LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1402
Czasopisma
480
Dla dzieci i młodzieży
21330
Encyklopedie i słowniki
1048
Historia
3256
Języki obce
2798
Kalendarze
1153
Komiksy
2946
Kulinaria
836
Literatura faktu i publicys...
3572
Literatura naukowa
14270
Literatura obcojęzyczna
756
Literatura piękna
20522
Podręczniki
11376
Podróże
3241
Poradniki
5863
Pozostałe
27013
Religie i religioznawstwo
5191
Rozrywka, hobby
2473
Z autografem
6
Biografie
130
Dla dzieci i młodzieży
763
Fantastyka
390
Historia
149
Horror
28
Kryminał
363
Literatura faktu
73
Literatura i lektury
246
Obyczajowe
497
Opowiadania
32
Podróże
42
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
148
Pozostałe
25
Przygodowe
41
Psychologiczne
28
Religijne
170
Romans
124
Sensacja
79
Słuchowiska
18
Thriller
151
Alternatywna
4796
Awangarda
366
Blues
343
Country
166
Dance & Disco
426
Disco Polo
37
Dla dzieci
243
Elektroniczna
1648
Etniczna
177
Filmowa i teatralna
687
Folk
78
Folklorystyczna, biesiadna
65
Hardcore
114
Hip-hop
1049
Jazz
2307
Kabaret
24
Klasyczna
3460
Metal
7284
Muzyka świata
2
Pakiety
97
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
310
Pop
8951
Pozostałe
503
Punk
281
Reggae & Dub
702
Relaksacyjna
34
Religijna
194
Retro
22
Rock
5898
Składanki
370
Soul
72
Swing
6
Adaptacje
2
Akcja
230
Animowane
573
Biograficzne
72
Dokument
73
Dramat
241
Edukacyjne
15
Familijne
105
Fantastyka
304
Historyczne i wojenne
50
Horror
116
Humor, komedia, kabarety
207
Musicale i muzyczne
47
Obyczajowe
54
Pakiety
57
Pozostałe
1
Przygodowe
65
Religijne
25
Romantyczne
61
Sensacja i groza
125
Seriale
212
Sportowe
6
Teatr
4
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
478
Akcesoria domowe
541
Akcesoria sklepowe
41
Artykuły dla dzieci i niemo...
1947
Bańki mydlane
167
Breloki
135
Dmuchane
102
Drewniane
134
Edukacyjne
511
Figurki
1768
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
269
Kąpielowe
159
Klocki
1272
Klocki LEGO
473
Klocki Playmobil
274
Lalki
1919
Maskotki
1401
Masy plastyczne
394
Militarne
328
Modele do sklejania
490
Narzędzia i warsztaty
68
Ogrodowe
599
Pistolety na wodę
21
Pojazdy
3913
Pozostałe
2271
Roboty
141
Sport
683
Torebki
55
Transformersy
70
Zabawki kreatywne
2645
Zawody
64
2000 elementów lub więcej
92
Do 50 elementów
645
Od 1001 do 1999 elementów
72
Od 201 do 1000 elementów
791
Od 51 do 200 elementów
673
Pozostałe
180
Puzzle 3D
142
Edukacyjne
710
Familijne i dla dzieci
805
Karty i karcianki
792
Pamięciowe, logiczne, quizy
347
Pozostałe
200
Strategiczne, ekonomiczne i...
504
Towarzyskie, imprezowe
383
Zręcznościowe
271
Artykuły biurowe
2483
Artykuły dekoracyjne i okol...
3675
Artykuły piśmiennicze
2214
Artykuły plastyczne
1631
Artykuły szkolne
3626
Pozostałe
163
Akcesoria dla mamy
336
Akcesoria samochodowe
69
Foteliki samochodowe
299
Kąpiel i pielęgnacja
1048
Odzież i obuwie
6157
Pieluchy i akcesoria
622
Pokój dziecka
2060
Przewijaki
303
Śpiworki
191
Wózki i nosidła
552
Zdrowie i bezpieczeństwo
304
Żywność i karmienie
1557
Akcesoria audio i RTV
4
Baterie
7
Lampy
1
Sport i rekreacja
4
Zegarki i smartwatche
57
Gry
49
Programy
64
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Kaja Nordengen

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 1Średnia: 6.00/6
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Autor:Kaja Nordengen
Wydawnictwo:Marginesy
Rok wydania:2019
Oprawa:twarda
Liczba stron:256
Format:14.5 x 21.0 cm
Numer ISBN:9788366140691
Kod paskowy (EAN):9788366140691
Data premiery:maj 2019
Dostępna ilość:ponad 1000 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie - opis wydawcy:

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.

Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!

Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.

Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi!

W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!

Kaja Nordengen (ur. 1987) – lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.

Data ukazania się w księgarni: 2019.04.11

Klienci, którzy kupili Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie, wybrali również

Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd

Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd

Autor: Kaja Nordengen, Wydawnictwo: Marginesy

Czy mózg można wytrenować? Czy potrafimy uaktywnić te jego części, których zazwyczaj nie używamy?...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Autor: Christel Petitcollin, Wydawnictwo: Feeria

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej gło...

Cena: 28,05
Dodaj do koszyka
Chwila dla seniora

Chwila dla seniora

Książka ta wypełniona jest po brzegi pytaniami, które sprawdzą kondycję umysłową i pamięć i pomog...

Cena: 15,80
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Autor: Matthew Walker, Wydawnictwo: Marginesy

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów naszego życia, odpowiada...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Neurokomiks

Neurokomiks

Czy wiesz, z czego zrobiony jest mózg? Jak działa pamięć? Czym jest neuron i jakie są jego funkcj...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Sodoma. Hipokryzja i władza w Watykanie

Sodoma. Hipokryzja i władza w Watykanie

Autor: Frédéric Martel, Wydawnictwo: Agora

Kilkudziesięciu kardynałów oraz setki biskupów i księży zgodziło się rozmawiać z francuskim socjo...

Cena: 37,49
Dodaj do koszyka
Mózg. Podręcznik użytkownika

Mózg. Podręcznik użytkownika

Autor: Marco Magrini, Wydawnictwo: Feeria

Czy wiesz, że w swojej głowie masz „urządzenie”, które w każdej sekundzie może wykony...

Cena: 28,05
Dodaj do koszyka
Zranić marionetkę

Zranić marionetkę

Miłość, nienawiść, stare grzechy i nowe zbrodnie. Kto w naszym życiu pociąga za sznurki? Warszawa...

Cena: 30,89
Dodaj do koszyka
Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę

Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę

Autor: Agnieszka Stążka-Gawrysiak, Wydawnictwo: Znak

Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie ze stresem! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, dowiedzci...

Cena: 30,72
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Autor: Daniel Kahneman, Wydawnictwo: Media Rodzina

Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własn...

Cena: 35,28
Dodaj do koszyka
Wynaleźć siebie. Sekretne życie mózgu nastolatka

Wynaleźć siebie. Sekretne życie mózgu nastolatka

Autor: Sarah-Jayne Blakemore, Wydawnictwo: Mamania

Nagroda Towarzystwa Królewskiego w Londynie dla najlepszej książki naukowej 2018 roku! Dlaczego z...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Listy zza grobu

Listy zza grobu

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Filia

Największe tajemnice drzemią w małych miasteczkach. Dwadzieścia lat po śmierci ojca Kaja Burzyńsk...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Sen Alicji, czyli jak działa mózg

Sen Alicji, czyli jak działa mózg

To się w głowie mieści! Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Złota klatka

Złota klatka

Autor: Camilla Läckberg, Wydawnictwo: Czarna Owca

Pierwsza część nowej serii królowej szwedzkiego kryminału. Inteligentna i piękna Faye ma wszystko...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Jak działa pamięć

Jak działa pamięć

Autor: Hilde Ostby, Ylva Ostby, Wydawnictwo: Marginesy

Ileż razy każdy z nas mówił: „Mam to na końcu języka!” i nie umiał sobie czegoś przyp...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

„Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji,...

Cena: 40,41
Dodaj do koszyka

Kaja Nordengen – pozostałe pozycje

Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd

Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd

Autor: Kaja Nordengen, Wydawnictwo: Marginesy

Czy mózg można wytrenować? Czy potrafimy uaktywnić te jego części, których zazwyczaj nie używamy?...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Komunikacja wizerunkowa w mediach

Komunikacja wizerunkowa w mediach

2.
Manipulacja informacją

Manipulacja informacją

3.
Zen jak cholera

Zen jak cholera

4.
Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu...

5.
What the F. Co przeklinanie mówi o naszym języku, umyśle i nas samych

What the F. Co przeklinanie mówi o naszym język...

6.
Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów (wyd. 2020)

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. P...

7.
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie

Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje ż...

Autor: Louise Hay
8.
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

9.
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

10.
Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie kluczem do osiągnięcia lepszego życia

Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie k...

Autor: Vex King
11.
Dorastanie bez lęku

Dorastanie bez lęku

12.
O mnie i o tym, co w środku. Karty pracy

O mnie i o tym, co w środku. Karty pracy

13.
Strategia Lean. Dlaczego w WIELKICH FIRMACH ludzie nie mogą doczekać się PONIEDZIAŁKÓW?

Strategia Lean. Dlaczego w WIELKICH FIRMACH lud...

14.
Zdążyć z czasem na czas. Jak zarządzać własnym życiem w erze cyfrowej

Zdążyć z czasem na czas. Jak zarządzać własnym ...

Autor: Jan Yager
15.
Sztuka rozwoju w nowej epoce

Sztuka rozwoju w nowej epoce

16.
Zrozumieć social media

Zrozumieć social media

17.
Kotku ogarnij kuwetę, czyli dwieście kocich opinii o człowiekach zebranych w sekretnej kuwecie przez kota Lasera

Kotku ogarnij kuwetę, czyli dwieście kocich opi...

18.
Wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych

Wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Przewodnik ży...

Autor: Ilse Sand
19.
Jak dbać o siebie w kryzysie? Poradnik nie tylko na czas globalnej pandemii

Jak dbać o siebie w kryzysie? Poradnik nie tylk...

20.
Kobieta w wewnętrznej podróży

Kobieta w wewnętrznej podróży

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej...

2.
Zaczynaj od dlaczego. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania

Zaczynaj od dlaczego. Jak wielcy liderzy inspir...

3.
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji ...

4.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

5.
To, co musimy utracić

To, co musimy utracić

6.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

7.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

8.
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne

Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczeki...

9.
Oswoić raka. Inspirujące historie i przewodnik po emocjach

Oswoić raka. Inspirujące historie i przewodnik ...

10.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

11.
Sztuka rozwoju w nowej epoce

Sztuka rozwoju w nowej epoce

12.
Jak wykryć kłamstwo

Jak wykryć kłamstwo

13.
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skuteczn...

14.
Ty jesteś marką

Ty jesteś marką

15.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

16.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

17.
Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Autor: Hal Elrod
18.
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia

Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia

19.
Możesz uzdrowić swoje życie

Możesz uzdrowić swoje życie

20.
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy