|
Schudnij bez diety, wydanie 2Agata Lewandowska | | | Liczba ocen: 0 | Średnia: brak |
| | |
| Autor: | Agata Lewandowska | | Wydawnictwo: | RM | | Rok wydania: | 2021 | | Oprawa: | miękka | | Liczba stron: | 232 | | Format: | 16.3 x 23.1 cm | | Kod paskowy (EAN): | 9788381514446 | | Data premiery: | luty 2021 | | Dostępna ilość: | 308 egz. | | Czas realizacji: | | wyślemy jeszcze dziś! |
|
|
|
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły | |  | -30% |
| 24, | 49  34,99 |
|
| NISKA CENA! |
| Koszty dostawy: | | Odbiór osobisty | GRATIS! | | Poczta Polska | od 7,99 zł | | Paczka w RUCHu | 7,99 zł | | Paczkomaty | 9,99 zł | | Kurier | 9,99 zł | | * Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów! |
|
Schudnij bez diety, wydanie 2 - opis wydawcy: Poznaj trzy kroki do wymarzonej sylwetki: dobre nawyki żywieniowe – zdrowy ruch – motywacja. Jeśli odchudzanie kojarzy ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety, ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe, by cieszyć się zgrabną sylwetką. Nauczysz się samodzielnie komponować zdrowe i lekkie posiłki. Poznasz zasady zdrowej aktywności fizycznej – odpowiedniej do twojej kondycji. Dostaniesz też wskazówki, jak się nie poddać, kiedy nadejdzie moment kryzysowy. Słowem, przekonasz się, że dasz radę schudnąć i utrzymać prawidłową masę ciała bez stresu, bez morderczych treningów, bez głodówek i restrykcyjnych diet, a wręcz przeciwnie – czując się dobrze i jedząc smacznie. W poradniku znajdziesz też blisko 90 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski, a wszystkie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o zdrowym odżywianiu, m.in. Dieta wzmacniająca odporność, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Detoks cukrowy, Dieta w chorobie Hashimoto, Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie. Prowadzi stronę internetową oraz blog pod adresem www.lewandowskaagata.pl. Data ukazania się w księgarni: 2021.01.29
Klienci, którzy kupili Schudnij bez diety, wydanie 2, wybrali również | | | | | | Dywizjon 303 Arkady Fiedler był porucznikiem rezerwy. We wrześniu 1940 roku został korespondentem wojennym prz... |
| | | | Placówka Placówka jest powieścią pozytywistyczną Bolesława Prusa należącą do kanonu literatury polskiej. A... Cena: 17,43 |  |
|
| | | | | Kobieta w mroku Sarah ma za sobą epizod, którego w ogóle nie pamięta – po śmierci matki przedawkowała table... Cena: 27,93 | |
|
| | | Siłaczka Siłaczka w serii „Kolorowa Klasyka” to najpiękniejsze kolorowe wydanie tej noweli na ... Cena: 4,89 | |
|
| | | | Instrukcja obsługi kobiety Jak zrozumieć kobietę? I czy w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki Instrukcja obsługi fac... Cena: 25,83 | |
|
| | | | | Siła perswazji Nigdy nie wybaczaj, nigdy nie zapominaj. To motto zawsze przyświecało Reacherowi. Francis Xavier... Cena: 26,86 | |
|
| | | Kobieta dość doskonała Chcesz być doskonała? Musisz się bardziej postarać. Zmienić kolor włosów, odchudzić się, zlikwido... |
| | | | Serce za burtą Wyjątkowe miejsce, w którym odpoczniesz i odkryjesz miłość Dla Aliny i Tomka wyjazdy nad jezioro ... Cena: 25,83 | |
|
| | | Zdrowe gotowanie by Ann Jesteś tym, co jesz... Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego d... Cena: 31,43 | |
|
| | | | Chłopi Klasyka literatury polskiej i światowej w starannym wydaniu z przypisami i ilustracjami – t... Cena: 23,80 | |
|
| |
Agata Lewandowska – pozostałe pozycje |
| |
34,99
