LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1606
Czasopisma
462
Dla dzieci i młodzieży
21384
Encyklopedie i słowniki
1310
Historia
3635
Języki obce
3145
Kalendarze
379
Komiksy
2779
Kulinaria
1006
Literatura faktu i publicys...
3508
Literatura naukowa
14737
Literatura obcojęzyczna
1413
Literatura piękna
20250
Podręczniki
7648
Podróże
3391
Poradniki
5915
Pozostałe
31915
Religie i religioznawstwo
5409
Rozrywka, hobby
2796
Z autografem
10
Biografie
120
Dla dzieci i młodzieży
719
Fantastyka
358
Historia
126
Horror
35
Kryminał
322
Literatura faktu
64
Literatura i lektury
237
Obyczajowe
340
Opowiadania
35
Podróże
40
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
185
Pozostałe
21
Przygodowe
42
Psychologiczne
15
Religijne
184
Romans
102
Sensacja
76
Słuchowiska
17
Thriller
153
Alternatywna
4537
Awangarda
388
Blues
341
Country
119
Dance & Disco
396
Disco Polo
40
Dla dzieci
222
Dubstep
229
Elektroniczna
1423
Etniczna
197
Filmowa
567
Folklorystyczna, biesiadna
329
Hardcore
130
Hip-hop
988
Jazz
2154
Kabaret
26
Klasyczna
2841
Metal
6958
Pakiety
43
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
324
Pop
7623
Pozostałe
12
Punk
293
Reggae & Dub
684
Relaksacyjna
36
Religijna
196
Retro
25
Rock
5592
Składanki
290
Soul
81
Swing
9
Akcja
258
Animowane
736
Biograficzne
74
Dokument
121
Dramat
211
Edukacyjne
16
Familijne
117
Fantastyka
293
Historyczne i wojenne
42
Horror
116
Humor, komedia, kabarety
215
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
58
Pakiety
72
Pozostałe
14
Przygodowe
68
Religijne
43
Romantyczne
61
Sensacja i groza
136
Seriale
276
Teatr
44
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
325
Akcesoria domowe
386
Artykuły dla dzieci i niemo...
1462
Bańki mydlane
144
Edukacyjne
253
Figurki
1278
Gadżety licencjonowane
68
Instrumenty muzyczne
163
Kąpielowe
32
Klocki
1099
Klocki LEGO
538
Klocki Playmobil
420
Lalki
1396
Maskotki
1223
Masy plastyczne
390
Militarne
230
Modele do sklejania
181
Ogrodowe
252
Pojazdy
3430
Pozostałe
3097
Roboty
102
Sport
587
Torebki
97
Transformersy
45
Zabawki kreatywne
2834
2000 elementów lub więcej
148
Do 50 elementów
725
Od 1001 do 1999 elementów
109
Od 201 do 1000 elementów
971
Od 51 do 200 elementów
661
Pozostałe
373
Puzzle 3D
117
Edukacyjne
623
Familijne i dla dzieci
822
Karty i karcianki
744
Pamięciowe, logiczne, quizy
296
Pozostałe
176
Strategiczne, ekonomiczne i...
426
Towarzyskie, imprezowe
360
Zręcznościowe
183
Artykuły biurowe
2098
Artykuły dekoracyjne i okol...
2595
Artykuły piśmiennicze
1992
Artykuły plastyczne
1445
Artykuły szkolne
3586
Pozostałe
134
Gry
90
Programy
82
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Bonnie Smith-Whitehouse

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 4Średnia: 3.00/6
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania
Autor:Bonnie Smith-Whitehouse
Wydawnictwo:Sine Qua Non
Rok wydania:2019
Oprawa:twarda
Liczba stron:240
Format:12.0 x 17.5 cm
Numer ISBN:978-83-81294-90-4
Kod paskowy (EAN):9788381294904
Data premiery:czerwiec 2019
Dostępna ilość:431 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-22%
23,
39
Skreśl29,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania - opis wydawcy:

„Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami” – Jean-Jacques Rousseau.

Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata.

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów i filozofów.

Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!

Data ukazania się w księgarni: 2019.05.31

Klienci, którzy kupili Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania, wybrali również

Leonardo da Vinci

Leonardo da Vinci

Autor: Walter Isaacson, Wydawnictwo: Insignis

800 stron, 150 kolorowych ilustracji. Najnowsza książka autora bestsellerów Steve Jobs i Innowato...

Cena: 33,49
Dodaj do koszyka
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Autor: Christel Petitcollin, Wydawnictwo: Feeria

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej gło...

Cena: 22,36
Dodaj do koszyka
Na marne

Na marne

Autor: Marta Sapała, Wydawnictwo: Czarne

Mówi się, że z roku na rok marnujemy coraz więcej żywności, a w śmietnikach lądują kilogramy resz...

Cena: 21,95
Dodaj do koszyka
Nóż

Nóż

Autor: Jo Nesbo, Wydawnictwo: Dolnośląskie

Harry Hole wrócił do punktu wyjścia: znowu pije, Rakel wyrzuciła go z domu, ponownie mieszka przy...

Cena: 26,17
Dodaj do koszyka
Zgubić i odnaleźć

Zgubić i odnaleźć

Autor: Danielle Steel, Wydawnictwo: Znak

Jak wyglądałoby nasze życie, gdybyśmy w przeszłości podjęli inne decyzje? Madison jest słynną now...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Lato wśród wydm

Lato wśród wydm

Autor: Agnieszka Krawczyk, Wydawnictwo: Filia

Mały biały domek nad morzem, któż o nim nie marzył? Specjalistka od aranżowania nieruchomości na ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Vera

Vera

Autor: Anne Swärd, Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie

Opowieść o matkach i córkach, miłości i zdradzie, poczuciu winy i woli przetrwania.Jedna z najlep...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Halina

Halina

Pierwsze szczyty zdobywała w chustce na głowie, w czasach, gdy kobiety w górach były traktowane p...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Miłość. Ścieżki do wolności

Miłość. Ścieżki do wolności

Autor: Agnieszka Maciąg, Wydawnictwo: Otwarte

Kochaj. Żyj miłością. Bądź miłością. Od 24 lat jestem w szczęśliwym związku. Jego punktem zwrotny...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Kuszenie Gracie

Kuszenie Gracie

Autor: Santa Montefiore, Wydawnictwo: Świat Książki

Autorka bestsellerów, Santa Montefiore, powraca w niezapomnianej opowieści o miłości utraconej i ...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Asymetria

Asymetria

Jedna z 10 najważniejszych książek 2018 roku według „Time”, „New York TimesR...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Zezia, miłość i bunt na statku

Zezia, miłość i bunt na statku

Autor: Agnieszka Chylińska, Wydawnictwo: Pascal

Zezia dorasta. Jest zwykłą nastolatką, chodzi do szkoły, spotyka się z koleżankami. Jednak jej ży...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Kolory pawich piór

Kolory pawich piór

Autor: Jojo Moyes, Wydawnictwo: Znak

Urodziliśmy się nie po to, żeby być doskonali, lecz prawdziwi. Piękna, bogata i zepsuta do szpiku...

Cena: 25,54
Dodaj do koszyka
Serotonina

Serotonina

Najnowsza powieść Michela Houellebecqa, najsłynniejszego żyjącego francuskiego pisarza, kontestat...

Cena: 27,44
Dodaj do koszyka
Grecja. Gorzkie Pomarańcze

Grecja. Gorzkie Pomarańcze

Autor: Dionisios Sturis, Wydawnictwo: Poznańskie

Osobista opowieść o Grecji. Rozszerzone wydanie książki nominowanej do nagrody im. Ryszarda Kapuś...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Na dworze

Na dworze

Co fruwa, bzyczy i rośnie wokół nas? Chodźmy to sprawdzić! Pięknie ilustrowany przewodnik dla mł...

Cena: 38,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

2.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

3.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

4.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
5.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

6.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

7.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

8.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

9.
Mindfulness w bieganiu

Mindfulness w bieganiu

10.
Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wy...

11.
FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydani...

12.
Trening siłowy, wydanie czwarte

Trening siłowy, wydanie czwarte

13.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

14.
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i bie...

15.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

16.
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

17.
Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizyczną w procesie zdrowienia. Poradnik zdrowie

Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizycz...

18.
Bieganie na weganie

Bieganie na weganie

19.
Slow jogging. Japońska droga do witalności

Slow jogging. Japońska droga do witalności

20.
Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety

Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego trenin...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

2.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
3.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

4.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

5.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

6.
W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

7.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

8.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

9.
Morskie żeglarstwo turystyczne. Podręcznik RYA

Morskie żeglarstwo turystyczne. Podręcznik RYA

10.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

11.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

12.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

13.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

14.
Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

15.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

16.
28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia

28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedze...

17.
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świ...

18.
4-godzinne ciało

4-godzinne ciało

19.
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

20.
Siła i sprawność - kalistenika.  Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z cięż...

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy