LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1609
Czasopisma
509
Dla dzieci i młodzieży
21963
Encyklopedie i słowniki
1273
Historia
3731
Języki obce
2918
Kalendarze
568
Komiksy
3053
Kulinaria
1049
Literatura faktu i publicys...
3647
Literatura naukowa
15034
Literatura obcojęzyczna
1403
Literatura piękna
20959
Podręczniki
7138
Podróże
3463
Poradniki
5996
Pozostałe
31443
Religie i religioznawstwo
5469
Rozrywka, hobby
2780
Z autografem
9
Biografie
122
Dla dzieci i młodzieży
714
Fantastyka
360
Historia
132
Horror
31
Kryminał
340
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
216
Obyczajowe
355
Opowiadania
33
Podróże
41
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
184
Pozostałe
20
Przygodowe
40
Psychologiczne
14
Religijne
169
Romans
106
Sensacja
68
Słuchowiska
16
Thriller
150
Alternatywna
4659
Awangarda
418
Blues
394
Country
144
Dance & Disco
466
Disco Polo
41
Dla dzieci
230
Dubstep
233
Elektroniczna
1507
Etniczna
193
Filmowa
761
Folklorystyczna, biesiadna
326
Hardcore
130
Hip-hop
1162
Jazz
2495
Kabaret
24
Klasyczna
3821
Metal
7434
Pakiety
104
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
318
Pop
9397
Pozostałe
315
Punk
308
Reggae & Dub
829
Relaksacyjna
38
Religijna
207
Retro
23
Rock
5895
Składanki
359
Soul
79
Swing
8
Akcja
272
Animowane
745
Biograficzne
88
Dokument
124
Dramat
234
Edukacyjne
16
Familijne
121
Fantastyka
313
Historyczne i wojenne
42
Horror
137
Humor, komedia, kabarety
216
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
59
Pakiety
73
Pozostałe
13
Przygodowe
69
Religijne
49
Romantyczne
63
Sensacja i groza
147
Seriale
255
Teatr
39
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
455
Akcesoria domowe
547
Artykuły dla dzieci i niemo...
1841
Bańki mydlane
153
Breloki
119
Edukacyjne
318
Figurki
1658
Gadżety licencjonowane
27
Instrumenty muzyczne
241
Kąpielowe
67
Klocki
1308
Klocki LEGO
513
Klocki Playmobil
384
Lalki
1668
Maskotki
1494
Masy plastyczne
447
Militarne
381
Modele do sklejania
468
Ogrodowe
311
Pojazdy
4046
Pozostałe
2891
Roboty
148
Sport
636
Torebki
92
Transformersy
72
Zabawki kreatywne
3123
2000 elementów lub więcej
179
Do 50 elementów
710
Od 1001 do 1999 elementów
127
Od 201 do 1000 elementów
1028
Od 51 do 200 elementów
657
Pozostałe
373
Puzzle 3D
127
Edukacyjne
634
Familijne i dla dzieci
832
Karty i karcianki
763
Pamięciowe, logiczne, quizy
333
Pozostałe
196
Strategiczne, ekonomiczne i...
472
Towarzyskie, imprezowe
359
Zręcznościowe
218
Artykuły biurowe
2185
Artykuły dekoracyjne i okol...
3340
Artykuły piśmiennicze
1898
Artykuły plastyczne
1525
Artykuły szkolne
3421
Pozostałe
155
Gry
80
Programy
74
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Małgorzata Taraszkiewicz

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne
Autor:Małgorzata Taraszkiewicz
Wydawnictwo:Dobra Literatura
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:174
Format:14.5x20.5 cm
Numer ISBN:978-83-65897-95-4
Kod paskowy (EAN):9788365897954
Data premiery:listopad 2019
Dostępna ilość:141 egz.
Czas realizacji:
2 dni robocze Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
25,
83
Skreśl36,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne - opis wydawcy:

Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą… – wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi.

Gdy stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe, rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości! Wręcz przeciwnie – poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi, ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz, że tak dalej być nie może!

Mamy nadzieję, że ta książka zainspiruje cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim życiu.

Małgorzata Taraszkiewicz – psycholog, wykładowca, trener, coach, neurometodyk, autorka ponad 40 książek, poradników, e-kursów, baterii testów psychometrycznych diagnozujących strategie uczenia się Indywidualni.pl i pakietu rozwojowego dla szkół NeuroBox.pl. Redaktor naczelna czasopisma „Mam Dziecko w Szkole”. Prowadzi poradnię dla rodziców i pedagogów. Zajmuje się kreowaniem i wdrażaniem programów na rzecz rozwijania potencjału ludzkiego (www.grupa-edukacyjna-21.mozello.pl).

Nakładem Wydawnictwa Dobra Literatura ukazała się także książka: „Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić?” (2019).

Data ukazania się w księgarni: 2019.10.15

Klienci, którzy kupili Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne, wybrali również

SMOG. Diesle, kopciuchy, kominy, czyli dlaczego w Polsce nie da się oddychać?

SMOG. Diesle, kopciuchy, kominy, czyli dlaczego w Polsce nie da się oddychać?

Autor: Jakub Chełmiński, Wydawnictwo: Poznańskie

W Trójmieście batalię ze smogiem rozpoczęto już w ubiegłym stuleciu. W Warszawie to aktywiści wsk...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Rodzeństwo. Jak wspierać relacje swoich dzieci?

Rodzeństwo. Jak wspierać relacje swoich dzieci?

Autor: Małgorzata Stańczyk, Wydawnictwo: Mamania

Im więcej dzieci w rodzinie, tym więcej radości, ale i hałasu, skomplikowanych sytuacji oraz wyzw...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Kobiety Holocaustu

Kobiety Holocaustu

Autor: Zoë Waxman, Wydawnictwo: Poznańskie

Jesteś kobietą? Jesteś rzeczą. Jesteś martwa. Kobiecość, która kulturowo postrzegana jest jako źr...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Iluzjonista

Iluzjonista

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Filia

W 1988 roku Gerard Edling prowadził śledztwo, które zakończyło się ujęciem i skazaniem sprawcy se...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Odrodzone Królestwo. Tom 4. Wojenna korona

Odrodzone Królestwo. Tom 4. Wojenna korona

Autor: Elżbieta Cherezińska, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Wojenna korona – czwarty tom bestsellerowego cyklu Odrodzone Królestwo. Dokonało się. Na sk...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Prezent

Prezent

Autor: Sebastian Fitzek, Wydawnictwo: Amber

Najnowszy bestseller nr 1 mistrza thrillerów psychologicznych, który w czerwcu gościł na Międzyna...

Cena: 27,86
Dodaj do koszyka
Szczęście przy kominku

Szczęście przy kominku

Autor: Gabriela Gargaś, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Poznaj pełną świątecznego ciepła opowieść, która w te Święta może przydarzyć się również tobie Wś...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Aż do śmierci. Prawdziwe historie przemocy domowej, która zmusza ofiarę do zbrodni

Aż do śmierci. Prawdziwe historie przemocy domowej, która zmusza ofiarę do zbrodni

Autor: Daria Górka, Wydawnictwo: Wydawnictwo Mova

Ta książka to głos oddany kobietom, które głosu nigdy nie miały. Historie kobiet, które dotarły d...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Sekrety pułkownikowej

Sekrety pułkownikowej

Natalia, panna rzeźnikówna, przyjeżdża do Warszawy na pensję, by uczyć się dobrych manier i znale...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Zimowla

Zimowla

Autor: Dominika Słowik, Wydawnictwo: Znak

Miasteczko w Dolinie Zmornickiej oddycha tajemnicami. Z jeziora wyłowiono ciało, ojciec rzucił pr...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Klątwa

Klątwa

Autor: Max Czornyj, Wydawnictwo: Filia

Nowa, przerażająca sprawa komisarza Deryło i Tamary Haler! Rozglądaliście się kiedyś wokół i zast...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Pokrzyk

Pokrzyk

Autor: Katarzyna Puzyńska, Wydawnictwo: Prószyński

We Wnykach wszyscy wierzą, że jak ktoś odwiedzi stary dwór pod lasem, to umrze. Klątwa jest nieub...

Cena: 29,40
Dodaj do koszyka
Rok szczura

Rok szczura

Autor: Marta Guzowska, Wydawnictwo: Skarpa Warszawska

W świecie post-prawdy nie wiadomo, komu wierzyć. W świecie nadciągającego kryzysu nie wiadomo, z...

Cena: 28,43
Dodaj do koszyka
Niedokończona baśń

Niedokończona baśń

Autor: Dorota Gąsiorowska, Wydawnictwo: Znak

Życie pisze baśnie piękniejsze niż te ukryte w murach akwitańskich zamków. Julia nosi w sobie ogr...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Pozwól mi kochać

Pozwól mi kochać

Autor: Ilona Gołębiewska, Wydawnictwo: Muza

Nowa powieść autorki bestsellerowego Podaruj mi jutro! Sabina Horczyńska jest kobietą sukcesu ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Zaburzenia u dzieci i młodzieży. Co obciąża nasze dzieci i jak możemy im pomóc

Zaburzenia u dzieci i młodzieży. Co obciąża nasze dzieci i jak możemy im pomóc

Naszym dzieciom powodzi się lepiej niż jakiemukolwiek pokoleniu wcześniej, a mimo to ich troski s...

Cena: 38,43
Dodaj do koszyka

Małgorzata Taraszkiewicz – pozostałe pozycje

Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić? Poradnik i ćwiczebnik osobisty

Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić? Poradnik i ćwiczebnik osobisty

Jeżeli sam siebie nie doceniasz, dlaczego chcesz, aby doceniali cię inni? Jeżeli sam w siebie nie...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia

1.
Neuroafektywna książka obrazkowa

Neuroafektywna książka obrazkowa

2.
Matka znienacka, czyli historie o wcześniactwie

Matka znienacka, czyli historie o wcześniactwie

3.
Praca bez sensu. Teoria

Praca bez sensu. Teoria

4.
Postawa wobec śmierci w cyklu życia człowieka

Postawa wobec śmierci w cyklu życia człowieka

5.
Wyzwolenie z alkoholizmu

Wyzwolenie z alkoholizmu

6.
Psychologia chłopca według Junga. Na początku była nieświadomość

Psychologia chłopca według Junga. Na początku b...

7.
Anatomia ludzkiej destrukcyjności

Anatomia ludzkiej destrukcyjności

8.
PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodynamicznej. Tom 2

PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodynamicznej. T...

9.
Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie...

10.
Jak masz problem, rozwiąż go!

Jak masz problem, rozwiąż go!

11.
Burze w mózgu. Opowieści ze świata neurologii

Burze w mózgu. Opowieści ze świata neurologii

12.
Norma psychologiczna

Norma psychologiczna

13.
Pasaże egzystencji

Pasaże egzystencji

14.
Tymon i emocje

Tymon i emocje

15.
Jungowska interpretacja marzeń sennych. Teoria i praktyka klinicznej pracy ze snami w analizie jungowskiej

Jungowska interpretacja marzeń sennych. Teoria ...

16.
Zaburzenia u dzieci i młodzieży. Co obciąża nasze dzieci i jak możemy im pomóc

Zaburzenia u dzieci i młodzieży. Co obciąża nas...

17.
Integralność - odwaga sprostania wymaganiom rzeczywistości

Integralność - odwaga sprostania wymaganiom rze...

18.
Zło. Jak powstaje w nas

Zło. Jak powstaje w nas

Autor: Julia Shaw
19.
Kierunek dojrzałość

Kierunek dojrzałość

20.
Jak uwolnić się od lęku, wydanie 3

Jak uwolnić się od lęku, wydanie 3

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia

1.
Człowiek w poszukiwaniu sensu

Człowiek w poszukiwaniu sensu

2.
Porozumienie bez przemocy. O języku życia

Porozumienie bez przemocy. O języku życia

3.
Tymon i emocje

Tymon i emocje

4.
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodzi...

5.
PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodynamicznej. Tom 2

PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodynamicznej. T...

6.
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i ja...

7.
Czego najbardziej żałują umierający

Czego najbardziej żałują umierający

8.
Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem

Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem

9.
Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatyw...

10.
Potęga teraźniejszości

Potęga teraźniejszości

11.
Burze w mózgu. Opowieści ze świata neurologii

Burze w mózgu. Opowieści ze świata neurologii

12.
Praca bez sensu. Teoria

Praca bez sensu. Teoria

13.
Radykalne wybaczanie

Radykalne wybaczanie

14.
Inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna

15.
Psychologia miłości

Psychologia miłości

16.
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjolog...

17.
Zaburzenia u dzieci i młodzieży. Co obciąża nasze dzieci i jak możemy im pomóc

Zaburzenia u dzieci i młodzieży. Co obciąża nas...

18.
Kat miłości. Opowieści psychoterapeutyczne

Kat miłości. Opowieści psychoterapeutyczne

19.
Wszystko co mężczyźni wiedzą o kobietach

Wszystko co mężczyźni wiedzą o kobietach

20.
10 minut uważności

10 minut uważności

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy