LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1553
Czasopisma
482
Dla dzieci i młodzieży
21225
Encyklopedie i słowniki
1212
Historia
3649
Języki obce
2858
Kalendarze
546
Komiksy
2978
Kulinaria
988
Literatura faktu i publicys...
3584
Literatura naukowa
14743
Literatura obcojęzyczna
1327
Literatura piękna
20764
Podręczniki
6951
Podróże
3423
Poradniki
5942
Pozostałe
30772
Religie i religioznawstwo
5347
Rozrywka, hobby
2679
Z autografem
8
Biografie
124
Dla dzieci i młodzieży
701
Fantastyka
366
Historia
131
Horror
29
Kryminał
336
Literatura faktu
60
Literatura i lektury
218
Obyczajowe
361
Opowiadania
33
Podróże
39
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
178
Pozostałe
20
Przygodowe
40
Psychologiczne
19
Religijne
173
Romans
112
Sensacja
69
Słuchowiska
18
Thriller
148
Alternatywna
4665
Awangarda
415
Blues
384
Country
146
Dance & Disco
423
Disco Polo
41
Dla dzieci
227
Dubstep
229
Elektroniczna
1488
Etniczna
186
Filmowa
727
Folklorystyczna, biesiadna
324
Hardcore
129
Hip-hop
1210
Jazz
2455
Kabaret
23
Klasyczna
3767
Metal
7382
Pakiety
99
Patriotyczna
21
Poezja śpiewana
323
Pop
9319
Pozostałe
340
Punk
306
Reggae & Dub
691
Relaksacyjna
31
Religijna
210
Retro
23
Rock
5846
Składanki
368
Soul
79
Swing
9
Akcja
268
Animowane
748
Biograficzne
74
Dokument
119
Dramat
232
Edukacyjne
17
Familijne
121
Fantastyka
311
Historyczne i wojenne
39
Horror
136
Humor, komedia, kabarety
215
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
58
Pakiety
71
Pozostałe
14
Przygodowe
72
Religijne
46
Romantyczne
60
Sensacja i groza
143
Seriale
262
Teatr
30
Westerny
7
Akcesoria dla dziewczynek
431
Akcesoria domowe
498
Artykuły dla dzieci i niemo...
1752
Bańki mydlane
141
Breloki
114
Edukacyjne
293
Figurki
1529
Gadżety licencjonowane
20
Instrumenty muzyczne
206
Kąpielowe
60
Klocki
1227
Klocki LEGO
434
Klocki Playmobil
357
Lalki
1533
Maskotki
1374
Masy plastyczne
402
Militarne
345
Modele do sklejania
541
Ogrodowe
276
Pojazdy
3714
Pozostałe
2709
Roboty
124
Sport
581
Torebki
81
Transformersy
59
Zabawki kreatywne
2795
2000 elementów lub więcej
158
Do 50 elementów
644
Od 1001 do 1999 elementów
126
Od 201 do 1000 elementów
957
Od 51 do 200 elementów
572
Pozostałe
336
Puzzle 3D
118
Edukacyjne
598
Familijne i dla dzieci
789
Karty i karcianki
763
Pamięciowe, logiczne, quizy
285
Pozostałe
195
Strategiczne, ekonomiczne i...
458
Towarzyskie, imprezowe
345
Zręcznościowe
206
Artykuły biurowe
2067
Artykuły dekoracyjne i okol...
3220
Artykuły piśmiennicze
1776
Artykuły plastyczne
1370
Artykuły szkolne
3124
Pozostałe
154
Gry
76
Programy
77
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 2Średnia: 4.00/6
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego
Autor:Emilia Chojnowska
Wydawnictwo:Literat
Rok wydania:2016
Oprawa:miękka
Liczba stron:32
Format:14.5x21.0 cm
Kod paskowy (EAN):9788378986294
Data premiery:listopad 2016
Dostępna ilość:100 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-25%
2,
93
Skreśl3,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego - opis wydawcy:

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.

Data ukazania się w księgarni: 2016.11.01

Klienci, którzy kupili Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego, wybrali również

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Autor: Emilia Chojnowska, Wydawnictwo: Literat

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różn...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radz...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Stretching. Rozciąganie

Stretching. Rozciąganie

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciąg...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Porady Lekarza Rodzinnego Nr 98 Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+

Porady Lekarza Rodzinnego Nr 98 Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+

, Wydawnictwo: Literat

Znaczenie aktywności fizycznej Korzyści płynące z uprawiania rekreacji ruchowej Przeciwwskazania ...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Porady lekarza rodzinnego nr 93. Masaż leczniczy kręgosłupa

Porady lekarza rodzinnego nr 93. Masaż leczniczy kręgosłupa

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Literat

"Masaż należy do najstarszych zabiegów terapeutycznych, polega na rytmicznym wywieraniu ucisku na...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Masaż klasyczny kręgosłupa

Porady lekarza rodzinnego. Masaż klasyczny kręgosłupa

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Literat

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, r...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Bóle kręgosłupa i stawów. Biblioteka zdrowia

Bóle kręgosłupa i stawów. Biblioteka zdrowia

Autor: Jadwiga Górnicka, Wydawnictwo: AWM

Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby ni...

Cena: 7,00
Dodaj do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Odchudzanie, ćwiczenia

Porady lekarza rodzinnego. Odchudzanie, ćwiczenia

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Literat

Zasady zdrowego żywienia Skuteczne diety Przepisy kulinarne Ćwiczenia odchuzające

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny...

Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny...

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego cia...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Stres

Stres

, Wydawnictwo: Literat

Przystępnie napisany poradnik ? objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Porady lek. rodzinnego. Trening umysłu nr 99

Porady lek. rodzinnego. Trening umysłu nr 99

Bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat mózgu i metod ćwic...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Nr 116. Pamięć doskonała

Porady lekarza rodzinnego. Nr 116. Pamięć doskonała

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Literat

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na te...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Nerki. Porady Lekarza Rodzinnego

Nerki. Porady Lekarza Rodzinnego

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Literat

W poradniku znajdą Państwo najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek (k...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Cukrzyca. Zdrowa dieta, wersja 2

Porady lekarza rodzinnego. Cukrzyca. Zdrowa dieta, wersja 2

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Literat

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące prawidłowego odżywiania si...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Osteoporoza

Porady lekarza rodzinnego. Osteoporoza

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Literat

Przystępnie napisany poradnik, adresowany do chorych na osteoporozę i osób zainteresowanych profi...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
Joga kręgosłupa

Joga kręgosłupa

Autor: Alois Raab, Wydawnictwo: ABA

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka

Emilia Chojnowska – pozostałe pozycje

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Autor: Emilia Chojnowska, Wydawnictwo: Literat

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różn...

Cena: 2,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Sok z selera naciowego. Sekret Boskiego Lekarza. Naturalny sposób na chroniczne dolegliwości i rewolucja w odżywianiu

Sok z selera naciowego. Sekret Boskiego Lekarza...

2.
Tradycyjna medycyna chińska na co dzień

Tradycyjna medycyna chińska na co dzień

Autor: Li Wu
3.
Reiki – samodzielne uzdrawianie. Jak bezpiecznie wyeliminować ponad 100 dolegliwości

Reiki – samodzielne uzdrawianie. Jak bezp...

4.
Ku pokrzepieniu wątrób trzustek nerek i serc

Ku pokrzepieniu wątrób trzustek nerek i serc

5.
Cuda natury gwarantujące zdrowie

Cuda natury gwarantujące zdrowie

6.
Zmiana nawyków w praktyce. Jak wesprzeć pacjenta w procesie zmiany?

Zmiana nawyków w praktyce. Jak wesprzeć pacjent...

7.
Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu

Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu

8.
Medycyna holistyczna. Tom IV. Układ oddechowy. Dotlenienie organizmu i usuwanie toksyn

Medycyna holistyczna. Tom IV. Układ oddechowy. ...

9.
Joga oczu - recepta na życie bez okularów. Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku

Joga oczu - recepta na życie bez okularów. Wyel...

10.
Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny

Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinoop...

11.
Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2

Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2

12.
Tsalung i Tummo. Praktyka tantryczna z oddechem i wewnętrzym żarem

Tsalung i Tummo. Praktyka tantryczna z oddechem...

13.
Zrób swoje mydło. Jak szybko, łatwo i tanio zrobić odżywcze, naturalne mydło

Zrób swoje mydło. Jak szybko, łatwo i tanio zro...

14.
Dieta zdrowych jelit

Dieta zdrowych jelit

15.
Samoleczenie

Samoleczenie

16.
#NIEDOPODROBIENIA

#NIEDOPODROBIENIA

17.
Przejrzyj na oczy czyli jak żyć, aby długo cieszyć się świetnym wzrokiem

Przejrzyj na oczy czyli jak żyć, aby długo cies...

18.
Czosnek dobry na wszystko

Czosnek dobry na wszystko

19.
Ćwiczenia kręgosłupa

Ćwiczenia kręgosłupa

20.
Medycyna funkcjonalna - terapie przyszłości. Holistyczne uzdrawianie chorób przewlekłych

Medycyna funkcjonalna - terapie przyszłości. Ho...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Filozofia kaizen. Małymi krokami ku doskonałości

Filozofia kaizen. Małymi krokami ku doskonałości

2.
Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki

Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w o...

3.
Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
4.
Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

Elementarz pielęgnacji. Sekrety urody Koreanek

5.
Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

Historia wewnętrzna, wydanie II, poprawione

6.
Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób

Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieni...

7.
Twój drugi mózg

Twój drugi mózg

8.
Nie daj się wkręcać szarlatanom. Posłuchaj, co o zdrowiu mówi nauka!

Nie daj się wkręcać szarlatanom. Posłuchaj, co ...

9.
Francuzki dojrzewają najpiękniej. Jak wraz z wiekiem stawać się coraz piękniejszą, bardziej świadomą i szczęśliwszą?

Francuzki dojrzewają najpiękniej. Jak wraz z wi...

10.
Ku pokrzepieniu wątrób trzustek nerek i serc

Ku pokrzepieniu wątrób trzustek nerek i serc

11.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

12.
Dieta zdrowych jelit

Dieta zdrowych jelit

13.
Joga oczu - recepta na życie bez okularów. Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku

Joga oczu - recepta na życie bez okularów. Wyel...

14.
Grzyby prozdrowotne. Przyrodolecznictwo z tradycją odkryte na nowo

Grzyby prozdrowotne. Przyrodolecznictwo z trady...

15.
Woda utleniona na straży zdrowia

Woda utleniona na straży zdrowia

16.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla...

Autor: Allen Carr
17.
Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

18.
Taping Taśmy na bóle mięśni i inne dolegliwości

Taping Taśmy na bóle mięśni i inne dolegliwości

19.
Alkohol. Piekło kobiet

Alkohol. Piekło kobiet

20.
Grain brain. Zbożowa głowa. Zaskakująca prawda o mózgu i jego cichych zabójcach: pszenicy, węglowodanach i cukrze

Grain brain. Zbożowa głowa. Zaskakująca prawda ...

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy