hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Superpamięć w 31 dni, wydanie 2”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Superpamięć w 31 dni, wydanie 2

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.12.05
28,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 37,00 zł

Opis od wydawcy

Miejsce, w którym odłożyliśmy kluczyki, daty urodzin krewnych i znajomych, terminy rozmaitych spotkań. Co łączy ze sobą te rzeczy? Otóż każdemu z nas przynajmniej raz zdarzyło się o nich zapomnieć. Trudno o bardziej irytującą sytuację, prawda? Na szczęście jest sposób na to, żeby podobne zdarzenia z naszego życia wyeliminować, a na pewno zminimalizować ryzyko ich wystąpienia. W książce, którą trzymają Państwo w rękach, znajduje się szereg ćwiczeń przydatnych w treningu pamięci i koncentracji. Warto je przetestować, niezależnie od tego, czy chodzi o naukę do egzaminu, sprawne zarządzanie firmą, czy stresujący zawód, w którym istotne jest kontrolowanie wielu zadań jednocześnie, czy może po prostu o ćwiczenie i rozwijanie swojego umysłu. Wszystkim bez wyjątku trening superpamięci przygotowany przez Paulinę Mechło, renomowaną psycholog i neurokognitywistkę, się przyda i pozwoli poprawić umiejętność zapamiętywania oraz kondycję umysłu.

Zapraszamy do skorzystania i prosimy o niezapominanie o regularnym treningu!

Paulina Mechło — psycholog, neurokognitywista. Jest laureatką nagrody Teofrasta za książkę Trening intelektu — wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Prowadzi autorskie treningi grupowe oraz indywidualne usprawniające intelekt i funkcje poznawcze dla osób w różnym wieku zarówno w języku polskim jak i angielskim.

AutorPaulina Mechło
WydawnictwoSensus
Rok wydania2020
Oprawamiękka
Liczba stron224
Numer ISBN9788328346772
Kod paskowy (EAN)9788328346772
Data premiery2020.10.06
Data pojawienia się2020.09.23

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Średnia ocen:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
1
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Trening pamięci
2020.11.19 16:49
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Współczesny świat codziennie zalewa nas morzem informacji, nie wszystkie jesteśmy w stanie zapamiętać, wiele jest niepotrzebnych. Mamy ograniczoną percepcję, lecz warto trenować pamięć na różne sposoby – rozwiązywać krzyżówki, czytać, zwiedzać, poznawać nowe kultury, ludzi, miejsca. W treningu pamięci pomoże drugie wydanie publikacji „Superpamieć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki” uzupełnione o nowe ćwiczenia. A te są różnorodne i różniste. Już na pierwszych stronach autorka sprawdza naszą pamięć i wiedzę po przeczytaniu rozdziałów wprowadzających. Nie ma to, jak zacząć z wysokiego C! Zanim przystąpi się do codziennego treningu naszej „spiżarni informacji” i koncentracji należy sobie zapisać cele, które chce się osiągnąć; po czym się pozna, że je osiągnęło; co zrobi się, jeśli ich nie zrealizuję. Trzeba jeszcze zaopatrzyć się w notes, długopis, stoper, kalendarz i można zaczynać „trzydziestojednodniowy trening mózgu”.

Autorka stawia na aktywowanie różnych rodzajów pamięci poprzeć wykonywanie ćwiczeń na zapamiętywanie, ćwiczeń wymagających uważności i wyobraźni, od siebie dodam – kreatywności trochę też. Pokazuje mnemotechniki i metody zapamiętywania danych informacji – od słów, przez liczby, imiona, rysunki geometryczne, aż po nieregularne czasowniki w języku angielskim i okresy geologiczne. Owa różnorodność pozwala każdemu na dobranie dla siebie najlepszej metody zapamiętywania, gdyż każdy z nas ma inne predyspozycje. Zapamiętywanie zależy od wieku, zdolności, ale również od dnia, poziomu stresu i samopoczucia. Zauważyłam po sobie, że łatwiej pracuje mi się w weekendy, kiedy ćwiczenia wykonuję w dzień ze świeżym i wypoczętym umysłem, a inaczej gdy ćwiczę wieczorem po całym dniu pracy.

Niektóre zadania powtarzają się i zwiększają swój zasięg, tzn. zwiększa się liczba zapamiętywanego ciągu słów lub liczb. Ale to nie wszystko. Autorka każe z pamięci odtworzyć swoje plany na kolejne dziewięć dni albo przypomnieć ze szczegółami pewien dzień, rozwiązywać sudoku w wersji dla… informatyków i „trzyminutówki”. Są też kolorowanki antystresowe. Minusem jest zapis ciągów liczbowych w ćwiczeniach matematycznych w pięciu słupkach na dwóch stronach. To wydłuża czas. Na końcu książki znajdują się odpowiedzi trudniejszych zadań.

Pod wieloma zadaniami zapisuje się swój wynik i porównuje z zasugerowanymi ogólnymi informacjami, których nie należy tak poważnie brać sobie do serca. Co ważne, Paulina Mechło stosuje pozytywne wzmocnienia, które dopingują do wysiłku i dalszych ćwiczeń.

Dla kogo jest ta publikacja? Dla każdego, kto chce jak najdłużej mieć dobrą pamięć, ćwiczyć ją ze względów zawodowych, prywatnych i zdrowotnych. Książka przyda się uczniom i studentom, ponieważ pomaga usprawnić metody uczenia się, a nie tylko doskonalić zdolność zapamiętywania. „Superpamięć w 31 dni” to siłownia dla mózgu. Wykup miesięczny karnet.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Superpamięć w 31 dni, wydanie 2”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Superpamięć w 31 dni, wydanie 2“ – wybrali również

Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni, wydanie 3 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,00 zł
33,99 zł
13 osób kupiło
Informacja
Superpamięć dla seniorów i nie tylko - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Superpamięć dla seniorów i nie tylko
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.02.07
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
26,99 zł
250 łamigłówek i zagadek logicznych, czyli fitness dla umysłu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,99 zł
17,99 zł
71 osób kupiło
Informacja
Trenuj swój intelekt - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
30,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego... - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
38,99 zł
Superpamięć dla dzieci - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Superpamięć dla dzieci
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.10.01
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,90 zł
23,99 zł
Trening superkoncentracji dla dzieci - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 37,00 zł
25,99 zł
31 osób kupiło
Informacja
Trening językowy dla seniorów i nie tylko - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Trening językowy dla seniorów i nie tylko
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.12.13
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
26,99 zł
Trening intelektu dla dzieci - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Trening intelektu dla dzieci
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.11.28
Cena sugerowana
przez wydawcę: 19,90 zł
13,99 zł
Piękny umysł nie ma wieku - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
30,99 zł
17 osób kupiło
Informacja
Superpamięć dla dzieci - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
24,99 zł
9 osób kupiło
Informacja
Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 19,90 zł
15,99 zł

Paulina Mechło – pozostałe pozycje

Trening intelektu dla dzieci - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
24,99 zł
8 osób kupiło
Informacja
Superpamięć dla seniorów i nie tylko - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
30,99 zł
10 osób kupiło
Informacja
Superpamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki, wydanie 2 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
34,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Trening ciiiiszy dla dzieci - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
26,99 zł
13 osób kupiło
Informacja
Superpamięć dla dzieci - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
24,99 zł
9 osób kupiło
Informacja
Trening superkoncentracji dla dzieci - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 37,00 zł
25,99 zł
31 osób kupiło
Informacja
Trening superkreatywności dla dzieci - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
30,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego... - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
38,99 zł
Trenuj swój intelekt - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
30,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Piękny umysł nie ma wieku - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
30,99 zł
17 osób kupiło
Informacja
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni, wydanie 3 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,00 zł
33,99 zł
13 osób kupiło
Informacja
Trening wygrywania. Jak wygrywać w życiu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
37,99 zł
Wróć do góry