LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1507
Czasopisma
481
Dla dzieci i młodzieży
20088
Encyklopedie i słowniki
1341
Historia
3308
Języki obce
3040
Kalendarze
298
Komiksy
2449
Kulinaria
957
Literatura faktu i publicys...
3253
Literatura naukowa
12486
Literatura obcojęzyczna
470
Literatura piękna
18518
Podręczniki
6798
Podróże
3387
Poradniki
5445
Pozostałe
37357
Religie i religioznawstwo
4842
Rozrywka, hobby
2766
Z autografem
9
Dla dzieci i młodzieży
555
Fantastyka
172
Historia
85
Horror
10
Kobiece
92
Literatura i lektury
480
Podróże
33
Poradniki, zdrowie i rozwój...
136
Pozostałe
33
Przygodowe
28
Religijne
97
Romans
58
Sensacja, groza, kryminał
379
Słuchowiska
10
Alternatywna
2812
Awangarda
517
Blues
384
Country
152
Dance & Disco
336
Disco Polo
45
Dla dzieci
256
Dubstep
265
Elektroniczna
1653
Etniczna
217
Filmowa
590
Folklorystyczna, biesiadna
393
Hardcore
152
Heavy metal
7452
Hip-hop
1111
Jazz
2202
Kabaret
39
Klasyczna
3370
Pakiety
56
Patriotyczna
17
Poezja śpiewana
410
Pop
8450
Pozostałe
47
Punk
407
Reggae & Dub
1158
Relaksacyjna
28
Religijna
196
Retro
27
Rock
6066
Składanki
315
Soul
89
Swing
10
Akcja
212
Animowane
786
Biograficzne
57
Dokument
123
Dramat
207
Edukacyjne
19
Familijne
131
Fantastyka
271
Historyczne i wojenne
31
Horror
104
Humor, komedia, kabarety
201
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
57
Pakiety
92
Pozostałe
17
Przygodowe
80
Religijne
41
Romantyczne
58
Sensacja i groza
132
Seriale
296
Teatr
31
Westerny
9
Akcesoria dla dziewczynek
231
Akcesoria domowe
300
Artykuły dla dzieci i niemo...
909
Bańki mydlane
109
Figurki
922
Gadżety licencjonowane
46
Instrumenty muzyczne
107
Klocki
934
Klocki LEGO
491
Klocki Playmobil
348
Lalki
947
Maskotki
1145
Masy plastyczne
320
Militarne
347
Pojazdy
2814
Pozostałe
3063
Roboty
104
Sport
452
Torebki
74
Transformersy
29
Zabawki kreatywne
1914
2000 elementów lub więcej
165
Do 50 elementów
515
Od 1001 do 1999 elementów
99
Od 201 do 1000 elementów
815
Od 51 do 200 elementów
506
Pozostałe
271
Puzzle 3D
93
Edukacyjne
342
Familijne i dla dzieci
723
Karty i karcianki
620
Pamięciowe, logiczne, quizy
213
Pozostałe
208
Strategiczne, ekonomiczne i...
351
Towarzyskie, imprezowe
279
Zręcznościowe
129
Artykuły biurowe
1542
Artykuły dekoracyjne i okol...
1546
Artykuły piśmiennicze
1382
Artykuły plastyczne
1125
Artykuły szkolne
2575
Pozostałe
110
Gry
93
Programy
82
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Grzegorz Pawłowski

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 2Średnia: 4.50/6
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Autor:Grzegorz Pawłowski
Wydawnictwo:Zwierciadło
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:240
Format:14.5x21.0 cm
Numer ISBN:978-83-65456-13-7
Kod paskowy (EAN):9788365456137
Data premiery:marzec 2018
Dostępna ilość:89 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-35%
25,
94
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Poczta Polskaod 6,99 zł
Paczka w RUCHu6,99 zł
Paczkomaty8,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - opis wydawcy:

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.

Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech.
Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery – ciało, uczucia, umysł i ducha.

To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:
· poprawić zdrowie, kondycję i nastrój,
· znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi,
· zniwelować stres,
· zwiększyć koncentrację i kreatywność,
· odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój,
· poprawić przyswajanie pokarmów,
· zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego.

Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom, nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze – szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.

Grzegorz Pawłowski – licencjonowany coach ICC, life coach, coach oddechem, trener biznesu, praktyk NLP. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca coachingu w Akademii Coacha w Wyższej Szkole Bankowej i w Collegium Civitas. Przez dwadzieścia lat przeprowadził kilka tysięcy indywidualnych sesji oddechowych i coachingowych.

Data ukazania się w księgarni: 2017.09.01

Klienci, którzy kupili Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej, wybrali również

Nigdy nie jest za późno

Nigdy nie jest za późno

Autor: Pema Chödrön, Wydawnictwo: Zwierciadło

Trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka. Najważniejsze jest, by umieć czerpać z nich...

Cena: 23,99
Dodaj do koszyka
Brain Maker. Zdrowa głowa. Jak bakterie jelitowe chronią mózg

Brain Maker. Zdrowa głowa. Jak bakterie jelitowe chronią mózg

Autor bestsellerowej książki Grain Brain. Zbożowa głowa uświadamia nam, jak jelita wpływają na zd...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
Jelita wiedzą lepiej

Jelita wiedzą lepiej

Autor: Michael Mosley, Wydawnictwo: Otwarte

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczase...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Zupy Moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uodparniające, regenerujące i inne

Zupy Moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uodparniające, regenerujące i inne

Autor: Monika Mrozowska, Wydawnictwo: Zwierciadło

Niech moc zup będzie z Tobą! Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy na k...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Jedzenie, które leczy

Jedzenie, które leczy

Jesteś tym, co... jesz Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na na...

Cena: 32,44
Dodaj do koszyka
Mózg. Rozwiń swój potencjał

Mózg. Rozwiń swój potencjał

Autor: Sylwester Kowalski, Wydawnictwo: Zwierciadło

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś szybciej przyswajać nowe informacje? Zwiększ...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Zdrowa tarczyca

Zdrowa tarczyca

Twoja droga do równowagi hormonalnej Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak...

Cena: 32,44
Dodaj do koszyka
Instrukcja obsługi faceta

Instrukcja obsługi faceta

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciw...

Cena: 23,99
Dodaj do koszyka
Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

Autor: Markus Schirner, Wydawnictwo: KOS

Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrz...

Cena: 16,38
Dodaj do koszyka
Instrukcja obsługi kobiety

Instrukcja obsługi kobiety

Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki Instrukcja obsługi ...

Cena: 23,99
Dodaj do koszyka
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
A ja żem jej powiedziała...

A ja żem jej powiedziała...

Autor: Katarzyna Nosowska, Wydawnictwo: Wielka Litera

A ja żem jej powiedziała... – ta książka to petarda Wydawało się, że nic już nas nie zaskoc...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Bieguni

Bieguni

Zdobywca Międzynarodowej Nagrody Bookera 2018! Uhonorowana Literacką Nagrodą Nike, jedna z najgło...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Żyj lepiej, kochaj mądrzej

Żyj lepiej, kochaj mądrzej

Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość z...

Cena: 28,47
Dodaj do koszyka
Zmień swój mózg, zmień swoje życie

Zmień swój mózg, zmień swoje życie

Autor: Daniel G. Amen, Wydawnictwo: MT Biznes

W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złoś...

Cena: 32,44
Dodaj do koszyka
Mowa ciszy. Twoje codzienne wsparcie

Mowa ciszy. Twoje codzienne wsparcie

Kryzys? Choroba? Odejście kogoś bliskiego lub nieszczęśliwy związek? A może pogoń za sukcesem? Co...

Cena: 16,12
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Odkryj swoje piękno. Zmień wygląd i życie

Odkryj swoje piękno. Zmień wygląd i życie

2.
Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą moc Twojego umysłu (wyd. 2019)

Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą m...

3.
Moje serce Instrukcja obsługi

Moje serce Instrukcja obsługi

4.
Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku

Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku

5.
Mity medyczne, które mogą zabić, część 2

Mity medyczne, które mogą zabić, część 2

6.
Wspieraj swój mózg - odmładzaj się

Wspieraj swój mózg - odmładzaj się

7.
Atlas zapachów

Atlas zapachów

8.
Przewlekły ból. Terapia poznawczo-behawioralna. Poradnik pacjenta

Przewlekły ból. Terapia poznawczo-behawioralna....

9.
Moje kąpieLOVE SPA! Ponad 100 przepisów na kule do kąpieli, peelingi, maseczki i więcej

Moje kąpieLOVE SPA! Ponad 100 przepisów na kule...

10.
Mądrość ciała

Mądrość ciała

11.
Naturalnie 2

Naturalnie 2

12.
Biorezonans i inne techniki terapeutyczne. Wykorzystanie i eliminowanie prawdziwych przyczyn chorób

Biorezonans i inne techniki terapeutyczne. Wyko...

13.
Nauka o ajurwedzie w praktyce. Kompendium zasad zdrowego życia

Nauka o ajurwedzie w praktyce. Kompendium zasad...

14.
Żyj 120 lat!, czyli moc mikroodżywiania

Żyj 120 lat!, czyli moc mikroodżywiania

15.
Wzmocnij pamięć - usuń demencję

Wzmocnij pamięć - usuń demencję

16.
Noni. Owoc zdrowia

Noni. Owoc zdrowia

17.
Serce. Jak choruje, jak je leczyć, jak wzmacniać

Serce. Jak choruje, jak je leczyć, jak wzmacniać

18.
Porady Lekarza Rodzinnego 127. Dieta bezglutenowa

Porady Lekarza Rodzinnego 127. Dieta bezglutenowa

19.
Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które po...

20.
Ukryte trucizny. Co stale niszczy Twoje zdrowie i jak tego unikać

Ukryte trucizny. Co stale niszczy Twoje zdrowie...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
2.
Żyj 120 lat!, czyli moc mikroodżywiania

Żyj 120 lat!, czyli moc mikroodżywiania

3.
Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania

Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdoln...

4.
Ziołowa apteka seniora

Ziołowa apteka seniora

5.
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

6.
Kod uzdrawiania

Kod uzdrawiania

7.
Woda utleniona na straży zdrowia

Woda utleniona na straży zdrowia

8.
Mity medyczne, które mogą zabić, część 2

Mity medyczne, które mogą zabić, część 2

9.
Cud Terapii Gersona

Cud Terapii Gersona

10.
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i od...

11.
Wylecz się sam. Megadawki witamin

Wylecz się sam. Megadawki witamin

12.
Czy można żyć 150 lat?

Czy można żyć 150 lat?

13.
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia

Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia

14.
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

Autor: Bruce Fife
15.
Antyrak. Nowy styl życia

Antyrak. Nowy styl życia

16.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

17.
Zespół nieszczelnego jelita. Kompletny przewodnik. Plany lecznicze i dieta dla zdrowia twoich jelit

Zespół nieszczelnego jelita. Kompletny przewodn...

18.
Mumio. Sekrety górskiego balsamu

Mumio. Sekrety górskiego balsamu

19.
Stretching. Rozciąganie

Stretching. Rozciąganie

20.
AYURVEDA zdrowie i długowieczność

AYURVEDA zdrowie i długowieczność

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy