hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Najpierw głowa, później dom”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Najpierw głowa, później dom

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
DostępnyProdukt dostępny 492 szt.
Dostępny
Wyślemy już jutro
27,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 34,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja

Opis od wydawcy

Książka \"Najpierw głowa, później dom\" pozwoli Ci spojrzeć na spokojnie na Twoje priorytety. Pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na pytania, które ułatwią Ci zaopiekowanie się sobą.

Wprowadzi Cię w świat rodziny dysfunkcyjnej i da szansę zrozumieć, jaki ma ona wpływ na dzieciństwo oraz dorosłe życie. Przeczytasz o natrętnym dbaniu o dom, wygląd czy relacje.

Mam nadzieję, że zachęci Cię do pracy nad sobą, a tym samym szczęśliwszego życia.

AutorKlaudia Tokarz-Laska
WydawnictwoKłębek Uczuć
Rok wydania2021
Oprawamiękka
Liczba stron132
Format14.8 x 21.0 cm
Kod paskowy (EAN)5908261501241
Waga200 g
Wymiary148 x 210 x 18 mm
Data premiery2021.03.15
Data pojawienia się2021.03.15
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita492 szt.
Dostępność w naszym magazynie1 szt. (realizacja już jutro)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro
al. Daszyńskiego 8 (blisko Hali Targowej)Zamów i odbierz już jutro
al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1)Zamów i odbierz już jutro
ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej)Zamów i odbierz już jutro
ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony)Zamów i odbierz już jutro
ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP)Zamów i odbierz już jutro
ul. Kalwaryjska 67 (250 m od ronda Matecznego)Zamów i odbierz już jutro
ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka")Zamów i odbierz już jutro
ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze)Zamów i odbierz już jutro
ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny)Zamów i odbierz już jutro
ul. Pawia 34 (blisko Galerii Krakowskiej)Zamów i odbierz już jutro
ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego)Zamów i odbierz już jutro
ul. Świętokrzyska 5 (skrzyżowanie z Wrocławską)Zamów i odbierz już jutro
ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika)Zamów i odbierz już jutro
ul. Wielicka 28 (200 m od Cmentarza Podgórskiego)Zamów i odbierz już jutro
ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów)Zamów i odbierz już jutro
ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka)Zamów i odbierz już jutro

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt odbioru, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem PIN.
  • Wydanie przesyłki następuje po podaniu numeru zamówienia oraz kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki w punkcie masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a oraz e-mail od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem.
  • Pracownik punktu wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z punktu masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 3,00 zł
Średnia ocen:
4,3
Star2Star2Star2Star2Star1
Liczba opinii:
3
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Zacznij od siebie
2021.11.29 02:55
Ocena:
4,0
Star2Star2Star2Star2Star0

Nie zdajemy sobie nawet sprawy jak wielki wpływ na nasze dorosłe życie ma nasze dzieciństwo. Rodzina to miejsce, gdzie powinniśmy czuć się bezpieczni, kochani, ważni, gdzie nasze emocje i uczucia powinny być dostrzegane, zadbane i akceptowane. Ale co w przypadku gdy rodzina jest w jakiś sposób dysfunkcyjna, i nie spełnia wobec dzieci swoich podstawowych funkcji bądź są one zaburzone.

Z odpowiedzią przychodzi Klaudia Tokarz -Laska, która aspiruje do bycia psychoterapeutką i ciągle się w tym kierunku kształci i rozwija, jest autorką wielu artykułów i kilku książek, które otwierają wielu ludziom oczy na ważne sprawy.

Tak jest w przypadku książki "Najpierw głowa, później dom" w której autorka zwraca uwagę czytelników na to, że czasem utrzymywany ład i porządek dookoła siebie jest tylko pozorny, bo możemy mieć poukładane w domu, a mieć chaos wewnątrz siebie, w głowie, w emocjach, myślach, a przymus nadmiernej kontroli wszystkiego i wszystkich, przesadne dbanie o dom, o wygląd zewnętrzny, natręctwa są skutkiem życia w dysfunkcyjnej rodzinie, rodzinie, w której czegoś brakowało by uczynić dzieciństwo pełnym i szczęśliwym. Takie traumy bardzo silnie oddziałują na nas, jako już dorosłe osoby, które starają się tak czy inaczej wyrwać się z chaosu przeszłości, szukają sposobu na poradzenie ze swoimi demonami, lękami.

Autorka w swojej publikacji wyciąga pomocną dłoń i przedstawia listę pytań, które mogą pomóc w zrobieniu porządku w swojej głowie. Podkreśla także fakt, że to na tym porządku powinniśmy skupić się najbardziej, bo dzięki temu będziemy prawdziwie szczęśliwi. Przywołuje też swoją trudną historię dzieciństwa i jej własne zmagania z dojściem ze sobą, ze swoimi myślami, emocjami do ładu, porządku. Nie ukrywam, że opowieść autorki wzrusza.

"Najpierw głowa, później dom" to publikacja, na którą warto zwrócić uwagę i chociaż ja osobiście nic nowego z niej nie wyniosłam, bo na studiach miałam psychologię i poruszaliśmy na niej omawiane przez autorkę zagadnienia, to fajnie było sobie tę wiedzę odświeżyć. Osobiste zwierzenia autorki wywołują silne emocje u czytelnika, ale jej historia jest dowodem na to, że mimo braków w dzieciństwie, można przepracować traumy i być szczęśliwym i uporządkowanym prawdziwie, a nie pozornie, człowiekiem. Człowiekiem, który będzie potrafił zapewnić bezpieczny dom i dobre dzieciństwo swoim dzieciom, i nie będzie obarczał ich brakami ze swojego dzieciństwa. Bardzo ważna i sprawnie napisana książka. Polecam tym, którzy interesują się psychologią, psychoterapią czy może sami w sobie dostrzegają poruszane przez panią Klaudię problemy i poszukują wskazówek, rady czy dobrego słowa, lektura ta będzie dla was jak znalazł, śmiało sięgajcie i czytajcie.

Zdjęcie użytkownika
.
2021.11.24 12:39
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Dziś kolejny z rewelacyjnych poradników, tak, wiem, niektórzy z was nie cierpią tego typu literatury, ale dla tej warto chwilkę przystanąć i zerknąć, bo jest bardzo wartościowa. Dla każdego,.

Tak jak uważam, że każdy mógłby spróbować pójść na terapię, nie tylko ludzie z ogromnymi traumami, każdy, by spojrzeć inaczej na swoje życie. Na to co było i na to co jest, by dobrze ukierunkować to co ma się wydarzyć.

Każdy z nas jest poturbowany życiowo. Fakt, że nie wychowywaliście się w rodzinie dysfunkcyjnej, tylko w „normalnej”, może nawet kochającej, nie dał Wam wszystkiego. Zawsze coś się nie układa, nie musi być przemocy fizycznej, alkoholu, będzie niezrozumienie lub lekceważenie potrzeb domowników, czy popularne kiedyś „dzieci i ryby głosu nie mają”. Może być nadmierna opieka i ona też odciśnie piętno na przyszłym życiu, wiem to z własnego doświadczenia.

Klaudia Tokarz – Laska stworzyła „Najpierw głowa, później dom”, by pokazać nam jak niszczycielscy jesteśmy wobec siebie, tak. Posprzątany dom czy rewelacyjny wygląd jak z czasopism modowych nie zagwarantuje nam spokoju w naszej głowie.

Czy też „natrętna kontrola”, która karze nam być multizadaniowymi, a jak się nie udaje to mamy poczucie porażki. Czy też ciągłe porównywanie się z innymi niszczy bardzo, paraliżuje każdą decyzję, a odwieczny strach przed oceną nie pozwala ruszyć i tkwisz w miejscu i znów porównujesz się z innymi i jest coraz gorzej (tutaj muszę Wam powiedzieć, to zdanie jest całe o mnie, niestety. Jest to mozolna i heroiczna praca dla mnie i nie zawsze się udaje).

Teraz nie wiem, co mam jeszcze napisać, czuje się zmęczona, czytając książkę Klaudii musiałam robić sobie przerwy, nie dlatego, że było nudno. Budziły się demony z przeszłości i te obecne i musiałam sobie popłakać. I to było dobre.

Zdjęcie użytkownika
Świetny poradnik
2021.10.13 23:45
Ocena:
4,0
Star2Star2Star2Star2Star0

Zapewne wiele osób przesadnie dba o swój wygląd i ubiór. Dobry wizerunek jest najważniejszy i stawiamy go ponad wszystko. Nie ma szans, by pokazać się ludziom bez makijażu, perfekcyjnej fryzury czy modnych ciuchów. Tak samo bywa z utrzymywaniem porządku w domu. Zaharowywujemy się i latamy ze ścierką po domostwie, bo wydaje nam się, że gdy tylko przestaniemy sprzątać to zarośniemy brudem.

Niestety po przeczytaniu poradnika doszukałam się wielu wad u siebie i muszę się przyznać, że mam problem.

Ja sama należę do grupy, która czystość otoczenia przekłada ponad wszystko. Codziennie latam ze ścierką, zamiatam, myję, poleruję blaty na połysk i aż mnie krew zalewa, gdy rodzinka nie odkłada rzeczy na swoje miejsce czy rzucą swoje ciuchy na krzesła. To jest silniejsze ode mnie, głęboko zakorzenione i nie potrafię tego przezwyciężyć.

Autorka w swojej książce opisuje takie przypadki i podaje powody takiego a nie innego zachowania. Traumatyczne przeżycia, których doświadczamy w dzieciństwie, mają ogromny wpływ na naszą podświadomość i zmuszają nas do takich przesadnych zachowań.

Złe, prześmiewcze słowa, zaniżanie komuś samooceny, wmawianie, że do niczego się nie nadajemy potem owocują, powodując w nas odruchy obronne w postaci odwrotnej do zasłyszanych w młodzieńczych latach drwin.

W tym poradniku znajdziemy wiele cennych wskazówek, porad, nawet i metod, jak spróbować to w sobie zmienić. Trzeba zacząć pracować nad sobą, dać sobie szansę aby z życia czerpać radość, oraz włączyć hamulec i więcej czasu spędzać z bliskimi. Przejmowanie się opinią innych nie jest dobre, bo tylko nas stresuje a my wpadamy w błędne koło.

Uważam tę cieniutką lekturę za obowiązkową pozycję, z którą powinien się zapoznać każdy z nas. Naprawdę można dowiedzieć się z niej wielu ważnych informacji i wskazówek, które dobrze byłoby wdrożyć w naszą codzienność. Od nas zależy, czy pozwolimy sobie, by żyć w zniewoleniu naszych lęków i obaw.

Ja postanowiłam wyrwać się z tego błędnego kręgu, uczę się panować nad chęcią chorobliwego sprzątania i zbierania rzeczy za domownikami.

Czyta się bardzo szubko, a poznawana treść jest przystępna i zrozumiała. Polecam!

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Najpierw głowa, później dom”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Najpierw głowa, później dom“ – wybrali również

Najpierw ty - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najpierw ty
Dostępny
Produkt dostępny 746 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,00 zł
31,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Oczami dziecka - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,99 zł
27,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Oczami dziecka - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Oczami dziecka
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.09.13
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,99 zł
27,99 zł
Rodzeństwo Bliskości - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,00 zł
39,99 zł
Włączaj swój mózg każdego dnia. 365 rozważań służących szczęściu, myślom i zdrowiu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
35,99 zł
Nowe uzależnienia młodego pokolenia. Od przyjemności do przymusu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 40,01 zł
34,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Zanim wystygnie kawa - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Wyprzedaż
Zanim wystygnie kawa
Dostępny
Produkt dostępny 26 szt.
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 22,99 zł
22,99 zł
270 osób kupiło
Informacja
Mozaika diamentowa 5D 20x20cm Tiger 89625 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mozaika diamentowa 5D 20x20cm Tiger 89625
Centrum
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.08.11
17,99 zł
Maryja mówi do ciebie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Maryja mówi do ciebie
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.02.04
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
35,99 zł
Mozaika diamentowa 5D 20x20cm Zebra 89620 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mozaika diamentowa 5D 20x20cm Zebra 89620
Centrum
Dostępny
Produkt dostępny 4 szt.
17,99 zł
Kredki akwarelowe (36 kolorów) - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Kredki akwarelowe (36 kolorów)
Koh-I-Noor
36 sztuk
Dostępny
Produkt dostępny 12 szt.
41,99 zł
8 osób kupiło
Informacja
Z legend dawnego Egiptu (wydanie z opracowaniem i streszczeniem) - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 6,95 zł
4,99 zł
22 osoby kupiły
Informacja

Klaudia Tokarz-Laska – pozostałe pozycje

Nigdy więcej - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 35,00 zł
28,99 zł
Oczami dziecka - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,99 zł
27,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Rodzeństwo Bliskości - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,00 zł
39,99 zł
Najpierw ty - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najpierw ty
Dostępny
Produkt dostępny 746 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,00 zł
31,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Rodzeństwo bliskości - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rodzeństwo bliskości
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.04.25
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,00 zł
39,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Oczami dziecka - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Oczami dziecka
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.09.13
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,99 zł
27,99 zł
Wróć do góry