LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1388
Czasopisma
568
Dla dzieci i młodzieży
23002
Encyklopedie i słowniki
1088
Historia
3544
Języki obce
2779
Kalendarze
350
Komiksy
3164
Kulinaria
870
Literatura faktu i publicys...
3788
Literatura naukowa
16185
Literatura obcojęzyczna
563
Literatura piękna
22424
Podręczniki
13476
Podróże
3325
Poradniki
6315
Pozostałe
23317
Religie i religioznawstwo
6052
Rozrywka, hobby
2487
Z autografem
11
Biografie
139
Dla dzieci i młodzieży
822
Fantastyka
427
Historia
170
Horror
34
Kryminał
396
Literatura faktu
86
Literatura i lektury
287
Obyczajowe
588
Opowiadania
40
Podróże
37
Popularnonaukowe
31
Poradniki, zdrowie i rozwój...
145
Pozostałe
36
Przygodowe
40
Psychologiczne
35
Religijne
178
Romans
137
Sensacja
78
Słuchowiska
19
Thriller
144
Alternatywna
4620
Awangarda
342
Blues
332
Country
165
Dance & Disco
380
Disco Polo
34
Dla dzieci
251
Elektroniczna
1542
Etniczna
150
Filmowa i teatralna
651
Folk
75
Folklorystyczna, biesiadna
74
Hardcore
107
Hip-hop
941
Jazz
2158
Kabaret
23
Klasyczna
3375
Metal
7371
Muzyka świata
3
Pakiety
97
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
297
Pop
8530
Pozostałe
465
Punk
254
Reggae & Dub
641
Relaksacyjna
36
Religijna
181
Retro
19
Rock
5686
Składanki
361
Soul
69
Swing
6
Adaptacje
26
Akcja
277
Animowane
549
Biograficzne
68
Dokument
79
Dramat
258
Edukacyjne
10
Familijne
98
Fantastyka
334
Historyczne i wojenne
55
Horror
121
Humor, komedia, kabarety
227
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
65
Pakiety
59
Pozostałe
1
Przygodowe
62
Religijne
24
Romantyczne
80
Sensacja i groza
141
Seriale
240
Sportowe
4
Teatr
11
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
604
Akcesoria domowe
777
Akcesoria sklepowe
83
Artykuły dla dzieci i niemo...
1933
Bańki mydlane
200
Breloki
147
Dmuchane
120
Drewniane
222
Edukacyjne
713
Figurki
2087
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
278
Kąpielowe
206
Klocki
1268
Klocki LEGO
467
Klocki Playmobil
314
Lalki
2228
Maskotki
1594
Masy plastyczne
461
Militarne
428
Modele do sklejania
426
Narzędzia i warsztaty
153
Ogrodowe
727
Pistolety na wodę
63
Pojazdy
4609
Pozostałe
1547
Roboty
130
Sport
796
Torebki
57
Transformersy
91
Zabawki kreatywne
2690
Zawody
184
2000 elementów lub więcej
75
Do 50 elementów
683
Od 1001 do 1999 elementów
57
Od 201 do 1000 elementów
964
Od 51 do 200 elementów
716
Pozostałe
180
Puzzle 3D
137
Edukacyjne
793
Familijne i dla dzieci
898
Karty i karcianki
786
Pamięciowe, logiczne, quizy
394
Pozostałe
146
Strategiczne, ekonomiczne i...
455
Towarzyskie, imprezowe
393
Zręcznościowe
309
Artykuły biurowe
3134
Artykuły dekoracyjne i okol...
4409
Artykuły piśmiennicze
2597
Artykuły plastyczne
2545
Artykuły szkolne
3716
Pozostałe
198
Akcesoria dla mamy
349
Akcesoria samochodowe
89
Foteliki samochodowe
249
Kąpiel i pielęgnacja
1276
Odzież i obuwie
5339
Pieluchy i akcesoria
654
Pokój dziecka
2094
Przewijaki
303
Śpiworki
144
Uroda i zdrowie
13
Wózki i nosidła
582
Zdrowie i bezpieczeństwo
351
Żywność i karmienie
1815
Elektronarzędzia
168
Fotografia
92
Komputery
1329
RTV i AGD
331
Telefony i akcesoria
2283
Gry
48
Programy
53
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Podkręć swój mózg! 40 przepisów i poanad 60 superproduktów

Reynier Lucie

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Podkręć swój mózg! 40 przepisów i poanad 60 superproduktów
Autor:Reynier Lucie
Wydawnictwo:Jedność
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:112
Numer ISBN:978-83-81442-23-7
Kod paskowy (EAN):9788381442237
Data premiery:listopad 2020
Dostępna ilość:185 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
23,
80
Skreśl34,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Podkręć swój mózg! 40 przepisów i poanad 60 superproduktów - opis wydawcy:

Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą tworzyć dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego dobrego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej i wydajności intelektualnej jest zatem niezbędne, aby te neurony funkcjonowały prawidłowo!

Pozwól się poprowadzić po przepisach zawartych w tej książce i poznaj wszystkie sztuczki, które wzmocnią twoją pamięć i energię, pokażą jak walczyć ze stresem i bezsennością oraz uzupełniać brakujące składniki w organizmie.

Zaplanuj posiłki zgodnie z własnymi potrzebami, a twój mózg pozostanie młody i wydajny przez wiele lat!

Autorka książki, Lucie Reynier, jest dietetykiem. To pasjonatka kuchni, która łączy talent kulinarny z wiedzą dotyczącą zdrowia. Proponuje przepisy pasujące do potrzeb każdego z nas. Uczy zasad równowagi metabolicznej, kładąc nacisk na to, by sprawiać sobie przyjemność, zachowując dobrą formę.

Książka zawiera 40 prostych przepisów na smaczne potrawy i opisy ponad 60 superproduktów żywieniowych, tak zwanych naturalnych wspomagaczy organizmu.

Tłumaczenie: Cedro Katarzyna

Data ukazania się w księgarni: 2020.12.17

Klienci, którzy kupili Podkręć swój mózg! 40 przepisów i poanad 60 superproduktów, wybrali również

Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych

Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych

Autor: Maria Treben, Wydawnictwo: Exlibris

Książka opisuje 30 gatunków roślin leczniczych. Jest to popularne, nieprofesjonalne opracowanie...

Cena: 20,00
Dodaj do koszyka
Czy Pan Bóg ma rudego kota? Przewodnik po wierze dla najmłodszych

Czy Pan Bóg ma rudego kota? Przewodnik po wierze dla najmłodszych

Autor: Leon Knabit OSB, Wydawnictwo: eSPe

W książce tej ojciec Leon prostym, zabawnym językiem mówi o podstawowych prawdach wiary – o...

Cena: 12,53
Dodaj do koszyka
Radykalne wybaczanie

Radykalne wybaczanie

Autor: Colin C. Tipping, Wydawnictwo: Medium

Wybaczajmy skutecznie – darowanie krzywd ma moc uzdrawiania. Niemal każdy nosi jakąś ukryt...

Cena: 20,30
Dodaj do koszyka
Sekret

Sekret

Autor: Rhonda Byrne, Wydawnictwo: Nowa proza

Fragmenty Wielkiego Sekretu odnajdywano na przestrzeni dziejów w przekazach ustnych, w literaturz...

Cena: 29,94
Dodaj do koszyka
Fiszki Plus. Angielski dla zaawansowanych. Poziom C1

Fiszki Plus. Angielski dla zaawansowanych. Poziom C1

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Edgard

Przedstawiony pakiet jest częścią rozbudowanego systemu nauki, dzięki któremu szybko i skutecznie...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Kolejne 365 dni

Kolejne 365 dni

Autor: Blanka Lipińska, Wydawnictwo: Agora

Ciężarna Laura zostaje postrzelona. Najlepsi lekarze walczą o życie kobiety. Jej mąż, głowa sycyl...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
40 dni walki duchowej

40 dni walki duchowej

Autor: Piotr Glas, Wydawnictwo: Esprit

Wielki Post z księdzem Piotrem Glasem… Jeśli zgrzeszyłeś, jak najszybciej udaj się do konfe...

Cena: 15,54
Dodaj do koszyka
Korea Południowa. Republika żywiołów

Korea Południowa. Republika żywiołów

Autor: Marcin Jacoby, Wydawnictwo: Muza

Książka Marcina Jacoby, sinologa, autora bestsellerowych Chin bez makijażu, przybliża współczesny...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Ocalenie w Maryi. Pakiet ratunkowy w czasach dramatu Kościoła i świata

Ocalenie w Maryi. Pakiet ratunkowy w czasach dramatu Kościoła i świata

Autor: Piotr Glas, Wydawnictwo: Esprit

Ocal swoja duszę. Już czas! Nadchodzą dni ciemności. Na naszych oczach dzieją się rzeczy, które t...

Cena: 17,94
Dodaj do koszyka
Płaszcz Świętego Józefa

Płaszcz Świętego Józefa

Modlitwy na trudne dni „O cokolwiek poprosicie św. Józefa, z pewnością otrzymacie. Kto nie ...

Cena: 8,94
Dodaj do koszyka
ABC ciąży i porodu

ABC ciąży i porodu

Autor: Angelika Tiefenbacher, Wydawnictwo: Rea

Ciąża to niezapomniane dziewięć miesięcy w życiu przyszłych rodziców. Nasz poradnik to idealna po...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Osobisty przewodnik po Pradze

Osobisty przewodnik po Pradze

Przedstawiamy jubileuszowy, 10. tytuł Mariusza Szczygła, który ukazuje się dwadzieścia lat po pie...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

Twoja droga do równowagi hormonalnej. Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w ja...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Cuda świętego Józefa. Świadectwa i akty zawierzenia. Część 2

Cuda świętego Józefa. Świadectwa i akty zawierzenia. Część 2

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: WAM

Z powstaniem kaliskiego obrazu św. Józefa wiąże się niezwykła historia. Niejaki Stobienia, złożon...

Cena: 18,83
Dodaj do koszyka
Jezu, Ty się tym zajmij! O. Dolindo Ruotolo. Życie i cuda

Jezu, Ty się tym zajmij! O. Dolindo Ruotolo. Życie i cuda

Autor: Joanna Bątkiewicz-Brożek, Wydawnictwo: Esprit

Mistyk. Posiadał przedziwny wgląd w duszę człowieka – napisał ponad 220 tysięcy imaginette,...

Cena: 17,94
Dodaj do koszyka
Cuda świętego Józefa. Część 3. Świadectwa i rozważania

Cuda świętego Józefa. Część 3. Świadectwa i rozważania

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: WAM

Święty Józef - patron naszych czasów To już trzecia część bestsellerowej serii Cudów świętego Józ...

Cena: 18,83
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Krzew winny

Krzew winny

2.
Jak zostać wegetarianinem. 5 prostych kroków

Jak zostać wegetarianinem. 5 prostych kroków

3.
The Fitness Chef. Still Tasty

The Fitness Chef. Still Tasty

4.
Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej

Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbr...

5.
Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych

Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych

6.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

7.
Dieta KETO. Najlepsze przepisy

Dieta KETO. Najlepsze przepisy

8.
Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru, wydanie 2

Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru, wydanie 2

9.
Schudnij bez diety, wydanie 2

Schudnij bez diety, wydanie 2

10.
Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen, wydanie 2

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen...

11.
Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przep...

12.
Jedz pysznie i chudnij

Jedz pysznie i chudnij

Autor: Anna Zyśk
13.
Kuchnia wegańska na każdą porę roku

Kuchnia wegańska na każdą porę roku

14.
Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne

Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym ro...

15.
Kompletna dieta przeciwzapalna. Ponad 100 uzdrawiających przepisów na bezglutenowe dania o niskiej zawartości histaminy - pomocne przy dolegliwościach jelitowych, alergiach, egzemach i przewlekłym zmę

Kompletna dieta przeciwzapalna. Ponad 100 uzdra...

16.
Dieta na zdrowy mikrobiom. Naukowo potwierdzony sposób na przywrócenie zdrowia jelit i trwałą utratę wagi

Dieta na zdrowy mikrobiom. Naukowo potwierdzony...

17.
Zerwij z cukrem. Proste wskazówki i przepisy, które pomogą ci wyeliminować cukier ze swojej diety

Zerwij z cukrem. Proste wskazówki i przepisy, k...

18.
Zerwij z mięsem. Proste rady i przepisy, dzięki którym obejdziesz się bez produktów pochodzenia zwierzęcego

Zerwij z mięsem. Proste rady i przepisy, dzięki...

Autor: Alexa Kaye
19.
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

20.
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP....

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

2.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

3.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

4.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

5.
Kuchnia polska dla diabetyków

Kuchnia polska dla diabetyków

6.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

7.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

8.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

9.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

10.
Jedz pysznie i chudnij

Jedz pysznie i chudnij

Autor: Anna Zyśk
11.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

12.
Dieta KETO. Najlepsze przepisy

Dieta KETO. Najlepsze przepisy

13.
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

14.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

15.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

16.
Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne

Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym ro...

17.
150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku

150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę ...

18.
Dieta antyhistaminowa

Dieta antyhistaminowa

19.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

20.
Wege. Dieta roślinna w praktyce

Wege. Dieta roślinna w praktyce

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy