LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1410
Czasopisma
481
Dla dzieci i młodzieży
21361
Encyklopedie i słowniki
1059
Historia
3265
Języki obce
2832
Kalendarze
1050
Komiksy
2914
Kulinaria
840
Literatura faktu i publicys...
3579
Literatura naukowa
14287
Literatura obcojęzyczna
790
Literatura piękna
20491
Podręczniki
11435
Podróże
3258
Poradniki
5901
Pozostałe
27320
Religie i religioznawstwo
5229
Rozrywka, hobby
2481
Z autografem
5
Biografie
130
Dla dzieci i młodzieży
769
Fantastyka
387
Historia
152
Horror
27
Kryminał
362
Literatura faktu
73
Literatura i lektury
251
Obyczajowe
502
Opowiadania
33
Podróże
42
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
149
Pozostałe
25
Przygodowe
40
Psychologiczne
28
Religijne
173
Romans
125
Sensacja
79
Słuchowiska
18
Thriller
151
Alternatywna
4806
Awangarda
366
Blues
348
Country
167
Dance & Disco
425
Disco Polo
37
Dla dzieci
248
Elektroniczna
1652
Etniczna
177
Filmowa i teatralna
687
Folk
78
Folklorystyczna, biesiadna
66
Hardcore
114
Hip-hop
1078
Jazz
2311
Kabaret
23
Klasyczna
3479
Metal
7278
Muzyka świata
2
Pakiety
95
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
311
Pop
9037
Pozostałe
505
Punk
281
Reggae & Dub
702
Relaksacyjna
35
Religijna
193
Retro
22
Rock
5949
Składanki
374
Soul
73
Swing
6
Adaptacje
1
Akcja
231
Animowane
577
Biograficzne
71
Dokument
76
Dramat
243
Edukacyjne
16
Familijne
106
Fantastyka
307
Historyczne i wojenne
48
Horror
117
Humor, komedia, kabarety
210
Musicale i muzyczne
47
Obyczajowe
53
Pakiety
57
Pozostałe
1
Przygodowe
65
Religijne
24
Romantyczne
61
Sensacja i groza
128
Seriale
214
Sportowe
6
Teatr
5
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
481
Akcesoria domowe
541
Akcesoria sklepowe
38
Artykuły dla dzieci i niemo...
1971
Bańki mydlane
174
Breloki
134
Dmuchane
96
Drewniane
135
Edukacyjne
515
Figurki
1742
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
274
Kąpielowe
144
Klocki
1281
Klocki LEGO
477
Klocki Playmobil
289
Lalki
1934
Maskotki
1369
Masy plastyczne
376
Militarne
340
Modele do sklejania
482
Narzędzia i warsztaty
68
Ogrodowe
574
Pistolety na wodę
20
Pojazdy
3927
Pozostałe
2281
Roboty
140
Sport
687
Torebki
57
Transformersy
69
Zabawki kreatywne
2656
Zawody
62
2000 elementów lub więcej
88
Do 50 elementów
640
Od 1001 do 1999 elementów
70
Od 201 do 1000 elementów
789
Od 51 do 200 elementów
615
Pozostałe
181
Puzzle 3D
143
Edukacyjne
720
Familijne i dla dzieci
818
Karty i karcianki
789
Pamięciowe, logiczne, quizy
353
Pozostałe
200
Strategiczne, ekonomiczne i...
500
Towarzyskie, imprezowe
383
Zręcznościowe
268
Artykuły biurowe
2526
Artykuły dekoracyjne i okol...
3688
Artykuły piśmiennicze
2229
Artykuły plastyczne
1632
Artykuły szkolne
3670
Pozostałe
165
Akcesoria dla mamy
335
Akcesoria samochodowe
68
Foteliki samochodowe
304
Kąpiel i pielęgnacja
997
Odzież i obuwie
6222
Pieluchy i akcesoria
600
Pokój dziecka
2051
Przewijaki
305
Śpiworki
196
Wózki i nosidła
547
Zdrowie i bezpieczeństwo
312
Żywność i karmienie
1564
Akcesoria audio i RTV
4
Baterie
7
Lampy
1
Sport i rekreacja
4
Zegarki i smartwatche
57
Gry
46
Programy
65
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Piętrzenie nawyków

Steve Scott

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Piętrzenie nawyków
Autor:Steve Scott
Wydawnictwo:Helion
Rok wydania:2020
Oprawa:broszurowa
Liczba stron:176
Format:14 x 20.8 cm
Kod paskowy (EAN):9788328307230
Dostępna ilość:0 egz.
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-25%
22,
43
Skreśl29,90
POZYCJA NIEDOSTĘPNA
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Piętrzenie nawyków - opis wydawcy:

Wprowadź w życie dobre zmiany!
- Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w codzienny nawyk
- Nawyki na każdą okazję, czyli jakie zmiany naprawdę warto wprowadzić
- Zakłócenia i trudności, czyli co zrobić, gdy procedura nie zadziała
Każdy z nas ma swoje nawyki. Codziennie wykonujemy setki czynności, którym nie poświęcamy uwagi właśnie dlatego, że są to nasze utrwalone zwyczaje. Jednak nie wszystkie nawyki są dobre, a niektóre z nich mogą wręcz nam szkodzić. Jeśli codziennie od lat wypijasz w pracy morze kawy, a potem relaksujesz się przy piwie, nie wpływa to pozytywnie na Twoje zdrowie. Na pewno o tym wiesz, prawda? Wszyscy wiemy, że możemy żyć zdrowiej i szczęśliwiej, ale... często nawet nie próbujemy zmienić nawyków. Dlaczego? Kluczem jest niechęć do wprowadzania gwałtownych zmian. A jeśli dałoby się to zrobić inaczej?
Scott Patterson proponuje Ci rewelacyjną, bardzo skuteczną metodę wprowadzania zmian: piętrzenie nawyków. Wyobraź sobie, że wprowadzasz w rozkładzie każdego dnia kilka bardzo drobnych zmian, takich jak wysłanie miłego SMS-a czy włożenie drobnych do skarbonki, i tworzysz z nich codzienny rytuał. W ten sposób możesz zmienić relacje z bliską Ci osobą albo zaoszczędzić na wakacje, a jednocześnie nie masz wrażenia, że zmieniasz zbyt wiele rzeczy naraz. W tej książce znajdziesz aż 97 propozycji drobnych nawyków, a także garść porad na temat wprowadzania ich w życie. Sprawdź i przekonaj się, jak wielkie zmiany dokonają się w Twoim życiu! To działa!

Data ukazania się w księgarni: 2020.07.20

Steve Scott – pozostałe pozycje

Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie

Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie

Autor: Steve Scott, Wydawnictwo: Sensus

Wprowadź w życie dobre zmiany! • Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmi...

Cena: 24,68
Dodaj do koszyka
Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich....

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Komunikacja wizerunkowa w mediach

Komunikacja wizerunkowa w mediach

2.
Manipulacja informacją

Manipulacja informacją

3.
Zen jak cholera

Zen jak cholera

4.
Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu...

5.
What the F. Co przeklinanie mówi o naszym języku, umyśle i nas samych

What the F. Co przeklinanie mówi o naszym język...

6.
Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów (wyd. 2020)

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. P...

7.
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie

Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje ż...

Autor: Louise Hay
8.
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

9.
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

10.
Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie kluczem do osiągnięcia lepszego życia

Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie k...

Autor: Vex King
11.
Dorastanie bez lęku

Dorastanie bez lęku

12.
Strategia Lean. Dlaczego w WIELKICH FIRMACH ludzie nie mogą doczekać się PONIEDZIAŁKÓW?

Strategia Lean. Dlaczego w WIELKICH FIRMACH lud...

13.
O mnie i o tym, co w środku. Karty pracy

O mnie i o tym, co w środku. Karty pracy

14.
Zdążyć z czasem na czas. Jak zarządzać własnym życiem w erze cyfrowej

Zdążyć z czasem na czas. Jak zarządzać własnym ...

Autor: Jan Yager
15.
Sztuka rozwoju w nowej epoce

Sztuka rozwoju w nowej epoce

16.
Zrozumieć social media

Zrozumieć social media

17.
Jak dbać o siebie w kryzysie? Poradnik nie tylko na czas globalnej pandemii

Jak dbać o siebie w kryzysie? Poradnik nie tylk...

18.
Kotku ogarnij kuwetę, czyli dwieście kocich opinii o człowiekach zebranych w sekretnej kuwecie przez kota Lasera

Kotku ogarnij kuwetę, czyli dwieście kocich opi...

19.
Wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych

Wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Przewodnik ży...

Autor: Ilse Sand
20.
Kobieta w wewnętrznej podróży

Kobieta w wewnętrznej podróży

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej...

2.
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji ...

3.
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wydanie 2

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wyd...

4.
Zaczynaj od dlaczego. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania

Zaczynaj od dlaczego. Jak wielcy liderzy inspir...

5.
To, co musimy utracić

To, co musimy utracić

6.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

7.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

8.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

9.
Sztuka rozwoju w nowej epoce

Sztuka rozwoju w nowej epoce

10.
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne

Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczeki...

11.
Możesz uzdrowić swoje życie

Możesz uzdrowić swoje życie

12.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

13.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

14.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

15.
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia

Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia

16.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

17.
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

18.
Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny.

Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmi...

19.
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmow...

20.
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy