LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1494
Czasopisma
465
Dla dzieci i młodzieży
21604
Encyklopedie i słowniki
1212
Historia
3557
Języki obce
2768
Kalendarze
400
Komiksy
2604
Kulinaria
948
Literatura faktu i publicys...
3535
Literatura naukowa
14412
Literatura obcojęzyczna
1305
Literatura piękna
20602
Podręczniki
7108
Podróże
3353
Poradniki
5792
Pozostałe
30323
Religie i religioznawstwo
5059
Rozrywka, hobby
2574
Z autografem
5
Biografie
120
Dla dzieci i młodzieży
680
Fantastyka
361
Historia
136
Horror
32
Kryminał
343
Literatura faktu
59
Literatura i lektury
219
Obyczajowe
377
Opowiadania
33
Podróże
40
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
161
Pozostałe
19
Przygodowe
40
Psychologiczne
20
Religijne
165
Romans
115
Sensacja
68
Słuchowiska
18
Thriller
152
Alternatywna
3557
Awangarda
401
Blues
223
Country
130
Dance & Disco
433
Disco Polo
38
Dla dzieci
216
Dubstep
228
Elektroniczna
1240
Etniczna
145
Filmowa
658
Folklorystyczna, biesiadna
282
Hardcore
124
Hip-hop
1115
Jazz
2284
Kabaret
19
Klasyczna
3360
Metal
2481
Pakiety
93
Patriotyczna
22
Poezja śpiewana
297
Pop
8068
Pozostałe
282
Punk
269
Reggae & Dub
778
Relaksacyjna
22
Religijna
192
Retro
18
Rock
3909
Składanki
356
Soul
49
Swing
5
Akcja
266
Animowane
720
Biograficzne
75
Dokument
106
Dramat
215
Edukacyjne
17
Familijne
115
Fantastyka
301
Historyczne i wojenne
43
Horror
135
Humor, komedia, kabarety
216
Musicale i muzyczne
41
Obyczajowe
55
Pakiety
68
Pozostałe
13
Przygodowe
69
Religijne
41
Romantyczne
63
Sensacja i groza
125
Seriale
255
Teatr
32
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
411
Akcesoria domowe
483
Artykuły dla dzieci i niemo...
1601
Bańki mydlane
156
Breloki
112
Edukacyjne
267
Figurki
1453
Gadżety licencjonowane
15
Instrumenty muzyczne
193
Kąpielowe
57
Klocki
1179
Klocki LEGO
457
Klocki Playmobil
320
Lalki
1456
Maskotki
1348
Masy plastyczne
390
Militarne
361
Modele do sklejania
521
Ogrodowe
301
Pojazdy
3392
Pozostałe
2662
Roboty
129
Sport
590
Torebki
71
Transformersy
73
Zabawki kreatywne
2650
2000 elementów lub więcej
127
Do 50 elementów
581
Od 1001 do 1999 elementów
97
Od 201 do 1000 elementów
818
Od 51 do 200 elementów
526
Pozostałe
214
Puzzle 3D
117
Edukacyjne
601
Familijne i dla dzieci
781
Karty i karcianki
739
Pamięciowe, logiczne, quizy
280
Pozostałe
191
Strategiczne, ekonomiczne i...
444
Towarzyskie, imprezowe
322
Zręcznościowe
194
Artykuły biurowe
1920
Artykuły dekoracyjne i okol...
2957
Artykuły piśmiennicze
1728
Artykuły plastyczne
1286
Artykuły szkolne
3006
Pozostałe
144
Gry
70
Programy
75
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Bonnie Smith-Whitehouse

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 5Średnia: 3.00/6
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania
Autor:Bonnie Smith-Whitehouse
Wydawnictwo:Sine Qua Non
Rok wydania:2019
Oprawa:twarda
Liczba stron:240
Format:12.0 x 17.5 cm
Numer ISBN:978-83-81294-90-4
Kod paskowy (EAN):9788381294904
Data premiery:czerwiec 2019
Dostępna ilość:783 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-22%
23,
39
Skreśl29,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania - opis wydawcy:

„Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami” – Jean-Jacques Rousseau.

Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata.

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów i filozofów.

Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!

Data ukazania się w księgarni: 2019.05.31

Klienci, którzy kupili Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania, wybrali również

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Autor: Christel Petitcollin, Wydawnictwo: Feeria

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej gło...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
Leonardo da Vinci

Leonardo da Vinci

Autor: Walter Isaacson, Wydawnictwo: Insignis

800 stron, 150 kolorowych ilustracji. Najnowsza książka autora bestsellerów Steve Jobs i Innowato...

Cena: 37,49
Dodaj do koszyka
Nóż

Nóż

Autor: Jo Nesbo, Wydawnictwo: Dolnośląskie

Harry Hole wrócił do punktu wyjścia: znowu pije, Rakel wyrzuciła go z domu, ponownie mieszka przy...

Cena: 30,03
Dodaj do koszyka
Na marne

Na marne

Autor: Marta Sapała, Wydawnictwo: Czarne

Mówi się, że z roku na rok marnujemy coraz więcej żywności, a w śmietnikach lądują kilogramy resz...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Zgubić i odnaleźć

Zgubić i odnaleźć

Autor: Danielle Steel, Wydawnictwo: Znak

Jak wyglądałoby nasze życie, gdybyśmy w przeszłości podjęli inne decyzje? Madison jest słynną now...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Miłość. Ścieżki do wolności

Miłość. Ścieżki do wolności

Autor: Agnieszka Maciąg, Wydawnictwo: Otwarte

Kochaj. Żyj miłością. Bądź miłością. Od 24 lat jestem w szczęśliwym związku. Jego punktem zwrotny...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Lato wśród wydm

Lato wśród wydm

Autor: Agnieszka Krawczyk, Wydawnictwo: Filia

Mały biały domek nad morzem, któż o nim nie marzył? Specjalistka od aranżowania nieruchomości na ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Asymetria

Asymetria

Jedna z 10 najważniejszych książek 2018 roku według „Time”, „New York TimesR...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Vera

Vera

Autor: Anne Swärd, Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie

Opowieść o matkach i córkach, miłości i zdradzie, poczuciu winy i woli przetrwania.Jedna z najlep...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Halina

Halina

Pierwsze szczyty zdobywała w chustce na głowie, w czasach, gdy kobiety w górach były traktowane p...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Kuszenie Gracie

Kuszenie Gracie

Autor: Santa Montefiore, Wydawnictwo: Świat Książki

Autorka bestsellerów, Santa Montefiore, powraca w niezapomnianej opowieści o miłości utraconej i ...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Serotonina

Serotonina

Najnowsza powieść Michela Houellebecqa, najsłynniejszego żyjącego francuskiego pisarza, kontestat...

Cena: 31,49
Dodaj do koszyka
Grecja. Gorzkie pomarańcze

Grecja. Gorzkie pomarańcze

Autor: Dionisios Sturis, Wydawnictwo: Poznańskie

Osobista opowieść o Grecji. Rozszerzone wydanie książki nominowanej do nagrody im. Ryszarda Kapuś...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Teoria opanowywania trwogi

Teoria opanowywania trwogi

Autor: Tomasz Organek, Wydawnictwo: W.A.B. / GW Foksal

Debiut prozatorski jednego z najbardziej utalentowanych polskich muzyków, dwukrotnego zdobywcy pl...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Nietoperz i suszone cytryny

Nietoperz i suszone cytryny

Autor: Marcin Meller, Wydawnictwo: W.A.B. / GW Foksal

Zbiór felietonów jednego z najbardziej popularnych dziennikarzy w Polsce. Teksty pochodzące z lat...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Zezia, miłość i bunt na statku

Zezia, miłość i bunt na statku

Autor: Agnieszka Chylińska, Wydawnictwo: Pascal

Zezia dorasta. Jest zwykłą nastolatką, chodzi do szkoły, spotyka się z koleżankami. Jednak jej ży...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Autor: John Long
2.
Bikepacking weekendowy. Poradnik rowerowego podróżnika

Bikepacking weekendowy. Poradnik rowerowego pod...

3.
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch, wydanie rozszerzone

Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez natura...

4.
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej

Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj ...

5.
Sztuka umierania

Sztuka umierania

6.
STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

7.
Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

8.
Opowieści nawigacyjne

Opowieści nawigacyjne

9.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

10.
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

11.
Idź na spacer!

Idź na spacer!

12.
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program...

13.
Ruch naturalny w praktyce

Ruch naturalny w praktyce

14.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

15.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

16.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

17.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
18.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

19.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

20.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

2.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

3.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

4.
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

5.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

6.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

7.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

8.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

9.
Joga i ajurweda

Joga i ajurweda

10.
Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze s...

11.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

12.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

13.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

14.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

15.
Opowieści nawigacyjne

Opowieści nawigacyjne

16.
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do wital...

17.
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z cięża...

18.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

19.
4-godzinne ciało

4-godzinne ciało

20.
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świ...

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy