LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1578
Czasopisma
446
Dla dzieci i młodzieży
21028
Encyklopedie i słowniki
1315
Historia
3552
Języki obce
3097
Kalendarze
224
Komiksy
2696
Kulinaria
1005
Literatura faktu i publicys...
3475
Literatura naukowa
14616
Literatura obcojęzyczna
956
Literatura piękna
20037
Podręczniki
7053
Podróże
3353
Poradniki
5913
Pozostałe
31489
Religie i religioznawstwo
5649
Rozrywka, hobby
2873
Z autografem
8
Biografie
32
Dla dzieci i młodzieży
651
Fantastyka
248
Historia
108
Horror
15
Kobiece
116
Literatura i lektury
464
Obyczajowe
40
Podróże
38
Popularnonaukowe
6
Poradniki, zdrowie i rozwój...
148
Pozostałe
36
Przygodowe
29
Religijne
135
Romans
59
Sensacja, groza, kryminał
425
Słuchowiska
12
Alternatywna
2847
Awangarda
499
Blues
370
Country
159
Dance & Disco
320
Disco Polo
42
Dla dzieci
237
Dubstep
273
Elektroniczna
1730
Etniczna
227
Filmowa
597
Folklorystyczna, biesiadna
386
Hardcore
151
Heavy metal
6964
Hip-hop
1064
Jazz
2328
Kabaret
35
Klasyczna
2926
Pakiety
49
Patriotyczna
18
Poezja śpiewana
385
Pop
7777
Pozostałe
2
Punk
381
Reggae & Dub
1150
Relaksacyjna
45
Religijna
208
Retro
30
Rock
5841
Składanki
311
Soul
105
Swing
9
Akcja
215
Animowane
793
Biograficzne
64
Dokument
127
Dramat
214
Edukacyjne
18
Familijne
123
Fantastyka
300
Historyczne i wojenne
47
Horror
117
Humor, komedia, kabarety
213
Musicale i muzyczne
49
Obyczajowe
59
Pakiety
80
Pozostałe
15
Przygodowe
81
Religijne
45
Romantyczne
61
Sensacja i groza
139
Seriale
302
Teatr
51
Westerny
10
Akcesoria dla dziewczynek
254
Akcesoria domowe
305
Artykuły dla dzieci i niemo...
1151
Bańki mydlane
144
Edukacyjne
212
Figurki
1222
Gadżety licencjonowane
79
Instrumenty muzyczne
116
Kąpielowe
22
Klocki
1068
Klocki LEGO
499
Klocki Playmobil
418
Lalki
1215
Maskotki
1250
Masy plastyczne
352
Militarne
232
Modele do sklejania
196
Ogrodowe
276
Pojazdy
3184
Pozostałe
3419
Roboty
100
Sport
606
Torebki
90
Transformersy
43
Zabawki kreatywne
2152
2000 elementów lub więcej
160
Do 50 elementów
680
Od 1001 do 1999 elementów
113
Od 201 do 1000 elementów
935
Od 51 do 200 elementów
608
Pozostałe
391
Puzzle 3D
104
Edukacyjne
565
Familijne i dla dzieci
811
Karty i karcianki
719
Pamięciowe, logiczne, quizy
283
Pozostałe
183
Strategiczne, ekonomiczne i...
418
Towarzyskie, imprezowe
344
Zręcznościowe
167
Artykuły biurowe
1640
Artykuły dekoracyjne i okol...
2231
Artykuły piśmiennicze
1455
Artykuły plastyczne
1236
Artykuły szkolne
3302
Pozostałe
135
Gry
93
Programy
84
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Kaja Nordengen

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Autor:Kaja Nordengen
Wydawnictwo:Marginesy
Rok wydania:2019
Oprawa:twarda
Liczba stron:256
Format:14.5 x 21.0 cm
Numer ISBN:9788366140691
Kod paskowy (EAN):9788366140691
Data premiery:maj 2019
Dostępna ilość:ponad 1000 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Poczta Polskaod 6,99 zł
Paczka w RUCHu6,99 zł
Paczkomaty8,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie - opis wydawcy:

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku

Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!

Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.

Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi!

W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!

Kaja Nordengen (ur. 1987) – lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.

Data ukazania się w księgarni: 2019.04.11

Klienci, którzy kupili Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie, wybrali również

Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd

Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd

Autor: Kaja Nordengen, Wydawnictwo: Marginesy

Czy mózg można wytrenować? Czy potrafimy uaktywnić te jego części, których zazwyczaj nie używamy?...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Neurokomiks

Neurokomiks

Czy wiesz, z czego zrobiony jest mózg? Jak działa pamięć? Czym jest neuron i jakie są jego funkcj...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Chwila dla seniora

Chwila dla seniora

Książka ta wypełniona jest po brzegi pytaniami, które sprawdzą kondycję umysłową i pamięć i pomog...

Cena: 15,19
Dodaj do koszyka
Listy zza grobu

Listy zza grobu

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Filia

Największe tajemnice drzemią w małych miasteczkach. Dwadzieścia lat po śmierci ojca Kaja Burzyńsk...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Złota klatka

Złota klatka

Autor: Camilla Läckberg, Wydawnictwo: Czarna Owca

Pierwsza część nowej serii królowej szwedzkiego kryminału. Inteligentna i piękna Faye ma wszystko...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Sodoma. Hipokryzja i władza w Watykanie

Sodoma. Hipokryzja i władza w Watykanie

Autor: Frédéric Martel, Wydawnictwo: Agora

Kilkudziesięciu kardynałów oraz setki biskupów i księży zgodziło się rozmawiać z francuskim socjo...

Cena: 37,49
Dodaj do koszyka
Kiedy zapada mrok

Kiedy zapada mrok

Autor: Jaume Cabré, Wydawnictwo: Marginesy

Nędzny chłopiec, który buntuje się przeciwko tyranii nauczyciela, morderca, który wyznaje swoje w...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jeszcze się kiedyś spotkamy

Jeszcze się kiedyś spotkamy

Autor: Magdalena Witkiewicz, Wydawnictwo: Filia

Są takie historie, które zostają w nas na zawsze. Są takie osoby, których nigdy nie zapominamy......

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Happy Mózg. Skąd bierze się szczęście i co mózgowi do tego

Happy Mózg. Skąd bierze się szczęście i co mózgowi do tego

Autor: Dean Burnett, Wydawnictwo: Feeria

Pieniądze nie dają szczęścia. Władza nie daje szczęścia. Czekolada nie daje szczęścia. No to co w...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Grosz do grosza. Jak wydawać mądrze i jak unikać pułapek finansowych

Grosz do grosza. Jak wydawać mądrze i jak unikać pułapek finansowych

Autor bestsellerowej Potęgi irracjonalności łączy poczucie humoru z ekonomią behawioralną, aby za...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Kobiety z odzysku. Trudne wybory

Kobiety z odzysku. Trudne wybory

Autor: Izabella Frączyk, Wydawnictwo: Prószyński

W życiu trzech przyjaciółek – Gośki, Felicji i Zuzy – nareszcie zapanował spokój i ka...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Oszukana

Oszukana

Autor: Magda Stachula, Wydawnictwo: Edipresse Książki

„Jestem Lena, mam dwadzieścia trzy lata, interesuję się fotografią, mieszkam w uroczej will...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Po piśmie

Po piśmie

Autor: Jacek Dukaj, Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie

Koniec pisma i człowiek tracący podmiotowość w nowym dziele Jacka Dukaja. Intelektualna podróż wo...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Zagubiona

Zagubiona

Autor: Katarzyna Michalak, Wydawnictwo: WM

Pierwsza miłość, pierwszy pocałunek, pierwszy mężczyzna... Nie tak łatwo zapomnieć, trudno wylecz...

Cena: 31,12
Dodaj do koszyka
Krótka historia jednego zdjęcia

Krótka historia jednego zdjęcia

Autor: Jakub Kuza, Wydawnictwo: Znak

Fotografie, które skrywają niezwykłe fakty! Każde zdjęcie i historia w tej książce zaskoczą was ...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Miłość i inne nieszczęścia

Miłość i inne nieszczęścia

Autor: Agata Przybyłek, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Bestsellerowa seria komediowa Agaty Przybyłek to zwariowane i pełne humoru powieści, w których ro...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka

Kaja Nordengen – pozostałe pozycje

Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd

Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd

Autor: Kaja Nordengen, Wydawnictwo: Marginesy

Czy mózg można wytrenować? Czy potrafimy uaktywnić te jego części, których zazwyczaj nie używamy?...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Terapia schematów w praktyce Praca z trybami schematów (dodruk 2019)

Terapia schematów w praktyce Praca z trybami sc...

2.
Sztuka skutecznego porozumiewania się (wyd. 2019)

Sztuka skutecznego porozumiewania się (wyd. 2019)

3.
Psychoterapia i poradnictwo. Tom 2

Psychoterapia i poradnictwo. Tom 2

4.
Syndrom Atlasa. O tych, którzy byli silni zbyt długo

Syndrom Atlasa. O tych, którzy byli silni zbyt ...

5.
Weź szczęście w swoje ręce, czyli kilka prostych i skutecznych sposobów na szczęśliwe życie

Weź szczęście w swoje ręce, czyli kilka prostyc...

6.
Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków

7.
Pakiet. Szczęście czy fart? / Ścieżka

Pakiet. Szczęście czy fart? / Ścieżka

8.
Duchowość w praktyce. Medytacje, afirmacje, ćwiczenia, które wprowadzą Twoje życie na wyższy poziom

Duchowość w praktyce. Medytacje, afirmacje, ćwi...

9.
Wstawaj i walcz Sprawdzone strategie techniki i nawyki produktywności ludzi sukcesu

Wstawaj i walcz Sprawdzone strategie techniki i...

10.
Marketing polityczny. Jak wygrać wybory? Praktyczny poradnik dla kandydatów

Marketing polityczny. Jak wygrać wybory? Prakty...

11.
Fast Languages. Szybka nauka języków obcych

Fast Languages. Szybka nauka języków obcych

12.
Magia rodzicielstwa

Magia rodzicielstwa

13.
Planer #lifebalance

Planer #lifebalance

14.
Księga związków podrywu i seksu dla mężczyzn, wydanie II

Księga związków podrywu i seksu dla mężczyzn, w...

15.
Adopcja i przywiązanie. Praktyczny poradnik dla rodziców

Adopcja i przywiązanie. Praktyczny poradnik dla...

16.
Lęk. Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów

Lęk. Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów

17.
Pakiet. Podręcznik manipulacji / Naga prawda

Pakiet. Podręcznik manipulacji / Naga prawda

18.
Wyprawa

Wyprawa

19.
Wysoko wrażliwi i miłość

Wysoko wrażliwi i miłość

20.
Rytuały na co dzień

Rytuały na co dzień

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

2.
Niedorajda, czyli co nam radzą poradniki

Niedorajda, czyli co nam radzą poradniki

3.
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać ...

4.
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej ...

5.
Fast Languages. Szybka nauka języków obcych

Fast Languages. Szybka nauka języków obcych

6.
Szusta rano

Szusta rano

7.
Otoczeni przez idiotów

Otoczeni przez idiotów

8.
Mózg odporny na stres

Mózg odporny na stres

9.
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

10.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

11.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

12.
Wymiatasz!

Wymiatasz!

13.
Droga Kasiu, jak żyć lepiej?

Droga Kasiu, jak żyć lepiej?

14.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

15.
Nie bój się życia

Nie bój się życia

16.
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

17.
Wyprawa

Wyprawa

18.
Wysoko wrażliwi i miłość

Wysoko wrażliwi i miłość

19.
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmow...

20.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy