LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1424
Czasopisma
729
Dla dzieci i młodzieży
23814
Encyklopedie i słowniki
1057
Historia
3802
Języki obce
3061
Kalendarze
334
Komiksy
3396
Kulinaria
991
Literatura faktu i publicys...
4043
Literatura naukowa
17965
Literatura obcojęzyczna
653
Literatura piękna
23993
Podręczniki
15000
Podróże
3547
Poradniki
6753
Pozostałe
22679
Religie i religioznawstwo
6822
Rozrywka, hobby
2628
Z autografem
15
Biografie
158
Dla dzieci i młodzieży
892
Fantastyka
432
Historia
185
Horror
33
Kryminał
416
Literatura faktu
90
Literatura i lektury
279
Obyczajowe
631
Opowiadania
42
Podróże
36
Popularnonaukowe
41
Poradniki, zdrowie i rozwój...
155
Pozostałe
28
Przygodowe
38
Psychologiczne
41
Religijne
183
Romans
140
Sensacja
79
Słuchowiska
19
Thriller
150
Alternatywna
4302
Awangarda
322
Blues
354
Country
174
Dance & Disco
368
Disco Polo
38
Dla dzieci
256
Elektroniczna
1469
Etniczna
162
Filmowa i teatralna
619
Folk
73
Folklorystyczna, biesiadna
87
Hardcore
98
Hip-hop
947
Jazz
2090
Kabaret
24
Klasyczna
3112
Metal
7573
Muzyka świata
3
Pakiety
86
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
325
Pop
8132
Pozostałe
408
Punk
246
Reggae & Dub
612
Relaksacyjna
45
Religijna
185
Retro
21
Rock
5559
Składanki
318
Soul
62
Swing
3
Adaptacje
37
Akcja
315
Animowane
561
Biograficzne
71
Dokument
120
Dramat
289
Edukacyjne
10
Familijne
112
Fantastyka
341
Historyczne i wojenne
53
Horror
116
Humor, komedia, kabarety
247
Musicale i muzyczne
46
Obyczajowe
66
Pakiety
61
Pozostałe
2
Przygodowe
73
Religijne
30
Romantyczne
82
Sensacja i groza
150
Seriale
283
Sportowe
5
Teatr
10
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
575
Akcesoria domowe
799
Akcesoria sklepowe
75
Artykuły dla dzieci i niemo...
1756
Bańki mydlane
302
Breloki
200
Dmuchane
213
Drewniane
312
Edukacyjne
811
Figurki
2203
Gadżety licencjonowane
24
Instrumenty muzyczne
294
Kąpielowe
235
Klocki
1338
Klocki LEGO
558
Klocki Playmobil
310
Lalki
2525
Maskotki
1521
Masy plastyczne
500
Militarne
382
Modele do sklejania
431
Narzędzia i warsztaty
157
Ogrodowe
862
Pistolety na wodę
54
Pojazdy
4810
Pozostałe
1484
Roboty
126
Sport
1066
Torebki
52
Transformersy
81
Zabawki kreatywne
2679
Zawody
159
2000 elementów lub więcej
222
Do 50 elementów
807
Od 1001 do 1999 elementów
165
Od 201 do 1000 elementów
1743
Od 51 do 200 elementów
844
Pozostałe
149
Puzzle 3D
162
Edukacyjne
821
Familijne i dla dzieci
961
Karty i karcianki
801
Pamięciowe, logiczne, quizy
429
Pozostałe
92
Strategiczne, ekonomiczne i...
474
Towarzyskie, imprezowe
488
Zręcznościowe
353
Artykuły biurowe
3637
Artykuły dekoracyjne i okol...
6891
Artykuły piśmiennicze
2866
Artykuły plastyczne
2882
Artykuły szkolne
4842
Pozostałe
255
Akcesoria dla mamy
396
Akcesoria samochodowe
101
Foteliki samochodowe
229
Kąpiel i pielęgnacja
1407
Odzież i obuwie
5132
Pieluchy i akcesoria
677
Pokój dziecka
2256
Przewijaki
361
Śpiworki
188
Uroda i zdrowie
34
Wózki i nosidła
569
Zdrowie i bezpieczeństwo
353
Żywność i karmienie
1836
Elektronarzędzia
166
Fotografia
88
Komputery
1424
Konsole i automaty
8
RTV i AGD
344
Telefony i akcesoria
2402
Gry
45
Programy
52
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie

Arnaud Cocaul, Michel Brack

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie
Autor:Arnaud Cocaul, Michel Brack
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka
Liczba stron:212
Format:13.5 x 19.7 cm
Numer ISBN:978-83-65846-73-0
Kod paskowy (EAN):9788365846730
Dostępna ilość:33 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-35%
25,
55
Skreśl39,30
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie - opis wydawcy:

Dzięki autorom – lekarzom – poznasz 4-tygodniowy program pozbycia się tkanki tłuszczowej trzewnej oraz odnowy jamy brzusznej i kluczowych dla niej dwóch elementów (adipocytomu i mikrobiomu). To z kolei pozwoli odzyskać pełną sprawność mózgu i jelit.

Co to jest otyłość brzuszna?

Otyłość brzuszna to bardzo powszechna dolegliwość. Występuje zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Nazywana inaczej otyłością trzewną, wisceralną, centralną, androidalną lub otyłością typu jabłko. Charakteryzuje się odkładaniem tkanki tłuszczowej, głównie w obrębie brzucha. Jest problemem nie tylko estetycznym, ale przede wszystkim zdrowotnym. To szczególnie niebezpieczny rodzaj otyłości, ponieważ niesie za sobą wiele zagrożeń zdrowotnych. Przyczynia się m.in. do powstawania nadciśnienia tętniczego, cukrzycy typu 2, a nawet zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca. To ukryty zabójca zakłócający pracę jelit i mózgu.

Dwa czynniki mogące uchronić Cię przed otyłością

Najnowsze badania potwierdzają, że znajdująca się w jelitach flora bakteryjna wpływa na trawienie i skłonność do otyłości. Autorzy, pasjonaci zdrowego stylu życia, ujawniają jak odbudowa kluczowych elementów przewodu pokarmowego (adipocytomu, czyli komórek tkanki tłuszczowej i mikrobiomu – ogółu mikroorganizmów, głównie bakterii zamieszkujących Twoje ciało) może przywrócić pełną sprawność mózgu i jelit.

Groźniejsze i powszechniejsze schorzenie niż sądzisz

Tkanka tłuszczowa trzewna znajdująca się w okolicach jamy brzusznej gromadzi się zarówno u osób cierpiących na nadwagę, jak również u osób szczupłych. Odkłada się zarówno pod samą skórą, jak i wokół narządów wewnętrznych, zaburzając ich prawidłowe działanie. Jej nadmiar może doprowadzić do zmian w funkcjonowaniu normalnej, hormonalnej komunikacji pomiędzy organami. To z kolei może doprowadzić do wywołania insulinooporności, zaburzenia poziomu cholesterolu i zwiększenia ryzyka rozwoju chorób serca. Według najnowszych badań duża ilość tkanki tłuszczowej trzewnej może mieć znaczący wpływ na ryzyko zachorowania na raka piersi, okrężnicy, chorobę Alzheimera, Parkinsona, reumatoidalne zapalenie stawów czy udar.

Jak pokonać otyłość brzuszną?

W książce znajdziesz informacje, jak uzdrowić adipocyt i mikrobiom oraz pozbyć się tkanki tłuszczowej trzewnej, przywracając pełną sprawność mózgu i jelit. Autorzy wyjaśniają, jakie błędy popełniamy w obchodzeniu się z własnym ciałem i co sprawia, że chorujemy i mamy nadwagę.

Autorski program dla zdrowia i urody

Autorzy proponują 4-tygodniowy program zmierzający do redukcji tkanki tłuszczowej trzewnej oraz odnowy jamy brzusznej i kluczowych dla niej dwóch elementów (adipocytomu i mikrobiomu). Opiera się on między innymi na prawidłowym odżywianiu, lekkiej aktywności fizycznej oraz walce ze stresem.

Czas pożegnać oponkę i przywrócić zdrowie!

Data ukazania się w księgarni: 2018.10.17

Klienci, którzy kupili Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie, wybrali również

Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresję, lęk, schizofrenię i chorobę Alzheimera

Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm,...

Autor: William J. Walsh, Wydawnictwo: Vital

Odkrycia współczesnej neurologii Neurobiolodzy określili, które składniki odżywcze są niezbędne d...

Cena: 32,11
Dodaj do koszyka
Otyłość brzuszna

Otyłość brzuszna

Autor: Milena Nosek, Wydawnictwo: M Wydawnictwo

Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie trudności z dopięci...

Cena: 25,14
Dodaj do koszyka
Brain Maker. Zdrowa głowa. Jak bakterie jelitowe chronią mózg

Brain Maker. Zdrowa głowa. Jak bakterie jelitowe chronią mózg

Autor bestsellerowej książki Grain Brain. Zbożowa głowa uświadamia nam, jak jelita wpływają na zd...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć

Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć

Autor: Nicole Schaenzler, Wydawnictwo: Jedność

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia...

Cena: 20,79
Dodaj do koszyka
Neurogeneza - regeneracja mózgu. 4-stopniowy program eliminowania chorób neurodegeneracyjnych o naukowo potwierdzonej skuteczności

Neurogeneza - regeneracja mózgu. 4-stopniowy program eliminowania chorób neurodegeneracyjnych o...

Autor: Brant Cortright, Wydawnictwo: Vital

Dzięki tej książce poznasz dietę i styl życia pozwalające zwiększyć tempo neurogenezy od trzech d...

Cena: 28,86
Dodaj do koszyka
Jama ustna - klucz do zdrowia

Jama ustna - klucz do zdrowia

Autor: Irena Kloskowska, Wydawnictwo: Vital

Nie lekceważ stanu jamy ustnej! Ceniony ekspert w dziedzinie zdrowia jamy ustnej udowadnia, że pr...

Cena: 32,11
Dodaj do koszyka
Soda oczyszczona. 500 praktycznych zastosowań

Soda oczyszczona. 500 praktycznych zastosowań

Autor: Vicki Lansky, Wydawnictwo: Liber

Książka ta to zabawny i praktyczny zbiór pomysłów i wskazówek dotyczących stosowania sody oczyszc...

Cena: 15,75
Dodaj do koszyka
Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Autor: Jimmy Moore, Wydawnictwo: Galaktyka

Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowy...

Cena: 32,44
Dodaj do koszyka
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Autor: Michael Mosley, Wydawnictwo: Otwarte

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczase...

Cena: 29,13
Dodaj do koszyka
Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie

Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz en...

Autor: Clare Bailey, Joy Skipper, Wydawnictwo: Otwarte

Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są on...

Cena: 29,13
Dotknięta przez Niebo. Prawdziwe opowieści o kobiecie, która spotykała Jezusa

Dotknięta przez Niebo. Prawdziwe opowieści o kobiecie, która spotykała Jezusa

Autor: Nancy Ravenhill, Wydawnictwo: eSPe

Gdy pięcioletnia Nancy pogrążała się w smutku i rozpaczy, spowodowanymi trudną sytuacją domową, w...

Cena: 18,84
Dodaj do koszyka
Dbaj o stawy i kości. Zdrowa dieta

Dbaj o stawy i kości. Zdrowa dieta

Autor: Radosław Kożuszek, Wydawnictwo: Literat

Z poradnika lekarza rodzinnego dowiesz się: • jak zbudowane są kości, • jak dbać o uk...

Cena: 3,51
Dodaj do koszyka
Samoleczenie wzroku metodą dr. Batesa

Samoleczenie wzroku metodą dr. Batesa

Autor: Bob Fingerbild, Wydawnictwo: KOS

Jest to wyjątkowa książka, która pozwoliła wielu osobom na polepszenie jakości wzroku, a także w ...

Cena: 19,72
Dodaj do koszyka
Prawda. Krótka historia wciskania kitu

Prawda. Krótka historia wciskania kitu

Autor: Tom Phillips, Wydawnictwo: Albatros

Nowa książka autora bestsellera Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko. Tym ra...

Cena: 28,48
Dodaj do koszyka
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Autor: Matthew Walker, Wydawnictwo: Marginesy

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów naszego życia, odpowiada...

Cena: 29,63
Dodaj do koszyka
Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

Autor: J.B. Rives, Wydawnictwo: Feeria

Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idealny spo...

Cena: 20,18
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
190 dań do pudełka. Insulinooporność

190 dań do pudełka. Insulinooporność

2.
Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie!

Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i p...

3.
Przewlekła choroba nerek. Leczenie dietą

Przewlekła choroba nerek. Leczenie dietą

4.
Dieta #bez cukru

Dieta #bez cukru

5.
Prebiotyki i probiotyki. Dieta zdrowych jelit

Prebiotyki i probiotyki. Dieta zdrowych jelit

6.
Mamo, daj mi przepis. Dania mięsne i rybne

Mamo, daj mi przepis. Dania mięsne i rybne

7.
Wylecz choroby autoimmunologiczne - książka kucharska. Jedzenie dostępne bez recepty, które pomaga zapobiegać i eliminować stany zapalne

Wylecz choroby autoimmunologiczne - książka kuc...

Autor: Amy Myers
8.
Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza

Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzi...

9.
Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych

Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy...

Autor: Naidoo Uma
10.
Zachować młodość : diety i styl życia hamujące procesy starzenia

Zachować młodość : diety i styl życia hamujące ...

11.
Jedz dobrze, sportowa młodzieży! Co jeść i dlaczego oraz proste przepisy na sportowe posiłki, które możesz przygotować samodzielnie

Jedz dobrze, sportowa młodzieży! Co jeść i dlac...

12.
Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą. Dieta, ajurweda i praktyczne porady

Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą. Dieta, ajurw...

13.
Insulinooporność. Leczenie dietą, wydanie 2

Insulinooporność. Leczenie dietą, wydanie 2

14.
Pokonaj zespół metaboliczny. Jak dzięki diecie pozbyć się otyłości brzusznej, nadciśnienia i insulinooporności

Pokonaj zespół metaboliczny. Jak dzięki diecie ...

15.
Jelito drażliwe. Leczenie dietą, wydanie 2

Jelito drażliwe. Leczenie dietą, wydanie 2

16.
Dieta # bez alergii

Dieta # bez alergii

17.
Jak pokonać insulinooporność, główną przyczynę chorób naszych czasów

Jak pokonać insulinooporność, główną przyczynę ...

18.
Jak żyć długo i zdrowo

Jak żyć długo i zdrowo

19.
Konopne gotowanie. Nie tylko dla wielbicieli marihuany

Konopne gotowanie. Nie tylko dla wielbicieli ma...

20.
Dieta proteinowa

Dieta proteinowa

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

2.
190 dań do pudełka. Insulinooporność

190 dań do pudełka. Insulinooporność

3.
Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych

Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy...

Autor: Naidoo Uma
4.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

5.
Dieta KETO. Najlepsze przepisy

Dieta KETO. Najlepsze przepisy

6.
Żywienie młodego sportowca

Żywienie młodego sportowca

7.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

8.
Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

9.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

10.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

11.
Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem

Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację...

12.
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe,...

13.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

14.
Zupowy detoks

Zupowy detoks

15.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

16.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

17.
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP....

18.
Dieta dla wątroby

Dieta dla wątroby

19.
Antyrak. Nowy styl życia

Antyrak. Nowy styl życia

20.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy