LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1495
Czasopisma
482
Dla dzieci i młodzieży
19954
Encyklopedie i słowniki
1352
Historia
3281
Języki obce
3006
Kalendarze
308
Komiksy
2263
Kulinaria
937
Literatura faktu i publicys...
3220
Literatura naukowa
12423
Literatura obcojęzyczna
462
Literatura piękna
18363
Podręczniki
6684
Podróże
3337
Poradniki
5391
Pozostałe
36896
Religie i religioznawstwo
4785
Rozrywka, hobby
2725
Z autografem
9
Dla dzieci i młodzieży
557
Fantastyka
169
Historia
85
Horror
10
Kobiece
92
Literatura i lektury
471
Podróże
33
Poradniki, zdrowie i rozwój...
132
Pozostałe
33
Przygodowe
28
Religijne
98
Romans
59
Sensacja, groza, kryminał
376
Słuchowiska
10
Alternatywna
1854
Awangarda
517
Blues
209
Country
136
Dance & Disco
315
Disco Polo
42
Dla dzieci
249
Dubstep
265
Elektroniczna
1407
Etniczna
195
Filmowa
536
Folklorystyczna, biesiadna
361
Hardcore
142
Heavy metal
1853
Hip-hop
1043
Jazz
2067
Kabaret
33
Klasyczna
3107
Pakiety
41
Patriotyczna
17
Poezja śpiewana
401
Pop
7182
Pozostałe
63
Punk
375
Reggae & Dub
1135
Relaksacyjna
22
Religijna
191
Retro
28
Rock
4006
Składanki
293
Soul
58
Swing
7
Akcja
205
Animowane
779
Biograficzne
53
Dokument
112
Dramat
204
Edukacyjne
19
Familijne
132
Fantastyka
269
Historyczne i wojenne
32
Horror
105
Humor, komedia, kabarety
200
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
57
Pakiety
94
Pozostałe
16
Przygodowe
80
Religijne
35
Romantyczne
61
Sensacja i groza
134
Seriale
296
Teatr
35
Westerny
9
Akcesoria dla dziewczynek
228
Akcesoria domowe
303
Artykuły dla dzieci i niemo...
892
Bańki mydlane
110
Figurki
891
Gadżety licencjonowane
48
Instrumenty muzyczne
102
Klocki
907
Klocki LEGO
426
Klocki Playmobil
354
Lalki
900
Maskotki
1026
Masy plastyczne
312
Militarne
344
Pojazdy
2785
Pozostałe
3031
Roboty
104
Sport
458
Torebki
77
Transformersy
30
Zabawki kreatywne
1817
2000 elementów lub więcej
159
Do 50 elementów
515
Od 1001 do 1999 elementów
95
Od 201 do 1000 elementów
795
Od 51 do 200 elementów
516
Pozostałe
267
Puzzle 3D
86
Edukacyjne
333
Familijne i dla dzieci
707
Karty i karcianki
602
Pamięciowe, logiczne, quizy
198
Pozostałe
204
Strategiczne, ekonomiczne i...
337
Towarzyskie, imprezowe
275
Zręcznościowe
127
Artykuły biurowe
1443
Artykuły dekoracyjne i okol...
1551
Artykuły piśmiennicze
1299
Artykuły plastyczne
1051
Artykuły szkolne
2556
Pozostałe
109
Gry
94
Programy
80
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha

Katja Pantzar

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha
Autor:Katja Pantzar
Wydawnictwo:Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Seria wydawnicza:Bona Vita
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka
Liczba stron:208
Format:17.6 x 25.0 cm
Numer ISBN:978-83-233-4520-6
Kod paskowy (EAN):9788323345206
Dostępna ilość:223 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Obniżka
-26%
29,
53
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Poczta Polskaod 6,99 zł
Paczka w RUCHu6,99 zł
Paczkomaty8,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha - opis wydawcy:

Zapomnijcie o „hygge” – pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu!

Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie.

Z tej książki dowiecie się:

• jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości – i to bez karnetu w klubie fitness,

• dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą,

• czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy,

• dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową – i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć.

Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć.

Katja Pantzar – pisarka, redaktorka i dziennikarka. Wychowana w Kanadzie córka fińskich imigrantów. Obecnie mieszka i pracuje w Helsinkach. Jest stałym współpracownikiem magazynu „Blue Wings”, występuje również w fińskiej telewizji i stacjach radiowych. Autorka dwóch przewodników po Helsinkach. Prywatnie wielka miłośniczka zimnych kąpieli w Bałtyku – bez względu na porę roku.

Data ukazania się w księgarni: 2018.12.11

Klienci, którzy kupili Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha, wybrali również

Przyjaciele żyrafy. Bajki o empatii. Tom 1

Przyjaciele żyrafy. Bajki o empatii. Tom 1

Wyjątkowość bajek o empatii polega na tym, że nie tylko opisują one świat relacji z perspektywy d...

Cena: 29,25
Dodaj do koszyka
A ja żem jej powiedziała...

A ja żem jej powiedziała...

Autor: Katarzyna Nosowska, Wydawnictwo: Wielka Litera

A ja żem jej powiedziała... – ta książka to petarda Wydawało się, że nic już nas nie zaskoc...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Jak czytać architekturę? Najważniejsze informacje o stylach i detalach

Jak czytać architekturę? Najważniejsze informacje o stylach i detalach

Autor: Carol Davidson Cragoe, Wydawnictwo: Arkady

Ten praktyczny podręcznik, uczący oglądać i cenić architekturę, pomaga dostrzec historyczne i sty...

Cena: 25,35
Dodaj do koszyka
Mózg odporny na stres

Mózg odporny na stres

Autor: Melanie Greenberg, Wydawnictwo: Rebis

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się unik...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Wodecki. Tak mi wyszło

Wodecki. Tak mi wyszło

Zbigniew czy Zbyszek? Skrzypek klasyczny czy trębacz rozrywkowy? Artysta estradowy czy muzyk awan...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Gawędy o wilkach i innych zwierzętach

Gawędy o wilkach i innych zwierzętach

Tak pięknie i wzruszająco o polskich zwierzętach jeszcze nikt nie pisał! Wychowany w rodzinie myś...

Cena: 25,09
Dodaj do koszyka
Miska szczęścia. Lokalnie, zdrowo, sezonowo

Miska szczęścia. Lokalnie, zdrowo, sezonowo

Autor: Laura Osęka, Wydawnictwo: Publicat

Zrób miskę szczęścia po polsku. Tu i teraz. Miska szczęścia to propozycja dla wszystkich, którzy ...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Natura leczy, czyli co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni

Natura leczy, czyli co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni

Zacznij czerpać z natury pełnymi garściami! Autorka udowadnia, że najlepsze sposoby na poprawę na...

Cena: 34,71
Dodaj do koszyka
Artysta. Opowieść o moim ojcu

Artysta. Opowieść o moim ojcu

Autor: Wojciech Mann, Wydawnictwo: Znak

„Nie oceniałem jego obrazków, były taką samą częścią mojej codzienności jak meble w mieszka...

Cena: 35,69
Dodaj do koszyka
Kuba Wojewódzki. Nieautoryzowana autobiografia

Kuba Wojewódzki. Nieautoryzowana autobiografia

Autor: Kuba Wojewódzki, Wydawnictwo: Wielka Litera

Przygotujcie się na największy show Kuby Wojewódzkiego. L’enfant terrible polskiego show bi...

Cena: 29,19
Dodaj do koszyka
Bunt ciała

Bunt ciała

Autor: Alice Miller, Wydawnictwo: Media Rodzina

Kolejna książka Alice Miller znowu burzy społeczne stereotypy, tym razem dotyczące powiązań międz...

Cena: 16,25
Dodaj do koszyka
Bogaty ojciec, biedny ojciec

Bogaty ojciec, biedny ojciec

Bogaty ojciec, biedny ojciec – czyli czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o ...

Cena: 22,10
Dodaj do koszyka
Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica hotelu

Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica hotelu

Autor: Martin Widmark, Wydawnictwo: Zakamarki

W Wigilię do hotelu w Valleby przyjeżdża wyjątkowo zamożna rodzina. Państwo Jonatanowie mają ze s...

Cena: 14,89
Dodaj do koszyka
Koszerny sex. Przepis na namiętność i bliskość

Koszerny sex. Przepis na namiętność i bliskość

Autor: Shmuley Boteach, Wydawnictwo: Pardes

Shmuley Boteach jest młodym amerykańskim rabinem. Na antenie telewizji TLC prowadzi własny progra...

Cena: 23,21
Dodaj do koszyka
Mowa ciszy. Twoje codzienne wsparcie

Mowa ciszy. Twoje codzienne wsparcie

Kryzys? Choroba? Odejście kogoś bliskiego lub nieszczęśliwy związek? A może pogoń za sukcesem? Co...

Cena: 16,12
Dodaj do koszyka
Powrót do Tybetu

Powrót do Tybetu

Autor: Heinrich Harrer, Wydawnictwo: Stapis

Heinrich Harrer był jednym z niewielu ludzi Zachodu, którzy poznali Stary Tybet. Napisany przez n...

Cena: 22,69
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Wielki Ogarniacz Życia

Wielki Ogarniacz Życia

2.
Umysł lubi tworzyć. Ćwiczenia pamięci i innych funkcji poznawczych na każdy dzień miesiąca

Umysł lubi tworzyć. Ćwiczenia pamięci i innych ...

3.
Nie jesteś taki za*ebisty, jak ci się wydaje. Ale inni też nie są

Nie jesteś taki za*ebisty, jak ci się wydaje. A...

Autor: Elan Gale
4.
Księga dobrych myśli

Księga dobrych myśli

5.
Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres

Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się...

6.
365 Dni szczęścia

365 Dni szczęścia

7.
Być jak mnich

Być jak mnich

8.
Siła innych

Siła innych

9.
Uważność. Spokojny umysł, jasne myśli, dobre życie

Uważność. Spokojny umysł, jasne myśli, dobre życie

10.
Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha

Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez...

11.
Mit motywacji. Jak grać, żeby wygrać

Mit motywacji. Jak grać, żeby wygrać

Autor: Jeff Haden
12.
Guru pije burbon?

Guru pije burbon?

13.
Odważ się żyć. Potęga bezwysiłkowej motywacji

Odważ się żyć. Potęga bezwysiłkowej motywacji

14.
Pełny potencjał odkodowanego umysłu + CD

Pełny potencjał odkodowanego umysłu + CD

15.
Zasady zwycięzców

Zasady zwycięzców

16.
Królowe strategii

Królowe strategii

17.
Niekoniecznie depresja

Niekoniecznie depresja

18.
Creative Flow. Rok uważnego życia

Creative Flow. Rok uważnego życia

19.
Przeskok. Jak rozwinąć własny biznes, kiedy wciąż pracujesz na etacie

Przeskok. Jak rozwinąć własny biznes, kiedy wci...

20.
Mistrzowskie mapowanie myśli. Podręcznik użytkownika najpotężniejszego narzędzia rozumowania

Mistrzowskie mapowanie myśli. Podręcznik użytko...

Autor: Tony Buzan
LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

2.
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

3.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

4.
Mózg odporny na stres

Mózg odporny na stres

5.
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

6.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

7.
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

8.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

9.
W pułapce myśli

W pułapce myśli

10.
Mów własnym głosem. 50 lekcji, jak głosić swoją prawdę

Mów własnym głosem. 50 lekcji, jak głosić swoją...

11.
Kłamstwa, którymi żyjemy

Kłamstwa, którymi żyjemy

12.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

13.
Bardzo brzydki dziennik

Bardzo brzydki dziennik

14.
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

15.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

16.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

17.
Wielki Ogarniacz Życia, czyli jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego

Wielki Ogarniacz Życia, czyli jak być szczęśliw...

18.
Unf*ck yourself. Napraw się!

Unf*ck yourself. Napraw się!

19.
Kintsugi. Jak czerpać siłę z życiowych trudności

Kintsugi. Jak czerpać siłę z życiowych trudności

20.
Powrót do swego wewnętrznego domu

Powrót do swego wewnętrznego domu

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy