LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1606
Czasopisma
489
Dla dzieci i młodzieży
21923
Encyklopedie i słowniki
1281
Historia
3733
Języki obce
2922
Kalendarze
558
Komiksy
3035
Kulinaria
1044
Literatura faktu i publicys...
3643
Literatura naukowa
15011
Literatura obcojęzyczna
1441
Literatura piękna
20831
Podręczniki
7158
Podróże
3461
Poradniki
5971
Pozostałe
31439
Religie i religioznawstwo
5461
Rozrywka, hobby
2789
Z autografem
9
Biografie
120
Dla dzieci i młodzieży
725
Fantastyka
353
Historia
134
Horror
28
Kryminał
332
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
219
Obyczajowe
358
Opowiadania
34
Podróże
40
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
182
Pozostałe
21
Przygodowe
40
Psychologiczne
15
Religijne
171
Romans
104
Sensacja
68
Słuchowiska
17
Thriller
146
Alternatywna
4672
Awangarda
420
Blues
385
Country
144
Dance & Disco
467
Disco Polo
42
Dla dzieci
229
Dubstep
233
Elektroniczna
1520
Etniczna
190
Filmowa
760
Folklorystyczna, biesiadna
331
Hardcore
130
Hip-hop
1145
Jazz
2492
Kabaret
23
Klasyczna
3825
Metal
7495
Pakiety
106
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
314
Pop
9317
Pozostałe
307
Punk
308
Reggae & Dub
831
Relaksacyjna
38
Religijna
207
Retro
22
Rock
5879
Składanki
354
Soul
79
Swing
9
Akcja
263
Animowane
732
Biograficzne
87
Dokument
124
Dramat
231
Edukacyjne
13
Familijne
120
Fantastyka
313
Historyczne i wojenne
44
Horror
132
Humor, komedia, kabarety
219
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
59
Pakiety
75
Pozostałe
13
Przygodowe
66
Religijne
48
Romantyczne
62
Sensacja i groza
146
Seriale
266
Teatr
39
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
450
Akcesoria domowe
554
Artykuły dla dzieci i niemo...
1822
Bańki mydlane
153
Breloki
121
Edukacyjne
314
Figurki
1627
Gadżety licencjonowane
27
Instrumenty muzyczne
249
Kąpielowe
70
Klocki
1324
Klocki LEGO
518
Klocki Playmobil
384
Lalki
1664
Maskotki
1448
Masy plastyczne
448
Militarne
367
Modele do sklejania
457
Ogrodowe
311
Pojazdy
4117
Pozostałe
2788
Roboty
135
Sport
637
Torebki
93
Transformersy
71
Zabawki kreatywne
3189
2000 elementów lub więcej
166
Do 50 elementów
730
Od 1001 do 1999 elementów
125
Od 201 do 1000 elementów
1008
Od 51 do 200 elementów
669
Pozostałe
375
Puzzle 3D
129
Edukacyjne
644
Familijne i dla dzieci
840
Karty i karcianki
772
Pamięciowe, logiczne, quizy
323
Pozostałe
202
Strategiczne, ekonomiczne i...
475
Towarzyskie, imprezowe
356
Zręcznościowe
224
Artykuły biurowe
2221
Artykuły dekoracyjne i okol...
3202
Artykuły piśmiennicze
1946
Artykuły plastyczne
1593
Artykuły szkolne
3449
Pozostałe
152
Gry
84
Programy
75
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady, proste przepisy

Zofia Ciecierska

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady, proste przepisy
Autor:Zofia Ciecierska
Wydawnictwo:Bernardinum
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:128
Format:15.3 x 21.5 cm
Numer ISBN:978-83-8127-334-3
Kod paskowy (EAN):9788381273343
Data premiery:sierpień 2019
Dostępna ilość:198 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
13,
93
Skreśl19,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady, proste przepisy - opis wydawcy:

Lektura tej książki pozwoli odkryć, że wyprawa do lasu nie jest kwestią wyłącznie przeżyć estetycznych.

W dobie rosnącego zatrucia naszego środowiska smogiem, deficytu czystego powietrza i ciszy, zawirowań klimatycznych, w lasach znajdziemy najzdrowsze warunki bioklimatyczne, prawdziwy skarbiec darów natury, piękno i siły wpływające kojąco na psychikę. Okazuje się, że nawet dwudziestominutowy spacer w tym wyjątkowym środowisku może być terapią, wpłynąć na poprawę naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.

Z wyprawy do lasu możemy dodatkowo wrócić z koszem owoców leśnych – poziomek, malin, jagód, borówek czy jeżyn – które w domu, dzięki naszym poradom, zamienimy w prawdziwe preparaty lecznicze i prozdrowotne.

O tym wszystkim – o leśnym skarbcu zdrowia – piszemy na tych łamach. Zapraszamy do lasu!

Dr inż. Zofia Ciecierska – specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Gdańsku; przez kilka lat wydawca i redaktor naczelny ogólnopolskiego miesięcznika „Zdrowe Życie”; autorka szeregu artykułów o profilu prozdrowotnym z dziedziny dietoterapii oraz zdrowego stylu życia.

Data ukazania się w księgarni: 2019.08.28

Klienci, którzy kupili Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady, proste przepisy, wybrali również

Biologia przekonań. Uwolnić moc świadomości, materii i cudów

Biologia przekonań. Uwolnić moc świadomości, materii i cudów

Autor: Bruce H. Lipton, Wydawnictwo: Esse

Często nie doceniamy mocy podświadomości. Ma ona jednak wyjątkową siłę i moc, z której na ogół ...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Leki z pasieki. Produkty pszczele w profilaktyce i lecznictwie

Leki z pasieki. Produkty pszczele w profilaktyce i lecznictwie

Książka opisuje właściwości lecznicze produktów wytwarzanych przez pszczoły: miodu, jadu pszczele...

Cena: 7,70
Dodaj do koszyka
Zakładka do książki - Jeśli prawdą jest, że jesteśmy tym, co jemy, to niezłe za mnie ciacho

Zakładka do książki - Jeśli prawdą jest, że jesteśmy tym, co jemy, to niezłe za mnie ciacho

, Wydawnictwo: Bogulandia

Zakładka do książki z napisem: „Jeśli prawdą jest, że jesteśmy tym co jemy, to niezłe ze mn...

Cena: 0,73
Elementarz (wydanie XXXIII)

Elementarz (wydanie XXXIII)

Autor: Marian Falski, Jan Rembowski, Wydawnictwo: WSiP

„Ala ma kota” – to zdanie towarzyszyło w nauce czytania i pisania twoim rodzico...

Cena: 52,20
Dodaj do koszyka
Cierpienie - środkiem zbawienia. Jan Paweł II do chorych

Cierpienie - środkiem zbawienia. Jan Paweł II do chorych

Autor: Jan Paweł II, Wydawnictwo: Salwator

Niezwykła, bogato ilustrowana książka, pełna optymizmu i nadziei. Krzepiąca i dająca wiele sił do...

Cena: 11,13
Dodaj do koszyka
Apteka żywności. Nowoczesne i niezwykłe odkrycia leczniczego działania żywności

Apteka żywności. Nowoczesne i niezwykłe odkrycia leczniczego działania żywności

Autor: Jean Carper, Wydawnictwo: Vesper

Jean Carper, znana autorka artykułów i książek o zdrowiu i żywieniu, wykorzystując ostatnie wynik...

Cena: 20,93
Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy

Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy

Autor: Sandra Cabot, Wydawnictwo: Mada

Choroby gruczołu tarczowego są o wiele częstsze niż sądzimy, a nierzadko pozostają nierozpoznane....

Cena: 21,35
Dodaj do koszyka
W oparach absurdu

W oparach absurdu

„Istota rzeczy polegała na prostym fakcie, że nas pisanie absurdów bawiło i dawało radość n...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Tuwim. Wylękniony bluźnierca

Tuwim. Wylękniony bluźnierca

Autor: Mariusz Urbanek, Wydawnictwo: Iskry

Nazywano go księciem poetów, debiut porównywano do debiutu Adama Mickiewicza, a dzieło jego życia...

Cena: 30,80
Dodaj do koszyka
Pucio uczy się mówić. Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Pucio uczy się mówić. Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Poznajcie Pucia i jego wesołą rodzinkę! Ten sympatyczny maluch stanie się ulubionym towarzyszem W...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Aby mieli życie wieczne. Modlitwy za zmarłych

Aby mieli życie wieczne. Modlitwy za zmarłych

Kościół katolicki przez swoich pasterzy nieustannie zachęcał i zachęca wiernych do modlitwy za zm...

Cena: 10,43
Dodaj do koszyka
Małpka Wiercipiętka

Małpka Wiercipiętka

Autor: Jeanne Willis, Wydawnictwo: Wilga / GW Foksal

Ciepła historia o tym, że zawsze warto być sobą W wielkim lesie deszczowym panuje spokój i porząd...

Cena: 17,49
Dodaj do koszyka
W pustyni i w puszczy

W pustyni i w puszczy

Autor: Henryk Sienkiewicz, Wydawnictwo: Greg

W pustyni i w puszczy w serii „Kolorowa Klasyka” to najpiękniejsze kolorowe wydanie t...

Cena: 17,49
Dodaj do koszyka
Dieta uzdrawiająca organizm

Dieta uzdrawiająca organizm

Autor: Magdalena Makarowska, Wydawnictwo: Feeria

Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsz...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jak leczyć osteoporozę

Jak leczyć osteoporozę

Autor: Jarosław Niebrzydowski, Wydawnictwo: Psychoskok

Poradnik „Jak leczyć osteoporozę” przedstawia najnowsze zasady postępowania i leczeni...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Anatomia pewnego ludobójstwa. Życie i śmierć Buczacza

Anatomia pewnego ludobójstwa. Życie i śmierć Buczacza

Autor: Omer Bartov, Wydawnictwo: Czarne

Buczacz, niewielkie kresowe miasteczko, dziś należy do Ukrainy. Założyli je Polacy, a obok nich m...

Cena: 38,43
Dodaj do koszyka

Zofia Ciecierska – pozostałe pozycje

Jak czytać wyniki badań?

Jak czytać wyniki badań?

Autor: Zofia Ciecierska, Wydawnictwo: Bernardinum

Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich ...

Cena: 6,99
Dodaj do koszyka
Zioła z kuracji leczniczych ks. Kneippa. Ziołolecznictwo z programu zdrowia ks. Sebastiana Kneippa. Tom 4

Zioła z kuracji leczniczych ks. Kneippa. Ziołolecznictwo z programu zdrowia ks. Sebastiana Knei...

Autor: Zofia Ciecierska, Wydawnictwo: Bernardinum

Czwarty tom z serii „Domowe terapie lecznicze”, prezentującej program zdrowia księdza...

Cena: 6,99
Dodaj do koszyka
Zabiegi wodne do zastosowania w domu z hydroterapii ks. Sebastiana Kneippa. Tom 2. Domowe zabiegi wodne w 50 chorobach

Zabiegi wodne do zastosowania w domu z hydroterapii ks. Sebastiana Kneippa. Tom 2. Domowe zabie...

Autor: Zofia Ciecierska, Wydawnictwo: Bernardinum

Oddajemy do rąk Państwa drugi tom serii „Domowe terapie lecznicze”, poświęconej progr...

Cena: 7,00
Dodaj do koszyka
Zabiegi wodne do zastosowania w domu z hydroterapii ks. Sebastiana Kneippa. Tom 1. Leczmy się wodą

Zabiegi wodne do zastosowania w domu z hydroterapii ks. Sebastiana Kneippa. Tom 1. Leczmy się w...

Autor: Zofia Ciecierska, Wydawnictwo: Bernardinum

Oddajemy do rąk Państwa pierwszy tom z cyklu Domowe terapie lecznicze. Został on w całości poświę...

Cena: 7,00
Dodaj do koszyka
Domowa apteczka. Tom 3. Leczenie ziołami według ks. Kneippa

Domowa apteczka. Tom 3. Leczenie ziołami według ks. Kneippa

Autor: Zofia Ciecierska, Wydawnictwo: Bernardinum

Trzeci tom z serii Domowe terapie lecznicze, prezentującej program zdrowia księdza Sebastiana Kne...

Cena: 7,00
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Fit przepisy od baletnicy

Fit przepisy od baletnicy

2.
Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej cery

Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej...

3.
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe,...

4.
Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne

Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczn...

Autor: Bruce Fife
5.
Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

6.
Beauty Food. 85 przepisów dla zdrowia i urody

Beauty Food. 85 przepisów dla zdrowia i urody

7.
Szczypta przyjemności

Szczypta przyjemności

8.
Przystanek Cisna. Kuchnia wege w sercu Bieszczad

Przystanek Cisna. Kuchnia wege w sercu Bieszczad

9.
Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiająca moc tłuszczu

Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiająca moc t...

Autor: Anne Fleck
10.
Sprytne gotowanie w 2 godziny na cały tydzień dla całej rodziny

Sprytne gotowanie w 2 godziny na cały tydzień d...

11.
Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez st...

12.
Nakarm swój mózg

Nakarm swój mózg

13.
Pakiet. Post Daniela / Dieta dla zdrowia

Pakiet. Post Daniela / Dieta dla zdrowia

14.
Dieta w chorobach tarczycy

Dieta w chorobach tarczycy

15.
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

16.
Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny

Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzap...

17.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

18.
Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

19.
Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady, proste przepisy

Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady, proste p...

20.
Zdrowa kuchnia. Jedz i chudnij

Zdrowa kuchnia. Jedz i chudnij

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

2.
150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku

150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę ...

3.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

4.
Jelita wiedzą lepiej

Jelita wiedzą lepiej

5.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

6.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

7.
Simple Happy Kitchen. Ilustrowany przewodnik po roślinnym stylu życia

Simple Happy Kitchen. Ilustrowany przewodnik po...

8.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

9.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

10.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

11.
Ciało i ducha ratować żywieniem

Ciało i ducha ratować żywieniem

12.
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

13.
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe,...

14.
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem

Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłuż...

15.
Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez st...

16.
Poniedziałki bez mięs

Poniedziałki bez mięs

17.
Flexitarianizm

Flexitarianizm

18.
Przepisy diety ketogenicznej

Przepisy diety ketogenicznej

Autor: Bruce Fife
19.
Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny

Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzap...

20.
Food Pharmacy

Food Pharmacy

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy