LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1497
Czasopisma
462
Dla dzieci i młodzieży
21788
Encyklopedie i słowniki
1223
Historia
3558
Języki obce
2786
Kalendarze
429
Komiksy
2818
Kulinaria
954
Literatura faktu i publicys...
3537
Literatura naukowa
14354
Literatura obcojęzyczna
1260
Literatura piękna
20578
Podręczniki
7127
Podróże
3339
Poradniki
5765
Pozostałe
30481
Religie i religioznawstwo
5085
Rozrywka, hobby
2606
Z autografem
11
Biografie
123
Dla dzieci i młodzieży
675
Fantastyka
360
Historia
136
Horror
32
Kryminał
344
Literatura faktu
62
Literatura i lektury
216
Obyczajowe
392
Opowiadania
30
Podróże
41
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
167
Pozostałe
21
Przygodowe
42
Psychologiczne
20
Religijne
164
Romans
116
Sensacja
68
Słuchowiska
18
Thriller
151
Alternatywna
4610
Awangarda
403
Blues
377
Country
148
Dance & Disco
461
Disco Polo
37
Dla dzieci
209
Dubstep
228
Elektroniczna
1469
Etniczna
178
Filmowa
717
Folklorystyczna, biesiadna
313
Hardcore
129
Hip-hop
1181
Jazz
2432
Kabaret
23
Klasyczna
3674
Metal
7250
Pakiety
101
Patriotyczna
22
Poezja śpiewana
310
Pop
9180
Pozostałe
292
Punk
306
Reggae & Dub
794
Relaksacyjna
26
Religijna
201
Retro
18
Rock
5748
Składanki
370
Soul
78
Swing
7
Akcja
262
Animowane
723
Biograficzne
73
Dokument
112
Dramat
211
Edukacyjne
17
Familijne
118
Fantastyka
302
Historyczne i wojenne
45
Horror
135
Humor, komedia, kabarety
216
Musicale i muzyczne
41
Obyczajowe
57
Pakiety
69
Pozostałe
13
Przygodowe
69
Religijne
40
Romantyczne
63
Sensacja i groza
128
Seriale
255
Teatr
31
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
421
Akcesoria domowe
498
Artykuły dla dzieci i niemo...
1660
Bańki mydlane
156
Breloki
122
Edukacyjne
269
Figurki
1475
Gadżety licencjonowane
14
Instrumenty muzyczne
199
Kąpielowe
62
Klocki
1204
Klocki LEGO
441
Klocki Playmobil
320
Lalki
1535
Maskotki
1399
Masy plastyczne
401
Militarne
367
Modele do sklejania
482
Ogrodowe
318
Pojazdy
3504
Pozostałe
2631
Roboty
131
Sport
592
Torebki
77
Transformersy
70
Zabawki kreatywne
2707
2000 elementów lub więcej
141
Do 50 elementów
575
Od 1001 do 1999 elementów
106
Od 201 do 1000 elementów
834
Od 51 do 200 elementów
554
Pozostałe
226
Puzzle 3D
116
Edukacyjne
606
Familijne i dla dzieci
790
Karty i karcianki
762
Pamięciowe, logiczne, quizy
282
Pozostałe
196
Strategiczne, ekonomiczne i...
449
Towarzyskie, imprezowe
330
Zręcznościowe
196
Artykuły biurowe
2084
Artykuły dekoracyjne i okol...
3043
Artykuły piśmiennicze
1819
Artykuły plastyczne
1398
Artykuły szkolne
3067
Pozostałe
150
Gry
71
Programy
68
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Ajahn Brahm

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha
Autor:Ajahn Brahm
Wydawnictwo:Studio Astropsychologii
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:376
Numer ISBN:9788381711739
Kod paskowy (EAN):9788381711739
Dostępna ilość:104 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
41,
65
Skreśl59,50
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha - opis wydawcy:

Po co mi medytacja?

Większość pisarzy buddyjskich nie cechuje się taką lekkością i zuchwałością jak urodzony w Wielkiej Brytanii mnich Ajahn Brahm. Chociaż osoby zajmujące się sztuką medytacji uczone są, by nie oczekiwać żadnych konkretnych efektów, ponieważ takie nastawienie oznaczałoby ich przywiązanie do wymiernych korzyści, autor tej książki uważa, że medytacja powinna przynieść ci zarówno radość, jak i szczęście.

Medytacja, o której niewielu wie

Głębokie stany medytacji (jhāny) są rzadko kiedy opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia natłok informacji, jakie można znaleźć w licznych publikacjach poświęconych medytacjom, oferując coś, czego nie zaproponował nikt przed nią. Jej autor w zrozumiały sposób wyjaśnia to, co dotychczas było niewypowiedziane. Potrafi pisać o różnych stanach psychicznych i wizualizacjach z precyzją i wnikliwością, czerpiąc z własnych bogatych doświadczeń. Jest systematyczny i krok po kroku obala mity związane z medytacją oraz wyjaśnia, co tak naprawdę podczas niej zachodzi. Przydatne są również jego spostrzeżenia dotyczące problemów, z jakimi spotykają się medytujący i co robić, aby je rozwiązać.

Nikt tak wcześniej nie pisał o medytacji

Medytacja nie zawsze jest łatwa do nauczenia dzięki książce, ale Brahm, który rozpoczął życie jako naukowiec w Cambridge, spełnia swoje powołanie jako nauczyciel. Łączy przy tym zarówno energię swoich przekonań, jak i wrodzony spokój. Obietnica błogości, którą opisuje w tym doskonałym podręczniku przestaje być nieuchwytna, a staje się ważnym celem. Medytacja to nie tylko sposób na relaks, czy radzenie sobie z problemami życiowymi. Poprawnie wykonana może być sposobem na radykalne odczucie błogości i rozpoczęcie – jak również podtrzymanie – prawdziwej transformacji w nas samych. Poznaj ponadwyznaniowe sekrety buddyjskiej medytacji. Zapewni ci to jedyny w swoim rodzaju poradnik pełen wielu niespodzianek, świetnego humoru i zabawnych opowieści, które inspirują, pouczają i oświecają. Ta książka to idealny wybór zarówno dla doświadczonych praktyków medytacji, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z nią, lecz chcą szybko odnieść wymierne korzyści.

Teraz i Ty możesz:

– opracować jasny cel medytacji,

– opanować solidne podstawy z wykorzystaniem pierwszych czterech etapów medytacji,

– osiągnąć poziom, na którym oddech staje się piękny,

– poznać i wyeliminować przeszkody stojące ci na drodze do osiągnięcia głębszych stanów medytacji,

– zastosować medytację, która bawi umysł, przegania nudę i rodzi radość,

– dowiedzieć się, czym są nimitty, wrota do jhān,

– poznać i osiągnąć cztery etapy oświecenia.

Co o tej książce napisał „Publishers Weekly”?

Trudno jest nauczać medytacji poprzez książki, lecz Brahm, były student Uniwersytetu Cambridge, spełnia swoje powołanie w roli nauczyciela. Książka ukazuje zarówno jego energiczne poświęcenie, jak i spokojne opanowanie. (…) To wspaniały poradnik.

Data ukazania się w księgarni: 2019.09.17

Klienci, którzy kupili Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha, wybrali również

Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Ucieczka od problemów to nie rozwiązanie W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek tru...

Cena: 24,01
Dodaj do koszyka
Mądrość buddyjskiego mnicha

Mądrość buddyjskiego mnicha

Zachodni buddysta i mądrość Wschodu Jeden z najbardziej znanych mnichów buddyjskich, który przez ...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonog...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Współczesny świat nas nie rozpieszcza. Żyjemy w coraz większym stresie i mamy bardzo mało czasu d...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Naucz się żyć we współczesnym świecie Oto przed tobą wspaniały zbiór inspirujących legend. Opiera...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Joga tybetańska, czyli magiczne ruchy – teraz dostępna dla każdego Podczas gdy joga stała s...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Plusy i minusy. Książka dla wszystkich, którzy kiedykolwiek bali się matematyki

Plusy i minusy. Książka dla wszystkich, którzy kiedykolwiek bali się matematyki

Autor: Stefan Buijsman, Wydawnictwo: Znak

Stefan Buijsman – 24-letni filozof matematyki – jest jak Sheldon Cooper z Teorii wiel...

Cena: 32,18
Dodaj do koszyka
Jesteś spokojem

Jesteś spokojem

Autor: Paulina Młynarska, Wydawnictwo: Prószyński

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na śc...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Życie jako podróż. Czy można znaleźć prawdziwe szczęście w codzienności?

Życie jako podróż. Czy można znaleźć prawdziwe szczęście w codzienności?

Autor: Osho, Wydawnictwo: Czarna Owca

W książce "Życie jako podróż" Osho porusza tyle trudnych, egzystencjalnych tematów, że wydaje się...

Cena: 17,49
Dodaj do koszyka
Szczęśliwy mózg

Szczęśliwy mózg

Mądry poradnik, opisujący w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii mogą pomó...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Psychologia integralna Junga

Psychologia integralna Junga

Autor: Zenon Waldemar Dudek, Wydawnictwo: Eneteia

Trzecie, zmienione wydanie syntetycznego opracowania psychologii analitycznej Junga. Adresowane d...

Cena: 22,40
Dodaj do koszyka
Kundalini. Ognisty Wąż. Nowoczesne spojrzenie

Kundalini. Ognisty Wąż. Nowoczesne spojrzenie

Autor: Darrel Irving, Wydawnictwo: Limbus

"Nowoczesne spojrzenie na Kundalini" jest odkrywczą książką o Kundalini oraz jej związkach z wita...

Cena: 20,44
Dodaj do koszyka
Rozmowy z Dalajlamą. O życiu, szczęściu i przemijaniu

Rozmowy z Dalajlamą. O życiu, szczęściu i przemijaniu

Autor: Rajiv Mehrotra, Dalajlama, Wydawnictwo: Editio

Rajiv Mehrotra rozmawia z jego Świątobliwością XIV Dalajlamą Prawdziwy wróg znajduje się wewnątrz...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
4-godzinny tydzień pracy

4-godzinny tydzień pracy

Autor: Timothy Ferriss, Wydawnictwo: MT Biznes

Zapomnij o starej koncepcji emerytury i całej reszcie planów odkładania życia na później – ...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Warcaby. Młynek. 15 gier

Warcaby. Młynek. 15 gier

, Wydawnictwo: Alexander

Klasyczne gry, które cieszą się popularnością na całym świecie. Wyjątkowy trening koncentracji, p...

Cena: 12,67
Dodaj do koszyka
Przygody Baltazara Gąbki. Trylogia

Przygody Baltazara Gąbki. Trylogia

Caramba! Kultowe powieści Stanisława Pagaczewskiego o przygodach profesora Baltazara Gąbki i Smok...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka

Ajahn Brahm – pozostałe pozycje

Opowieści buddyjskiego mnicha

Opowieści buddyjskiego mnicha

Poznaj ponad sto zabawnych opowieści o tym, jak można skorzystać z buddyjskiej mądrości. I to nie...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Mądrość buddyjskiego mnicha

Mądrość buddyjskiego mnicha

Zachodni buddysta i mądrość Wschodu Jeden z najbardziej znanych mnichów buddyjskich, który przez ...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Naucz się żyć we współczesnym świecie Oto przed tobą wspaniały zbiór inspirujących legend. Opiera...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Ucieczka od problemów to nie rozwiązanie W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek tru...

Cena: 24,01
Dodaj do koszyka
Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonog...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Współczesny świat nas nie rozpieszcza. Żyjemy w coraz większym stresie i mamy bardzo mało czasu d...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Autor: John Long
2.
Bikepacking weekendowy. Poradnik rowerowego podróżnika

Bikepacking weekendowy. Poradnik rowerowego pod...

3.
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch, wydanie rozszerzone

Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez natura...

4.
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej

Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj ...

5.
Sztuka umierania

Sztuka umierania

6.
STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

7.
Opowieści nawigacyjne

Opowieści nawigacyjne

8.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

9.
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

10.
Idź na spacer!

Idź na spacer!

11.
Ruch naturalny w praktyce

Ruch naturalny w praktyce

12.
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program...

13.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

14.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

15.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

16.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
17.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

18.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

19.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

20.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

2.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

3.
Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

Karta rowerowa. Moje pierwsze prawo jazdy

4.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

5.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

6.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

7.
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

8.
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej

Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj ...

9.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

10.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

11.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

12.
Zabawy na stoku czyli jak uczyć dzieci jeździć na nartach

Zabawy na stoku czyli jak uczyć dzieci jeździć ...

13.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

14.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

15.
Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady

Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe me...

16.
Światło. Jagasutr Patańdżalego

Światło. Jagasutr Patańdżalego

17.
Węzły i sploty

Węzły i sploty

18.
Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

19.
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

20.
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z cięża...

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy