LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1380
Czasopisma
678
Dla dzieci i młodzieży
23415
Encyklopedie i słowniki
1086
Historia
3657
Języki obce
3020
Kalendarze
211
Komiksy
3275
Kulinaria
965
Literatura faktu i publicys...
3913
Literatura naukowa
16922
Literatura obcojęzyczna
611
Literatura piękna
23207
Podręczniki
14492
Podróże
3429
Poradniki
6495
Pozostałe
23252
Religie i religioznawstwo
6501
Rozrywka, hobby
2600
Z autografem
9
Biografie
151
Dla dzieci i młodzieży
848
Fantastyka
433
Historia
176
Horror
35
Kryminał
406
Literatura faktu
88
Literatura i lektury
286
Obyczajowe
602
Opowiadania
38
Podróże
38
Popularnonaukowe
37
Poradniki, zdrowie i rozwój...
159
Pozostałe
19
Przygodowe
41
Psychologiczne
38
Religijne
180
Romans
135
Sensacja
78
Słuchowiska
20
Thriller
143
Alternatywna
4363
Awangarda
332
Blues
326
Country
166
Dance & Disco
368
Disco Polo
36
Dla dzieci
253
Elektroniczna
1483
Etniczna
170
Filmowa i teatralna
605
Folk
72
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
104
Hip-hop
916
Jazz
2090
Kabaret
23
Klasyczna
3205
Metal
7270
Muzyka świata
4
Pakiety
86
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
292
Pop
8031
Pozostałe
411
Punk
244
Reggae & Dub
620
Relaksacyjna
37
Religijna
183
Retro
19
Rock
5508
Składanki
335
Soul
61
Swing
4
Adaptacje
27
Akcja
280
Animowane
523
Biograficzne
59
Dokument
67
Dramat
244
Edukacyjne
11
Familijne
101
Fantastyka
322
Historyczne i wojenne
51
Horror
111
Humor, komedia, kabarety
213
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
60
Pakiety
59
Pozostałe
1
Przygodowe
59
Religijne
22
Romantyczne
80
Sensacja i groza
141
Seriale
254
Sportowe
4
Teatr
11
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
627
Akcesoria domowe
772
Akcesoria sklepowe
79
Artykuły dla dzieci i niemo...
1861
Bańki mydlane
238
Breloki
142
Dmuchane
206
Drewniane
244
Edukacyjne
762
Figurki
2090
Gadżety licencjonowane
23
Instrumenty muzyczne
277
Kąpielowe
207
Klocki
1279
Klocki LEGO
491
Klocki Playmobil
282
Lalki
2398
Maskotki
1507
Masy plastyczne
464
Militarne
424
Modele do sklejania
402
Narzędzia i warsztaty
152
Ogrodowe
865
Pistolety na wodę
53
Pojazdy
4566
Pozostałe
1496
Roboty
121
Sport
871
Torebki
54
Transformersy
97
Zabawki kreatywne
2768
Zawody
168
2000 elementów lub więcej
166
Do 50 elementów
806
Od 1001 do 1999 elementów
138
Od 201 do 1000 elementów
1304
Od 51 do 200 elementów
783
Pozostałe
126
Puzzle 3D
140
Edukacyjne
817
Familijne i dla dzieci
929
Karty i karcianki
818
Pamięciowe, logiczne, quizy
411
Pozostałe
104
Strategiczne, ekonomiczne i...
460
Towarzyskie, imprezowe
443
Zręcznościowe
323
Artykuły biurowe
3342
Artykuły dekoracyjne i okol...
5486
Artykuły piśmiennicze
2726
Artykuły plastyczne
2613
Artykuły szkolne
4267
Pozostałe
225
Akcesoria dla mamy
357
Akcesoria samochodowe
95
Foteliki samochodowe
240
Kąpiel i pielęgnacja
1265
Odzież i obuwie
5061
Pieluchy i akcesoria
667
Pokój dziecka
2139
Przewijaki
317
Śpiworki
141
Uroda i zdrowie
18
Wózki i nosidła
581
Zdrowie i bezpieczeństwo
333
Żywność i karmienie
1848
Elektronarzędzia
154
Fotografia
92
Komputery
1324
RTV i AGD
311
Telefony i akcesoria
2357
Gry
47
Programy
56
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Pięć tybetańskich kroków do wiecznej młodości

Christopher S. Kilham

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Pięć tybetańskich kroków do wiecznej młodości
Autor:Christopher S. Kilham
Wydawnictwo:Limbus
Rok wydania:2021
Oprawa:miękka
Liczba stron:114
Format:19.4 x 12.5 cm
Kod paskowy (EAN):9788371919596
Dostępna ilość:26 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-27%
13,
87
Skreśl19,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Pięć tybetańskich kroków do wiecznej młodości - opis wydawcy:

Pięć Ćwiczeń Tybetańskich to system prostych, a jednocześnie niezwykle energetyzujących, wywodzących się z Himalajów, ćwiczeń jogi.

Z początkiem minionego wieku Pięć Ćwiczeń Tybetańskich znanych również pod nazwą Pięciu Rytuałów Odmłodzenia znalazło się na Zachodzie za sprawą emerytowanego oficera armii brytyjskiej, który nauczył się ich w klasztorze tybetańskim.

Począwszy od 1978 roku autor niniejszego opracowania, Christopher S. Kilham, zapoznał z owymi ćwiczeniami tysiące ludzi, którzy poszukiwali zdrowszego sposobu życia.

Wykonywane codziennie Ćwiczenia Tybetańskie zabierają minimum czasu i wysiłku, a jednocześnie wzmacniają kondycję fizyczną i jasność umysłu ćwiczącego. Nawet nie znając innych ćwiczeń jogi, odczujemy skutki działania Pięciu Ćwiczeń Tybetańskich oraz ich wpływ na układ energetyczny, ciało i umysł człowieka.

Regularne ćwiczenia usuwają napięcie mięśniowe i stres nerwowy, poprawiają funkcjonowanie układu oddechowego i trawiennego, wpływają korzystnie na układ krążenia, pomagają w osiągnięciu głębokiej relaksacji i odzyskaniu dobrego samopoczucia. Praktykowanie Pięciu Ćwiczeń Tybetańskich nie tylko wyostrza zmysły, ale i zwiększa zasoby energii witalnej, wykorzystywanej następnie do dokonywania korzystnych zmian w organizmie i psychice ćwiczącego.

Data ukazania się w księgarni: 2021.01.23

Klienci, którzy kupili Pięć tybetańskich kroków do wiecznej młodości, wybrali również

3, 2, 1, 0... Start. Czytanie treningowe

3, 2, 1, 0... Start. Czytanie treningowe

Autor: Barbara Zakrzewska, Wydawnictwo: Harmonia

Książka ta adresowana jest do dzieci, które mają kłopot z płynnym czytaniem lub czytają dobrze, a...

Cena: 18,00
Dodaj do koszyka
Testuj swój polski. Gramatyka 1

Testuj swój polski. Gramatyka 1

Autor: Renata Szpigiel, Wydawnictwo: Prolog

TESTUJ SWÓJ POLSKI – Gramatyka 1 to kolejna pozycja z serii ośmiu książek do samodzielnej n...

Cena: 31,58
Dodaj do koszyka
Uzdrowisko Reinerz

Uzdrowisko Reinerz

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Press-Forum

„Sezon latowy rozpoczyna się z dniem 1 maja i trwa do 1 października; sezon zimowy zaś od 1...

Cena: 11,06
Dodaj do koszyka
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Autor: Patrick McKeown, Wydawnictwo: Galaktyka

Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? J...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Pisak do płyt CD, dwustronny, czarny

Pisak do płyt CD, dwustronny, czarny

Wydawnictwo: Cresco

Marker wypełniony jest niezmywalnym, odpornym na działanie wody tuszem, który doskonale nadaje si...

Cena: 1,22
Dodaj do koszyka
Elementarz - czytamy metodą sylabową

Elementarz - czytamy metodą sylabową

Elementarz – czytamy metodą sylabową to najlepsza książka do nauki czytania. Metoda sylabow...

Cena: 16,07
Dodaj do koszyka
Koniec wszystkich historii. Medytacje

Koniec wszystkich historii. Medytacje

Autor: Nitya, Wydawnictwo: TO CO JEST

Ta medytacyjna opowieść o życiu prowadzi nas do przełomowego punktu, w którym wszystkie opowieści...

Cena: 21,17
Dodaj do koszyka
Czytaj krok po kroku. Tom 1

Czytaj krok po kroku. Tom 1

Autor: Anna Stelmach, Wydawnictwo: Glossa

Przedstawiamy zbiór krótkich historii na poziomie A1, dla wszystkich, którzy chcą doskonalić swój...

Cena: 25,42
Dodaj do koszyka
Czytaj krok po kroku 2

Czytaj krok po kroku 2

Autor: Anna Stelmach, Wydawnictwo: Glossa

Zbiór krótkich historii na poziomie A1, dla wszystkich, którzy chcą doskonalić swój język polski ...

Cena: 25,42
Dodaj do koszyka
Elementarz

Elementarz

Autor: Dorota Nosowska, Wydawnictwo: Arystoteles

Elementarz naszego Wydawnictwa nawiązuje do idei elementarza, który pamiętamy z dzieciństwa. Uwsp...

Cena: 11,20
Dodaj do koszyka
Mózg bez ograniczeń. Potwierdzone naukowo metody, dzięki którym nauczysz się szybkiego czytania, usprawnisz pamięć, zwiększysz koncentrację i… aktywujesz supermoce swojego mózgu

Mózg bez ograniczeń. Potwierdzone naukowo metody, dzięki którym nauczysz się szybkiego czytania...

Autor: Jim Kwik, Wydawnictwo: Vital

Jak poprawić sprawność mózgu – możesz to osiągnąć bez wielkiego wysiłku! Gdyby tak móc czyt...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Nocni Wędrowcy, wydanie 3

Nocni Wędrowcy, wydanie 3

Autor: Wojciech Jagielski, Wydawnictwo: Znak

U źródeł każdego fanatyzmu leżą dobre intencje. Historia, która powtarza się na naszych oczach, n...

Cena: 38,49
Dodaj do koszyka
Odważne życie

Odważne życie

Autor: Pema Chördön, Wydawnictwo: Zwierciadło

Jak być nieustraszonym w dzisiejszym świecie. Odważne życie to jedna z ważniejszych książek Pemy ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Pleśń – ukryta przyczyna chorób. 5 prostych i bezpiecznych sposobów na pokonanie pleśni i odzyskanie zdrowia

Pleśń – ukryta przyczyna chorób. 5 prostych i bezpiecznych sposobów na pokonanie pleśni i...

Autor: Jill Crista, Wydawnictwo: Vital

Zatrucie pleśnią groźne dla organizmu? Każdy z nas wie, że pleśń jest niebezpieczna, a jedzenie s...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Zerwij z plastikiem. 101 porad, jak ograniczyć zużycie tworzyw sztucznych

Zerwij z plastikiem. 101 porad, jak ograniczyć zużycie tworzyw sztucznych

Autor: Harriet Dyer, Wydawnictwo: LINGEA

Naszą planetę zalewa plastik – czas na zmianę! Czy możesz zrobić coś, żeby to zmienić, nie ...

Cena: 13,93
Dodaj do koszyka
Wielkie sekrety arcydzieł sztuki

Wielkie sekrety arcydzieł sztuki

Twórcy umieszczają w swych dziełach sekretne znaki. Zabieramy cię w porywającą podróż tropami bły...

Cena: 38,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
O zdrowie zadbaj sam

O zdrowie zadbaj sam

2.
Joga w ciąży i połogu

Joga w ciąży i połogu

3.
Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2

Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2

4.
Dekalog postępowania w najczęstszych samoistnych bólach głowy

Dekalog postępowania w najczęstszych samoistnyc...

5.
Joga na co dzień

Joga na co dzień

6.
Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne w.7

Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne w.7

Autor: Amy Myers
7.
Świadomie po zdrowie i odporność organizmu

Świadomie po zdrowie i odporność organizmu

8.
Detoks ciała i umysłu

Detoks ciała i umysłu

9.
Nowoczesne odtruwanie z toksyn

Nowoczesne odtruwanie z toksyn

10.
Dieta DASH

Dieta DASH

11.
Dekalog leczenia depresji

Dekalog leczenia depresji

12.
Moja dieta dzień po dniu

Moja dieta dzień po dniu

13.
Can We Live 150 Years?

Can We Live 150 Years?

14.
Twoje poprzednie wcielenia

Twoje poprzednie wcielenia

15.
7 dni na detoks. Jak zdrowo oczyścić organizm i przywrócić mu równowagę

7 dni na detoks. Jak zdrowo oczyścić organizm i...

16.
Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry

Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturaln...

17.
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny c...

18.
Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności

Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych subs...

19.
Apteka Babuni. Część 10

Apteka Babuni. Część 10

20.
XXL, czyli to nie jest książka o odchudzaniu

XXL, czyli to nie jest książka o odchudzaniu

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Autor: Ben Lynch
2.
Stretching. Rozciąganie

Stretching. Rozciąganie

3.
Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

4.
Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szcz...

5.
Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

6.
Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek

Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna...

7.
MMS. Mineralne panaceum

MMS. Mineralne panaceum

8.
Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi

Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi

9.
Sztuka stawiania baniek. Podstawy, wykonanie

Sztuka stawiania baniek. Podstawy, wykonanie

10.
Wróćmy do ziół leczniczych

Wróćmy do ziół leczniczych

11.
Duchowość ciała

Duchowość ciała

12.
Joga twarzy. Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną

Joga twarzy. Proste ćwiczenia i inspirujące wsk...

13.
Historia wewnętrzna

Historia wewnętrzna

14.
Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień, wydanie 2

Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co d...

15.
Masaż twarzy bańkami. Natychmiastowy efekt liftingu

Masaż twarzy bańkami. Natychmiastowy efekt lift...

16.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

17.
Apteka natury ma leki na wirusy

Apteka natury ma leki na wirusy

18.
Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry

Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturaln...

19.
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem...

20.
Uspokój swoje hormony

Uspokój swoje hormony

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy