LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1583
Czasopisma
701
Dla dzieci i młodzieży
24323
Encyklopedie i słowniki
1024
Historia
3873
Języki obce
3269
Kalendarze
1264
Komiksy
3487
Kulinaria
967
Literatura faktu i publicys...
4170
Literatura naukowa
18557
Literatura obcojęzyczna
710
Literatura piękna
25005
Podręczniki
14368
Podróże
3590
Poradniki
6836
Pozostałe
20542
Religie i religioznawstwo
6974
Rozrywka, hobby
2713
Z autografem
11
Biografie
161
Dla dzieci i młodzieży
933
Fantastyka
439
Historia
203
Horror
36
Kryminał
424
Literatura faktu
95
Literatura i lektury
311
Obyczajowe
653
Opowiadania
40
Podróże
39
Popularnonaukowe
41
Poradniki, zdrowie i rozwój...
164
Pozostałe
27
Przygodowe
47
Psychologiczne
45
Religijne
180
Romans
147
Sensacja
83
Słuchowiska
19
Thriller
159
Alternatywna
4518
Awangarda
334
Blues
387
Country
231
Dance & Disco
360
Disco Polo
36
Dla dzieci
281
Elektroniczna
1974
Etniczna
171
Filmowa i teatralna
679
Folk
122
Folklorystyczna, biesiadna
90
Hardcore
113
Hip-hop
1097
Jazz
2239
Kabaret
26
Klasyczna
3003
Metal
7917
Muzyka świata
21
Pakiety
77
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
356
Pop
8309
Pozostałe
434
Punk
380
Reggae & Dub
901
Relaksacyjna
45
Religijna
212
Retro
21
Rock
6113
Składanki
329
Soul
125
Swing
4
Adaptacje
43
Akcja
324
Animowane
553
Biograficzne
68
Dokument
108
Dramat
288
Edukacyjne
10
Familijne
118
Fantastyka
332
Historyczne i wojenne
59
Horror
109
Humor, komedia, kabarety
235
Musicale i muzyczne
58
Obyczajowe
66
Pakiety
54
Pozostałe
3
Przygodowe
72
Religijne
31
Romantyczne
78
Sensacja i groza
150
Seriale
257
Sportowe
3
Teatr
7
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
568
Akcesoria domowe
822
Akcesoria sklepowe
73
Artykuły dla dzieci i niemo...
1834
Bańki mydlane
298
Breloki
278
Dmuchane
158
Drewniane
284
Edukacyjne
829
Figurki
2377
Gadżety licencjonowane
44
Instrumenty muzyczne
300
Kąpielowe
220
Klocki
1387
Klocki LEGO
474
Klocki Playmobil
237
Lalki
2415
Maskotki
1488
Masy plastyczne
552
Militarne
376
Modele do sklejania
607
Narzędzia i warsztaty
171
Ogrodowe
866
Pistolety na wodę
42
Pojazdy
4646
Pozostałe
1454
Roboty
129
Sport
1019
Torebki
75
Transformersy
86
Zabawki kreatywne
2871
Zawody
195
2000 elementów lub więcej
316
Do 50 elementów
850
Od 1001 do 1999 elementów
186
Od 201 do 1000 elementów
2041
Od 51 do 200 elementów
923
Pozostałe
174
Puzzle 3D
173
Edukacyjne
844
Familijne i dla dzieci
982
Karty i karcianki
819
Pamięciowe, logiczne, quizy
444
Pozostałe
72
Strategiczne, ekonomiczne i...
483
Towarzyskie, imprezowe
519
Zręcznościowe
368
Artykuły biurowe
3920
Artykuły dekoracyjne i okol...
8123
Artykuły piśmiennicze
2868
Artykuły plastyczne
3089
Artykuły szkolne
5145
Pozostałe
276
Akcesoria dla mamy
475
Akcesoria samochodowe
96
Foteliki samochodowe
219
Kąpiel i pielęgnacja
1538
Odzież i obuwie
4905
Pieluchy i akcesoria
723
Pokój dziecka
2362
Pozostałe
13
Przewijaki
362
Śpiworki
199
Uroda i zdrowie
66
Wózki i nosidła
691
Zdrowie i bezpieczeństwo
333
Żywność i karmienie
1882
Elektronarzędzia
179
Fotografia
96
Komputery
1449
Konsole i automaty
10
RTV i AGD
372
Telefony i akcesoria
2254
Gry
62
Programy
55
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Dan Buettner

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 2Średnia: 4.50/6
Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej
Autor:Dan Buettner
Wydawnictwo:Galaktyka
Rok wydania:2014
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:272
Format:16.0 x 24.0 cm
Numer ISBN:9788375793017
Kod paskowy (EAN):9788375793017
Data premiery:marzec 2014
Dostępna ilość:24 egz.
Czas realizacji:
wyślemy 2021.09.20 Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 8,99 zł
ORLEN Paczka8,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
Kurier10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej - opis wydawcy:

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii.

Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku.

„Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą pozostać młodzi!”

– dr Mehmet C. Oz

„Z tej książki dowiesz się, w jaki sposób szybko i skutecznie zastosować nauki płynące z najodleglejszych miejsc na Ziemi, dzięki którym znacząco podniesiesz jakość swojego życia”.

– dr Sanjay Gupta

„To zbiór praktycznych porad, z których dowiesz się, jak żyć długo i dobrze”.

– dr Andrew Weil

Data ukazania się w księgarni: 2014.02.03

Klienci, którzy kupili Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej, wybrali również

Niebieskie strefy w praktyce

Niebieskie strefy w praktyce

Autor: Buettner Dan, Wydawnictwo: Galaktyka

Pierwsza książka Dana Buettnera Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących naj...

Cena: 30,03
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Autor: Charles Duhigg, Wydawnictwo: Dom Wydawniczy PWN

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustan...

Cena: 34,98
Dodaj do koszyka
Dieta długowieczności

Dieta długowieczności

Autor: Valter Longo, Wydawnictwo: Bukowy Las

Przebadany klinicznie, rewolucyjny program żywieniowy wydłużający życie, chroniący przed otyłości...

Cena: 28,41
Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu

Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu

Autor: Agnieszka Maciąg, Wydawnictwo: Otwarte

Od wielu lat pielęgnuję w sobie świadomość, że wszystko, co mnie w życiu spotyka, jest darem. Zar...

Cena: 44,39
Dodaj do koszyka
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Autor: Natalia de Barbaro, Wydawnictwo: Agora

Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barb...

Cena: 28,79
Dodaj do koszyka
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Autor: Stefanie Stahl, Wydawnictwo: Otwarte

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spe...

Cena: 29,59
Dodaj do koszyka
Profesor Wilczur

Profesor Wilczur

Autor: Tadeusz Dołęga-Mostowicz, Wydawnictwo: Bellona

Po odzyskaniu pamięci profesor Wilczur wraca do pracy w swojej klinice. Odzyskuje stanowisko i zn...

Cena: 23,02
Dodaj do koszyka
Siła wieku. Szczęśliwe życie w epoce długowieczności

Siła wieku. Szczęśliwe życie w epoce długowieczności

Autor: Carl Honoré, Wydawnictwo: Drzewo Babel

W głośnej na cały świat Pochwale powolności Carl Honoré uchwycił ducha naszej epoki. W swojej now...

Cena: 33,88
Dodaj do koszyka
Mózg odporny na stres

Mózg odporny na stres

Autor: Melanie Greenberg, Wydawnictwo: Rebis

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się unik...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wied...

Factfulness: nawyk wygłaszania opinii w oparciu o niepodważalne fakty. Kiedy ktoś zadaje nam pros...

Cena: 27,69
Dodaj do koszyka
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Autor: Matthew Walker, Wydawnictwo: Marginesy

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów naszego życia, odpowiada...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wydanie 2

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wydanie 2

Autor: Julia Cameron, Wydawnictwo: Szafa

Wszyscy jesteśmy artystami, choć często brakuje nam odwagi, by realizować swoje marzenia. Julia ...

Cena: 31,24
Dodaj do koszyka
Co byś powiedział sobie młodemu

Co byś powiedział sobie młodemu

Autor: Katarzyna Bielas, Wydawnictwo: Agora

A gdybyście Wy spotkali siebie sprzed lat? Co byście sobie powiedzieli? W czerwcu 2013 Katarzyna ...

Cena: 28,79
Dodaj do koszyka
Ja, kobieta. Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało

Ja, kobieta. Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało

Autor: Cameron Diaz, Wydawnictwo: IUVI

Gwiazda Hollywood z… nie-gwiazdorską książką! Cameron Diaz – uwielbiana, rozchwytywan...

Cena: 35,93
Dodaj do koszyka
Istoty ulotne. Opowieści psychoterapeutyczne, wydanie 2

Istoty ulotne. Opowieści psychoterapeutyczne, wydanie 2

Autor: Irvin D. Yalom, Wydawnictwo: Czarna Owca

Na niniejszy zbiór złożyło się dziesięć poruszających opowieści o ludzkich losach i sile psychote...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Projekt młodość

Projekt młodość

Autor: Urszula Mijakoska, Wydawnictwo: Muza

Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego Zupowego detoksu, coa...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Hashimoto. Poradnik pacjenta

Hashimoto. Poradnik pacjenta

2.
Endometrioza. Leczenie dietą

Endometrioza. Leczenie dietą

3.
Encyklopedia zdrowia. Alergia i nietolerancja pokarmowa

Encyklopedia zdrowia. Alergia i nietolerancja p...

4.
Ziołolecznictwo. Konopie - konopie siewne i medyczna marihuana

Ziołolecznictwo. Konopie - konopie siewne i med...

5.
Encyklopedia zdrowia. Układ pokarmowy i jego dolegliwości

Encyklopedia zdrowia. Układ pokarmowy i jego do...

6.
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

7.
Bezsenność, czyli o tym, jak snu szukałam

Bezsenność, czyli o tym, jak snu szukałam

8.
Jak czytać etykiety? Produkty spożywcze, kosmetyki, chemia gospodarcza

Jak czytać etykiety? Produkty spożywcze, kosmet...

9.
Spadaj, nadwago!

Spadaj, nadwago!

10.
Moje leczenie wodą

Moje leczenie wodą

11.
Sukces terapii witaminą D

Sukces terapii witaminą D

12.
Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen

13.
Bezpieczeństwo zdrowotne istota, pojęcie, ewolucja

Bezpieczeństwo zdrowotne istota, pojęcie, ewolucja

14.
Jantra-joga. Tybetańska joga ruchu

Jantra-joga. Tybetańska joga ruchu

15.
Leki prosto z natury. Tom 19. Menopauza. Druga wiosna życia. Leczenie produktami naturalnymi

Leki prosto z natury. Tom 19. Menopauza. Druga ...

16.
Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodżywianie w praktyce

Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodży...

17.
Dieta w endometriozie

Dieta w endometriozie

18.
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

19.
Powrót do natury

Powrót do natury

20.
SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?

SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
MMS. Mineralne panaceum

MMS. Mineralne panaceum

2.
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

3.
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny c...

4.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

5.
Srebro koloidalne – lek czy trucizna? Jak bezpiecznie stosować srebro koloidalne jako antybiotyk na ponad 300 dolegliwości

Srebro koloidalne – lek czy trucizna? Jak...

6.
Duchowość ciała

Duchowość ciała

7.
Magia polskich ziół

Magia polskich ziół

8.
Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samouzdrowienia

Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia...

9.
Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy na...

10.
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem...

11.
Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc

12.
Stretching. Rozciąganie

Stretching. Rozciąganie

13.
Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy

Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki t...

14.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

15.
Wylecz się sam. Megadawki witamin

Wylecz się sam. Megadawki witamin

16.
SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?

SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?

17.
Aluminium o tym nie mówi się głośno

Aluminium o tym nie mówi się głośno

18.
Starosłowiański Masaż Brzucha

Starosłowiański Masaż Brzucha

19.
Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Autor: Ben Lynch
20.
Grzyby prozdrowotne. Przyrodolecznictwo z tradycją odkryte na nowo

Grzyby prozdrowotne. Przyrodolecznictwo z trady...

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy