LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1605
Czasopisma
723
Dla dzieci i młodzieży
24581
Encyklopedie i słowniki
1030
Historia
3861
Języki obce
3290
Kalendarze
1789
Komiksy
3556
Kulinaria
1003
Literatura faktu i publicys...
4241
Literatura naukowa
18478
Literatura obcojęzyczna
718
Literatura piękna
25275
Podręczniki
15019
Podróże
3571
Poradniki
6829
Pozostałe
19950
Religie i religioznawstwo
6984
Rozrywka, hobby
2687
Z autografem
16
Biografie
164
Dla dzieci i młodzieży
952
Fantastyka
445
Historia
208
Horror
37
Kryminał
427
Literatura faktu
99
Literatura i lektury
309
Obyczajowe
676
Opowiadania
44
Podróże
42
Popularnonaukowe
41
Poradniki, zdrowie i rozwój...
170
Pozostałe
28
Przygodowe
46
Psychologiczne
49
Religijne
178
Romans
153
Sensacja
82
Słuchowiska
19
Thriller
163
Alternatywna
4524
Awangarda
326
Blues
377
Country
237
Dance & Disco
345
Disco Polo
36
Dla dzieci
267
Elektroniczna
1935
Etniczna
166
Filmowa i teatralna
661
Folk
122
Folklorystyczna, biesiadna
91
Hardcore
106
Hip-hop
1086
Jazz
2205
Kabaret
25
Klasyczna
2998
Metal
7913
Muzyka świata
20
Pakiety
72
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
352
Pop
8054
Pozostałe
428
Punk
388
Reggae & Dub
883
Relaksacyjna
42
Religijna
206
Retro
21
Rock
6029
Składanki
278
Soul
129
Swing
4
Adaptacje
41
Akcja
334
Animowane
554
Biograficzne
68
Dokument
110
Dramat
294
Edukacyjne
10
Familijne
117
Fantastyka
331
Historyczne i wojenne
62
Horror
107
Humor, komedia, kabarety
240
Musicale i muzyczne
59
Obyczajowe
65
Pakiety
54
Pozostałe
3
Przygodowe
70
Religijne
30
Romantyczne
76
Sensacja i groza
150
Seriale
285
Sportowe
3
Teatr
9
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
633
Akcesoria domowe
862
Akcesoria sklepowe
80
Artykuły dla dzieci i niemo...
1971
Bańki mydlane
299
Breloki
261
Dmuchane
142
Drewniane
306
Edukacyjne
902
Figurki
2380
Gadżety licencjonowane
33
Instrumenty muzyczne
292
Kąpielowe
238
Klocki
1418
Klocki LEGO
503
Klocki Playmobil
407
Lalki
2451
Maskotki
1570
Masy plastyczne
562
Militarne
364
Modele do sklejania
683
Narzędzia i warsztaty
166
Ogrodowe
888
Pistolety na wodę
43
Pojazdy
4636
Pozostałe
1406
Roboty
144
Sport
1037
Torebki
74
Transformersy
84
Zabawki kreatywne
3024
Zawody
182
2000 elementów lub więcej
379
Do 50 elementów
878
Od 1001 do 1999 elementów
224
Od 201 do 1000 elementów
2401
Od 51 do 200 elementów
931
Pozostałe
177
Puzzle 3D
173
Edukacyjne
847
Familijne i dla dzieci
1002
Karty i karcianki
834
Pamięciowe, logiczne, quizy
426
Pozostałe
87
Strategiczne, ekonomiczne i...
485
Towarzyskie, imprezowe
542
Zręcznościowe
363
Artykuły biurowe
3927
Artykuły dekoracyjne i okol...
8959
Artykuły piśmiennicze
2910
Artykuły plastyczne
3274
Artykuły szkolne
5065
Pozostałe
242
Akcesoria dla mamy
509
Akcesoria samochodowe
94
Foteliki samochodowe
236
Kąpiel i pielęgnacja
1479
Odzież i obuwie
5069
Pieluchy i akcesoria
682
Pokój dziecka
2449
Pozostałe
13
Przewijaki
400
Śpiworki
211
Uroda i zdrowie
64
Wózki i nosidła
644
Zdrowie i bezpieczeństwo
381
Żywność i karmienie
1915
Elektronarzędzia
170
Fotografia
92
Komputery
1407
Konsole i automaty
9
RTV i AGD
374
Telefony i akcesoria
2630
Gry
79
Programy
54
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń

Deb Dana

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń
Autor:Deb Dana
Wydawnictwo:Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:2021
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:304
Format:15.5 x 23.0 cm
Numer ISBN:978-83-233-4997-6
Kod paskowy (EAN):9788323349976
Data premiery:wrzesień 2021
Dostępna ilość:246 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-17%
44,
82
Skreśl54,00
DOBRA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 8,99 zł
ORLEN Paczka8,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
Kurier10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń - opis wydawcy:

Kolejna książka o praktycznym zastosowaniu teorii poliwagalnej

Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej zastosowania w terapii lęku, traumy, depresji oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu sprawiają, że cieszy się ona niesłabnącym zainteresowaniem psychologów, terapeutów i pedagogów. Deb Dana w spójny i klarowny sposób wyjaśnia zawiłości teorii Porgesa i przekłada ją na język praktyki terapeutycznej.

Wychodząc od wyjaśnienia roli i zasad funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego, autorka pokazuje, jak dzięki prostym ćwiczeniom, łączącym tezy teorii poliwagalnej z osobistym doświadczeniem terapeuty, stworzyć podwaliny do pracy z klientem. Włączając w proces kolejne ćwiczenia stymulujące (na przykład ćwiczenia oddechowe, wykorzystywanie wyobraźni i zasobów somatycznych, prowadzenie dziennika, ruch czy kontakt ze sztuką), uczy, jak utrwalać proces zmiany.

Zaproponowane przez Deb Danę ćwiczenia pomogą klientowi zwrócić uwagę na pracę własnego autonomicznego układu nerwowego w czasie między sesjami, zainicjują zmiany szlaków autonomicznych i wzmocnią go w budowaniu bezpieczeństwa i satysfakcjonujących relacji z innymi.

Dzięki tej książce:

• Zrozumiesz działanie autonomicznego układu nerwowego.

• Poznasz sposoby wyjaśniania i zgłębiania hierarchii reakcji autonomicznej, neurorecepcji i koregulacji.

• Otrzymasz zestaw ćwiczeń wspomagających i wzmacniających proces uczenia się między sesjami.

Zawartość tomu

I. AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY: WZORCE I SZLAKI

• Hierarchia autonomiczna

• Neurocepcja

• Koregulacja

II. PORUSZANIE SIĘ PO SZLAKACH AUTONOMICZNYCH: RAMA BASIC

• Bycie bliżej własnego autonomicznego układu nerwowego

• Angażowanie uwagi w odniesieniu do własnych stanów autonomicznych

• Stwarzanie na nowo autonomicznego układu nerwowego

• Integrowanie nowych rytmów autonomicznych

• Cementowanie więzi

Deb Dana jest psychoterapeutką, wykładowczynią, koordynatorką Konsorcjum Traumatic Stress Research w Instytucie Kinseya oraz współtwórczynią cyklu treningowego Rhythm of Regulation. Jej wykłady na temat wykorzystania teorii poliwagalnej w terapii osób, które przeżyły traumę, cieszą się dużym zainteresowaniem na całym świecie.

Data ukazania się w księgarni: 2021.09.08

Klienci, którzy kupili Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń, wybrali również

Teoria poliwagalna. Przewodnik

Teoria poliwagalna. Przewodnik

Nieocenione źródło wiedzy dla psychoterapeutów pracujących z ciałem. Niniejsza książka to pierwsz...

Cena: 41,49
Dodaj do koszyka
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres jest stale obecny w naszym życiu. Długotrwały...

Cena: 29,88
Dodaj do koszyka
Teoria poliwagalna w psychoterapii

Teoria poliwagalna w psychoterapii

Wykorzystaj teorię poliwagalną w praktyce terapeutycznej. Deb Dana pokazuje, jak w terapii zaburz...

Cena: 45,57
Dodaj do koszyka
Terapeutyczna moc nerwu błędnego

Terapeutyczna moc nerwu błędnego

Praktyczny przewodnik dla psycho- i fizjoterapeutów oraz osób zmagających się z przewlekłym stres...

Cena: 39,00
Dodaj do koszyka
Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym

Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym

Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń ...

Cena: 41,83
Dodaj do koszyka
Narcyzm. Zaprzeczenie prawdziwemu JA

Narcyzm. Zaprzeczenie prawdziwemu JA

Autor: Alexander Lowen, Wydawnictwo: Czarna Owca

Czy jesteś narcyzem? A może znasz kogoś, kto nim jest? Wbrew obiegowemu przekonaniu narcyz nie ko...

Cena: 24,49
Dodaj do koszyka
Dialog motywujący w terapii problemów psychologicznych

Dialog motywujący w terapii problemów psychologicznych

Znakomity, przystępnie napisany przewodnik po teorii i praktyce Dialog motywujący (DM) – ef...

Cena: 70,54
Dodaj do koszyka
Przemoc, której nie widać

Przemoc, której nie widać

Tłumaczenie: Pikiel Sylwia

Cena: 53,31
Dodaj do koszyka
Dom w butelce. Rozmowy z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików

Dom w butelce. Rozmowy z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików

Wszyscy Polacy to jedna wielka alkoholowa rodzina – mówi jeden z bohaterów książki Agniesz...

Cena: 32,39
Dodaj do koszyka
Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać

Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem! Lęk rządzi Twoim życiem i nie pozwala Ci realizować pragnień?...

Cena: 38,17
Dodaj do koszyka
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć t...

Autor: Mark Wolynn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, kt...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Życiodajna śmierć. O życiu, śmierci i życiu po śmierci

Życiodajna śmierć. O życiu, śmierci i życiu po śmierci

Życiodajna śmierć. O życiu, śmierci i życiu po śmierci to pozycja szczególna, zawiera bowiem zapi...

Cena: 20,59
Dodaj do koszyka
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Autor: Matthew Walker, Wydawnictwo: Marginesy

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów naszego życia, odpowiada...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia

Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia

Autor: Lucy Leu, Wydawnictwo: Czarna Owca

Ćwiczenia uzupełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC) Lucy Leu to praktyczny podręcznik do d...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Idź własną drogą

Idź własną drogą

Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówi...

Cena: 44,41
Dodaj do koszyka
Ciało pamięta. Tom 2. Rewolucja w terapii traumy

Ciało pamięta. Tom 2. Rewolucja w terapii traumy

Bolesne doświadczenia nie tylko odciskają piętno na psychice, ale również pozostawiają ślad w cie...

Cena: 43,58
Dodaj do koszyka

Deb Dana – pozostałe pozycje

Teoria poliwagalna w psychoterapii

Teoria poliwagalna w psychoterapii

Wykorzystaj teorię poliwagalną w praktyce terapeutycznej. Deb Dana pokazuje, jak w terapii zaburz...

Cena: 45,57
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia

1.
Psychoterapia Ewangelią

Psychoterapia Ewangelią

2.
Podwójna diagnoza

Podwójna diagnoza

3.
Pojawianie się i ustawanie. Psychologia buddyjska w codziennym życiu

Pojawianie się i ustawanie. Psychologia buddyjs...

Autor: Joy Manne
4.
Pozytywny egoista

Pozytywny egoista

5.
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego d...

6.
Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego...

Superumysł. Myśl klarownie i skutecznie każdego...

7.
Człowiek i uzależnienia

Człowiek i uzależnienia

8.
Sztuka obsługi życia. O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Sztuka obsługi życia. O fobiach, nadziejach i c...

9.
Karty Pozytywnej Inspiracji

Karty Pozytywnej Inspiracji

10.
Myśli to materia. Szokujące odkrycia o tym, jak Twój mózg tworzy materialną rzeczywistość (wyd.2021)

Myśli to materia. Szokujące odkrycia o tym, jak...

11.
Psychologia kluczowe koncepcje Tom 5

Psychologia kluczowe koncepcje Tom 5

12.
Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje

Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować...

Autor: Adam Grant
13.
Status osób małoletnich - piecza zastępcza...

Status osób małoletnich - piecza zastępcza...

14.
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki prak...

15.
48 praw władzy. Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi

48 praw władzy. Jak wykorzystać manipulację do ...

16.
Sztuka uwodzenia. Praktyczny przewodnik po tajemnicach manipulacji

Sztuka uwodzenia. Praktyczny przewodnik po taje...

17.
W zakamarkach mózgu

W zakamarkach mózgu

18.
Rola rodziny w leczeniu osoby chorej psychicznie

Rola rodziny w leczeniu osoby chorej psychicznie

19.
Strategie radzenia sobie młodzieży w sytuacji konfliktu społecznego i ich uwarunkowania

Strategie radzenia sobie młodzieży w sytuacji k...

20.
Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń

Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń

Autor: Deb Dana
LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia

1.
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki prak...

2.
Psychologia i życie

Psychologia i życie

3.
Sztuka obsługi życia. O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Sztuka obsługi życia. O fobiach, nadziejach i c...

4.
Bliskie spotkania z uzależnieniem. W świecie głodnych duchów

Bliskie spotkania z uzależnieniem. W świecie gł...

Autor: Gabor Mate
5.
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i ja...

6.
Człowiek w poszukiwaniu sensu

Człowiek w poszukiwaniu sensu

7.
Porozumienie bez przemocy. O języku życia, wydanie 3

Porozumienie bez przemocy. O języku życia, wyda...

8.
Potęga teraźniejszości

Potęga teraźniejszości

9.
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego d...

10.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

11.
Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione)

Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione)

12.
Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje

Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować...

Autor: Adam Grant
13.
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjolog...

14.
O sensie życia

O sensie życia

15.
W zakamarkach mózgu

W zakamarkach mózgu

16.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

17.
Mózg. Fascynacje, problemy, tajemnice

Mózg. Fascynacje, problemy, tajemnice

18.
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dob...

19.
Terapeutyczna moc nerwu błędnego

Terapeutyczna moc nerwu błędnego

20.
Siła czy moc

Siła czy moc

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy