LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1379
Czasopisma
677
Dla dzieci i młodzieży
23419
Encyklopedie i słowniki
1086
Historia
3653
Języki obce
3020
Kalendarze
211
Komiksy
3274
Kulinaria
966
Literatura faktu i publicys...
3910
Literatura naukowa
16895
Literatura obcojęzyczna
611
Literatura piękna
23201
Podręczniki
14437
Podróże
3405
Poradniki
6495
Pozostałe
23253
Religie i religioznawstwo
6468
Rozrywka, hobby
2599
Z autografem
9
Biografie
151
Dla dzieci i młodzieży
848
Fantastyka
433
Historia
176
Horror
35
Kryminał
406
Literatura faktu
88
Literatura i lektury
286
Obyczajowe
602
Opowiadania
38
Podróże
38
Popularnonaukowe
37
Poradniki, zdrowie i rozwój...
159
Pozostałe
19
Przygodowe
41
Psychologiczne
38
Religijne
180
Romans
135
Sensacja
78
Słuchowiska
20
Thriller
143
Alternatywna
4362
Awangarda
332
Blues
323
Country
166
Dance & Disco
368
Disco Polo
36
Dla dzieci
253
Elektroniczna
1483
Etniczna
170
Filmowa i teatralna
605
Folk
72
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
104
Hip-hop
916
Jazz
2089
Kabaret
23
Klasyczna
3205
Metal
7269
Muzyka świata
4
Pakiety
86
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
292
Pop
8025
Pozostałe
411
Punk
244
Reggae & Dub
619
Relaksacyjna
37
Religijna
183
Retro
19
Rock
5507
Składanki
335
Soul
61
Swing
4
Adaptacje
27
Akcja
277
Animowane
523
Biograficzne
58
Dokument
67
Dramat
243
Edukacyjne
11
Familijne
101
Fantastyka
322
Historyczne i wojenne
51
Horror
111
Humor, komedia, kabarety
213
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
60
Pakiety
59
Pozostałe
1
Przygodowe
59
Religijne
23
Romantyczne
80
Sensacja i groza
141
Seriale
253
Sportowe
4
Teatr
11
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
627
Akcesoria domowe
772
Akcesoria sklepowe
79
Artykuły dla dzieci i niemo...
1853
Bańki mydlane
239
Breloki
142
Dmuchane
205
Drewniane
244
Edukacyjne
762
Figurki
2089
Gadżety licencjonowane
23
Instrumenty muzyczne
276
Kąpielowe
207
Klocki
1277
Klocki LEGO
491
Klocki Playmobil
282
Lalki
2399
Maskotki
1506
Masy plastyczne
463
Militarne
422
Modele do sklejania
402
Narzędzia i warsztaty
152
Ogrodowe
863
Pistolety na wodę
53
Pojazdy
4554
Pozostałe
1497
Roboty
121
Sport
872
Torebki
54
Transformersy
97
Zabawki kreatywne
2763
Zawody
168
2000 elementów lub więcej
166
Do 50 elementów
807
Od 1001 do 1999 elementów
138
Od 201 do 1000 elementów
1307
Od 51 do 200 elementów
785
Pozostałe
126
Puzzle 3D
140
Edukacyjne
817
Familijne i dla dzieci
929
Karty i karcianki
816
Pamięciowe, logiczne, quizy
411
Pozostałe
104
Strategiczne, ekonomiczne i...
461
Towarzyskie, imprezowe
441
Zręcznościowe
323
Artykuły biurowe
3342
Artykuły dekoracyjne i okol...
5406
Artykuły piśmiennicze
2719
Artykuły plastyczne
2603
Artykuły szkolne
4258
Pozostałe
225
Akcesoria dla mamy
357
Akcesoria samochodowe
95
Foteliki samochodowe
240
Kąpiel i pielęgnacja
1265
Odzież i obuwie
5061
Pieluchy i akcesoria
667
Pokój dziecka
2140
Przewijaki
317
Śpiworki
141
Uroda i zdrowie
18
Wózki i nosidła
582
Zdrowie i bezpieczeństwo
333
Żywność i karmienie
1847
Elektronarzędzia
154
Fotografia
92
Komputery
1320
RTV i AGD
311
Telefony i akcesoria
2356
Gry
47
Programy
56
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Najpierw ty! Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych

Julia Marie Hogan

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 1Średnia: 1.00/6
Najpierw ty! Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych
Autor:Julia Marie Hogan
Wydawnictwo:eSPe
Rok wydania:2021
Oprawa:miękka
Liczba stron:168
Format:14.0x20.0 cm
Numer ISBN:978-83-8201-058-9
Kod paskowy (EAN):9788382010589
Data premiery:luty 2021
Dostępna ilość:58 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
20,
93
Skreśl29,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Najpierw ty! Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych - opis wydawcy:

By móc skutecznie troszczyć się o innych, najpierw musisz zatroszczyć się o siebie!

Troska o siebie często bywa błędnie rozumiana jako zachęta do zachowań egoistycznych czy przesadnego skupiania się na sobie i swoich potrzebach. W rzeczywistości jednak autentyczna troska o siebie – jak tłumaczy Julia Marie Hogan – to zestaw wypracowanych dobrych nawyków i styl życia, którego podstawą jest przekonanie, że skutecznie troszczyć się o innych możemy tylko wtedy, gdy właśnie najpierw zatroszczymy się o siebie.

W pierwszej części książki autorka tłumaczy, dlaczego troska o siebie nie tylko jest czymś koniecznym i pożądanym w życiu każdego dojrzałego człowieka, ale także świetnie współgra z duchowością chrześcijańską streszczającą się w przykazaniu miłości: „Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego” (Mk 12, 31).

Część druga ma charakter praktyczny. Krok po kroku przeprowadza nas przez proces tworzenia osobistego planu troski o siebie, który obejmuje najważniejsze sfery ludzkiego życia: ciało i zdrowie fizyczne, emocje i więzi z innymi osobami, modlitwę i relacje z Bogiem.

„Na niezwykłą wartość tej książki składają się: fachowa wiedza, przystępny język, możliwość pogłębienia zrozumienia treści przez pytania do refleksji i dyskusji. Największy jej atut to strategia tworzenia krok po kroku osobistego planu troski o siebie, dającego szansę praktykowania otrzymanej wiedzy. Ja już zaczęłam i Was serdecznie zapraszam!”

– s. Anna Maria Pudełko AP

Julia Marie Hogan uzyskała magisterium z psychologii klinicznej w Instytucie Nauk Psychologicznych w Arlington (USA). Jest licencjonowanym, zawodowym doradcą klinicznym. Obecnie pracuje w Chicago jako psychoterapeutka. Prowadzi liczne warsztaty i publikuje teksty poświęcone tematyce troski o siebie, więzi międzyludzkich i zdrowia psychicznego.

Data ukazania się w księgarni: 2021.02.16

Klienci, którzy kupili Najpierw ty! Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych, wybrali również

Powtórnie się narodzić

Powtórnie się narodzić

Autor: Yves Boulvin, Wydawnictwo: Salwator

Yves Boulvin proponuje czytelnikowi wędrówkę, wychodząc z założenia, że wewnętrzne przeobrażenie ...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Jesteś mój

Jesteś mój

Autor: Max Lucado, Wydawnictwo: Szaron

Wiele pudełek. Wiele piłek. Jedna wieczna prawda:Twoja wyjątkowośćnie bierze się z tego, co masz....

Cena: 8,40
Dodaj do koszyka
Sklep z babciami

Sklep z babciami

Ostatnie wakacje dzieciństwa (bo czwarta klasa to prawie tak, jakby się już było dorosłym: nowe p...

Cena: 18,83
Dodaj do koszyka
Pokonać zniechęcenie

Pokonać zniechęcenie

Autor: Alina Wieja, Wydawnictwo: Życie i misja

Każdy z nas nosi w sobie pragnienie cieszenia się życiem. Często stajemy w obliczu wyzwania: jak ...

Cena: 14,00
Dodaj do koszyka
Wiosna Toli

Wiosna Toli

Autor: Anna Włodarkiewicz, Wydawnictwo: Zielona Sowa

Poznajcie Tolę. Ma 4 lata i jest bardzo ciekawa świata. Interesuje ją dosłownie wszystko! Razem z...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowego

Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowego

Autor: Sue Black, Wydawnictwo: Feeria

Co powiedzą innym twoje zwłoki, kiedy ciebie już nie będzie? Sue Black jest profesorem anatomii i...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
Przygotowanie do aktu zawierzenia się Jezusowi przez ręce Maryi według św. Ludwika Marii Grignion de Montfort

Przygotowanie do aktu zawierzenia się Jezusowi przez ręce Maryi według św. Ludwika Marii Grigni...

Autor: Dorota Mazur, Wydawnictwo: eSPe

Święty Ludwik Maria Grignion de Montfort był kapłanem i pisarzem żyjącym na przełomie siedemnaste...

Cena: 13,93
Dodaj do koszyka
Siedem grzechów głównych

Siedem grzechów głównych

Autor: Krzysztof Kralka, Wydawnictwo: Esprit

Bóg w swej czułej, nieograniczonej, ale i wymagającej miłości mówi: „Tak, masz problem z ty...

Cena: 18,20
Dodaj do koszyka
Zima Toli

Zima Toli

Autor: Anna Włodarkiewicz, Wydawnictwo: Zielona Sowa

Poznajcie czteroletnią Tolę. Jest bardzo ciekawa świata – interesuje ją dosłownie wszystko!...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
Z Jezusem przez Biblię. W każdej opowieści słychać Jego imię

Z Jezusem przez Biblię. W każdej opowieści słychać Jego imię

Autor: Sally Lloyd-Jones, Wydawnictwo: Aetos

Wspaniała opowieść o Bożym planie ratunkowym! Obsypana licznymi nagrodami książka Z Jezusem przez...

Cena: 45,43
Dodaj do koszyka
Obdarowani sobą. Sztuka budowania więzi

Obdarowani sobą. Sztuka budowania więzi

Autor: Magdalena Kleczyńska, Wydawnictwo: Esprit

Jakie są trzy warunki konieczne do tego, by nauczyć się kochać? Czy empatii możesz się nauczyć? J...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Porozmawiajmy o śmierci przy kolacji

Porozmawiajmy o śmierci przy kolacji

Autor: Michael Hebb, Wydawnictwo: Prószyński

Michael Hebb to współtwórca popularnego na Zachodzie ruchu, w ramach którego ludzie, znajomi lub ...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Sukces jest w twoich rękach

Sukces jest w twoich rękach

Autor: Alfred J. Palla, Wydawnictwo: Bogulandia

Czy znasz swój talent? Czy sprecyzowałeś życiową misję? W dużej mierze to determinuje, co będzi...

Cena: 24,50
Dodaj do koszyka
Nekrosytuacje. Perełki z życia grabarza

Nekrosytuacje. Perełki z życia grabarza

Autor: Guillaume Bailly, Wydawnictwo: Dolnośląskie

A może tak rzucić wszystko i zostać grabarzem? Obcując na co dzień ze śmiercią, oswoić ją i uodpo...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Komentarz do Reguły św. Benedykta

Komentarz do Reguły św. Benedykta

Autor: ZATORSKI WŁODZIMIERZ OSB, Wydawnictwo: Tyniec

Cena: 22,40
Dodaj do koszyka
Czy wojna jest dla dziewczyn

Czy wojna jest dla dziewczyn

Autor: Paweł Beręsewicz, Wydawnictwo: Literatura

Historia małej Elki, którą pewnego dnia zaskoczyła II wojna światowa i bardzo popsuła jej dzieciń...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Nauka perswazji, czyli jak w 8 minut postawić na swoim

Nauka perswazji, czyli jak w 8 minut postawić n...

2.
Bitwa o twój umysł

Bitwa o twój umysł

3.
Złodzieje marzeń

Złodzieje marzeń

4.
Prawo rezonansu. Nastrój myśli na realizację swoich pragnień

Prawo rezonansu. Nastrój myśli na realizację sw...

5.
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie ...

6.
Chi Kung teoria i praktyka. Naturalna energia i chiński sposób na zdrowie i wieczną młodość

Chi Kung teoria i praktyka. Naturalna energia i...

7.
Sztuka życia według stoików. Jak żyć mądrze, dobrze i szczęśliwie

Sztuka życia według stoików. Jak żyć mądrze, do...

8.
Niedoskonała kontrola. czyli jak całe życie walczymy o władzę: jako dzieci i rodzice, żony i mężowie, kochankowie, pracownicy i w końcu jako zwykli śmiertelnicy

Niedoskonała kontrola. czyli jak całe życie wal...

9.
Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie. 5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości

Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie. 5 kroków ...

10.
Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą!

Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą!

11.
Miej zawsze czas. Jak zrobić więcej, będąc mniej zajętym

Miej zawsze czas. Jak zrobić więcej, będąc mnie...

12.
Osiągnij to! Poznaj swoją wartość i zbuduj karierę w wieku 20 lat i później

Osiągnij to! Poznaj swoją wartość i zbuduj kari...

13.
Zwyciężać bez walki

Zwyciężać bez walki

14.
Koncentracja, medytacja, kontemplacja

Koncentracja, medytacja, kontemplacja

15.
Nowy początek. Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

Nowy początek. Zadbaj o swoje wewnętrzne dzieck...

16.
Karty Archanioła Michała (książka + 44 karty)

Karty Archanioła Michała (książka + 44 karty)

17.
Kryształowe przesłania aniołów (książka + 44 karty)

Kryształowe przesłania aniołów (książka + 44 ka...

18.
Holograficzny wszechświat. Naukowe dowody jak myśl wpływa na rzeczywistość

Holograficzny wszechświat. Naukowe dowody jak m...

19.
Toksyczna matka. Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice?

Toksyczna matka. Jak się bronić przed jej wpływ...

20.
Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce

Tokimeki. Magia sprzątania w praktyce

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej...

2.
Perfekcyjni do bólu

Perfekcyjni do bólu

3.
Kwitnący umysł. O uzdrawiającej mocy natury

Kwitnący umysł. O uzdrawiającej mocy natury

4.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

5.
Lasoterapia

Lasoterapia

6.
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

7.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

8.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

9.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

10.
Kobiety, które czują za bardzo

Kobiety, które czują za bardzo

11.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

12.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

13.
Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek al...

14.
Wielki ogarniacz kuchni

Wielki ogarniacz kuchni

15.
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmow...

16.
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wydanie 2

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wyd...

17.
Ponad lękiem

Ponad lękiem

18.
Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Autor: Hal Elrod
19.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

20.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy