LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1527
Czasopisma
478
Dla dzieci i młodzieży
21131
Encyklopedie i słowniki
1195
Historia
3607
Języki obce
2827
Kalendarze
524
Komiksy
2926
Kulinaria
971
Literatura faktu i publicys...
3568
Literatura naukowa
14662
Literatura obcojęzyczna
1258
Literatura piękna
20596
Podręczniki
6912
Podróże
3403
Poradniki
5886
Pozostałe
30513
Religie i religioznawstwo
5281
Rozrywka, hobby
2659
Z autografem
7
Biografie
123
Dla dzieci i młodzieży
693
Fantastyka
360
Historia
128
Horror
29
Kryminał
332
Literatura faktu
59
Literatura i lektury
219
Obyczajowe
360
Opowiadania
34
Podróże
38
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
176
Pozostałe
20
Przygodowe
40
Psychologiczne
19
Religijne
173
Romans
111
Sensacja
67
Słuchowiska
17
Thriller
148
Alternatywna
4629
Awangarda
413
Blues
371
Country
145
Dance & Disco
408
Disco Polo
41
Dla dzieci
222
Dubstep
229
Elektroniczna
1475
Etniczna
183
Filmowa
714
Folklorystyczna, biesiadna
321
Hardcore
129
Hip-hop
1191
Jazz
2426
Kabaret
22
Klasyczna
3746
Metal
7299
Pakiety
99
Patriotyczna
21
Poezja śpiewana
313
Pop
9175
Pozostałe
340
Punk
305
Reggae & Dub
685
Relaksacyjna
31
Religijna
202
Retro
22
Rock
5756
Składanki
365
Soul
77
Swing
8
Akcja
271
Animowane
748
Biograficzne
77
Dokument
116
Dramat
224
Edukacyjne
16
Familijne
117
Fantastyka
312
Historyczne i wojenne
43
Horror
138
Humor, komedia, kabarety
218
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
56
Pakiety
70
Pozostałe
14
Przygodowe
71
Religijne
46
Romantyczne
62
Sensacja i groza
138
Seriale
259
Teatr
34
Westerny
7
Akcesoria dla dziewczynek
424
Akcesoria domowe
499
Artykuły dla dzieci i niemo...
1742
Bańki mydlane
143
Breloki
122
Edukacyjne
282
Figurki
1506
Gadżety licencjonowane
20
Instrumenty muzyczne
204
Kąpielowe
57
Klocki
1217
Klocki LEGO
386
Klocki Playmobil
338
Lalki
1519
Maskotki
1408
Masy plastyczne
397
Militarne
361
Modele do sklejania
526
Ogrodowe
307
Pojazdy
3661
Pozostałe
2800
Roboty
124
Sport
596
Torebki
78
Transformersy
61
Zabawki kreatywne
2721
2000 elementów lub więcej
164
Do 50 elementów
637
Od 1001 do 1999 elementów
124
Od 201 do 1000 elementów
938
Od 51 do 200 elementów
556
Pozostałe
345
Puzzle 3D
113
Edukacyjne
608
Familijne i dla dzieci
779
Karty i karcianki
755
Pamięciowe, logiczne, quizy
279
Pozostałe
192
Strategiczne, ekonomiczne i...
451
Towarzyskie, imprezowe
337
Zręcznościowe
199
Artykuły biurowe
2095
Artykuły dekoracyjne i okol...
3290
Artykuły piśmiennicze
1790
Artykuły plastyczne
1384
Artykuły szkolne
3134
Pozostałe
153
Gry
75
Programy
79
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Pokonałem nerwicę

Grzegorz Szaffer

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 23Średnia: 2.83/6
Pokonałem nerwicę
Autor:Grzegorz Szaffer
Wydawnictwo:WAM
Rok wydania:2012
Oprawa:miękka
Liczba stron:160
Format:12.4x19.4cm
Numer ISBN:9788377671184
Kod paskowy (EAN):9788377671184
Dostępna ilość:9 egz.
Czas realizacji:
2 dni robocze Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
13,
93
Skreśl19,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Pokonałem nerwicę - opis wydawcy:

To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.

Nie jest to książka o objawach nerwicowych, chociaż zawiera ich wyczerpującą listę. Nie jest to również książka o tym jak porażające są doznania panicznego lęku, chociaż zawiera sugestywne opisy takich przeżyć. Jest to opowieść o tym jak pozbyć się ciągłego niepokoju i zostawić nerwicowy koszmar za sobą. Jak wrócić do normalnego, radosnego życia. Bez ciągłego napięcia, bez ciągłego wyczekiwania na kolejny atak paniki, bez depersonalizacji. I bez nawrotów.

Jest to również książka pełna dystansu wobec samego siebie i wobec świata. Opowiedziana z humorem i pasją. Na przekór własnym słabościom.

Data ukazania się w księgarni: 2013.01.07

Klienci, którzy kupili Pokonałem nerwicę, wybrali również

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek s...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji. Bez leków i terapii

Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji. Bez leków i terapii

Autor: David Servan-Schreiber, Wydawnictwo: Vital

Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy nerwicy i depresji, ale jak do...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem

W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem

Nowatorskie podejście do kwestii lęku i niepokoju! Terapia ACT. Możesz sobie wszystko dokładnie z...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Pokonaj depresję, stres i lęk

Pokonaj depresję, stres i lęk

Autor: Stephen Briers, Wydawnictwo: Samo Sedno

Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Terapia poznawczo-...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwia...

Przeprogramuj swój sposób myślenia i zacznij żyć bez lęku! Osoby zmagające się z napadami lęku cz...

Cena: 34,77
Dodaj do koszyka
Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś paniki, strachu w niektórych miejscach, czułeś się nieswojo w pe...

Cena: 38,07
Dodaj do koszyka
Nerwica. Biblia. I rozwój wcale nie duchowy

Nerwica. Biblia. I rozwój wcale nie duchowy

Autor: Adam Kizam, Wydawnictwo: Poligraf

"Nerwica. Biblia. I rozwój wcale nie duchowy" to dalsza części książki "Nerwica. Miałem, poznałem...

Cena: 25,55
Dodaj do koszyka
W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za ...

Cena: 34,04
Dodaj do koszyka
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty

Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty

Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umys...

Cena: 36,93
Dodaj do koszyka
Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

„Proste i jasne wskazówki pomogą ci stworzyć lepsze życie dla siebie i dla tych, których ko...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Mózg odporny na stres

Mózg odporny na stres

Autor: Melanie Greenberg, Wydawnictwo: Rebis

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się unik...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Ta książka zmienia życie Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a ty...

Cena: 35,36
Dodaj do koszyka
Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania, wydanie 2

Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania, wydanie 2

Autor: Grzegorz Szaffer, Wydawnictwo: WAM

Z pułapki nerwicy można się wydostać! Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zara...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, o...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna

Autor: Daniel Goleman, Wydawnictwo: Media Rodzina

Jubileuszowe wydanie światowego bestsellera Daniela Golemana Inteligencja emocjonalna przynosi od...

Cena: 31,50
Dodaj do koszyka
Potęga teraźniejszości

Potęga teraźniejszości

Autor: Eckhart Tolle, Wydawnictwo: Galaktyka

Przez dwa lata mały człowiek przesiadywał na ławce w parku. Ludzie mijali go, pogrążeni we własny...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka

Grzegorz Szaffer – pozostałe pozycje

Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania, wydanie 2

Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania, wydanie 2

Autor: Grzegorz Szaffer, Wydawnictwo: WAM

Z pułapki nerwicy można się wydostać! Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zara...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia

1.
Życie po rozwodzie. Zróżnicowany proces adaptacji

Życie po rozwodzie. Zróżnicowany proces adaptacji

2.
Poczucie jakości życia artystów plastyków w okresie średniej dorosłości

Poczucie jakości życia artystów plastyków w okr...

3.
Masz prawo do mediacji w szkole

Masz prawo do mediacji w szkole

4.
Gdzie podziewa się nasza pamięć. Od pamięci autobiograficznej do pamięci zbiorowej

Gdzie podziewa się nasza pamięć. Od pamięci aut...

5.
Integracja emocjonalna. Jak uwierzyć, że jesteś kochany i potrafisz kochać

Integracja emocjonalna. Jak uwierzyć, że jesteś...

6.
Neuroafektywna książka obrazkowa

Neuroafektywna książka obrazkowa

7.
Matka znienacka, czyli historie o wcześniactwie

Matka znienacka, czyli historie o wcześniactwie

8.
Córki i ojcowie w analizie jungowskiej

Córki i ojcowie w analizie jungowskiej

9.
Praca bez sensu. Teoria

Praca bez sensu. Teoria

10.
Wyzwolenie z alkoholizmu

Wyzwolenie z alkoholizmu

11.
Postawa wobec śmierci w cyklu życia człowieka

Postawa wobec śmierci w cyklu życia człowieka

12.
Psychologia chłopca według Junga. Na początku była nieświadomość

Psychologia chłopca według Junga. Na początku b...

13.
Anatomia ludzkiej destrukcyjności

Anatomia ludzkiej destrukcyjności

14.
Terapia chronicznego wstydu. Perspektywa relacyjna i neurobiologiczna

Terapia chronicznego wstydu. Perspektywa relacy...

15.
PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodynamicznej. Tom 2

PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodynamicznej. T...

16.
Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie...

17.
Jak masz problem, rozwiąż go!

Jak masz problem, rozwiąż go!

18.
Burze w mózgu. Opowieści ze świata neurologii

Burze w mózgu. Opowieści ze świata neurologii

19.
Norma psychologiczna

Norma psychologiczna

20.
Pasaże egzystencji

Pasaże egzystencji

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia

1.
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i ja...

2.
Człowiek w poszukiwaniu sensu

Człowiek w poszukiwaniu sensu

3.
Porozumienie bez przemocy. O języku życia

Porozumienie bez przemocy. O języku życia

4.
Potęga teraźniejszości

Potęga teraźniejszości

5.
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodzi...

6.
Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatyw...

7.
Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym

Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapi...

8.
Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem

Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem

9.
Mózg. Fascynacje, problemy, tajemnice

Mózg. Fascynacje, problemy, tajemnice

10.
Erystyka czyli sztuka prowadzenia sporów

Erystyka czyli sztuka prowadzenia sporów

11.
W co grają ludzie

W co grają ludzie

Autor: Eric Berne
12.
Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia

Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia

Autor: Lucy Leu
13.
Kat miłości. Opowieści psychoterapeutyczne

Kat miłości. Opowieści psychoterapeutyczne

14.
Psychologia miłości

Psychologia miłości

15.
Inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna

16.
Burze w mózgu. Opowieści ze świata neurologii

Burze w mózgu. Opowieści ze świata neurologii

17.
Nienawidzę cię! Nie odchodź!

Nienawidzę cię! Nie odchodź!

18.
Praca bez sensu. Teoria

Praca bez sensu. Teoria

19.
Czego najbardziej żałują umierający

Czego najbardziej żałują umierający

20.
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjolog...

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy