LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1501
Czasopisma
462
Dla dzieci i młodzieży
21709
Encyklopedie i słowniki
1211
Historia
3550
Języki obce
2764
Kalendarze
406
Komiksy
2847
Kulinaria
955
Literatura faktu i publicys...
3521
Literatura naukowa
14319
Literatura obcojęzyczna
1254
Literatura piękna
20548
Podręczniki
7110
Podróże
3341
Poradniki
5771
Pozostałe
30185
Religie i religioznawstwo
5088
Rozrywka, hobby
2602
Z autografem
10
Biografie
121
Dla dzieci i młodzieży
676
Fantastyka
359
Historia
134
Horror
32
Kryminał
341
Literatura faktu
60
Literatura i lektury
216
Obyczajowe
380
Opowiadania
31
Podróże
41
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
167
Pozostałe
20
Przygodowe
40
Psychologiczne
20
Religijne
164
Romans
116
Sensacja
68
Słuchowiska
18
Thriller
150
Alternatywna
4607
Awangarda
403
Blues
379
Country
148
Dance & Disco
460
Disco Polo
38
Dla dzieci
212
Dubstep
228
Elektroniczna
1472
Etniczna
178
Filmowa
717
Folklorystyczna, biesiadna
314
Hardcore
129
Hip-hop
1185
Jazz
2428
Kabaret
24
Klasyczna
3666
Metal
7252
Pakiety
102
Patriotyczna
22
Poezja śpiewana
311
Pop
9158
Pozostałe
291
Punk
307
Reggae & Dub
795
Relaksacyjna
23
Religijna
199
Retro
18
Rock
5742
Składanki
370
Soul
78
Swing
7
Akcja
264
Animowane
713
Biograficzne
73
Dokument
111
Dramat
212
Edukacyjne
17
Familijne
113
Fantastyka
302
Historyczne i wojenne
43
Horror
135
Humor, komedia, kabarety
215
Musicale i muzyczne
41
Obyczajowe
56
Pakiety
68
Pozostałe
13
Przygodowe
68
Religijne
40
Romantyczne
61
Sensacja i groza
128
Seriale
253
Teatr
32
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
415
Akcesoria domowe
497
Artykuły dla dzieci i niemo...
1655
Bańki mydlane
145
Breloki
114
Edukacyjne
267
Figurki
1471
Gadżety licencjonowane
14
Instrumenty muzyczne
195
Kąpielowe
60
Klocki
1192
Klocki LEGO
447
Klocki Playmobil
320
Lalki
1510
Maskotki
1352
Masy plastyczne
398
Militarne
353
Modele do sklejania
487
Ogrodowe
304
Pojazdy
3499
Pozostałe
2660
Roboty
129
Sport
589
Torebki
75
Transformersy
70
Zabawki kreatywne
2673
2000 elementów lub więcej
141
Do 50 elementów
584
Od 1001 do 1999 elementów
104
Od 201 do 1000 elementów
843
Od 51 do 200 elementów
537
Pozostałe
221
Puzzle 3D
119
Edukacyjne
605
Familijne i dla dzieci
786
Karty i karcianki
740
Pamięciowe, logiczne, quizy
279
Pozostałe
189
Strategiczne, ekonomiczne i...
440
Towarzyskie, imprezowe
327
Zręcznościowe
195
Artykuły biurowe
2039
Artykuły dekoracyjne i okol...
3005
Artykuły piśmiennicze
1781
Artykuły plastyczne
1360
Artykuły szkolne
3063
Pozostałe
146
Gry
71
Programy
75
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Ajahn Brahm

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha
Autor:Ajahn Brahm
Wydawnictwo:Studio Astropsychologii
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:376
Numer ISBN:9788381711739
Kod paskowy (EAN):9788381711739
Dostępna ilość:112 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
41,
65
Skreśl59,50
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha - opis wydawcy:

Po co mi medytacja?

Większość pisarzy buddyjskich nie cechuje się taką lekkością i zuchwałością jak urodzony w Wielkiej Brytanii mnich Ajahn Brahm. Chociaż osoby zajmujące się sztuką medytacji uczone są, by nie oczekiwać żadnych konkretnych efektów, ponieważ takie nastawienie oznaczałoby ich przywiązanie do wymiernych korzyści, autor tej książki uważa, że medytacja powinna przynieść ci zarówno radość, jak i szczęście.

Medytacja, o której niewielu wie

Głębokie stany medytacji (jhāny) są rzadko kiedy opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia natłok informacji, jakie można znaleźć w licznych publikacjach poświęconych medytacjom, oferując coś, czego nie zaproponował nikt przed nią. Jej autor w zrozumiały sposób wyjaśnia to, co dotychczas było niewypowiedziane. Potrafi pisać o różnych stanach psychicznych i wizualizacjach z precyzją i wnikliwością, czerpiąc z własnych bogatych doświadczeń. Jest systematyczny i krok po kroku obala mity związane z medytacją oraz wyjaśnia, co tak naprawdę podczas niej zachodzi. Przydatne są również jego spostrzeżenia dotyczące problemów, z jakimi spotykają się medytujący i co robić, aby je rozwiązać.

Nikt tak wcześniej nie pisał o medytacji

Medytacja nie zawsze jest łatwa do nauczenia dzięki książce, ale Brahm, który rozpoczął życie jako naukowiec w Cambridge, spełnia swoje powołanie jako nauczyciel. Łączy przy tym zarówno energię swoich przekonań, jak i wrodzony spokój. Obietnica błogości, którą opisuje w tym doskonałym podręczniku przestaje być nieuchwytna, a staje się ważnym celem. Medytacja to nie tylko sposób na relaks, czy radzenie sobie z problemami życiowymi. Poprawnie wykonana może być sposobem na radykalne odczucie błogości i rozpoczęcie – jak również podtrzymanie – prawdziwej transformacji w nas samych. Poznaj ponadwyznaniowe sekrety buddyjskiej medytacji. Zapewni ci to jedyny w swoim rodzaju poradnik pełen wielu niespodzianek, świetnego humoru i zabawnych opowieści, które inspirują, pouczają i oświecają. Ta książka to idealny wybór zarówno dla doświadczonych praktyków medytacji, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z nią, lecz chcą szybko odnieść wymierne korzyści.

Teraz i Ty możesz:

– opracować jasny cel medytacji,

– opanować solidne podstawy z wykorzystaniem pierwszych czterech etapów medytacji,

– osiągnąć poziom, na którym oddech staje się piękny,

– poznać i wyeliminować przeszkody stojące ci na drodze do osiągnięcia głębszych stanów medytacji,

– zastosować medytację, która bawi umysł, przegania nudę i rodzi radość,

– dowiedzieć się, czym są nimitty, wrota do jhān,

– poznać i osiągnąć cztery etapy oświecenia.

Co o tej książce napisał „Publishers Weekly”?

Trudno jest nauczać medytacji poprzez książki, lecz Brahm, były student Uniwersytetu Cambridge, spełnia swoje powołanie w roli nauczyciela. Książka ukazuje zarówno jego energiczne poświęcenie, jak i spokojne opanowanie. (…) To wspaniały poradnik.

Data ukazania się w księgarni: 2019.09.17

Klienci, którzy kupili Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha, wybrali również

Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Ucieczka od problemów to nie rozwiązanie W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek tru...

Cena: 24,01
Dodaj do koszyka
Mądrość buddyjskiego mnicha

Mądrość buddyjskiego mnicha

Zachodni buddysta i mądrość Wschodu Jeden z najbardziej znanych mnichów buddyjskich, który przez ...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonog...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Współczesny świat nas nie rozpieszcza. Żyjemy w coraz większym stresie i mamy bardzo mało czasu d...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Naucz się żyć we współczesnym świecie Oto przed tobą wspaniały zbiór inspirujących legend. Opiera...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Joga tybetańska, czyli magiczne ruchy – teraz dostępna dla każdego Podczas gdy joga stała s...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Plusy i minusy. Książka dla wszystkich, którzy kiedykolwiek bali się matematyki

Plusy i minusy. Książka dla wszystkich, którzy kiedykolwiek bali się matematyki

Autor: Stefan Buijsman, Wydawnictwo: Znak

Stefan Buijsman – 24-letni filozof matematyki – jest jak Sheldon Cooper z Teorii wiel...

Cena: 32,18
Dodaj do koszyka
Jesteś spokojem

Jesteś spokojem

Autor: Paulina Młynarska, Wydawnictwo: Prószyński

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na śc...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Życie jako podróż. Czy można znaleźć prawdziwe szczęście w codzienności?

Życie jako podróż. Czy można znaleźć prawdziwe szczęście w codzienności?

Autor: Osho, Wydawnictwo: Czarna Owca

W książce "Życie jako podróż" Osho porusza tyle trudnych, egzystencjalnych tematów, że wydaje się...

Cena: 17,49
Dodaj do koszyka
Szczęśliwy mózg

Szczęśliwy mózg

Mądry poradnik, opisujący w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii mogą pomó...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Psychologia integralna Junga

Psychologia integralna Junga

Autor: Zenon Waldemar Dudek, Wydawnictwo: Eneteia

Trzecie, zmienione wydanie syntetycznego opracowania psychologii analitycznej Junga. Adresowane d...

Cena: 22,40
Dodaj do koszyka
Kundalini. Ognisty Wąż. Nowoczesne spojrzenie

Kundalini. Ognisty Wąż. Nowoczesne spojrzenie

Autor: Darrel Irving, Wydawnictwo: Limbus

"Nowoczesne spojrzenie na Kundalini" jest odkrywczą książką o Kundalini oraz jej związkach z wita...

Cena: 20,44
Dodaj do koszyka
Rozmowy z Dalajlamą. O życiu, szczęściu i przemijaniu

Rozmowy z Dalajlamą. O życiu, szczęściu i przemijaniu

Autor: Rajiv Mehrotra, Dalajlama, Wydawnictwo: Editio

Rajiv Mehrotra rozmawia z jego Świątobliwością XIV Dalajlamą Prawdziwy wróg znajduje się wewnątrz...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
4-godzinny tydzień pracy

4-godzinny tydzień pracy

Autor: Timothy Ferriss, Wydawnictwo: MT Biznes

Zapomnij o starej koncepcji emerytury i całej reszcie planów odkładania życia na później – ...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Warcaby. Młynek. 15 gier

Warcaby. Młynek. 15 gier

, Wydawnictwo: Alexander

Klasyczne gry, które cieszą się popularnością na całym świecie. Wyjątkowy trening koncentracji, p...

Cena: 12,67
Dodaj do koszyka
Przygody Baltazara Gąbki. Trylogia

Przygody Baltazara Gąbki. Trylogia

Caramba! Kultowe powieści Stanisława Pagaczewskiego o przygodach profesora Baltazara Gąbki i Smok...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka

Ajahn Brahm – pozostałe pozycje

Opowieści buddyjskiego mnicha

Opowieści buddyjskiego mnicha

Poznaj ponad sto zabawnych opowieści o tym, jak można skorzystać z buddyjskiej mądrości. I to nie...

Cena: 31,08
Dodaj do koszyka
Mądrość buddyjskiego mnicha

Mądrość buddyjskiego mnicha

Zachodni buddysta i mądrość Wschodu Jeden z najbardziej znanych mnichów buddyjskich, który przez ...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych. Otwierając wrota Twojego serca

Naucz się żyć we współczesnym świecie Oto przed tobą wspaniały zbiór inspirujących legend. Opiera...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Ucieczka od problemów to nie rozwiązanie W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek tru...

Cena: 24,01
Dodaj do koszyka
Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonog...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęście

Współczesny świat nas nie rozpieszcza. Żyjemy w coraz większym stresie i mamy bardzo mało czasu d...

Cena: 27,51
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Autor: John Long
2.
Bikepacking weekendowy. Poradnik rowerowego podróżnika

Bikepacking weekendowy. Poradnik rowerowego pod...

3.
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch, wydanie rozszerzone

Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez natura...

4.
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej

Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj ...

5.
Sztuka umierania

Sztuka umierania

6.
STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

STO LAT JAK ŻYĆ DŁUGO W DOBRYM ZDROWIU

7.
Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

Rocznik 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską

8.
Opowieści nawigacyjne

Opowieści nawigacyjne

9.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

10.
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha

11.
Idź na spacer!

Idź na spacer!

12.
Ruch naturalny w praktyce

Ruch naturalny w praktyce

13.
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program...

14.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

15.
Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z wykorzystaniem nietypowych przyborów

Ćwiczenia korekcyjno-terapeutyczne dla dzieci z...

16.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

17.
Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Autor: Naval
18.
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

19.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

20.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

2.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

3.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

4.
Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

5.
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

6.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

7.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

8.
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej

Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj ...

9.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

10.
Węzły i sploty

Węzły i sploty

11.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

12.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

13.
4-godzinne ciało

4-godzinne ciało

14.
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z cięża...

15.
Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze s...

16.
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących

17.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

18.
Zabawy na stoku czyli jak uczyć dzieci jeździć na nartach

Zabawy na stoku czyli jak uczyć dzieci jeździć ...

19.
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do wital...

20.
Kundalini. Esencja jogi

Kundalini. Esencja jogi

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy