Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, by rozpocząć rozmowę z nowo poznanymi osobami? Wystąpienia publiczne wywołują u ciebie paniczny strach? Negocjacje biznesowe to dla ciebie koszmar? Jeśli brak pewności siebie utrudnia ci życie – sięgnij po tę książkę i zmień to!
Poradnik zawiera kompleksowy trzy etapowy trening, dzięki któremu zbudujesz i wzmocnisz swoją pewność siebie. Znajdziesz w nim sprawdzone narzędzia, z którymi pokonasz stres i odblokujesz drzemiące w tobie możliwości. Praktyczne wskazówki pomogą ci przełamać lęk i z łatwością nawiązywać nowe kontakty towarzyskie lub biznesowe. Przykładowe sytuacje wskażą ci, jak odnaleźć się w każdych, nawet bardzo stresujących okolicznościach. Przekonaj się, że praca nad sobą procentuje! Wykorzystaj w pełni swój potencjał – odnieś sukces osobisty i zawodowy!
Autor | Artur Król |
Wydawnictwo | Samo Sedno |
Rok wydania | 2011 |
Oprawa | broszurowa |
Liczba stron | 214 |
Format | 15.0 x 21.0 cm |
Numer ISBN | 978-83-62482-98-6 |
Kod paskowy (EAN) | 9788362482986 |
Waga | 325 g |
Wymiary | 150 x 210 x 14 mm |
Data premiery | 2011.10.17 |
Data pojawienia się | 2011.10.17 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.
„Jaka jest nasza pewność, takie są nasze możliwości”
Ta sentencja oddaje treść poradnika w 100%. Poczucie pewności siebie to jedna z kluczowych cech jakie musi posiadać człowiek w dzisiejszych czasach. Tylko ludzie odważni, zdeterminowani, przekonani o swojej wartości (ale nie pyszni i zadufani w sobie) i doskonale radzący sobie ze stresem, mają szansę na sukces w pracy i życiu osobistym.
Poradnik nie tylko uczy większej świadomości swojego potencjału, ale też wyjaśnia czytelnikowi jak jest on ważny w codziennym życiu. Poprzez liczne ćwiczenia i zabawy odpowiedziałam sobie na podstawowe pytania: Do czego zmierzam? Jak to osiągnąć? Jednak książka mówi nie tylko o pewności siebie w biznesie i na szczeblach kariery zawodowej. Rozprawia też o obyciu w towarzystwie w codziennych sytuacjach, o stresie i nieśmiałości, które niszczą relacje z innymi ludźmi. Jestem pewna, że po lekturze poradnika czytelnik inaczej spojrzy na problem swojej nieśmiałości i zmieni swoje nastawienie do otaczającego go świata. Jak mawiają – do odważnych świat należy.
„Jaka jest nasza pewność, takie są nasze możliwości”
Ta sentencja oddaje treść poradnika w 100%. Poczucie pewności siebie to jedna z kluczowych cech jakie musi posiadać człowiek w dzisiejszych czasach. Tylko ludzie odważni, zdeterminowani, przekonani o swojej wartości (ale nie pyszni i zadufani w sobie) i doskonale radzący sobie ze stresem, mają szansę na sukces w pracy i życiu osobistym.
Poradnik nie tylko uczy większej świadomości swojego potencjału, ale też wyjaśnia czytelnikowi jak jest on ważny w codziennym życiu. Poprzez liczne ćwiczenia i zabawy odpowiedziałam sobie na podstawowe pytania: Do czego zmierzam? Jak to osiągnąć? Jednak książka mówi nie tylko o pewności siebie w biznesie i na szczeblach kariery zawodowej. Rozprawia też o obyciu w towarzystwie w codziennych sytuacjach, o stresie i nieśmiałości, które niszczą relacje z innymi ludźmi. Jestem pewna, że po lekturze poradnika czytelnik inaczej spojrzy na problem swojej nieśmiałości i zmieni swoje nastawienie do otaczającego go świata. Jak mawiają – do odważnych świat należy.
Jesteś mądrą osobą. Dlaczego z tego nie korzystasz? W życiu bywa tak, że szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najbardziej bezczelni – ci, którzy mają absolutną, bezkrytyczną wiarę w swoją mądrość i skuteczność. Choćby nawet wszyscy inni w głębi ducha uważali się za lepszych, i tak pójdą za liderem – tym, który dzięki pewności siebie potrafi narzucić swoją wolę i wizję świata. Zgodzisz się, że tak jest? Za chwilę jednak westchniesz nad swoim smutnym losem: „Ach, szkoda, że ja tak nie potrafię, przecież jestem inteligentny, mam świetne pomysły, tylko jakoś... boję się z tym ujawnić”. Wiesz, dlaczego się boisz? Po prostu brak Ci wiary w siebie! Tymczasem bycia pewnym siebie można się nauczyć! To nie jest cecha, z którą...
Światowy i krajowy bestseller. Przejmujący prawdziwością opisów pamiętnik narkomanki. Christiane F. opowiada swoją historię oraz dzieje rówieśników, przyjaciół, często bardzo młodych narkomanów, z których wielu tragicznie kończy życie, nie mogąc zerwać z nałogiem. Historia Christiany F. więcej mówi o sytuacji części młodzieży niż najbardziej nawet starannie udokumentowany raport.
Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa. Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracowa...
Poznaj najważniejsze dla historii świata konflikty zbrojne. Dzięki pełnym dramatyzmu ilustracjom oraz przejrzystym wykresom, w książce Wielkie Bitwy i armie zgłębiamy taktykę wykorzystywaną przez najodważniejszych geniuszy wojskowości oraz poznajemy waleczność żołnierzy tworzących najpotężniejsze w historii armie. Przekrojowe, szczegółowe ilustracje ożywiają starcia i pozwalają znaleźć się bezpośrednio na polu bitwy, zajrzeć za jej kulisy, poznać taktykę wojenną i uzbrojenie najróżniejszych armii oraz ich błyskotliwych przywódców.
Od drona wielkości paznokcia do tego o rozpiętości 75,3 metra. W publikacji została przedstawiona szeroka gama dronów wojskowych i cywilnych, w tym także dronów bojowych, rozpoznawczych dużej autonomiczności, wiropłatowych, transportowych i użytkowych, pocisków manewrujących, dronów NASA, podwodnych, kosmicznych i wielu innych. Książka prezentuje te zróżnicowane i skomplikowane konstrukcje, które pod każdym względem różnią się od pilotowanych statków powietrznych. W publikacji między innymi: RQ/MQ-1 Predator, MQ-9 Reaper, RQ-4A Global Hawk, Phantom Eye, RQ-7 Shadow 200, Pathfinder Plus, CropCam, MAJA, X-51 WaveRider. Ponad 200 barwnych fotografii i specjalnie przygotowanych ilustracji, wiele szczegółowych diagramów i tabel informacyjnych. Opracowan...
Wyrusz w małą podróż w poszukiwaniu smaków natury. Gdzie ich szukać? Oczywiście najłatwiej we własnym ogrodzie, ale warto też przejść się do lasu i na lokalny targ ze zdrową żywnością czy wreszcie nawiązać kontakt z niezbyt odległym gospodarstwem ekologicznym. Potem zaś otwórz tę książkę i przyrządź coś pysznego, korzystając z zamieszczonych w niej przepisów. Może będzie to pikantna surówka z marchewki, nalewka z pigwowca albo wiejski sernik z malinami?
Rozszerzone wydanie światowego bestsellera – teraz z nową przedmową, nowymi rozdziałami i zaktualizowanymi analizami przypadków. Ten światowy bestseller, świetnie przyjęty przez organizacje i branże na całym świecie, podważa całą dotychczasową wiedzę o tym, co trzeba zrobić, by odnieść strategiczny sukces. Strategia błękitnego oceanu przekonuje, że zaciekła konkurencja prowadzi wyłącznie do powstania krwawego czerwonego oceanu, w którym rywale walczą o stale kurczącą się pulę zysków. Opierając się na przykładach ponad 150 posunięć strategicznych (obejmujących ponad 100 lat i 30 branż), autorzy twierdzą, że trwały sukces nie bierze się ze zwycięskich walk z konkurencją, ale ze stworzenia „błękitnego oceanu” – niewykorzystanej dotąd pr...
Jeśli chcesz się nauczyć rysować, ta książka jest dla Ciebie. Jake Spicer, doświadczony nauczyciel sztuki i autor książek, opracował kompleksowy kurs rysunku, który pokaże Ci, że również Ty potrafisz rysować! Jake prezentuje szereg wypróbowanych i sprawdzonych lekcji, dopracowanych w ramach autorskich zajęć, uwzględniających rozmaite tematy i scenariusze, dzięki którym już wkrótce będziesz w stanie umiejętnie narysować cokolwiek zechcesz. Jeśli jesteś zupełnym nowicjuszem, odkryjesz podstawowe techniki, które pozwolą Ci z powodzeniem tworzyć rysunki, a proste ćwiczenia szybko umocnią Twoją pewność siebie. Jeśli zaś jesteś wprawnym rysownikiem i wciąż się rozwijasz jako artysta, ta książka pomoże ci udoskonalić warsztat, a także posłuży j...
Koncepcja kota Schrodingera jest ci być może znana, ale czy wiesz coś o równaniu sformułowanym przez tego samego fizyka? Rozumiesz, w jaki sposób działają lasery, tranzystory, mikroskopy elektronowe? Potrafisz powiedzieć, jakie są niebezpieczeństwa renormalizacji? Co sprawia, że ciecz staje się nadciekła? Do czego będzie zdolny komputer kwantowy? Odkryj historię największych odkryć nauki i zastanów się nad przyszłością fizyki i technologii, czytając kolejne strony tego fascynującego przewodnika po teorii kwantowej. Seria w jasny i zwięzły sposób prezentuje kluczowe dla danej dziedziny wiedzy zagadnienia, poświęcając każdemu z nich krótki tekst, którego przeczytanie zajmuje nie więcej niż pół minuty. Wybitni specjaliści zrezygnowali z naukowego żarg...
Cóż takiego głębokiego jest w „głębokim uczeniu”? Czy sztuczna inteligencja rzeczywiście potrafi myśleć? Jak będą wyglądały roboty w najbliższej przyszłości? Czy zrodził się nowy podział społeczny na tych, którzy rozumieją technologię, i tych, którzy się jej obawiają? Czy ludzie i inteligentne maszyny kiedykolwiek się połączą, tworząc nowy gatunek? 30 sekund. O sztucznej inteligencji i robotyce przynosi jasne i zwięzłe odpowiedzi na te pytania w 50 odsłonach, przedstawiając najważniejsze zagadnienia i doniosłe wydarzenia z historii robotyki i sztucznej inteligencji. Seria w jasny i zwięzły sposób prezentuje kluczowe dla danej dziedziny wiedzy zagadnienia, poświęcając każdemu z nich krótki tekst, którego przeczytanie zajmuje nie więcej ni...
Doktryna ekonomiczna Keynesa, kapitalizm wolnorynkowy, monetaryzm, teoria gier i niewidzialna ręka rynku? Oczywiście zdarzało ci się słyszeć o każdym z tych pojęć. Ale czy wiesz o nich na tyle dużo, by włączyć się do dyskusji w czasie przyjęcia lub olśnić towarzystwo w barze swoją wiedzą na ten temat? 30 sekund o ekonomii przedstawia 50 kluczowych teorii ekonomicznych i wyjaśnia każdą z nich w pół minuty, poświęcając na to nie więcej niż dwie strony, trzysta słów i jedną ilustrację. Zawiłe problemy ekonomiczne nagle stają się bardziej zrozumiałe, a przy okazji poznajesz biografię twórców współczesnej ekonomii. Seria w jasny i zwięzły sposób prezentuje kluczowe dla danej dziedziny wiedzy zagadnienia, poświęcając każdemu z nich krótki teks...
Stephen Hawking, najwybitniejszy fizyk teoretyczny od czasów Alberta Einsteina, był nie tylko przypuszczalnie największym naukowcem naszej epoki, ale też odnoszącym sukcesy popularyzatorem wiedzy, którą umiał dzielić się z innymi, wyjaśniając najtrudniejsze problemy w przystępny sposób. Nie ograniczał się wyłącznie do badań naukowych, zabierał głos w ważnych sprawach społecznych i politycznych oraz walczył o prawa osób niepełnosprawnych. Książka 3 minuty o Stephenie Hawkingu wprowadza nas w świat wielkiego geniusza. Jego biografia została przedstawiona w krótkich tekstach. Zapoznaj się z nimi wszystkimi po kolei, a Wszechświat stanie przed Tobą otworem. Seria w jasny i zwięzły sposób prezentuje kluczowe dla danej dziedziny wiedzy zagadnienia, pośw...
Sukces gwarantowany, czyli jak rozpoznać szarlatanów i osłonić się tarczą Naprawdę Zdrowego RozsądkuKrach na giełdzie Ja, czyli dlaczego inwestycje w siebie rzadko kiedy się zwracajSamoocena i trzeźwy osąd, czyli po co porównywać się z innymi i jak robić to mądrzeRozwój osobisty można bez cienia przesady nazwać kamieniem filozoficznym naszych czasów. Mnóstwo ludzi wierzy, że może dzięki niemu odnieść sukces oraz zapewnić sobie pomyślność w każdej dziedzinie życia. Wykorzystują to wszelkiej maści samozwańczy guru, utwierdzający swoich naiwnych klientów w przekonaniu, że to wszystko da się zrobić... bez konkretnej pracy i rzetelnej oceny. Wystarczy pozytywnie myśleć, łączyć się z Kosmosem w celu przywrócenia harmonii czy robić jakąś inną, r...
Chcesz odnaleźć swoją drugą połówkę, ale nie wiesz, jak to zrobić? A może już jesteś w związku i zależy Ci na zbudowaniu trwałej, szczęśliwej relacji z partnerem? Na wszystkie pytania i wątpliwości dotyczące związków znajdziesz odpowiedzi w najnowszym poradniku Artura Króla, doświadczonego psychologa i coacha. Dzięki książce dowiesz się, jak znaleźć odpowiednią osobę i zbudować z nią satysfakcjonującą relację. Odkryjesz swoje potrzeby i oczekiwania wobec związku, zaczniesz stosować cztery najważniejsze zasady podczas poznawania nowych osób i odpowiednio przygotujesz fundamenty do stworzenia szczęśliwego związku. W poradniku znajdziesz również sprawdzone recepty na to, by twój związek – ten, w którym już jesteś, lub ten, który dopiero stw...
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro