LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1570
Czasopisma
458
Dla dzieci i młodzieży
21308
Encyklopedie i słowniki
1282
Historia
3561
Języki obce
3156
Kalendarze
244
Komiksy
2801
Kulinaria
1026
Literatura faktu i publicys...
3524
Literatura naukowa
14710
Literatura obcojęzyczna
1096
Literatura piękna
20450
Podręczniki
7111
Podróże
3401
Poradniki
5995
Pozostałe
32820
Religie i religioznawstwo
5702
Rozrywka, hobby
2863
Z autografem
11
Biografie
123
Dla dzieci i młodzieży
722
Fantastyka
342
Historia
119
Horror
32
Kryminał
319
Literatura faktu
60
Literatura i lektury
240
Obyczajowe
334
Opowiadania
32
Podróże
43
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
189
Pozostałe
21
Przygodowe
42
Psychologiczne
14
Religijne
191
Romans
105
Sensacja
74
Słuchowiska
15
Thriller
154
Alternatywna
2739
Awangarda
495
Blues
367
Country
158
Dance & Disco
318
Disco Polo
40
Dla dzieci
247
Dubstep
273
Elektroniczna
1727
Etniczna
223
Filmowa
604
Folklorystyczna, biesiadna
377
Hardcore
152
Heavy metal
7001
Hip-hop
1014
Jazz
2361
Kabaret
33
Klasyczna
2952
Pakiety
45
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
391
Pop
7708
Pozostałe
16
Punk
374
Reggae & Dub
1140
Relaksacyjna
45
Religijna
208
Retro
31
Rock
5911
Składanki
306
Soul
105
Swing
9
Akcja
225
Animowane
785
Biograficzne
69
Dokument
125
Dramat
220
Edukacyjne
15
Familijne
125
Fantastyka
309
Historyczne i wojenne
48
Horror
117
Humor, komedia, kabarety
218
Musicale i muzyczne
47
Obyczajowe
58
Pakiety
79
Pozostałe
16
Przygodowe
81
Religijne
46
Romantyczne
61
Sensacja i groza
138
Seriale
288
Teatr
51
Westerny
9
Akcesoria dla dziewczynek
271
Akcesoria domowe
341
Artykuły dla dzieci i niemo...
1311
Bańki mydlane
144
Edukacyjne
220
Figurki
1214
Gadżety licencjonowane
74
Instrumenty muzyczne
127
Kąpielowe
23
Klocki
1100
Klocki LEGO
558
Klocki Playmobil
400
Lalki
1210
Maskotki
1287
Masy plastyczne
391
Militarne
236
Modele do sklejania
199
Ogrodowe
271
Pojazdy
3371
Pozostałe
3325
Roboty
98
Sport
612
Torebki
89
Transformersy
43
Zabawki kreatywne
2186
2000 elementów lub więcej
166
Do 50 elementów
715
Od 1001 do 1999 elementów
115
Od 201 do 1000 elementów
1032
Od 51 do 200 elementów
662
Pozostałe
426
Puzzle 3D
116
Edukacyjne
582
Familijne i dla dzieci
818
Karty i karcianki
738
Pamięciowe, logiczne, quizy
283
Pozostałe
182
Strategiczne, ekonomiczne i...
431
Towarzyskie, imprezowe
346
Zręcznościowe
178
Artykuły biurowe
1705
Artykuły dekoracyjne i okol...
2381
Artykuły piśmiennicze
1499
Artykuły plastyczne
1306
Artykuły szkolne
3458
Pozostałe
131
Gry
91
Programy
84
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Bonnie Smith-Whitehouse

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 2Średnia: 4.00/6
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania
Autor:Bonnie Smith-Whitehouse
Wydawnictwo:Sine Qua Non
Rok wydania:2019
Oprawa:twarda
Liczba stron:240
Format:12.0 x 17.5 cm
Numer ISBN:978-83-81294-90-4
Kod paskowy (EAN):9788381294904
Dostępna ilość:132 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Obniżka
-22%
23,
40
Skreśl30,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Poczta Polskaod 6,99 zł
Paczka w RUCHu6,99 zł
Paczkomaty8,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania - opis wydawcy:

„Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie wpołączeniu z nogami”.

Jean-Jacques Rousseau

Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, atakże pozwala spojrzeć na siebie z dystansu ioderwać się od cyfrowego świata.

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania to przewodnik, jedyna wswoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł iducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów ifilozofów.

Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata ipodsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się izafunduj sobie cyfrowy detoks!

Data ukazania się w księgarni: 2019.05.31

Klienci, którzy kupili Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania, wybrali również

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Autor: Gertrud Hirschi, Wydawnictwo: Vivante

Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń? Wystarc...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

Autor: Joseph Murphy, Wydawnictwo: Świat Książki

Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek...

Cena: 10,88
Dodaj do koszyka
Wszystko o... pszczołach

Wszystko o... pszczołach

Wszystko o pszczołach Czy wiesz, że pszczoły widzą świat na niebiesko? Czy wiesz, że cały dzień s...

Cena: 24,47
Dodaj do koszyka
Materiał ludzki

Materiał ludzki

Autor: Piotr Borlik, Wydawnictwo: Prószyński

Druga po Boskiej proporcji część cyklu kryminalnego z Agatą Stec Po zakończonym śledztwie w spraw...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Kluczowy świadek

Kluczowy świadek

Autor: Jorn Lier Horst, Wydawnictwo: Smak Słowa

Książkowy debiut uznanego pisarza kryminałów Jørna Liera Horsta, Kluczowy świadek jest reali...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Wielki Ogarniacz Życia we 2, czyli jak być razem i się nie pozabijać

Wielki Ogarniacz Życia we 2, czyli jak być razem i się nie pozabijać

Autor: Pan Buk, Pani Bukowa, Wydawnictwo: Znak

Nowe przygody bohaterów Wielkiego Ogarniacza Życia, bestselerowego poradnika o tym, jak być szczę...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady

Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady

Nauka jogi i możliwości wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o char...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Serotonina

Serotonina

Najnowsza powieść Michela Houellebecqa, najsłynniejszego żyjącego francuskiego pisarza, kontestat...

Cena: 31,49
Dodaj do koszyka
W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

Autor: Anders Hansen, Wydawnictwo: Znak

Skandynawski bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu. Książka, którą zachwycili się Szwedzi ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Dzień Matki

Dzień Matki

Autor: Nele Neuhaus, Wydawnictwo: Media Rodzina

Rodziny się nie wybiera. Ale rodzina może wybrać ciebie. Przez czternaście dni nikt się nie zaint...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Opiekunka

Opiekunka

Autor: Sheryl Browne, Wydawnictwo: W.A.B. / GW Foksal

Gdy zło zagości w Waszym domu… Ta opiekunka Was przerazi! Thriller, od którego nie będzie...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Mój mąż i ja

Mój mąż i ja

Autor: Ingrid Seward, Wydawnictwo: Feeria

„Elżbieta pokochała Filipa od pierwszego spotkania. On był jedynym aktem jej rebelii. Ona &...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
Inwigilacja

Inwigilacja

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Chłopak, który zaginął kilkanaście lat temu na wakacjach w Egipcie, odnajduje się na jednym z war...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Wyspa potępionych. Prawdziwa historia wyspy Blackwell

Wyspa potępionych. Prawdziwa historia wyspy Blackwell

Autor: Stacy Horn, Wydawnictwo: Znak

Aby Nowy Jork mógł stać się miastem snów, część mieszkańców skazano na koszmar. Przyprawiająca o ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Kaci Wołynia. Najkrwawsi ludobójcy Polaków

Kaci Wołynia. Najkrwawsi ludobójcy Polaków

Autor: Marek A. Koprowski, Wydawnictwo: Replika

Polacy mają prawo wiedzieć, kto stał za rzezią wołyńską. Kto ją zaplanował, wydawał rozkazy i lik...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Jak wzmocnić serce. Wskazówki i przepisy

Jak wzmocnić serce. Wskazówki i przepisy

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: M Wydawnictwo

U ponad połowy osób powyżej 35 roku życia, lekarze rozpoznają pierwsze objawy chorób układu serco...

Cena: 6,99
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

2.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

3.
Mindfulness w bieganiu

Mindfulness w bieganiu

4.
FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydani...

5.
Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wy...

6.
Trening siłowy, wydanie czwarte

Trening siłowy, wydanie czwarte

7.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

8.
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i bie...

9.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

10.
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

11.
Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizyczną w procesie zdrowienia. Poradnik zdrowie

Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizycz...

12.
Bieganie na weganie

Bieganie na weganie

13.
Slow jogging. Japońska droga do witalności

Slow jogging. Japońska droga do witalności

14.
Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety

Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego trenin...

15.
Węzły i sploty

Węzły i sploty

16.
Trening bez przyrządów

Trening bez przyrządów

17.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

18.
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świ...

19.
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

20.
Asztangajoga bez tajemnic

Asztangajoga bez tajemnic

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

2.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

3.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

4.
Ćwiczenia. Joga mudry

Ćwiczenia. Joga mudry

5.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

6.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

7.
W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

8.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

9.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

10.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

11.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

12.
Slow jogging. Japońska droga do witalności

Slow jogging. Japońska droga do witalności

13.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

14.
4-godzinne ciało

4-godzinne ciało

15.
Mindfulness w bieganiu

Mindfulness w bieganiu

16.
Rozważnie i romantycznie. Poradnik dla podróżujących kobiet

Rozważnie i romantycznie. Poradnik dla podróżuj...

17.
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

18.
Trening siłowy, wydanie czwarte

Trening siłowy, wydanie czwarte

19.
Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

Autor: Anita Bean
20.
28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia

28 dni Bikini Body. Przewodnik po zdrowym jedze...

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy