LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1381
Czasopisma
480
Dla dzieci i młodzieży
21322
Encyklopedie i słowniki
1058
Historia
3253
Języki obce
2824
Kalendarze
1049
Komiksy
2912
Kulinaria
840
Literatura faktu i publicys...
3566
Literatura naukowa
14272
Literatura obcojęzyczna
791
Literatura piękna
20478
Podręczniki
11373
Podróże
3256
Poradniki
5889
Pozostałe
27332
Religie i religioznawstwo
5189
Rozrywka, hobby
2472
Z autografem
5
Biografie
130
Dla dzieci i młodzieży
765
Fantastyka
384
Historia
151
Horror
27
Kryminał
362
Literatura faktu
72
Literatura i lektury
252
Obyczajowe
503
Opowiadania
33
Podróże
42
Popularnonaukowe
29
Poradniki, zdrowie i rozwój...
149
Pozostałe
25
Przygodowe
40
Psychologiczne
28
Religijne
172
Romans
125
Sensacja
79
Słuchowiska
17
Thriller
151
Alternatywna
4803
Awangarda
366
Blues
347
Country
167
Dance & Disco
425
Disco Polo
37
Dla dzieci
246
Elektroniczna
1651
Etniczna
177
Filmowa i teatralna
685
Folk
78
Folklorystyczna, biesiadna
66
Hardcore
114
Hip-hop
1053
Jazz
2305
Kabaret
23
Klasyczna
3466
Metal
7274
Muzyka świata
2
Pakiety
95
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
311
Pop
8999
Pozostałe
504
Punk
281
Reggae & Dub
700
Relaksacyjna
35
Religijna
192
Retro
22
Rock
5942
Składanki
373
Soul
72
Swing
6
Adaptacje
1
Akcja
229
Animowane
577
Biograficzne
71
Dokument
76
Dramat
243
Edukacyjne
14
Familijne
106
Fantastyka
306
Historyczne i wojenne
47
Horror
117
Humor, komedia, kabarety
210
Musicale i muzyczne
47
Obyczajowe
53
Pakiety
57
Pozostałe
1
Przygodowe
65
Religijne
24
Romantyczne
61
Sensacja i groza
128
Seriale
214
Sportowe
6
Teatr
4
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
476
Akcesoria domowe
539
Akcesoria sklepowe
39
Artykuły dla dzieci i niemo...
1968
Bańki mydlane
173
Breloki
134
Dmuchane
96
Drewniane
134
Edukacyjne
512
Figurki
1733
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
272
Kąpielowe
143
Klocki
1262
Klocki LEGO
475
Klocki Playmobil
289
Lalki
1924
Maskotki
1357
Masy plastyczne
372
Militarne
337
Modele do sklejania
482
Narzędzia i warsztaty
63
Ogrodowe
576
Pistolety na wodę
21
Pojazdy
3915
Pozostałe
2295
Roboty
142
Sport
683
Torebki
57
Transformersy
67
Zabawki kreatywne
2635
Zawody
64
2000 elementów lub więcej
79
Do 50 elementów
642
Od 1001 do 1999 elementów
68
Od 201 do 1000 elementów
779
Od 51 do 200 elementów
612
Pozostałe
180
Puzzle 3D
143
Edukacyjne
721
Familijne i dla dzieci
817
Karty i karcianki
787
Pamięciowe, logiczne, quizy
353
Pozostałe
199
Strategiczne, ekonomiczne i...
499
Towarzyskie, imprezowe
382
Zręcznościowe
271
Artykuły biurowe
2521
Artykuły dekoracyjne i okol...
3680
Artykuły piśmiennicze
2231
Artykuły plastyczne
1627
Artykuły szkolne
3662
Pozostałe
167
Akcesoria dla mamy
331
Akcesoria samochodowe
68
Foteliki samochodowe
305
Kąpiel i pielęgnacja
996
Odzież i obuwie
6225
Pieluchy i akcesoria
597
Pokój dziecka
2049
Przewijaki
306
Śpiworki
196
Wózki i nosidła
551
Zdrowie i bezpieczeństwo
312
Żywność i karmienie
1562
Akcesoria audio i RTV
4
Baterie
7
Lampy
1
Sport i rekreacja
4
Zegarki i smartwatche
57
Gry
48
Programy
65
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha

Katja Pantzar

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha
Autor:Katja Pantzar
Wydawnictwo:Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Seria wydawnicza:Bona Vita
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka
Liczba stron:208
Format:17.6 x 25.0 cm
Numer ISBN:978-83-233-4520-6
Kod paskowy (EAN):9788323345206
Dostępna ilość:23 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-16%
33,
52
Skreśl39,90
DOBRA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha - opis wydawcy:

Zapomnijcie o „hygge” – pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu!

Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie.

Z tej książki dowiecie się:

• jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości – i to bez karnetu w klubie fitness,

• dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą,

• czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy,

• dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową – i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć.

Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć.

Katja Pantzar – pisarka, redaktorka i dziennikarka. Wychowana w Kanadzie córka fińskich imigrantów. Obecnie mieszka i pracuje w Helsinkach. Jest stałym współpracownikiem magazynu „Blue Wings”, występuje również w fińskiej telewizji i stacjach radiowych. Autorka dwóch przewodników po Helsinkach. Prywatnie wielka miłośniczka zimnych kąpieli w Bałtyku – bez względu na porę roku.

Data ukazania się w księgarni: 2018.12.11

Klienci, którzy kupili Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha, wybrali również

Finlandia. Sisu, sauna i salmiakki

Finlandia. Sisu, sauna i salmiakki

Poznajcie kraj, w którym policja poszukuje zaginionego Słońca, mieszkańcy świętują Dzień Porażki ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Fińskie dzieci uczą się najlepiej. Co możemy zrobić, by  nasze dzieci były szczęśliwe, wierzyły w siebie i lubiły  szkołę?

Fińskie dzieci uczą się najlepiej. Co możemy zrobić, by nasze dzieci były szczęśliwe, wierzyły...

Stylu uczymy się od Francuzów, ideę hygge pokazują nam Duńczycy, a co by było, gdybyśmy zaczęli m...

Cena: 23,69
Dodaj do koszyka
Dziewczyna z konbini

Dziewczyna z konbini

Jedna z najgłośniejszych japońskich powieści ostatnich lat! Keiko Furukura mimo swoich 36 lat wci...

Cena: 25,19
Dodaj do koszyka
Skandynawski raj. O ludziach prawie idealnych

Skandynawski raj. O ludziach prawie idealnych

W krajach skandynawskich mieszkają najszczęśliwsi ludzie na świecie. Nie zmieniają tego nadzwycza...

Cena: 38,81
Dodaj do koszyka
Skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo

Skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo

Autor: Bertil Marklund, Wydawnictwo: Marginesy

Duńczycy mają hygge, Norwegowie hołdują tradycji życia blisko natury, a Szwedzi stawiają na lagom...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Fiński. Kurs podstawowy dla początkujących + 2 CD

Fiński. Kurs podstawowy dla początkujących + 2 CD

Autor: Leena Laajo-Szańkowska, Wydawnictwo: Edgard

Fiński. Kurs podstawowy jest przeznaczony dla osób początkujących oraz wszystkich, którzy chcą sz...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Pakiet. Opowieści z Narnii. Tomy 1-7

Pakiet. Opowieści z Narnii. Tomy 1-7

Autor: C.S. Lewis, Wydawnictwo: Media Rodzina

Pełne wydanie zawiera siedem tomów serii powieści: • Lew, czarownica i stara szafa, •...

Cena: 56,88
Dodaj do koszyka
Mit motywacji. Jak grać, żeby wygrać

Mit motywacji. Jak grać, żeby wygrać

Autor: Jeff Haden, Wydawnictwo: Marginesy

Co byście zrobili, gdybyście mogli się lepiej zmotywować? Zrzuciłybyście 5 kilo w miesiąc? Zdobyl...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jestem inny. Moje wskazówki dla aspich, ich rodzin i terapeutów

Jestem inny. Moje wskazówki dla aspich, ich rodzin i terapeutów

Dopiero jako czterdziestolatek John Elder Robison usłyszał diagnozę: zespół Aspergera. Od tamtej ...

Cena: 35,20
Dodaj do koszyka
Zranić marionetkę

Zranić marionetkę

Miłość, nienawiść, stare grzechy i nowe zbrodnie. Kto w naszym życiu pociąga za sznurki? Warszawa...

Cena: 30,89
Dodaj do koszyka
Hygge. Klucz do szczęścia

Hygge. Klucz do szczęścia

Autor: Meik Wiking, Wydawnictwo: Czarna Owca

Bądź hygge! – bądź szczęśliwy! Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fote...

Cena: 24,49
Kalsarikänni. Sztuka relaksu po fińsku

Kalsarikänni. Sztuka relaksu po fińsku

Autor: Miska Rantanen, Wydawnictwo: Sensus

Każdy dzień w pracy przynosi kolejne fale stresu i frustracji. Świat szaleje: efekt cieplarniany,...

Cena: 26,18
Dodaj do koszyka
Słownik polsko - fiński fińsko - polski

Słownik polsko - fiński fińsko - polski

Wydawnictwo: Level Trading

Słownik polsko - fiński i fińsko - polski zawiera około 17 000 tysięcy haseł (20 000 znaczeń) z z...

Cena: 24,19
Dodaj do koszyka
Przewodnik ksenofoba. Finowie

Przewodnik ksenofoba. Finowie

Autor: Tarja Moles, Wydawnictwo: Finebooks

Przewodnik ksenofoba to żartobliwe, ale pouczające spojrzenie na charakter i dziwactwa różnych na...

Cena: 10,49
Dodaj do koszyka
Finlandia. Książka do pisania

Finlandia. Książka do pisania

Wydawnictwo: Austeria

Notes do prowadzenia osobistych zapisków ozdobiony fotografiami autorstwa Olgi Szmidt i cytatami ...

Cena: 22,50
Dodaj do koszyka
Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców

Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: MiND

Dlaczego złościmy się na dzieci? Kiedy złość staje się poważnym problemem w rodzinie? Jakie mogą ...

Cena: 24,82
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Komunikacja wizerunkowa w mediach

Komunikacja wizerunkowa w mediach

2.
Manipulacja informacją

Manipulacja informacją

3.
Zen jak cholera

Zen jak cholera

4.
Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu...

5.
What the F. Co przeklinanie mówi o naszym języku, umyśle i nas samych

What the F. Co przeklinanie mówi o naszym język...

6.
Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów (wyd. 2020)

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. P...

7.
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie

Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje ż...

Autor: Louise Hay
8.
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

9.
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

10.
Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie kluczem do osiągnięcia lepszego życia

Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie k...

Autor: Vex King
11.
Dorastanie bez lęku

Dorastanie bez lęku

12.
O mnie i o tym, co w środku. Karty pracy

O mnie i o tym, co w środku. Karty pracy

13.
Strategia Lean. Dlaczego w WIELKICH FIRMACH ludzie nie mogą doczekać się PONIEDZIAŁKÓW?

Strategia Lean. Dlaczego w WIELKICH FIRMACH lud...

14.
Zdążyć z czasem na czas. Jak zarządzać własnym życiem w erze cyfrowej

Zdążyć z czasem na czas. Jak zarządzać własnym ...

Autor: Jan Yager
15.
Sztuka rozwoju w nowej epoce

Sztuka rozwoju w nowej epoce

16.
Zrozumieć social media

Zrozumieć social media

17.
Jak dbać o siebie w kryzysie? Poradnik nie tylko na czas globalnej pandemii

Jak dbać o siebie w kryzysie? Poradnik nie tylk...

18.
Kotku ogarnij kuwetę, czyli dwieście kocich opinii o człowiekach zebranych w sekretnej kuwecie przez kota Lasera

Kotku ogarnij kuwetę, czyli dwieście kocich opi...

19.
Wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych

Wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Przewodnik ży...

Autor: Ilse Sand
20.
Kobieta w wewnętrznej podróży

Kobieta w wewnętrznej podróży

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej...

2.
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji ...

3.
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wydanie 2

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wyd...

4.
Zaczynaj od dlaczego. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania

Zaczynaj od dlaczego. Jak wielcy liderzy inspir...

5.
To, co musimy utracić

To, co musimy utracić

6.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

7.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

8.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

9.
Sztuka rozwoju w nowej epoce

Sztuka rozwoju w nowej epoce

10.
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne

Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczeki...

11.
Możesz uzdrowić swoje życie

Możesz uzdrowić swoje życie

12.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

13.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

14.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

15.
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia

Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia

16.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

17.
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

18.
Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny.

Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmi...

19.
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmow...

20.
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy