34,32
Dodaj do koszyka
Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Autor: Danny Penman, Wydawnictwo: Samo Sedno

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życi...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Metro 2035

Metro 2035

Autor: Dmitry Glukhovsky, Wydawnictwo: Insignis

Metro 2035. Kontynuacja i zakończenie historii Artema. Ukoronowanie i zamknięcie kultowego cyklu ...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
Ankara 1402

Ankara 1402

Autor: Stanisław Rek, Wydawnictwo: Bellona

U schyłku XIV stulecia chrześcijańska Europa stanęła w obliczu śmiertelnego zagrożenia ze strony ...

Cena: 25,42
Dodaj do koszyka
Światło, które utraciliśmy

Światło, które utraciliśmy

Autor: Jill Santopolo, Wydawnictwo: Otwarte

Nauczyłeś mnie, że zawsze trzeba szukać piękna. W ciemności, w ruinach potrafiłeś odnaleźć światł...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Ogień i krew, część 1

Ogień i krew, część 1

300 lat przed wydarzeniami opisanymi w Grze o tron. Kiedy Westeros rządziły smoki... Opowieść o e...

Cena: 41,30
Dodaj do koszyka
Algorytmy bez tajemnic

Algorytmy bez tajemnic

Autor: Thomas H. Cormen, Wydawnictwo: Helion

Poznaj świat algorytmów! Każdy program działa według określonego algorytmu - Twoja nawigacja GPS,...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Walt Disney. Potęga marzeń

Walt Disney. Potęga marzeń

Autor: Bob Thomas, Wydawnictwo: Dream Books

Jak chłopakowi z małego miasteczka w Missouri udało się stworzyć jedną z największych korporacji ...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
Odpowiedź

Odpowiedź

Autor: Allan Pease, Barbara Pease, Wydawnictwo: Rebis

Jak przejąć kontrolę nad własnym życiem i stać się tym, kim pragniesz być. Jeśli masz w życiu wąt...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Mity medyczne, które mogą zabić. Fakty, które ratują życie

Mity medyczne, które mogą zabić. Fakty, które ratują życie

Autor: Katarzyna Świątkowska, Wydawnictwo: Fronda

Czy leki przeciwbólowe zabijają ludzi ? Nieznane metody zwalczania bólu. Groźne oblicze suplement...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Słońce i jej kwiaty

Słońce i jej kwiaty

Autor: Rupi Kaur, Wydawnictwo: Otwarte

Słońce i jej kwiaty to tętniące kobiecością utwory o dojrzewaniu i samoświadomości. Rupi Kaur pon...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Pestki

Pestki

Autor: Anna Ciarkowska, Wydawnictwo: Otwarte

Intymne zapiski o uwikłaniu w powinności i konieczności, o tym, co trzeba i co należy Opowiadani...

Cena: 25,14
Dodaj do koszyka
Mindfulness. Inteligencja emocjonalna

Mindfulness. Inteligencja emocjonalna

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: OnePress

Wybitni ludzie cechują się wyjątkową uważnością W czasach wciąż rosnącej złożoności zagadnień upr...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Wbrew zasadom

Wbrew zasadom

Autor: Samantha Young, Wydawnictwo: Burda książki

Jocelyn Butler pragnie tylko teraźniejszości, ale przyszłość czeka. Wkrótce wszystkie jej sekrety...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Oko Niebios

Oko Niebios

Autor: Clive Cussler, Russel Blake, Wydawnictwo: Amber

Sam i Remi Fargo, zgrany zespół małżeński poszukiwaczy skarbów, w swoich wyprawach zapuszczali si...

Cena: 29,96
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

2.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

3.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

4.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
5.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

6.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

7.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

8.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

9.
Mindfulness w bieganiu

Mindfulness w bieganiu

10.
Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wy...

11.
FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydani...

12.
Trening siłowy, wydanie czwarte

Trening siłowy, wydanie czwarte

13.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

14.
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i bie...

15.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

16.
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

17.
Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizyczną w procesie zdrowienia. Poradnik zdrowie

Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizycz...

18.
Bieganie na weganie

Bieganie na weganie

19.
Slow jogging. Japońska droga do witalności

Slow jogging. Japońska droga do witalności

20.
Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety

Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego trenin...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
2.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

3.
W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

4.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

5.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

6.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

7.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

8.
Węzły i sploty

Węzły i sploty

9.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

10.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

11.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

12.
Morskie żeglarstwo turystyczne. Podręcznik RYA

Morskie żeglarstwo turystyczne. Podręcznik RYA

13.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

14.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

15.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

16.
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

17.
A Adi powiedział...

A Adi powiedział...

18.
28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia

28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedze...

19.
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świ...

20.
4-godzinne ciało

4-godzinne ciało

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy