LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1583
Czasopisma
701
Dla dzieci i młodzieży
24323
Encyklopedie i słowniki
1024
Historia
3873
Języki obce
3269
Kalendarze
1264
Komiksy
3487
Kulinaria
967
Literatura faktu i publicys...
4170
Literatura naukowa
18557
Literatura obcojęzyczna
710
Literatura piękna
25005
Podręczniki
14368
Podróże
3590
Poradniki
6836
Pozostałe
20542
Religie i religioznawstwo
6974
Rozrywka, hobby
2713
Z autografem
11
Biografie
161
Dla dzieci i młodzieży
933
Fantastyka
439
Historia
203
Horror
36
Kryminał
424
Literatura faktu
95
Literatura i lektury
311
Obyczajowe
653
Opowiadania
40
Podróże
39
Popularnonaukowe
41
Poradniki, zdrowie i rozwój...
164
Pozostałe
27
Przygodowe
47
Psychologiczne
45
Religijne
180
Romans
147
Sensacja
83
Słuchowiska
19
Thriller
159
Alternatywna
4518
Awangarda
334
Blues
387
Country
231
Dance & Disco
360
Disco Polo
36
Dla dzieci
281
Elektroniczna
1974
Etniczna
171
Filmowa i teatralna
679
Folk
122
Folklorystyczna, biesiadna
90
Hardcore
113
Hip-hop
1097
Jazz
2239
Kabaret
26
Klasyczna
3003
Metal
7917
Muzyka świata
21
Pakiety
77
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
356
Pop
8309
Pozostałe
434
Punk
380
Reggae & Dub
901
Relaksacyjna
45
Religijna
212
Retro
21
Rock
6113
Składanki
329
Soul
125
Swing
4
Adaptacje
43
Akcja
324
Animowane
553
Biograficzne
68
Dokument
108
Dramat
288
Edukacyjne
10
Familijne
118
Fantastyka
332
Historyczne i wojenne
59
Horror
109
Humor, komedia, kabarety
235
Musicale i muzyczne
58
Obyczajowe
66
Pakiety
54
Pozostałe
3
Przygodowe
72
Religijne
31
Romantyczne
78
Sensacja i groza
150
Seriale
257
Sportowe
3
Teatr
7
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
568
Akcesoria domowe
822
Akcesoria sklepowe
73
Artykuły dla dzieci i niemo...
1834
Bańki mydlane
298
Breloki
278
Dmuchane
158
Drewniane
284
Edukacyjne
829
Figurki
2377
Gadżety licencjonowane
44
Instrumenty muzyczne
300
Kąpielowe
220
Klocki
1387
Klocki LEGO
474
Klocki Playmobil
237
Lalki
2415
Maskotki
1488
Masy plastyczne
552
Militarne
376
Modele do sklejania
607
Narzędzia i warsztaty
171
Ogrodowe
866
Pistolety na wodę
42
Pojazdy
4646
Pozostałe
1454
Roboty
129
Sport
1019
Torebki
75
Transformersy
86
Zabawki kreatywne
2871
Zawody
195
2000 elementów lub więcej
316
Do 50 elementów
850
Od 1001 do 1999 elementów
186
Od 201 do 1000 elementów
2041
Od 51 do 200 elementów
923
Pozostałe
174
Puzzle 3D
173
Edukacyjne
844
Familijne i dla dzieci
982
Karty i karcianki
819
Pamięciowe, logiczne, quizy
444
Pozostałe
72
Strategiczne, ekonomiczne i...
483
Towarzyskie, imprezowe
519
Zręcznościowe
368
Artykuły biurowe
3920
Artykuły dekoracyjne i okol...
8123
Artykuły piśmiennicze
2868
Artykuły plastyczne
3089
Artykuły szkolne
5145
Pozostałe
276
Akcesoria dla mamy
475
Akcesoria samochodowe
96
Foteliki samochodowe
219
Kąpiel i pielęgnacja
1538
Odzież i obuwie
4905
Pieluchy i akcesoria
723
Pokój dziecka
2362
Pozostałe
13
Przewijaki
362
Śpiworki
199
Uroda i zdrowie
66
Wózki i nosidła
691
Zdrowie i bezpieczeństwo
333
Żywność i karmienie
1882
Elektronarzędzia
179
Fotografia
96
Komputery
1449
Konsole i automaty
10
RTV i AGD
372
Telefony i akcesoria
2254
Gry
62
Programy
55
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Otyłość brzuszna

Milena Nosek

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Otyłość brzuszna
Autor:Milena Nosek
Wydawnictwo:M Wydawnictwo
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:256
Format:16.5 x 22.0 cm
Numer ISBN:9788380436688
Kod paskowy (EAN):9788380436688
Dostępna ilość:135 egz.
Czas realizacji:
wyślemy 2021.09.19 Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
93
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 8,99 zł
ORLEN Paczka8,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
Kurier10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Otyłość brzuszna - opis wydawcy:

Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie trudności z dopięciem ulubionych jeansów i konieczność wymiany garderoby na większe rozmiary...

Jednak, wbrew temu co stara się nam wmówić kolorowa prasa, otyłość brzuszna to nie tylko problem natury estetycznej i mogą na nią cierpieć również osoby o szczupłym wyglądzie. Lekceważenie jej może przynieść poważne konsekwencje zdrowotne takie jak: insulinooporność, cukrzyca, choroby układu krążenia, zespół metaboliczny oraz choroby stawów wynikające z nadmiernego ich obciążenia. Brak wcięcia w talii przy tych problemach to drobnostka!

Autorka wyjaśnia, czym jest otyłość brzuszna, kiedy i u jakich specjalistów należy szukać pomocy, a przede wszystkim: jakie zmiany w naszym sposobie odżywiania należy podjąć, by skutecznie walczyć z nadmiarem kilogramów. Wskazuje pułapki, obnaża mechanizmy i obala krążące przez Internet mity. Przekazuje czytelnikowi mnóstwo cennych i praktycznych, wskazówek, podaje przykładowy jadłospis oraz kilkadziesiąt łatwych i smacznych przepisów, które przydadzą się zwłaszcza w sytuacjach, gdy różne obowiązki wypełniają nam czas całego dnia.

Data ukazania się w księgarni: 2020.09.17

Klienci, którzy kupili Otyłość brzuszna, wybrali również

Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie

Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie

Autor: Arnaud Cocaul, Michel Brack, Wydawnictwo: Vital

Dzięki autorom – lekarzom – poznasz 4-tygodniowy program pozbycia się tkanki tłuszczo...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Autor: Anna Reguła, Wydawnictwo: M Wydawnictwo

Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: „Mnie to nie dotycz...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Autor: Mike Dow, Wydawnictwo: Vital

Jesteśmy przekonani, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiemy, że połączenie cukru i tłuszczów tra...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Powiem tylko raz

Powiem tylko raz

Autor: Lisa Gardner, Wydawnictwo: Albatros

Trzy kobiety: policjantka, domniemana morderczyni i dawna ofiara, która teraz pomaga ścigać opraw...

Cena: 30,72
Dodaj do koszyka
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Autor: Michael Mosley, Wydawnictwo: Otwarte

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczase...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Chodź za mną

Chodź za mną

Pozory potrafią zastąpić prawdę. Zwłaszcza, gdy tak mocno starasz się, by twoje życie było idealn...

Cena: 30,03
Dodaj do koszyka
Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć

Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć

Autor: Nicole Schaenzler, Wydawnictwo: Jedność

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia...

Cena: 23,10
Córka fałszerza. Tom 2

Córka fałszerza. Tom 2

Opowieść o grupie ludzi, których młodość przypada na burzliwe czasy schyłku Republiki Weimarskiej...

Cena: 22,74
Dodaj do koszyka
Córka fałszerza. Tom 3

Córka fałszerza. Tom 3

Opowieść o grupie ludzi, których młodość przypada na burzliwe czasy schyłku Republiki Weimarskiej...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Halny

Halny

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Filia

Góry nie zaznały krwi przez niemal trzy lata. Panujący w nich spokój trwał, od kiedy Wiktor Forst...

Cena: 30,03
Dodaj do koszyka
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posił...

Cena: 26,15
Dodaj do koszyka
Dziewczyna z Neapolu

Dziewczyna z Neapolu

Autor: Lucinda Riley, Wydawnictwo: Albatros

W świecie muzyki kochać kogoś znaczy wybrać ścieżkę najtrudniejszą z możliwych. Bo nic nie brzmi ...

Cena: 33,03
Dodaj do koszyka
Pragnienia

Pragnienia

Autor: Ilona Gołębiewska, Wydawnictwo: Muza

Wciągająca, seksowna, pełna emocji Pragnienia to wyjątkowa historia o młodych ludziach, którzy mu...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Z kim tak ci będzie źle jak ze mną? Historia Kaliny Jędrusik i Stanisława Dygata

Z kim tak ci będzie źle jak ze mną? Historia Kaliny Jędrusik i Stanisława Dygata

Autor: Remigiusz Grzela, Wydawnictwo: Otwarte

Kalina Jędrusik. Stanisław Dygat. Uwodziciele. Hipnotyzerzy. Królowie życia. Byli dla siebie stwo...

Cena: 28,49
Dodaj do koszyka
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę

Autor: Sara Gottfried, Wydawnictwo: Znak

Bestseller „New York Timesa” Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciel...

Cena: 33,29
Dodaj do koszyka
Córka fałszerza. Tom 1

Córka fałszerza. Tom 1

Opowieść o grupie ludzi, których młodość przypada na burzliwe czasy schyłku Republiki Weimarskiej...

Cena: 21,95
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Hashimoto. Poradnik pacjenta

Hashimoto. Poradnik pacjenta

2.
Endometrioza. Leczenie dietą

Endometrioza. Leczenie dietą

3.
Encyklopedia zdrowia. Alergia i nietolerancja pokarmowa

Encyklopedia zdrowia. Alergia i nietolerancja p...

4.
Ziołolecznictwo. Konopie - konopie siewne i medyczna marihuana

Ziołolecznictwo. Konopie - konopie siewne i med...

5.
Encyklopedia zdrowia. Układ pokarmowy i jego dolegliwości

Encyklopedia zdrowia. Układ pokarmowy i jego do...

6.
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

7.
Bezsenność, czyli o tym, jak snu szukałam

Bezsenność, czyli o tym, jak snu szukałam

8.
Jak czytać etykiety? Produkty spożywcze, kosmetyki, chemia gospodarcza

Jak czytać etykiety? Produkty spożywcze, kosmet...

9.
Spadaj, nadwago!

Spadaj, nadwago!

10.
Moje leczenie wodą

Moje leczenie wodą

11.
Sukces terapii witaminą D

Sukces terapii witaminą D

12.
Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen

13.
Bezpieczeństwo zdrowotne istota, pojęcie, ewolucja

Bezpieczeństwo zdrowotne istota, pojęcie, ewolucja

14.
Jantra-joga. Tybetańska joga ruchu

Jantra-joga. Tybetańska joga ruchu

15.
Leki prosto z natury. Tom 19. Menopauza. Druga wiosna życia. Leczenie produktami naturalnymi

Leki prosto z natury. Tom 19. Menopauza. Druga ...

16.
Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodżywianie w praktyce

Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodży...

17.
Dieta w endometriozie

Dieta w endometriozie

18.
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

19.
Powrót do natury

Powrót do natury

20.
SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?

SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
MMS. Mineralne panaceum

MMS. Mineralne panaceum

2.
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

3.
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny c...

4.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

5.
Srebro koloidalne – lek czy trucizna? Jak bezpiecznie stosować srebro koloidalne jako antybiotyk na ponad 300 dolegliwości

Srebro koloidalne – lek czy trucizna? Jak...

6.
Duchowość ciała

Duchowość ciała

7.
Magia polskich ziół

Magia polskich ziół

8.
Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samouzdrowienia

Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia...

9.
Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy na...

10.
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem...

11.
Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc

12.
Stretching. Rozciąganie

Stretching. Rozciąganie

13.
Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy

Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki t...

14.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

15.
Wylecz się sam. Megadawki witamin

Wylecz się sam. Megadawki witamin

16.
SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?

SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?

17.
Aluminium o tym nie mówi się głośno

Aluminium o tym nie mówi się głośno

18.
Starosłowiański Masaż Brzucha

Starosłowiański Masaż Brzucha

19.
Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Autor: Ben Lynch
20.
Grzyby prozdrowotne. Przyrodolecznictwo z tradycją odkryte na nowo

Grzyby prozdrowotne. Przyrodolecznictwo z trady...

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy