LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1565
Czasopisma
458
Dla dzieci i młodzieży
21260
Encyklopedie i słowniki
1282
Historia
3562
Języki obce
3157
Kalendarze
243
Komiksy
2785
Kulinaria
1023
Literatura faktu i publicys...
3523
Literatura naukowa
14687
Literatura obcojęzyczna
1084
Literatura piękna
20416
Podręczniki
7090
Podróże
3356
Poradniki
5979
Pozostałe
32943
Religie i religioznawstwo
5703
Rozrywka, hobby
2864
Z autografem
11
Biografie
124
Dla dzieci i młodzieży
723
Fantastyka
342
Historia
120
Horror
32
Kryminał
320
Literatura faktu
60
Literatura i lektury
241
Obyczajowe
335
Opowiadania
32
Podróże
44
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
188
Pozostałe
21
Przygodowe
42
Psychologiczne
14
Religijne
191
Romans
105
Sensacja
75
Słuchowiska
15
Thriller
154
Alternatywna
2739
Awangarda
495
Blues
365
Country
158
Dance & Disco
318
Disco Polo
40
Dla dzieci
248
Dubstep
273
Elektroniczna
1729
Etniczna
223
Filmowa
605
Folklorystyczna, biesiadna
377
Hardcore
152
Heavy metal
7005
Hip-hop
1019
Jazz
2353
Kabaret
33
Klasyczna
2946
Pakiety
45
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
390
Pop
7671
Pozostałe
15
Punk
374
Reggae & Dub
1140
Relaksacyjna
45
Religijna
208
Retro
31
Rock
5900
Składanki
306
Soul
105
Swing
9
Akcja
225
Animowane
785
Biograficzne
69
Dokument
125
Dramat
220
Edukacyjne
14
Familijne
125
Fantastyka
309
Historyczne i wojenne
48
Horror
117
Humor, komedia, kabarety
218
Musicale i muzyczne
47
Obyczajowe
58
Pakiety
79
Pozostałe
16
Przygodowe
81
Religijne
46
Romantyczne
61
Sensacja i groza
138
Seriale
288
Teatr
51
Westerny
9
Akcesoria dla dziewczynek
270
Akcesoria domowe
339
Artykuły dla dzieci i niemo...
1313
Bańki mydlane
141
Edukacyjne
219
Figurki
1213
Gadżety licencjonowane
74
Instrumenty muzyczne
127
Kąpielowe
23
Klocki
1097
Klocki LEGO
559
Klocki Playmobil
400
Lalki
1216
Maskotki
1295
Masy plastyczne
389
Militarne
234
Modele do sklejania
201
Ogrodowe
279
Pojazdy
3380
Pozostałe
3347
Roboty
98
Sport
616
Torebki
89
Transformersy
44
Zabawki kreatywne
2193
2000 elementów lub więcej
166
Do 50 elementów
713
Od 1001 do 1999 elementów
115
Od 201 do 1000 elementów
1034
Od 51 do 200 elementów
661
Pozostałe
426
Puzzle 3D
116
Edukacyjne
579
Familijne i dla dzieci
819
Karty i karcianki
740
Pamięciowe, logiczne, quizy
286
Pozostałe
182
Strategiczne, ekonomiczne i...
430
Towarzyskie, imprezowe
346
Zręcznościowe
178
Artykuły biurowe
1694
Artykuły dekoracyjne i okol...
2392
Artykuły piśmiennicze
1500
Artykuły plastyczne
1306
Artykuły szkolne
3463
Pozostałe
131
Gry
91
Programy
84
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Grzegorz Pawłowski

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 2Średnia: 4.50/6
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Autor:Grzegorz Pawłowski
Wydawnictwo:Zwierciadło
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:240
Format:14.5x21.0 cm
Numer ISBN:978-83-65456-13-7
Kod paskowy (EAN):9788365456137
Data premiery:marzec 2018
Dostępna ilość:67 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Poczta Polskaod 6,99 zł
Paczka w RUCHu6,99 zł
Paczkomaty8,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - opis wydawcy:

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.

Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech.

Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery – ciało, uczucia, umysł i ducha. To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:

– poprawić zdrowie, kondycję i nastrój,

– znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi,

– zniwelować stres,

– zwiększyć koncentrację i kreatywność,

– odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój,

– poprawić przyswajanie pokarmów,

– zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego.

Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom, nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze – szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.

Grzegorz Pawłowski – licencjonowany coach ICC, life coach, coach oddechem, trener biznesu, praktyk NLP. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca coachingu w Akademii Coacha w Wyższej Szkole Bankowej i w Collegium Civitas. Przez dwadzieścia lat przeprowadził kilka tysięcy indywidualnych sesji oddechowych i coachingowych.

Data ukazania się w księgarni: 2017.09.01

Klienci, którzy kupili Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej, wybrali również

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu

Autor: Pema Chödrön, Wydawnictwo: Zwierciadło

Trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka. Najważniejsze jest, by umieć czerpać z nich...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

Autor: Markus Schirner, Wydawnictwo: KOS

Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrz...

Cena: 17,50
Dodaj do koszyka
Brain Maker. Zdrowa głowa. Jak bakterie jelitowe chronią mózg

Brain Maker. Zdrowa głowa. Jak bakterie jelitowe chronią mózg

Autor bestsellerowej książki Grain Brain. Zbożowa głowa uświadamia nam, jak jelita wpływają na zd...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Jelita wiedzą lepiej

Jelita wiedzą lepiej

Autor: Michael Mosley, Wydawnictwo: Otwarte

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczase...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Zupy moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uodparniające, regenerujące i inne

Zupy moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uodparniające, regenerujące i inne

Autor: Monika Mrozowska, Wydawnictwo: Zwierciadło

Niech moc zup będzie z Tobą! Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy na k...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jedzenie, które leczy

Jedzenie, które leczy

Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy, wpływa nie tylko na...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Mózg. Rozwiń swój potencjał

Mózg. Rozwiń swój potencjał

Autor: Sylwester Kowalski, Wydawnictwo: Zwierciadło

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś szybciej przyswajać nowe informacje? Zwiększ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jak oddychać, aby być zdrowym. Metoda Butejki

Jak oddychać, aby być zdrowym. Metoda Butejki

Autor: Patrick McKeown, Wydawnictwo: M Wydawnictwo

Pomimo że oddychanie jest czynnością mimowolną, to sposób, w jaki oddychamy, ma ogromne znaczenie...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

Twoja droga do równowagi hormonalnej. Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w ja...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Instrukcja obsługi faceta

Instrukcja obsługi faceta

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciw...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Instrukcja obsługi kobiety

Instrukcja obsługi kobiety

Jak zrozumieć kobietę? I czy w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki Instrukcja obsługi fac...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
sexedpl. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie

sexedpl. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie

Autor: Anja Rubik, Wydawnictwo: W.A.B. / GW Foksal

Osiemnaście rozmów. Ogrom merytorycznej wiedzy. Zero pruderii. I jedna postać, rozpoznawalna na c...

Cena: 13,99
Dodaj do koszyka
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

Autor: Emeran Mayer, Wydawnictwo: Feeria

Wybitna książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od ponad 40 lat wnikliwie bada zal...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
A ja żem jej powiedziała...

A ja żem jej powiedziała...

Autor: Katarzyna Nosowska, Wydawnictwo: Wielka Litera

A ja żem jej powiedziała... – ta książka to petarda Wydawało się, że nic już nas nie zaskoc...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Bieguni

Bieguni

Zdobywca Międzynarodowej Nagrody Bookera 2018! Uhonorowana Literacką Nagrodą Nike, jedna z najgło...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Tao w praktyce. Opanuj codzienny chaos i stres dzięki ponadczasowej mądrości

Tao w praktyce. Opanuj codzienny chaos i stres ...

Autor: Alan Cohen
2.
Psychologia twórczości w praktyce. 30 twórczych oraz magicznych metod pracy rozwojowej

Psychologia twórczości w praktyce. 30 twórczych...

3.
Jak być szczęśliwszym. Odkryj, co cię uszczęśliwia i wprowadź to w życie

Jak być szczęśliwszym. Odkryj, co cię uszczęśli...

4.
Spa dla umysłu. Emo Notes

Spa dla umysłu. Emo Notes

5.
20 najważniejszych lekcji życiowych prawd

20 najważniejszych lekcji życiowych prawd

Autor: Hal Urbal
6.
Draw My Life. Narysuj swoje życie

Draw My Life. Narysuj swoje życie

7.
Żyj prawdziwie ze Skalską

Żyj prawdziwie ze Skalską

8.
Miej marzenie, walcz, zwyciężaj

Miej marzenie, walcz, zwyciężaj

9.
Skuteczne działanie w stresie

Skuteczne działanie w stresie

10.
Skuteczne działanie w stresie. Osobisty niezbędnik

Skuteczne działanie w stresie. Osobisty niezbędnik

11.
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepoko...

12.
Mowa ciszy. Twoje codzienne wsparcie

Mowa ciszy. Twoje codzienne wsparcie

13.
Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze

Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze

14.
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności, wydanie 2

Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej ...

15.
Odzyskaj kontrolę nad swoim umysłem

Odzyskaj kontrolę nad swoim umysłem

16.
Sztuka skutecznego porozumiewania się

Sztuka skutecznego porozumiewania się

17.
Być kreatywnym

Być kreatywnym

18.
Time and How to Spend It

Time and How to Spend It

19.
Toksyczny wstyd. Jak uzdrowić wstyd, który cię zniewala

Toksyczny wstyd. Jak uzdrowić wstyd, który cię ...

20.
Psychoterapia i poradnictwo. Tom 2

Psychoterapia i poradnictwo. Tom 2

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

2.
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać ...

3.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

4.
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej ...

5.
Niedorajda, czyli co nam radzą poradniki

Niedorajda, czyli co nam radzą poradniki

6.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

7.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

8.
Szusta rano

Szusta rano

9.
Wymiatasz!

Wymiatasz!

10.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

11.
Dobre i złe przyjaźnie

Dobre i złe przyjaźnie

12.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

13.
Mów własnym głosem. 50 lekcji, jak głosić swoją prawdę

Mów własnym głosem. 50 lekcji, jak głosić swoją...

14.
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

15.
Wielki Ogarniacz Życia, czyli jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego

Wielki Ogarniacz Życia, czyli jak być szczęśliw...

16.
Wyprawa

Wyprawa

17.
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

18.
Jak uczyć się szybciej i skuteczniej

Jak uczyć się szybciej i skuteczniej

19.
Wysoko wrażliwi i miłość

Wysoko wrażliwi i miłość

20.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy