LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1445
Czasopisma
390
Dla dzieci i młodzieży
20680
Encyklopedie i słowniki
1087
Historia
3255
Języki obce
2352
Kalendarze
484
Komiksy
2753
Kulinaria
923
Literatura faktu i publicys...
3330
Literatura naukowa
12163
Literatura obcojęzyczna
505
Literatura piękna
19651
Podręczniki
6114
Podróże
3274
Poradniki
5647
Pozostałe
21413
Religie i religioznawstwo
5122
Rozrywka, hobby
2512
Z autografem
7
Biografie
120
Dla dzieci i młodzieży
682
Fantastyka
342
Historia
123
Horror
28
Kryminał
320
Literatura faktu
57
Literatura i lektury
207
Obyczajowe
356
Opowiadania
31
Podróże
39
Popularnonaukowe
24
Poradniki, zdrowie i rozwój...
172
Pozostałe
19
Przygodowe
38
Psychologiczne
19
Religijne
165
Romans
109
Sensacja
66
Słuchowiska
17
Thriller
141
Alternatywna
4607
Awangarda
411
Blues
370
Country
142
Dance & Disco
457
Disco Polo
40
Dla dzieci
221
Dubstep
231
Elektroniczna
1474
Etniczna
178
Filmowa
717
Folklorystyczna, biesiadna
318
Hardcore
129
Hip-hop
1180
Jazz
2421
Kabaret
21
Klasyczna
3659
Metal
7260
Pakiety
99
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
312
Pop
9020
Pozostałe
351
Punk
300
Reggae & Dub
810
Relaksacyjna
30
Religijna
200
Retro
17
Rock
5700
Składanki
365
Soul
75
Swing
8
Akcja
274
Animowane
756
Biograficzne
77
Dokument
117
Dramat
229
Edukacyjne
16
Familijne
119
Fantastyka
312
Historyczne i wojenne
40
Horror
140
Humor, komedia, kabarety
216
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
56
Pakiety
71
Pozostałe
14
Przygodowe
70
Religijne
46
Romantyczne
59
Sensacja i groza
139
Seriale
264
Teatr
32
Westerny
7
Akcesoria dla dziewczynek
394
Akcesoria domowe
478
Artykuły dla dzieci i niemo...
1634
Bańki mydlane
133
Breloki
116
Edukacyjne
246
Figurki
1450
Gadżety licencjonowane
15
Instrumenty muzyczne
198
Kąpielowe
57
Klocki
1091
Klocki LEGO
369
Klocki Playmobil
353
Lalki
1433
Maskotki
1341
Masy plastyczne
386
Militarne
349
Modele do sklejania
483
Ogrodowe
273
Pojazdy
3427
Pozostałe
2640
Roboty
121
Sport
569
Torebki
72
Transformersy
59
Zabawki kreatywne
2608
2000 elementów lub więcej
151
Do 50 elementów
605
Od 1001 do 1999 elementów
116
Od 201 do 1000 elementów
867
Od 51 do 200 elementów
528
Pozostałe
302
Puzzle 3D
104
Edukacyjne
574
Familijne i dla dzieci
748
Karty i karcianki
730
Pamięciowe, logiczne, quizy
273
Pozostałe
180
Strategiczne, ekonomiczne i...
449
Towarzyskie, imprezowe
332
Zręcznościowe
187
Artykuły biurowe
2064
Artykuły dekoracyjne i okol...
3083
Artykuły piśmiennicze
1790
Artykuły plastyczne
1367
Artykuły szkolne
3026
Pozostałe
156
Gry
57
Programy
65
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Ajahn Brahm

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha
Autor:Ajahn Brahm
Wydawnictwo:Studio Astropsychologii
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:376
Numer ISBN:9788381711739
Kod paskowy (EAN):9788381711739
Dostępna ilość:162 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
41,
65
Skreśl59,50
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha - opis wydawcy:

Po co mi medytacja?

Większość pisarzy buddyjskich nie cechuje się taką lekkością i zuchwałością jak urodzony w Wielkiej Brytanii mnich Ajahn Brahm. Chociaż osoby zajmujące się sztuką medytacji uczone są, by nie oczekiwać żadnych konkretnych efektów, ponieważ takie nastawienie oznaczałoby ich przywiązanie do wymiernych korzyści, autor tej książki uważa, że medytacja powinna przynieść ci zarówno radość, jak i szczęście.

Medytacja, o której niewielu wie

Głębokie stany medytacji (jhāny) są rzadko kiedy opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia natłok informacji, jakie można znaleźć w licznych publikacjach poświęconych medytacjom, oferując coś, czego nie zaproponował nikt przed nią. Jej autor w zrozumiały sposób wyjaśnia to, co dotychczas było niewypowiedziane. Potrafi pisać o różnych stanach psychicznych i wizualizacjach z precyzją i wnikliwością, czerpiąc z własnych bogatych doświadczeń. Jest systematyczny i krok po kroku obala mity związane z medytacją oraz wyjaśnia, co tak naprawdę podczas niej zachodzi. Przydatne są również jego spostrzeżenia dotyczące problemów, z jakimi spotykają się medytujący i co robić, aby je rozwiązać.

Nikt tak wcześniej nie pisał o medytacji

Medytacja nie zawsze jest łatwa do nauczenia dzięki książce, ale Brahm, który rozpoczął życie jako naukowiec w Cambridge, spełnia swoje powołanie jako nauczyciel. Łączy przy tym zarówno energię swoich przekonań, jak i wrodzony spokój. Obietnica błogości, którą opisuje w tym doskonałym podręczniku przestaje być nieuchwytna, a staje się ważnym celem. Medytacja to nie tylko sposób na relaks, czy radzenie sobie z problemami życiowymi. Poprawnie wykonana może być sposobem na radykalne odczucie błogości i rozpoczęcie – jak również podtrzymanie – prawdziwej transformacji w nas samych. Poznaj ponadwyznaniowe sekrety buddyjskiej medytacji. Zapewni ci to jedyny w swoim rodzaju poradnik pełen wielu niespodzianek, świetnego humoru i zabawnych opowieści, które inspirują, pouczają i oświecają. Ta książka to idealny wybór zarówno dla doświadczonych praktyków medytacji, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z nią, lecz chcą szybko odnieść wymierne korzyści.

Teraz i Ty możesz:

– opracować jasny cel medytacji,

– opanować solidne podstawy z wykorzystaniem pierwszych czterech etapów medytacji,

– osiągnąć poziom, na którym oddech staje się piękny,

– poznać i wyeliminować przeszkody stojące ci na drodze do osiągnięcia głębszych stanów medytacji,

– zastosować medytację, która bawi umysł, przegania nudę i rodzi radość,

– dowiedzieć się, czym są nimitty, wrota do jhān,

– poznać i osiągnąć cztery etapy oświecenia.

Co o tej książce napisał „Publishers Weekly”?

Trudno jest nauczać medytacji poprzez książki, lecz Brahm, były student Uniwersytetu Cambridge, spełnia swoje powołanie w roli nauczyciela. Książka ukazuje zarówno jego energiczne poświęcenie, jak i spokojne opanowanie. (…) To wspaniały poradnik.

Data ukazania się w księgarni: 2019.09.17

Klienci, którzy kupili Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha, wybrali również

Mądrość buddyjskiego mnicha

Mądrość buddyjskiego mnicha

Zachodni buddysta i mądrość Wschodu Jeden z najbardziej znanych mnichów buddyjskich, który przez ...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Ucieczka od problemów to nie rozwiązanie W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek tru...

Cena: 24,01
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Naucz się żyć we współczesnym świecie Oto przed tobą wspaniały zbiór inspirujących legend. Opiera...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Współczesny świat nas nie rozpieszcza. Żyjemy w coraz większym stresie i mamy bardzo mało czasu d...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonog...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Sztuka prostego życia. 100 wskazówek, jak osiągnąć szczęście i spokój

Sztuka prostego życia. 100 wskazówek, jak osiągnąć szczęście i spokój

Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen. Czerpiąc ze starożyt...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Joga tybetańska, czyli magiczne ruchy – teraz dostępna dla każdego Podczas gdy joga stała s...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Plusy i minusy. Książka dla wszystkich, którzy kiedykolwiek bali się matematyki

Plusy i minusy. Książka dla wszystkich, którzy kiedykolwiek bali się matematyki

Autor: Stefan Buijsman, Wydawnictwo: Znak

Stefan Buijsman – 24-letni filozof matematyki – jest jak Sheldon Cooper z Teorii wiel...

Cena: 31,32
Dodaj do koszyka
Jesteś spokojem

Jesteś spokojem

Autor: Paulina Młynarska, Wydawnictwo: Prószyński

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na śc...

Cena: 29,19
Dodaj do koszyka
Życie jako podróż. Czy można znaleźć prawdziwe szczęście w codzienności?

Życie jako podróż. Czy można znaleźć prawdziwe szczęście w codzienności?

Autor: Osho, Wydawnictwo: Czarna Owca

W książce "Życie jako podróż" Osho porusza tyle trudnych, egzystencjalnych tematów, że wydaje się...

Cena: 18,24
Dodaj do koszyka
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

Autor: Stephen R. Covey, Wydawnictwo: Rebis

36 wydanie tego przełomowego poradnika z biznesowego! Książka ta przetłumaczona została na 40 jęz...

Cena: 29,13
Dodaj do koszyka
Psychologia integralna Junga

Psychologia integralna Junga

Autor: Zenon Waldemar Dudek, Wydawnictwo: Eneteia

Trzecie, zmienione wydanie syntetycznego opracowania psychologii analitycznej Junga. Adresowane d...

Cena: 22,40
Dodaj do koszyka
Kundalini. Ognisty Wąż. Nowoczesne spojrzenie

Kundalini. Ognisty Wąż. Nowoczesne spojrzenie

Autor: Darrel Irving, Wydawnictwo: Limbus

"Nowoczesne spojrzenie na Kundalini" jest odkrywczą książką o Kundalini oraz jej związkach z wita...

Cena: 20,44
Dodaj do koszyka
Rozmowy z Dalajlamą. O życiu, szczęściu i przemijaniu

Rozmowy z Dalajlamą. O życiu, szczęściu i przemijaniu

Autor: Rajiv Mehrotra, Dalajlama, Wydawnictwo: Editio

Rajiv Mehrotra rozmawia z jego Świątobliwością XIV Dalajlamą Prawdziwy wróg znajduje się wewnątrz...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
Warcaby. Młynek. 15 gier

Warcaby. Młynek. 15 gier

, Wydawnictwo: Alexander

Klasyczne gry, które cieszą się popularnością na całym świecie. Wyjątkowy trening koncentracji, p...

Cena: 11,82
Dodaj do koszyka
Przygody Baltazara Gąbki. Trylogia

Przygody Baltazara Gąbki. Trylogia

Caramba! Kultowe powieści Stanisława Pagaczewskiego o przygodach profesora Baltazara Gąbki i Smok...

Cena: 51,03
Dodaj do koszyka

Ajahn Brahm – pozostałe pozycje

Mądrość buddyjskiego mnicha

Mądrość buddyjskiego mnicha

Zachodni buddysta i mądrość Wschodu Jeden z najbardziej znanych mnichów buddyjskich, który przez ...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Naucz się żyć we współczesnym świecie Oto przed tobą wspaniały zbiór inspirujących legend. Opiera...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Ucieczka od problemów to nie rozwiązanie W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek tru...

Cena: 24,01
Dodaj do koszyka
Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonog...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Współczesny świat nas nie rozpieszcza. Żyjemy w coraz większym stresie i mamy bardzo mało czasu d...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch, wydanie rozszerzone

Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez natura...

2.
Sztuka umierania

Sztuka umierania

3.
STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

4.
Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

5.
Opowieści nawigacyjne

Opowieści nawigacyjne

6.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

7.
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

8.
Idź na spacer!

Idź na spacer!

9.
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program...

10.
Ruch naturalny w praktyce

Ruch naturalny w praktyce

11.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

12.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

13.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

14.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
15.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

16.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

17.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

18.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

19.
Mindfulness w bieganiu

Mindfulness w bieganiu

20.
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet

Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla k...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

2.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

3.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

4.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

5.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

6.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

7.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

8.
W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

9.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

10.
Siła i sprawność - kalistenika.  Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z cięż...

11.
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!

Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan trenin...

12.
Jazda konna naturalnie!

Jazda konna naturalnie!

13.
Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze s...

14.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

15.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

16.
Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

17.
Konie. Pasja od pokoleń

Konie. Pasja od pokoleń

18.
Profesjonalny skiper. Kompletna wiedza o żeglowaniu, dowodzeniu i nawigacji, potrzebna kapitanowi współczesnego jachtu

Profesjonalny skiper. Kompletna wiedza o żeglow...

19.
Mocne plecy

Mocne plecy

20.
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy