LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1538
Czasopisma
468
Dla dzieci i młodzieży
21019
Encyklopedie i słowniki
1176
Historia
3405
Języki obce
2613
Kalendarze
160
Komiksy
2846
Kulinaria
909
Literatura faktu i publicys...
3534
Literatura naukowa
14082
Literatura obcojęzyczna
1021
Literatura piękna
20294
Podręczniki
6938
Podróże
3333
Poradniki
5824
Pozostałe
30700
Religie i religioznawstwo
5107
Rozrywka, hobby
2544
Z autografem
8
Biografie
125
Dla dzieci i młodzieży
727
Fantastyka
376
Historia
142
Horror
26
Kryminał
335
Literatura faktu
65
Literatura i lektury
246
Obyczajowe
432
Opowiadania
32
Podróże
40
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
162
Pozostałe
21
Przygodowe
37
Psychologiczne
25
Religijne
167
Romans
114
Sensacja
66
Słuchowiska
19
Thriller
143
Alternatywna
4635
Awangarda
392
Blues
367
Country
147
Dance & Disco
442
Disco Polo
38
Dla dzieci
220
Dubstep
228
Elektroniczna
1427
Etniczna
179
Filmowa
696
Folklorystyczna, biesiadna
304
Hardcore
128
Hip-hop
1139
Jazz
2433
Kabaret
25
Klasyczna
3611
Metal
7215
Pakiety
97
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
316
Pop
9205
Pozostałe
420
Punk
304
Reggae & Dub
762
Relaksacyjna
36
Religijna
195
Retro
22
Rock
5841
Składanki
354
Soul
73
Swing
7
Akcja
246
Animowane
631
Biograficzne
66
Dokument
97
Dramat
232
Edukacyjne
17
Familijne
107
Fantastyka
299
Historyczne i wojenne
49
Horror
135
Humor, komedia, kabarety
221
Musicale i muzyczne
39
Obyczajowe
65
Pakiety
63
Pozostałe
12
Przygodowe
74
Religijne
39
Romantyczne
63
Sensacja i groza
127
Seriale
233
Teatr
14
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
385
Akcesoria domowe
463
Artykuły dla dzieci i niemo...
1720
Bańki mydlane
147
Breloki
116
Edukacyjne
271
Figurki
1525
Gadżety licencjonowane
14
Instrumenty muzyczne
251
Kąpielowe
135
Klocki
1260
Klocki LEGO
449
Klocki Playmobil
314
Lalki
1673
Maskotki
1424
Masy plastyczne
333
Militarne
364
Modele do sklejania
376
Ogrodowe
416
Pojazdy
3576
Pozostałe
2992
Roboty
115
Sport
737
Torebki
65
Transformersy
65
Zabawki kreatywne
2625
2000 elementów lub więcej
6
Do 50 elementów
516
Od 1001 do 1999 elementów
13
Od 201 do 1000 elementów
87
Od 51 do 200 elementów
424
Pozostałe
198
Puzzle 3D
140
Edukacyjne
621
Familijne i dla dzieci
757
Karty i karcianki
749
Pamięciowe, logiczne, quizy
294
Pozostałe
211
Strategiczne, ekonomiczne i...
427
Towarzyskie, imprezowe
326
Zręcznościowe
196
Artykuły biurowe
2097
Artykuły dekoracyjne i okol...
3190
Artykuły piśmiennicze
1930
Artykuły plastyczne
1250
Artykuły szkolne
3515
Pozostałe
154
Gry
68
Programy
64
LD
PD
LG
PG

Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, by zadbać o innych

Rafał Ohme, Ula Dąbrowska

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 3Średnia: 5.33/6
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, by zadbać o innych
Autor:Rafał Ohme, Ula Dąbrowska
Wydawnictwo:Burda książki
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:384
Format:14.5 x 25.5 cm
Numer ISBN:978-83-8053-531-2
Kod paskowy (EAN):9788380535312
Dostępna ilość:91 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
29,
33
Skreśl41,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, by zadbać o innych - opis wydawcy:

Wydaje ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić?

Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze.

Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się:

• jak wypracować otwartość na zmiany,

• w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania,

• jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy,

• w jaki sposób skutecznie walczyć ze stresem.

Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie.

A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie… trening emocji.

Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.

Data ukazania się w księgarni: 2019.06.03

Klienci, którzy kupili Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, by zadbać o innych, wybrali również

Spa dla umysłu. Emo Notes

Spa dla umysłu. Emo Notes

Przekuj teorię w praktykę z Emo Notesem. 6 miesięcy drogi do nowego życia. Autorzy znakomitego ...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu

Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu

Autor: Rafał Ohme, Wydawnictwo: Bukowy Las

Książka, którą trzymasz w ręku, to opowieść o emocjach. Bez nich nie byłoby wiary, postępu, miłoś...

Cena: 31,52
Dodaj do koszyka
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Autor: Christel Petitcollin, Wydawnictwo: Feeria

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej gło...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł

W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł

Autor: Linda Geddes, Wydawnictwo: Insignis

Nasza biologia została zaprogramowana do partnerskiej współpracy ze słońcem. Począwszy od cyklu ...

Cena: 31,59
Dodaj do koszyka
Esencjalista. Mniej, ale lepiej

Esencjalista. Mniej, ale lepiej

Autor: Greg McKeown, Wydawnictwo: MT Biznes

Ile razy zgodziłeś się spełnić czyjąś prośbę, nawet się nad tym nie zastanawiając? Ile razy żałow...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Nowa psychologia sukcesu

Nowa psychologia sukcesu

Autor: Carol Dweck, Wydawnictwo: Muza

Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w dużej mierze ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć t...

Autor: Mark Wolynn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądzili...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Serotonina

Serotonina

Najnowsza powieść Michela Houellebecqa, najsłynniejszego żyjącego francuskiego pisarza, kontestat...

Cena: 38,24
Dodaj do koszyka
Młody bóg z pętlą na szyi. Psychiatryk

Młody bóg z pętlą na szyi. Psychiatryk

Autor: Anka Mrówczyńska, Wydawnictwo: Psychoskok

Poznaj dylematy, z jakimi zmaga się ktoś, kto czuje silny przymus niszczenia siebie, choć tak bar...

Cena: 30,03
Wariat na wolności. Autobiografia

Wariat na wolności. Autobiografia

Autor: Wojciech Eichelberger, Wydawnictwo: Znak

Inspirująca autobiografia jednego z najważniejszych współczesnych psychoterapeutów. Z młodości uc...

Cena: 38,42
Dodaj do koszyka
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

Autor: Stephen R. Covey, Wydawnictwo: Rebis

36 wydanie tego przełomowego poradnika z biznesowego! Książka ta przetłumaczona została na 40 jęz...

Cena: 27,93
Człowiek w poszukiwaniu sensu

Człowiek w poszukiwaniu sensu

Autor: Viktor E. Frankl, Wydawnictwo: Czarna Owca

To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu dzieł Freuda. Fr...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Cztery umowy. Droga do wolności osobistej

Cztery umowy. Droga do wolności osobistej

Autor: Miguel Ruiz, Wydawnictwo: Galaktyka

„By stać się szczęśliwym człowiekiem, trzeba odkryć, co w nas samych na to nie pozwala. Sta...

Cena: 17,43
Dodaj do koszyka
12-tygodniowy rok. Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy

12-tygodniowy rok. Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy

Autor: Michael Lennington, Wydawnictwo: Studio Emka

Przewodnik pozwalający osiągać wyniki dzięki skupieniu, zaangażowaniu i odpowiedzialności Dwunas...

Cena: 27,30
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wied...

Factfulness: nawyk wygłaszania opinii w oparciu o niepodważalne fakty. Kiedy ktoś zadaje nam pros...

Cena: 28,08
Dodaj do koszyka
Antolka

Antolka

Autor: Magdalena Kordel, Wydawnictwo: Znak

Niektórzy mówią, że gdy życie rzuca ci kłody pod nogi, zawsze możesz otworzyć tartak. Antolka wła...

Cena: 30,72
Dodaj do koszyka

Rafał Ohme, Ula Dąbrowska – pozostałe pozycje

Spa dla umysłu. Emo Notes

Spa dla umysłu. Emo Notes

Przekuj teorię w praktykę z Emo Notesem. 6 miesięcy drogi do nowego życia. Autorzy znakomitego ...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Zagubiony podręcznik życia. Znajdź swoje miejsce na Ziemi

Zagubiony podręcznik życia. Znajdź swoje miejsc...

Autor: Joe Vitale
2.
Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia (wyd. 2020)

Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju,...

3.
Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji

Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji

4.
Błogość życia. 12 zaskakujących odsłon pogodzenia się z rzeczywistością

Błogość życia. 12 zaskakujących odsłon pogodzen...

5.
Wytrenuj swój mózg

Wytrenuj swój mózg

6.
Czarna książka kolorów

Czarna książka kolorów

7.
Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji wyd. 2

Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej ...

8.
Jak zarządzać sobą w czasie. Od możliwości do rzeczywistości

Jak zarządzać sobą w czasie. Od możliwości do r...

9.
Jak uporządkować swoje życie

Jak uporządkować swoje życie

10.
Osobowość plus dla małżeństw

Osobowość plus dla małżeństw

11.
Osobowość Plus dla rodziców

Osobowość Plus dla rodziców

12.
Włączaj swój mózg każdego dnia. 365 rozważań służących szczęściu, myślom i zdrowiu

Włączaj swój mózg każdego dnia. 365 rozważań sł...

13.
Jak przebaczać a jak nie przebaczać w relacjach

Jak przebaczać a jak nie przebaczać w relacjach

14.
Siła dobrych pytań

Siła dobrych pytań

15.
Toksyczne emocje

Toksyczne emocje

16.
Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie

Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapa...

17.
Tęsknota Duszy

Tęsknota Duszy

18.
Pochwała powolności. Jak zwolnić tempo i cieszyć się życiem

Pochwała powolności. Jak zwolnić tempo i cieszy...

19.
Ego to Twój wróg

Ego to Twój wróg

20.
Od zera. Osiąganie niemożliwego z Hooponopon

Od zera. Osiąganie niemożliwego z Hooponopon

Autor: Joe Vitale
LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Ty jesteś marką

Ty jesteś marką

2.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

3.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

4.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

5.
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne

Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczeki...

6.
Jak nie dać sobą manipulować

Jak nie dać sobą manipulować

7.
Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów-terapeutów

Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozof...

8.
To twoje życie. Pokochaj je

To twoje życie. Pokochaj je

9.
Jak rozmawiać z nieznajomymi. Co powinniśmy wiedzieć o ludziach, o których nic nie wiemy

Jak rozmawiać z nieznajomymi. Co powinniśmy wie...

10.
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia

Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia

11.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

12.
Jak uspokoić swoje myśli

Jak uspokoić swoje myśli

13.
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa

14.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

15.
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

16.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

17.
Zbyt inteligentni, żeby być szczęśliwi

Zbyt inteligentni, żeby być szczęśliwi

18.
Radość

Radość

19.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

20.
Kłamstwa, którymi żyjemy

Kłamstwa, którymi żyjemy

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy