Diety bazujące na liczeniu kalorii cieszą się ogromną popularnością. Nieocenioną pomocą dla zwolenników tych diet są alfabetyczne tabele kaloryczne, które w swej podstawowej wersji obok nazwy produktów wskazują liczbę kalorii odpowiadającą konkretnej wadze lub objętości danego produktu.
Na ich podstawie można policzyć, jaka jest łączna wartość energetyczna wszystkich posiłków spożytych w ciągu dnia, a także skomponować niskokaloryczny jadłospis. Oprócz podstawowej tabeli kalorycznej niniejsza broszura zawiera także inne przydatne zestawienia, dotyczące m.in. norm dziennego zapotrzebowania na kalorie, spalania kalorii, największych bomb kalorycznych. Uzupełnieniem są informacje o dietach oraz wiele przydatnych porad dietetycznych do natychmiastowego wprowadzenia w życie.
Autor | praca zbiorowa |
Wydawnictwo | Dragon |
Rok wydania | 2015 |
Oprawa | miękka |
Liczba stron | 32 |
Format | 21.0 x 13.5cm |
Numer ISBN | 978-83-7887-043-2 |
Kod paskowy (EAN) | 9788378870432 |
Waga | 74 g |
Wymiary | 135 x 209 x 3 mm |
Data premiery | 2015.01.12 |
Data pojawienia się | 2015.01.12 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.