Doskonała publikacja dla osób zmagających się z traumą lub stanami lękowymi: poradnik Marka Wolynna "Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces".
Autor w swojej publikacji "Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces" opiera się na wnioskach czołowych ekspertów zgłębiających zagadnienie zespołu stresu pourazowego, takich jak choćby Rachel Yehuda czy Bessel van der Kolk. Przygląda się jednak bliżej zagadnieniu dziedziczenia traumy, wskazując, że zaburzenia lękowe, obsesje, chroniczny ból, a nawet depresja mogą mieć swoje korzenie w wydarzeniach z przeszłości, w czasach rodziców, dziadków czy też pradziadków.
Najnowsze badania naukowe dowodzą bowiem, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Nawet wówczas, gdy osoba, która traumy doświadczyła, od dawna nie żyje, lub też owo doświadczenie wymazała z pamięci, ślady emocjonalne są znacznie trwalsze. Choć głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku ślady traumatycznych przeżyć mogą odegrać znacznie większą rolę, niż jeszcze do niedawna przypuszczano.
Badania wskazują także, że irracjonalne lęki mogą wynikać z podświadomości dziedziczonej po przodkach. Wiedza o tym, a co za tym idzie znalezienie w życiu rodziców czy dziadków konkretnych sytuacji, może skutkować zrozumieniem własnych wyborów, uczuć, obsesji czy lęków. Autor nie ogranicza się do wyjaśnienia procesów i mechanizmów zachodzących w umysłach i emocjach, ale także daje czytelnikowi narzędzie do rozpoznawania rodzaju atakującego go lęku, odnalezienia jego źródła oraz opracowania metod pracy z nim.
Tłumaczenie: Reimann Maria
Autor | Mark Wolynn |
Wydawnictwo | Czarna Owca |
Rok wydania | 2023 |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Liczba stron | 268 |
Format | 13.5 x 20.5 cm |
Numer ISBN | 978-83-8252-910-4 |
Kod paskowy (EAN) | 9788382529104 |
Waga | 320 g |
Wymiary | 135 x 205 mm |
Data premiery | 2023.09.15 |
Data pojawienia się | 2023.09.14 |
Dostępna liczba sztuk | |
---|---|
Dostępność całkowita | 2824 szt. |
Dostępność w naszym magazynie | 517 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj) |
Dostępność w punktach Bonito |
---|
ul. Jagiellońska 4 (przecznica ul. Wolności) | 4 szt. na miejscu |
ul. Dmowskiego 12 (obok stacji Gdańsk Wrzeszcz) | 3 szt. na miejscu |
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Daszyńskiego 8 (blisko Hali Targowej) | 6 szt. na miejscu |
al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1) | 3 szt. na miejscu |
ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej) | 3 szt. na miejscu |
ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony) | 2 szt. na miejscu |
ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
ul. Kalwaryjska 67 (250 m od ronda Matecznego) | 3 szt. na miejscu |
ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka") | 3 szt. na miejscu |
ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze) | 2 szt. na miejscu |
ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny) | 3 szt. na miejscu |
ul. Pawia 34 (blisko Galerii Krakowskiej) | 4 szt. na miejscu |
ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego) | 5 szt. na miejscu |
ul. Świętokrzyska 5 (skrzyżowanie z Wrocławską) | 5 szt. na miejscu |
ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
ul. Wielicka 28 (200 m od Cmentarza Podgórskiego) | 4 szt. na miejscu |
ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów) | 4 szt. na miejscu |
ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka) | 4 szt. na miejscu |
ul. Piotrkowska 193 (200 m od Politechniki Łódzkiej) | 4 szt. na miejscu |
al. Komisji Edukacji Narodowej 51 (skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej) | 4 szt. na miejscu |
al. Komisji Edukacji Narodowej 88 (Ursynów - metro Stokłosy) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Niepodległości 54 (przy stacji metro Wierzbno) | 1 szt. na miejscu |
ul. Chmielna 4 (50 metrów od ul. Nowy Świat) | 3 szt. na miejscu |
ul. Czapelska 48 (200 m od ronda Wiatraczna) | 3 szt. na miejscu |
ul. Kondratowicza 37 (blisko Szpitala Bródnowskiego) | 5 szt. na miejscu |
ul. Pańska 96 (300 m od ronda Daszyńskiego) | 2 szt. na miejscu |
ul. Powstańców Śląskich 3 (obok restauracji McDonald's) | 5 szt. na miejscu |
ul. Stawki 8 (450 m od CH Arkadia) | 5 szt. na miejscu |
ul. Wspólna 27 (przecznica Marszałkowskiej) | 2 szt. na miejscu |
ul. Żeromskiego 1 (przy stacji metra Słodowiec) | 3 szt. na miejscu |
al. Armii Krajowej 12 (Budynek Centrum AB) | 4 szt. na miejscu |
ul. Jedności Narodowej 122 (blisko Parku Słowiańskiego) | 5 szt. na miejscu |
ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center) | 5 szt. na miejscu |
ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym) | 1 szt. na miejscu |
Darmowa dostawa już od 299,00 zł