Myśl jak stoicy - oswój własne myśli i przestań się bać!
Budzisz się w środku nocy. Problemy w pracy. W domu awantura. I ten ból głowy, już trzeci raz w tym tygodniu – a jeśli to rak? Myśli zaczynają galopować. Wiesz, że do rana nie uśniesz. Chyba że… zrozumiesz, że możesz to powstrzymać!
Jak właściwie spojrzeć na rzeczy i złapać dystans?
Już dziś wprowadź strategię stoików, najskuteczniejszych lekarzy ludzkich dusz!
Seneka, Marek Aureliusz i Epiktet udowadniają, że recepta na stoicki spokój jest zaskakująco prosta. W stresujących sytuacjach – od stłuczki na parkingu przez bolesny zabieg dentystyczny po rozmowę z szefem – naucz się myśleć jak stoik i zobacz, że stoicyzm to nie tylko filozoficzna teoria, ale też świetna codzienna praktyka, która poprawi jakość twojego życia.
Marcin Fabjański, praktykujący stoik, założyciel szkoły filozoficznej we Włoszech, wykładowca Uniwersytetu Śląskiego, autor bestsellera Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów-terapeutów, w przystępny i nowoczesny sposób pokazuje, jak zacząć dobrze myśleć. Bo nasze szczęście i spokój zależą od tego, jak myślimy.
Jedyny poradnik stoickiej filozofii, którego potrzebujesz, aby zacząć żyć bez lęku!
„W dobie zamętu i kryzysu ta książka jest niezbędnym przewodnikiem dla tych, którzy chcą wiedzieć, o co chodzi w życiu”.
– Wojciech Eichelberger
Autor | Marcin Fabjański |
Wydawnictwo | Znak |
Rok wydania | 2021 |
Oprawa | twarda |
Liczba stron | 272 |
Format | 12.5x19.5 cm |
Numer ISBN | 978-83-240-7325-2 |
Kod paskowy (EAN) | 9788324073252 |
Data premiery | 2021.02.10 |
Data pojawienia się | 2020.12.30 |
Dostępna liczba sztuk | |
---|---|
Dostępność całkowita | 1297 szt. |
Dostępność w naszym magazynie | 9 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj) |
Dostępność w punktach Bonito |
---|
ul. Jagiellońska 4 (przecznica ul. Wolności) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Dmowskiego 12 (obok stacji Gdańsk Wrzeszcz) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Piotrkowska 193 (200 m od Politechniki Łódzkiej) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
al. Komisji Edukacji Narodowej 51 (skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Komisji Edukacji Narodowej 88 (Ursynów - metro Stokłosy) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Niepodległości 54 (przy stacji metro Wierzbno) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Chmielna 4 (50 metrów od ul. Nowy Świat) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Czapelska 48 (200 m od ronda Wiatraczna) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Kondratowicza 37 (blisko Szpitala Bródnowskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Pańska 96 (300 m od ronda Daszyńskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Powstańców Śląskich 3 (obok restauracji McDonald's) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Stawki 8 (450 m od CH Arkadia) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Wspólna 27 (przecznica Marszałkowskiej) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Żeromskiego 1 (przy stacji metra Słodowiec) | Zamów i odbierz już jutro |
al. Armii Krajowej 12 (Budynek Centrum AB) | Zamów i odbierz już jutro |
ul. Jedności Narodowej 122 (blisko Parku Słowiańskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center) | Zamów i odbierz 2024.04.22 |
ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym) | Zamów i odbierz już jutro |
Darmowa dostawa już od 299,00 zł
Na nasze codzienne bolączki, frustracyjki, nerwówkę, ból niewymownej części ciała - nie masz jak stoicki spokój. Bije on z książki w każdym z 45-ciu maleńkich rozdzialików. Narrator bierze na tapetę najpopularniejsze wkurzajki typu zła pogoda, nieuprzejma ekspedientka, remont u sąsiada. Po opisie denerwującej sytuacji następuje sentencja jednego z topowych stoików (Marka Aureliusza, Seneki). Kolejno następuje zwięzłe jej objaśnienie, a na koniec oswojenie sytuacji czyli praktyczna rada stoika. Ciekawy pomysł na książkę i bardzo zgrabne jego wykonanie. Filozoficzne zawiłości zasługują na swoją przystępną, uliczną wersję. Słowa uznania należą się twórcy za zachowanie złotego środka umiaru (i znowu ta antyczna Grecja, ach!): ani nie jest "Stoicyzm uliczny" zbyt trudny w odbiorze, nie odstraszając naukowym slangiem, a jednocześnie nie spłyca tematu - inteligencja czytelnika nie zostaje ani trochę obrażona. Miła odmiana w świecie impulsu, żądzy posiadania, niepohamowania. Odrobina stoicyzmu wszystkim nam wyszłaby na dobre.
Z dużą ciekawością sięgnąłem po książkę Marcina Fabjańskiego - Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje. Lektura jej okazała się interesująca i dająca wiele do myślenia. Autor poprzez opisy konkretnych sytuacji jakie nas często spotykają w życiu i pokazując częste reakcje jakie temu towarzyszą wskazuje jak warto na daną sytuację spoglądać z innej perspektywy niż ta, która zwykle narzuca się jako pierwsza, jak warto poprzez uczenie samego siebie spoglądać na dane sytuacje inaczej niż dotychczas. Książka zachęca do tego by spoglądać na życie i postrzegać wydarzenia jakie nas spotykają z odpowiednim dystansem, z wyciszeniem emocji, przemyśleniem co jest naprawdę ważne, a co niewiele tak naprawdę znaczy, na co mamy bezpośredni wpływ, a co od nas nie zależy. Myślenie stoika, jak wynika z lektury może pozwolić nam na bardziej racjonalne ocenianie zdarzeń, których doświadczamy, zachowań innych ludzi wobec nas. Warto obserwować siebie, swoje reakcje na dane sytuacje i uczyć się spoglądać na to z pewnego oddalenia. Sposób w jaki myślimy, jak reagujemy możemy zmienić z korzyścią dla nas, a nawet jak sądzę i tych z którymi się stykamy. Książkę warto czytać spokojnie, etapami, dawać sobie czas na przemyślenia i wyciągnięcie wniosków. Konstrukcja książki właśnie temu sprzyja. Poprzez przeczytanie książki poczułem się zachęcony do głębokiej refleksji nad tym jak odbieram swoje życie, jak reaguję w różnych sytuacjach życiowych, jak wartościuję co jest ważne a co nieważne. Będę do tej książki jeszcze wracał.
„Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje” to taki nietypowy poradnik. Sam autor twierdzi, że jest on lekturą dla odważnych i przekonuje, aby się z niej nie uczyć. Jeśli jednak temat nas zaintryguje, zachęcam do zapoznania się z listą lektur na końcu publikacji, dzięki której można pogłębić swoją wiedzę.
Na pewno nie jest to książka akademicka i nie poznamy stoicyzmu od podszewki, a zaledwie skosztujemy tego zagadnienia. Trochę jak lizanie czekolady przez szybę, a trochę jak filmowy trailer. Mamy przed sobą zaledwie zwiastun tego, co stoicyzm proponuje.
Książka zawiera czterdzieści pięć kłopotliwych sytuacji życiowych wraz z receptami, jak się z nimi uporać. Jest więc spora szansa, że znajdziemy coś nam bliskiego, zarazem nie wszystkie sprawy będą się odnosić do naszych doświadczeń. Przekrój jest spory. Od pominięcia przy awansie, przez chamską ekspedientkę, aż po zetknięcie się pięknym i drogim samochodem kolegi.
Jak widać będą to case’y z życia zawodowego, społecznego, prywatnego, pomieszane między sobą, aby nie powodować znużenia u czytelnika, poprzeplatane, czytają się płynnie. Każdą z sytuacji autor przedstawia według schematu:
Problem
Sentencja
Znaczenie
Oswajanie sytuacji
Przy czym aforyzmy zawarte w publikacji również są mieszanką. Natrafimy na starożytnych filozofów, buddyjskich mistrzów, czy... Stephena Kinga.
Zgodnie z zamysłem autora, jeśli będziemy pilnymi czytelnikami, w końcu osiągniemy nastawienie do życia zwane „Apatheią” - stan, w którym umysł przestanie być niewolnikiem pragnień.
Nie ukrywajmy, książka Fabjańskiego jakoś bardzo odkrywcza nie jest. Ot takie „liźnięcie” tematu. Dobre może dla młodych ludzi, którzy nie ukierunkowali jeszcze swoich zainteresowań i może pójdą w przyszłości w kierunku filozofii.
To raczej taki bardzo luźny wstęp do stoicyzmu. Fajnie, że autor polecił ambitniejsze dzieła. Nie oszukujmy się, wątpię żeby lektura odmieniła życie czytelnika, raczej zwyczajnie przybliża nam tok myślenia stoików na przykładach i pod tym względem sprawdza się bardzo dobrze.
Ja adresowałabym tę pozycję głównie dla młodzieży, jest napisana przystępnym językiem, wszystko jest dokładnie wyjaśnione, a do tego można ją przeczytać w jeden wieczór. Dojrzalszy czytelnik może poczuć się nieco zawiedziony... pytanie czy taki w ogóle po nią sięgnie. Na zakończenie dodam tylko, że jest to już drugie wydanie tej popfilozoficznej książki.