LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1
Czasopisma
1
Dla dzieci i młodzieży
1
Historia
1
Książki
140248
Literatura naukowa
1
Literatura obcojęzyczna
1
Literatura piękna
1
Podręczniki
8
Pozostałe
1
Biografie
156
Dla dzieci i młodzieży
875
Fantastyka
432
Historia
182
Horror
34
Kryminał
412
Literatura faktu
88
Literatura i lektury
287
Obyczajowe
621
Opowiadania
41
Podróże
37
Popularnonaukowe
37
Poradniki, zdrowie i rozwój...
156
Pozostałe
26
Przygodowe
40
Psychologiczne
37
Religijne
182
Romans
137
Sensacja
78
Słuchowiska
19
Thriller
151
Alternatywna
4282
Awangarda
328
Blues
332
Country
168
Dance & Disco
370
Disco Polo
35
Dla dzieci
258
Elektroniczna
1476
Etniczna
166
Filmowa i teatralna
615
Folk
73
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
103
Hip-hop
936
Jazz
2154
Kabaret
22
Klasyczna
3294
Metal
7295
Muzyka świata
5
Pakiety
81
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
306
Pop
8204
Pozostałe
407
Punk
240
Reggae & Dub
614
Relaksacyjna
45
Religijna
189
Retro
21
Rock
5454
Składanki
327
Soul
61
Swing
3
Adaptacje
36
Akcja
288
Animowane
518
Biograficzne
65
Dokument
67
Dramat
241
Edukacyjne
10
Familijne
105
Fantastyka
319
Historyczne i wojenne
47
Horror
109
Humor, komedia, kabarety
217
Musicale i muzyczne
42
Obyczajowe
56
Pakiety
59
Pozostałe
3
Przygodowe
61
Religijne
28
Romantyczne
76
Sensacja i groza
140
Seriale
277
Sportowe
4
Teatr
10
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
589
Akcesoria domowe
773
Akcesoria sklepowe
74
Artykuły dla dzieci i niemo...
1887
Bańki mydlane
278
Breloki
134
Dmuchane
209
Drewniane
278
Edukacyjne
801
Figurki
2134
Gadżety licencjonowane
18
Instrumenty muzyczne
279
Kąpielowe
211
Klocki
1351
Klocki LEGO
490
Klocki Playmobil
329
Lalki
2468
Maskotki
1486
Masy plastyczne
481
Militarne
398
Modele do sklejania
447
Narzędzia i warsztaty
150
Ogrodowe
840
Pistolety na wodę
56
Pojazdy
4686
Pozostałe
1453
Roboty
127
Sport
993
Torebki
53
Transformersy
88
Zabawki kreatywne
2776
Zawody
166
2000 elementów lub więcej
195
Do 50 elementów
814
Od 1001 do 1999 elementów
161
Od 201 do 1000 elementów
1536
Od 51 do 200 elementów
837
Pozostałe
128
Puzzle 3D
151
Edukacyjne
826
Familijne i dla dzieci
947
Karty i karcianki
807
Pamięciowe, logiczne, quizy
415
Pozostałe
108
Strategiczne, ekonomiczne i...
458
Towarzyskie, imprezowe
469
Zręcznościowe
325
Artykuły biurowe
3478
Artykuły dekoracyjne i okol...
5507
Artykuły piśmiennicze
2725
Artykuły plastyczne
2806
Artykuły szkolne
4605
Pozostałe
200
Akcesoria dla mamy
395
Akcesoria samochodowe
88
Foteliki samochodowe
219
Kąpiel i pielęgnacja
1305
Odzież i obuwie
4748
Pieluchy i akcesoria
662
Pokój dziecka
2159
Przewijaki
337
Śpiworki
154
Uroda i zdrowie
19
Wózki i nosidła
583
Zdrowie i bezpieczeństwo
361
Żywność i karmienie
1863
Elektronarzędzia
165
Fotografia
91
Komputery
1331
RTV i AGD
311
Telefony i akcesoria
2388
Gry
40
Programy
57
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi

Jacek Skarbek

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 14Średnia: 2.64/6
Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi
Autor:Jacek Skarbek
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Liczba stron:152
Format:14.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:978-83-65404-47-3
Kod paskowy (EAN):9788365404473
Dostępna ilość:50 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-35%
22,
30
Skreśl34,30
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi - opis wydawcy:

Każdy z nas wie czym jest ból. Najczęściej odczuwamy go w głowie, plecach, karku czy kończynach. Może być ostry, przeszywający, pulsujący, przewlekły czy chwilowy. Nie wolno go lekceważyć ponieważ może powodować rozkojarzenie, chroniczne zmęczenie, a nawet doprowadzić do depresji.

Autor od wielu lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. Wyjaśnia czym jest ból i podaje przyczyny jego powstawania oraz opisuje proste ćwiczenia, które są pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu.

Dzięki tej książce poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. W 90% przypadków jest on jedynie ostrzeżeniem dla organizmu. Aby się go pozbyć wystarczy wykonać ćwiczenia rozluźniające kark. Nauczysz się również skutecznych metod na wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów. Pozbędziesz się blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach. Dzięki prezentowanym ćwiczeniom przejmiesz kontrolę nad własnym zdrowiem. Część z nich możesz wykonywać gdziekolwiek: w kolejce do kasy, w tramwaju lub autobusie, w przerwie podczas jazdy samochodem lub w biurze. Regularnie pracując z mięśniami i powięziami doprowadzisz do ich rozluźnienia oraz wydłużenia, i na stałe pozbędziesz się dolegliwości.

Pokonaj ból bez tabletek i zabiegów.

Data ukazania się w księgarni: 2017.01.18

Klienci, którzy kupili Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi, wybrali również

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Autor: Amber Davies, Claire Davier, Wydawnictwo: Vital

Silny ból mięśni może dopaść każdego i w dowolnej chwili. Może on znacznie utrudnić codzienne fun...

Cena: 41,93
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz...

Autor: Marcel Merkel, Stefan Kosik, Wydawnictwo: Vital

Ćwiczenia osteopatyczne w domu. W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą szybko ...

Cena: 28,86
Dodaj do koszyka
Kinesiotaping

Kinesiotaping

Autor: Andrzej Markowski, Wydawnictwo: SBM

Ciało człowieka jest nieustannie narażone na liczne kontuzje. Współczesna medycyna oferuje szerok...

Cena: 18,87
Dodaj do koszyka
Przewodnik tapingu dla każdego

Przewodnik tapingu dla każdego

Autor: Langendoen John, Wydawnictwo: Vital

Taping to praktyczna metoda leczenia, całkowicie wolna od skutków ubocznych. Polega ona na okleja...

Cena: 51,94
Dodaj do koszyka
Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek

Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek

Autor: Clive Witham, Wydawnictwo: Vital

Gua Sha, czyli powrót do korzeni Leczniczy masaż Gua Sha jest zarówno pradawną techniką, jak i el...

Cena: 28,86
Dodaj do koszyka
Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Autor: Clair Davies, Amber Davies, Wydawnictwo: Vital

Silny ból mięśni może dopaść każdego. Warto wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która ...

Cena: 45,44
Dodaj do koszyka
Kinesiotaping w pediatrii

Kinesiotaping w pediatrii

Kinesiotaping jest bardzo popularną metodą stosowaną w fizjoterapii. Atrakcyjny wygląd plastrów,...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Autor: Jill Miller, Wydawnictwo: Galaktyka

Autoterapia mięśniowo-powięziowa przedstawia narzędzia, za pomocą których znacząco poprawisz kom...

Cena: 64,94
Dodaj do koszyka
Joga oczu – recepta na życie bez okularów

Joga oczu – recepta na życie bez okularów

Autor: Kazuhiro Nakagawa, Wydawnictwo: Vital

Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości...

Cena: 28,86
Dodaj do koszyka
Akupresura całego ciała

Akupresura całego ciała

Autor: Maitri Hillebrecht, Wydawnictwo: Astrum

Czy zdawałeś sobie sprawę, że katar można wyleczyć, odpowiednio uciskając czubek nosa, a tremy po...

Cena: 25,35
Dodaj do koszyka
Sztuka stawiania baniek

Sztuka stawiania baniek

Autor: Hedwig Piotrowski-Manz, Wydawnictwo: Bernardinum

Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i stosowaną w medycynie lu...

Cena: 23,03
Dodaj do koszyka
Natychmiastowa pomoc poprzez akupresurę

Natychmiastowa pomoc poprzez akupresurę

Autor: Hermine Tenk, Wydawnictwo: KOS

W niniejszej książce autorka krótko i treściwie przedstawia najważniejsze nagłe przypadki oraz ic...

Cena: 13,60
Dodaj do koszyka
Kinesiotaping. Rozwiązania wybranych problemów funkcjonalnych

Kinesiotaping. Rozwiązania wybranych problemów funkcjonalnych

Autor: Emilia Mikołajewska, Wydawnictwo: PZWL

Popularność metody kinesiotapingu oraz jej pozytywny odbiór wśród personelu medycznego i pacjentó...

Cena: 41,65
Dodaj do koszyka
Stretching. Rozciąganie

Stretching. Rozciąganie

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciąg...

Cena: 3,51
Dodaj do koszyka
Terapia Bowena. Bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu

Terapia Bowena. Bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu

Autor: Julian Baker, Wydawnictwo: Vital

Terapia Bowena czyni cuda Technika Bowena, znana również jako terapia Bowena, powięziowa albo ...

Cena: 41,99
Dodaj do koszyka
Renesans akupunktury

Renesans akupunktury

Autor: Zbigniew Garnuszewski, Wydawnictwo: MEDYK

Książka Renesans akupunktury prof. dr n. med. Zbigniewa Garnuszewskiego w nowym wydaniu jest podr...

Cena: 47,79
Dodaj do koszyka

Jacek Skarbek – pozostałe pozycje

Akupunktura oka według profesora Johna Boela. Czy niewidomi zaczną widzieć?

Akupunktura oka według profesora Johna Boela. Czy niewidomi zaczną widzieć?

Autor: Jacek Skarbek, Wydawnictwo: Vital

Autor, Jacek Skarbek, jest certyfikowanym przez profesora Johna Boela terapeutą Nowoczesnej Akupu...

Cena: 28,86
Dodaj do koszyka
Noni. Owoc zdrowia

Noni. Owoc zdrowia

Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Kahun...

Cena: 12,61
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Mózg zmienia się sam

Mózg zmienia się sam

2.
Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć

Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć

3.
Ikony męskiego stylu

Ikony męskiego stylu

Autor: Josh Sims
4.
Niebezpieczne zboża. Groźny gluten w.5

Niebezpieczne zboża. Groźny gluten w.5

5.
Odchudzanie z pasją

Odchudzanie z pasją

6.
Medytacje wedyjskie i nieśmiertelność

Medytacje wedyjskie i nieśmiertelność

Autor: P.P. Arya
7.
Świat bez raka. Opowieść o witaminie B 17

Świat bez raka. Opowieść o witaminie B 17

8.
Kobiety we współczesnej gospodarce

Kobiety we współczesnej gospodarce

9.
Siła ziół

Siła ziół

10.
Prostata Dieta i jadłospisy

Prostata Dieta i jadłospisy

11.
Jak odzyskać zdrowie po COVID-19?

Jak odzyskać zdrowie po COVID-19?

12.
Bądź zdrów naturalne metody samoloczenia

Bądź zdrów naturalne metody samoloczenia

13.
Atlas zespołu metabolicznego

Atlas zespołu metabolicznego

14.
Niebezpieczne kosmetyki

Niebezpieczne kosmetyki

15.
Jak wpływa na nas smog? Profilaktyka i leczenie

Jak wpływa na nas smog? Profilaktyka i leczenie

16.
Fenomen kwasu alfa liponowego

Fenomen kwasu alfa liponowego

17.
Zaklinacz wagi

Zaklinacz wagi

18.
Leki prosto z natury cz.18 Choroby kobiece

Leki prosto z natury cz.18 Choroby kobiece

19.
Joga w ciąży i połogu

Joga w ciąży i połogu

20.
Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2

Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Zdrowie i uroda

1.
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny c...

2.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzie...

3.
Pokonaj endometriozę. Jak wygrać z chorobą i zacząć żyć na nowo

Pokonaj endometriozę. Jak wygrać z chorobą i za...

4.
Soda oczyszczona na straży zdrowia

Soda oczyszczona na straży zdrowia

5.
Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

6.
Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Autor: Ben Lynch
7.
Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szcz...

8.
Magia polskich ziół

Magia polskich ziół

9.
Jak odzyskać zdrowie po COVID-19?

Jak odzyskać zdrowie po COVID-19?

10.
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem, wydanie 2

Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłuż...

11.
Koronawirus. Fałszywy alarm? Liczby, konkrety, konteksty

Koronawirus. Fałszywy alarm? Liczby, konkrety, ...

12.
Wylecz się sam. Megadawki witamin

Wylecz się sam. Megadawki witamin

13.
Apteka natury ma leki na wirusy

Apteka natury ma leki na wirusy

14.
Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy na...

15.
Historia wewnętrzna

Historia wewnętrzna

16.
Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą moc Twojego umysłu

Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą m...

17.
Kosmetyki naturalne w moim ogrodzie

Kosmetyki naturalne w moim ogrodzie

18.
Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

Autor: Allen Carr
19.
Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna alternatywa dla baniek

Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający. Skuteczna...

20.
Samodzielna i bezpieczna terapia jodem

Samodzielna i bezpieczna terapia jodem

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy