LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1389
Czasopisma
528
Dla dzieci i młodzieży
21515
Encyklopedie i słowniki
1063
Historia
3333
Języki obce
2793
Kalendarze
1476
Komiksy
3088
Kulinaria
842
Literatura faktu i publicys...
3677
Literatura naukowa
14738
Literatura obcojęzyczna
701
Literatura piękna
21462
Podręczniki
12539
Podróże
3316
Poradniki
6059
Pozostałe
25631
Religie i religioznawstwo
5564
Rozrywka, hobby
2470
Z autografem
5
Biografie
127
Dla dzieci i młodzieży
769
Fantastyka
394
Historia
154
Horror
28
Kryminał
376
Literatura faktu
81
Literatura i lektury
258
Obyczajowe
544
Opowiadania
38
Podróże
34
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
144
Pozostałe
26
Przygodowe
39
Psychologiczne
31
Religijne
179
Romans
135
Sensacja
77
Słuchowiska
18
Thriller
143
Alternatywna
4845
Awangarda
357
Blues
345
Country
157
Dance & Disco
417
Disco Polo
36
Dla dzieci
231
Elektroniczna
1635
Etniczna
169
Filmowa i teatralna
667
Folk
83
Folklorystyczna, biesiadna
66
Hardcore
114
Hip-hop
1007
Jazz
2266
Kabaret
22
Klasyczna
3307
Metal
7334
Muzyka świata
3
Pakiety
97
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
303
Pop
8692
Pozostałe
491
Punk
276
Reggae & Dub
672
Relaksacyjna
38
Religijna
193
Retro
19
Rock
5757
Składanki
359
Soul
70
Swing
7
Szanty
1
Adaptacje
21
Akcja
255
Animowane
549
Biograficzne
69
Dokument
67
Dramat
239
Edukacyjne
10
Familijne
102
Fantastyka
304
Historyczne i wojenne
50
Horror
120
Humor, komedia, kabarety
200
Musicale i muzyczne
46
Obyczajowe
62
Pakiety
60
Pozostałe
1
Przygodowe
62
Religijne
24
Romantyczne
60
Sensacja i groza
130
Seriale
220
Sportowe
6
Teatr
6
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
537
Akcesoria domowe
770
Akcesoria sklepowe
81
Artykuły dla dzieci i niemo...
1943
Bańki mydlane
178
Breloki
136
Dmuchane
98
Drewniane
144
Edukacyjne
659
Figurki
1832
Gadżety licencjonowane
9
Instrumenty muzyczne
322
Kąpielowe
200
Klocki
1232
Klocki LEGO
416
Klocki Playmobil
317
Lalki
2148
Maskotki
1595
Masy plastyczne
440
Militarne
410
Modele do sklejania
385
Narzędzia i warsztaty
140
Ogrodowe
628
Pistolety na wodę
49
Pojazdy
4237
Pozostałe
1723
Roboty
137
Sport
755
Torebki
45
Transformersy
105
Zabawki kreatywne
2745
Zawody
189
2000 elementów lub więcej
43
Do 50 elementów
534
Od 1001 do 1999 elementów
55
Od 201 do 1000 elementów
533
Od 51 do 200 elementów
547
Pozostałe
183
Puzzle 3D
107
Edukacyjne
729
Familijne i dla dzieci
785
Karty i karcianki
831
Pamięciowe, logiczne, quizy
404
Pozostałe
186
Strategiczne, ekonomiczne i...
486
Towarzyskie, imprezowe
395
Zręcznościowe
302
Artykuły biurowe
2937
Artykuły dekoracyjne i okol...
4169
Artykuły piśmiennicze
2474
Artykuły plastyczne
2141
Artykuły szkolne
3673
Pozostałe
155
Akcesoria dla mamy
351
Akcesoria samochodowe
77
Foteliki samochodowe
281
Kąpiel i pielęgnacja
1251
Odzież i obuwie
5956
Pieluchy i akcesoria
678
Pokój dziecka
2115
Przewijaki
329
Śpiworki
174
Wózki i nosidła
563
Zdrowie i bezpieczeństwo
317
Żywność i karmienie
1748
Elektronarzędzia
153
Fotografia
90
Komputery
1285
RTV i AGD
294
Telefony i akcesoria
2402
Gry
54
Programy
52
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie

Arnaud Cocaul, Michel Brack

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie
Autor:Arnaud Cocaul, Michel Brack
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka
Liczba stron:212
Format:13.5 x 19.7 cm
Numer ISBN:978-83-65846-73-0
Kod paskowy (EAN):9788365846730
Dostępna ilość:78 egz.
Czas realizacji:
wyślemy 2020.11.30 Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
27,
51
Skreśl39,30
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie - opis wydawcy:

Dzięki autorom – lekarzom – poznasz 4-tygodniowy program pozbycia się tkanki tłuszczowej trzewnej oraz odnowy jamy brzusznej i kluczowych dla niej dwóch elementów (adipocytomu i mikrobiomu). To z kolei pozwoli odzyskać pełną sprawność mózgu i jelit.

Co to jest otyłość brzuszna?

Otyłość brzuszna to bardzo powszechna dolegliwość. Występuje zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Nazywana inaczej otyłością trzewną, wisceralną, centralną, androidalną lub otyłością typu jabłko. Charakteryzuje się odkładaniem tkanki tłuszczowej, głównie w obrębie brzucha. Jest problemem nie tylko estetycznym, ale przede wszystkim zdrowotnym. To szczególnie niebezpieczny rodzaj otyłości, ponieważ niesie za sobą wiele zagrożeń zdrowotnych. Przyczynia się m.in. do powstawania nadciśnienia tętniczego, cukrzycy typu 2, a nawet zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca. To ukryty zabójca zakłócający pracę jelit i mózgu.

Dwa czynniki mogące uchronić Cię przed otyłością

Najnowsze badania potwierdzają, że znajdująca się w jelitach flora bakteryjna wpływa na trawienie i skłonność do otyłości. Autorzy, pasjonaci zdrowego stylu życia, ujawniają jak odbudowa kluczowych elementów przewodu pokarmowego (adipocytomu, czyli komórek tkanki tłuszczowej i mikrobiomu – ogółu mikroorganizmów, głównie bakterii zamieszkujących Twoje ciało) może przywrócić pełną sprawność mózgu i jelit.

Groźniejsze i powszechniejsze schorzenie niż sądzisz

Tkanka tłuszczowa trzewna znajdująca się w okolicach jamy brzusznej gromadzi się zarówno u osób cierpiących na nadwagę, jak również u osób szczupłych. Odkłada się zarówno pod samą skórą, jak i wokół narządów wewnętrznych, zaburzając ich prawidłowe działanie. Jej nadmiar może doprowadzić do zmian w funkcjonowaniu normalnej, hormonalnej komunikacji pomiędzy organami. To z kolei może doprowadzić do wywołania insulinooporności, zaburzenia poziomu cholesterolu i zwiększenia ryzyka rozwoju chorób serca. Według najnowszych badań duża ilość tkanki tłuszczowej trzewnej może mieć znaczący wpływ na ryzyko zachorowania na raka piersi, okrężnicy, chorobę Alzheimera, Parkinsona, reumatoidalne zapalenie stawów czy udar.

Jak pokonać otyłość brzuszną?

W książce znajdziesz informacje, jak uzdrowić adipocyt i mikrobiom oraz pozbyć się tkanki tłuszczowej trzewnej, przywracając pełną sprawność mózgu i jelit. Autorzy wyjaśniają, jakie błędy popełniamy w obchodzeniu się z własnym ciałem i co sprawia, że chorujemy i mamy nadwagę.

Autorski program dla zdrowia i urody

Autorzy proponują 4-tygodniowy program zmierzający do redukcji tkanki tłuszczowej trzewnej oraz odnowy jamy brzusznej i kluczowych dla niej dwóch elementów (adipocytomu i mikrobiomu). Opiera się on między innymi na prawidłowym odżywianiu, lekkiej aktywności fizycznej oraz walce ze stresem.

Czas pożegnać oponkę i przywrócić zdrowie!

Data ukazania się w księgarni: 2018.10.17

Klienci, którzy kupili Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie, wybrali również

Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresję, lęk, schizofrenię i chorobę Alzheimera

Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm,...

Autor: William J. Walsh, Wydawnictwo: Vital

Odkrycia współczesnej neurologii Neurobiolodzy określili, które składniki odżywcze są niezbędne d...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie

Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz en...

Autor: Clare Bailey, Joy Skipper, Wydawnictwo: Otwarte

Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są on...

Cena: 30,72
Dodaj do koszyka
Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć

Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć

Autor: Nicole Schaenzler, Wydawnictwo: Jedność

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia...

Cena: 23,10
Dodaj do koszyka
Jama ustna - klucz do zdrowia

Jama ustna - klucz do zdrowia

Autor: Irena Kloskowska, Wydawnictwo: Vital

Nie lekceważ stanu jamy ustnej! Ceniony ekspert w dziedzinie zdrowia jamy ustnej udowadnia, że pr...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Otyłość brzuszna

Otyłość brzuszna

Autor: Milena Nosek, Wydawnictwo: M Wydawnictwo

Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie trudności z dopięci...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Brain Maker. Zdrowa głowa. Jak bakterie jelitowe chronią mózg

Brain Maker. Zdrowa głowa. Jak bakterie jelitowe chronią mózg

Autor bestsellerowej książki Grain Brain. Zbożowa głowa uświadamia nam, jak jelita wpływają na zd...

Cena: 27,57
Dodaj do koszyka
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Autor: Michael Mosley, Wydawnictwo: Otwarte

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczase...

Cena: 30,72
Dodaj do koszyka
Insulinooporność. Leczenie dietą

Insulinooporność. Leczenie dietą

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Dokuczają ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Życie bez pasożytów

Życie bez pasożytów

Autor: Małachow Giennadij, Wydawnictwo: ABA

Pasożyty "ukradkiem" zasiedlają i kolonizują organizm człowieka. Rozwijają się we krwi i naczynia...

Cena: 23,10
Dodaj do koszyka
Soda oczyszczona. 500 praktycznych zastosowań

Soda oczyszczona. 500 praktycznych zastosowań

Autor: Vicki Lansky, Wydawnictwo: Liber

Książka ta to zabawny i praktyczny zbiór pomysłów i wskazówek dotyczących stosowania sody oczyszc...

Cena: 17,50
Dodaj do koszyka
Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Autor: Jimmy Moore, Wydawnictwo: Galaktyka

Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowy...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności – Dominiki Musiałowskiej – ...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Autor: Daria Pociecha, Wydawnictwo: SBM

To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość W książ...

Cena: 20,97
Dodaj do koszyka
Rok ze Świętą Hildegardą. Kalendarz 2020

Rok ze Świętą Hildegardą. Kalendarz 2020

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Esprit

Praktyczny i pomocny terminarz, zawierający kolejne wspaniale porady św. Hildegardy na każdy dzie...

Cena: 11,95
Naturalne antybiotyki

Naturalne antybiotyki

Autor: Claudia Ritter, Wydawnictwo: Muza

Szukasz alternatywy dla antybiotyków konwencjonalnych, które coraz częściej są powodem lekooporno...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
O historii nie dla idiotów

O historii nie dla idiotów

Odważne pytania, śmiałe hipotezy, wnikliwe analizy Wybitny historyk Andrzej Nowak pyta o Polskę C...

Cena: 43,13
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć potrzeby organizmu, odzyskać wymarzoną wagę i cieszyć się wolnością dietetyczną

Intuicyjny sposób na odżywianie. Jak zrozumieć ...

2.
Dieta SIRT na cztery pory roku

Dieta SIRT na cztery pory roku

3.
Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap

Wylecz SIBO optymalną dietą low-fodmap

4.
Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020

Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2020

Autor: Jason Fung
5.
Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiar...

Autor: Mike Dow
6.
Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

7.
Dieta Paleo. Naturalna dieta naszych przodków

Dieta Paleo. Naturalna dieta naszych przodków

8.
Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania

Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania

9.
Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

10.
Olejki eteryczne w diecie

Olejki eteryczne w diecie

11.
Co jest pięć?

Co jest pięć?

12.
Naturalnie dla zdrowia

Naturalnie dla zdrowia

13.
Candida. Skuteczne uzdrawianie grzybic

Candida. Skuteczne uzdrawianie grzybic

14.
Dieta oczyszczająca jelita. Przełomowy program Clean Gut

Dieta oczyszczająca jelita. Przełomowy program ...

15.
Olej kokosowy. Lecznicze właściwości potwierdzone najnowszymi badaniami naukowymi

Olej kokosowy. Lecznicze właściwości potwierdzo...

Autor: Bruce Fife
16.
Nie jem... więc gotuję. Diety przy nietolerancjach pokarmowych. Bez glutenu, bez jajek, bez mleka, bez drożdży

Nie jem... więc gotuję. Diety przy nietolerancj...

17.
155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu

155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu

18.
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzen...

19.
Historie kuchenne o miłości, rodzinie i sile tradycji. Czym chata bogata

Historie kuchenne o miłości, rodzinie i sile tr...

20.
Kolacje smacznie i zdrowo

Kolacje smacznie i zdrowo

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

2.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

3.
Niebieskie strefy w praktyce

Niebieskie strefy w praktyce

4.
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzen...

5.
Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

Fit przepisy od baletnicy. Sezonowo

6.
Wege. Dieta roślinna w praktyce

Wege. Dieta roślinna w praktyce

7.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

8.
Naturalnie dla zdrowia

Naturalnie dla zdrowia

9.
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulin...

10.
Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

11.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

12.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

13.
Roślinny Comfort Food dla każdego

Roślinny Comfort Food dla każdego

14.
Green Witch

Green Witch

15.
Fit przepisy od baletnicy

Fit przepisy od baletnicy

16.
Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie

Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dz...

17.
Dolegliwości żołądka, wątroby, układu trawiennego i pokarmowego

Dolegliwości żołądka, wątroby, układu trawienne...

18.
Dzika kuchnia

Dzika kuchnia

19.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

20.
Zielona kuchnia jednogarnkowa

Zielona kuchnia jednogarnkowa

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy