LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1293
Czasopisma
324
Dla dzieci i młodzieży
18209
Encyklopedie i słowniki
1362
Historia
2980
Języki obce
2933
Kalendarze
522
Komiksy
1675
Kulinaria
962
Literatura faktu i publicys...
2979
Literatura naukowa
10202
Literatura obcojęzyczna
136
Literatura piękna
15996
Podręczniki
6073
Podróże
2887
Poradniki
4690
Pozostałe
39485
Religie i religioznawstwo
4343
Rozrywka, hobby
2903
Dla dzieci i młodzieży
397
Fanstastyka
92
Fantastyka
7
Historia
49
Horror
7
Kobiece
44
Literatura i lektury
305
Podróże
16
Poradniki, zdrowie i rozwój...
116
Pozostałe
54
Przygodowe
18
Religijne
88
Romans
29
Sensacja, groza, kryminał
231
Słuchowiska
8
Alternatywa
40
Blues
16
Dance & Disco
11
Disco Polo
55
Dla dzieci
50
Filmowa
36
Folklorystyczna, biesiadna
26
Hip-hop
171
Jazz
91
Kabaret
14
Klasyczna
44
Pakiety
3
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
36
Pop
286
Pozostałe
12
Reggae
6
Relaksacyjna
28
Religijna
33
Retro
6
Rock
192
Składanki
13
Akcja
86
Akcji
2
Animowane
314
Biograficzne
30
Dokument
56
Dramat
140
Edukacyjne
22
Familijne
67
Fantastyka
117
Historyczne i wojenne
26
Horror
25
Humor, komedia, kabarety
120
Musicale i muzyczne
19
Obyczajowe
40
Pakiety
9
Pozostałe
12
Przygodowe
59
Religijne
6
Romantyczne
41
Sensacja i groza
106
Seriale
196
Teatr
42
Westerny
6
Artykuły dla dzieci i niemo...
108
Klocki
335
Klocki LEGO
390
Lalki
230
Maskotki
89
Masy plastyczne
180
Pojazdy
606
Pozostałe
454
Zabawki kreatywne
920
2000 elementów lub więcej
157
Do 50 elementów
425
Od 1001 do 1999 elementów
92
Od 201 do 1000 elementów
778
Od 51 do 200 elementów
532
Pozostałe
35
Puzzle 3D
101
Edukacyjne
157
Familijne i dla dzieci
656
Imprezowe, Towarzyskie
134
Karty
340
Karty i karcianki
183
Logiczne
65
Pamięciowe, logiczne, quizy
31
Pozostałe
168
Quizy
32
Strategiczne i przygodowe
118
Strategiczne, ekonomiczne i...
122
Towarzyskie, imprezowe
71
Zręcznościowe
22
Artykuły biurowe
872
Artykuły dekoracyjne i okol...
334
Artykuły piśmiennicze
635
Artykuły plastyczne
752
Artykuły szkolne
1569
Pozostałe
111
Gry
67
Programy
9
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Nie t(ł)ucz się dietami

Elżbieta Lange

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 1Średnia: 6.00/6
Nie t(ł)ucz się dietami
Autor:Elżbieta Lange
Wydawnictwo:Zwierciadło
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:140
Format:14.5x21 cm
Numer ISBN:978-83-65456-59-5
Kod paskowy (EAN):9788365456595
Data premiery:kwiecień 2017
Dostępna ilość:181 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Obniżka
-35%
23,
99
Skreśl36,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Nie t(ł)ucz się dietami - opis wydawcy:

Wyjątkowy osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze.

Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie możesz schudnąć raz na zawsze?

Najprawdopodobniej dlatego, że problem tkwi nie tam gdzie Ci się na pozór wydaje. Nadwaga w większości przypadków ma swoje źródło w emocjach. Nieuporządkowana sfera emocjonalna manifestuje się potrzebą jedzenia, a co za tym idzie – tyciem. Ten osobisty przewodnik pomoże Ci wyrwać się z błędnego koła odchudzania i schudnąć raz na zawsze. Dzięki części z testami dowiesz się jak zapanować nad chwilowymi zachciankami, odnajdziesz wewnętrzną motywację i zmienisz swoje nawyki.

Elżbieta Lange– psychodietetyk, coach zdrowia, prowadzi warsztaty"Świadome odchudzanie– detoks ciała i duszy", odchudzała bohaterki programu TVN Style"Sablewskiej sposób na…".

Uświadamia kobietom, że nie tylko to co i jak jedzą ma wpływ na ich nadwagę. Uważa, że większość diet odchudzających nie działa, jeśli nie uporamy się z emocjami, które są przyczyną problemów z odżywianiem i nie zmienimy złych nawyków. Współautorka książki "Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć" (Wydawnictwo Zwierciadło).

Data ukazania się w księgarni: 2017.02.27

Klienci, którzy kupili Nie t(ł)ucz się dietami, wybrali również

Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć

Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć

Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. ...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Twoje zdrowie w twoich rękach

Twoje zdrowie w twoich rękach

Autor: Frederic Saldmann, Wydawnictwo: Muza

Znany na całym świecie lekarz francuskich gwiazd i celebrytów – m.in. Sophie Marceau, Franç...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
W słoiku. Przetwory przez cały rok

W słoiku. Przetwory przez cały rok

Autor: Kasia Marciniewicz, Wydawnictwo: Publicat

Książka napisana przez autorkę bloga ChilliBite.pl! "W tej książce otwieram przed Czytelnikami dr...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Perska namiętność

Perska namiętność

Autor: Laila Shukri, Wydawnictwo: Prószyński

Nowa książka autorki bestselleru „Jestem żoną szejka”. Ile trzeba zapłacić, żeby być ...

Cena: 22,75
Dodaj do koszyka
Jem (to co) kocham i chudnę

Jem (to co) kocham i chudnę

W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami ...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy

Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy

Autor: Sandra Cabot, Wydawnictwo: Mada

Choroby gruczołu tarczowego są o wiele częstsze niż sądzimy, a nierzadko pozostają nierozpoznane....

Cena: 19,79
Dodaj do koszyka
Kobiety z ulicy Grodzkiej. Weronika

Kobiety z ulicy Grodzkiej. Weronika

Autor: Lucyna Olejniczak, Wydawnictwo: Prószyński

Finał historii o rodzinnej klątwie, aptece „Pod Złotym Moździerzem” i kobietach, któr...

Cena: 22,10
Dodaj do koszyka
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej

Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej

Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesi...

Cena: 12,94
Dodaj do koszyka
Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt

Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt

Autor: Edward de Bono, Wydawnictwo: Studio Emka

W swojej książce Edward de Bono - czołowy autorytet w dziedzinie myślenia kreatywnego - przedstaw...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców

Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: MiND

Dlaczego złościmy się na dzieci? Kiedy złość staje się poważnym problemem w rodzinie? Jakie mogą ...

Cena: 19,44
Dodaj do koszyka
Diet coaching

Diet coaching

Autor: Urszula Mijakoska, Wydawnictwo: Edgard

Diet coaching to pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się, która nie koncentruje się wy...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy

Autor: Paweł Reszka, Wydawnictwo: Czerwone i Czarne

Dlaczego lekarze nie widzą w tobie człowieka? Paweł Reszka, wybitny dziennikarz, autor świetnie p...

Cena: 27,13
Dodaj do koszyka
Czereśnie zawsze muszą być dwie

Czereśnie zawsze muszą być dwie

Autor: Magdalena Witkiewicz, Wydawnictwo: Filia

Drzewo czereśni potrzebujeinnego drzewa, aby rosnąć i dawać owoce.Tak jak człowiek, gdy kocha ...

Cena: 23,99
Dodaj do koszyka
Życie na wynos

Życie na wynos

Autor: Olga Rudnicka, Wydawnictwo: Prószyński

Emilia Przecinek, znana autorka powieści dla kobiet, w wieku czterdziestu lat zostaje rozwódką z ...

Cena: 21,45
Dodaj do koszyka
Dieta uzdrawiająca organizm

Dieta uzdrawiająca organizm

Autor: Magdalena Makarowska, Wydawnictwo: Feeria

Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsz...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Czerwona zaraza. Jak naprawdę wyglądało wyzwolenie Polski?

Czerwona zaraza. Jak naprawdę wyglądało wyzwolenie Polski?

Autor: Dariusz Kaliński, Wydawnictwo: Znak

Poznaj prawdę o rzekomym wyzwoleniu Rzeczpospolitej Obiecywali wolność i bezpieczeństwo. Zdruzgot...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Program uzdrawiający układ odpornościowy

Program uzdrawiający układ odpornościowy

2.
Wylecz choroby serca

Wylecz choroby serca

3.
Free. Gotowanie bez glutenu, mleka, jajek, cukru

Free. Gotowanie bez glutenu, mleka, jajek, cukru

4.
Leniwy Pieróg, czyli wege kuchnia dla dzieci (i nie tylko !)

Leniwy Pieróg, czyli wege kuchnia dla dzieci (i...

5.
Kaszoterapia

Kaszoterapia

6.
Superodżywianie

Superodżywianie

7.
SOS – Schudnij Omijając Sport. Program Przyspieszający Przemianę Materii

SOS – Schudnij Omijając Sport. Program Pr...

8.
Jaglany detoks dla biegaczy

Jaglany detoks dla biegaczy

9.
Dieta dla wątroby

Dieta dla wątroby

10.
Kuchnia diabetyków

Kuchnia diabetyków

11.
Jedzenie, które leczy

Jedzenie, które leczy

12.
Ekonomiczna ekologiczna kuchnia

Ekonomiczna ekologiczna kuchnia

13.
Gorzka prawda o słodzikach. Naukowe fakty kontra słodkie kłamstwa

Gorzka prawda o słodzikach. Naukowe fakty kontr...

Autor: Bruce Fife
14.
Kuchnia wegetariańska. Smaki świata

Kuchnia wegetariańska. Smaki świata

15.
Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy. Wydanie 2

Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy. W...

16.
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni

Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni

17.
Smakowite drzewa

Smakowite drzewa

18.
Żyj w zgodzie ze swoją grupą krwi

Żyj w zgodzie ze swoją grupą krwi

19.
Nadwaga

Nadwaga

20.
Sportowe kalorie

Sportowe kalorie

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej

Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrow...

2.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

3.
Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw

Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczyc...

4.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

5.
Przywracać zdrowie żywieniem

Przywracać zdrowie żywieniem

6.
Food Pharmacy

Food Pharmacy

7.
Ciało i ducha ratować żywieniem

Ciało i ducha ratować żywieniem

8.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

9.
Dieta uzdrawiająca organizm

Dieta uzdrawiająca organizm

10.
ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

11.
Jaglany detoks

Jaglany detoks

12.
Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!

Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!

13.
Zamień chemię na jedzenie

Zamień chemię na jedzenie

14.
Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem

Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem

15.
Wiosenny detoks

Wiosenny detoks

16.
Dieta przyspieszająca metabolizm Jedz więcej i chudnij szybciej

Dieta przyspieszająca metabolizm Jedz więcej i ...

17.
Jak nie umrzeć przedwcześnie

Jak nie umrzeć przedwcześnie

18.
Dieta w chorobie nowotworowej

Dieta w chorobie nowotworowej

19.
Smakowite drzewa

Smakowite drzewa

20.
Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy

Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy