Meditation leads to transformation. It affects every aspect of your wellbeing and can bring about positive change in your body, affect your mental outlook, increase your decision-making ability and eliminate worry and anxiety.
The master of modern meditation Deepak Chopra draws on his 30 years of practice and reveals how to achieve blissful awareness by waking up to who you really are. Perfect for beginners, sceptics or those looking for a new approach to stillness, his simple 7-day programme offers a life-changing path to a quiet mind.
Autor | Deepak Chopra |
Wydawnictwo | Penguin Books |
Rok wydania | 2021 |
Oprawa | miękka |
Liczba stron | 314 |
Format | 12.5x20.0cm |
Numer ISBN | 9781846046179 |
Kod paskowy (EAN) | 9781846046179 |
Waga | 235 g |
Data premiery | 2021.11.04 |
Data pojawienia się | 2021.11.04 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.
Metaczłowiek. Jak przekroczyć ograniczenia stworzone przez umysł i uwolnić swój nieskończony potencjał
Biblia dla każdego miłośnika wina! Winefolly.com to nagradzana wieloma prestiżowymi nagrodami strona internetowa poświęcona wartościowej wiedzy na temat wina. Portal ma dziesiątki tysięcy oddanych wielbicieli na całym świecie (również w Polsce) zarówno wśród winiarskich debiutantów jak i koneserów. Autorzy tego słynnego serwisu, Madeline Puckette i Justin Hammack postanowili stworzyć książkową wersję winefolly.com. Dzięki temu powstał przystępny, nowoczesny poradnik, zawierający jasne i czytelne informacje w formie przejrzystych wizualizacji i grafiki. Prosto, zrozumiale i na temat! Bez zbędnego zadęcia i snobizmu. Autorzy w przystępny sposób przekazują, czasem niełatwą, wiedzę na tematy: degustacji wina, rozpoznawania jego jakości, właściwych wyboró...
To jedna z najinteligentniejszych współczesnych powieści, a jednocześnie jedna z najbardziej zabawnych. Herv Le Tellier, spadkobierca Georgesa Pereca i członek hermetycznej grupy OuLiPo, napisał książkę, która w samej tylko Francji rozeszła się w ponad milionie egzemplarzy. Anomalia jest najlepiej sprzedającą się laureatką prestiżowej Prix Goncourt od czasów opublikowanego w 1984 roku Kochanka Marguerite Duras. Ten anomalny nawet na tak rozwiniętym rynku sukces wydawniczy zawdzięcza być może głodowi prawdziwej fikcji w literaturze od dawna zdominowanej przez wyznania i osobiste świadectwa. Anomalia buduje wielki umowny świat: mamy tu kilka powieści w jednej, zabawę z gatunkami filmowymi i literackimi, puszczanie oka do netfliksowych seriali, a zarazem wyrafinowa...
W niniejszej książce autor obala mit o tym, że sukces osiąga się dzięki ciężkiej pracy, czynieniu wielkich planów i realizowaniu własnych ambicji. Autor twierdzi, że gdy tylko zrozumiemy naszą wewnętrzną naturę i nauczymy się żyć w harmonii z prawami naturalnymi, wówczas łatwo i bez wysiłku zyskamy dobre samopoczucie, zdobędziemy życiową energię i entuzjazm, a także doświadczymy radości płynącej z udanych związków z ludźmi oraz satysfakcji materialnej.
„Is it the world that's busy, or my mind?” The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk born in Korea and educated in the United States, offers advice on everything from handling setbacks to dealing with rest and relationships, in a beautiful book combining his teachings with calming full-colour illustrations. Haemin Sunim's simple messages – which he first wrote when he responded to requests for advice on social media – speak directly to the anxieties that have become part of modern life and remind us of the strength and joy that come from slowing down. Hugely popular in Korea, Haemin Sunim is a Zen meditation teacher whose teachings transcend religion, borders and ages. With insight and compassion drawn...
Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Ide...
Bogactwo jest niespełnionym marzeniem wielu ludzi. O sposobach osiągania celu, jakim są wielkie pieniądze i życie w obfitości, napisano sporo książek. Ich autorzy przekonują, że trzeba „tylko”, pracować dłużej, ciężej i starać się za wszelką cenę pokonać konkurencję. Upragnione bogactwo jednak zdobywają nieliczni. Tymczasem dostatek jest stanem świadomości, a świadomość ludzka jest nieograniczona. Ta starożytna prawda stała się podstawą jogi – systemu praktyk, dzięki którym ludzie w naturalny i łatwy sposób zaczynają żyć pełnią życia i cieszą się każdym dniem. Ta książka pokaże Ci proste sposoby przebudowania swojej świadomości i przepracowania samoograniczeń. Najpierw zapoznasz się ze sposobem, w jaki joga odnosi się do kwestii pie...
A ground-breaking guide to the philosophy and practice of yoga from master of modern meditation Deepak Chopra. More than a form of exercise, yoga is a way of existing in the world rooted in physical, mental and spiritual practices. It defines everyday life as ideal and brings every experience, no matter how small, into the light. In this revelatory book, international bestselling author Deepak Chopra offers a simple eight-week programme covering the eight stages of transformation in yoga including transcendence, wholeness and breath. Featuring 50 poses in delicate line illustrations, created by Chopra and his long-time instructor Sarah Platt-Finger, Living in the Light will guide beginners and enthusiasts alike in nurturing a state of total awareness and a deeper understanding of self.
Deepak Chopra jest w Stanach Zjednoczonych autorytetem w problematyce medycyny holistycznej czerpiącej z tradycji medycyny Wschodu. W swej najgłośniejszej książce Zdrowie doskonałe zapoznaje czytelnika z technikami duchowymi Ayurvedy, połączonymi z osiągnięciami medycyny współczesnej. Wyjaśnia istotę doskonałego zdrowia, którego podstawowym warunkiem jest psychosomatyczna harmonia.
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swojego życia mimo otaczającej nas chaotycznej rzeczywistości. A więc warto się przebudzić. Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdzie...
Autor bestsellerów „New York Timesa” powraca ze swoją najnowszą książką! Pokazuje w niej, jak stać się metaczłowiekiem. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych, m.in. z dziedziny neuronauki czy kwantowości, a także medytacji, pokazuje, jak pokonać tworzone przez umysł ograniczenia, osiągnąć wyższy stan świadomości oraz wejść w nową rzeczywistość – metarzeczywistość. Z pomocą jego wskazówek wkroczysz na nową ścieżkę rozwoju duchowego! Ćwiczenia i praktyczny 31-dniowy program, na który składają się medytacje, afirmacje czy praktyka mindfulness pomogą ci przekroczyć iluzoryczne konstrukcje myślowe, obudzić podświadomość, przeprogramować mózg i osiągnąć pełnię swojego potencjału. Wkrocz w metarzeczywistość!
Deepak Chopra, lekarz, twórca nowych teorii z zakresu medycyny ducha i ciała oraz wewnętrznego rozwoju człowieka jest autorem dziewiętnastu bestsellerów, przetłumaczonych na 35 języków m.in. wydane w Polsce książki Siedem duchowych praw sukcesu, Życie bez ograniczeń, Żyć godnie i w dostatku oraz ponad trzydziestu audiowizualnych programów propagujących zdrowe i szczęśliwe życie. Obecnie jest dyrektorem programu edukacyjnego w ośrodku The Chopra Center for Well Being w Carlsbadzie w Kalifornii.W książce Droga do miłości Deepak Chopra ukazuje, jak spełnić pragnienie miłości, obecne w sercu każdego człowieka, sięgając do potężnego jej źródła, kryjącego się w duchowości. Gdy przywrócimy miłości jej duchowy wymiar, możemy przekształcić swoje życie...
W niniejszej książce autor obala mit o tym, że sukces osiąga się dzięki ciężkiej pracy, czynieniu wielkich planów i realizowaniu własnych ambicji. Autor twierdzi, że gdy tylko zrozumiemy naszą wewnętrzną naturę i nauczymy się żyć w harmonii z prawami naturalnymi, wówczas łatwo i bez wysiłku zyskamy dobre samopoczucie, zdobędziemy życiową energię i entuzjazm, a także doświadczymy radości płynącej z udanych związków z ludźmi oraz satysfakcji materialnej.
Na co masz apetyt? Na jedzenie? Miłość? Poczucie własnej wartości? Spokój? W niniejszym podręczniku wyższego zdrowia, opartym na najnowszych odkryciach zarówno medycyny głównego nurtu, jak i alternatywnej, Deepak Chopra tworzy wizję utraty wagi dzięki rozwinięciu głębszej świadomości przyczyn, dla których ludzie się przejadają robią to, próbując znaleźć satysfakcję, a w rezultacie jedzenie staje się dla nich substytutem prawdziwego odżywiania.
Czy dostrzegasz wokół siebie coś niepokojącego Nic dziwnego, ponieważ obecny wszechświat nie działa tak, jakbyśmy się spodziewali. Nagromadziło się zbyt wiele pytań. Tradycyjny naukowy model rzeczywistości wydaje się niekompletny. Aby odpowiedzieć sobie na kilka bardzo podstawowych pytań, potrzebne jest więc zupełnie inne podejście do tych problemów. Okazuje się, że naturę rzeczywistości można rozpatrywać inaczej, niż to robisz zazwyczaj, a relacje między nauką a duchowością stają się czymś więcej niż tylko fascynującą przygodą intelektualną. Pozwalają bowiem na rozwiązanie problemów, których w inny sposób rozwiązać nie można.W tej książce odnajdziesz kilka istotnych pytań - największych zagadek, z jakimi mierzy się współczesna nauka....
Discover the keys to a life of success, fulfilment, wholeness and plenty Many of us live in a mindset of lack and limitation, focusing on the things we don't have. Too often we allow our egos to drive our thoughts and actions, preventing us from reaching something greater: a true sense of inner peace, acceptance and fulfilment. In Abundance, international bestselling author Deepak Chopra offers a simple seven-step plan to help you reset your focus, become the agent of your own life and strive for life's unbounded possibilities. Demonstrating how to work past self-generated feelings of limitation and providing meditations to help you focus your attention and intuition, this is your guide to a life of true power, prosperity and plenty.
This is the moment of power. Be the moment. Take a moment to be mindful with master of modern meditation Deepak Chopra. For the past thirty years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West, inspiring millions with his remarkable insight and wisdom. In this enlightening collection of meditations and quotes, gathered from across his career, Chopra offers you the opportunity to take a moment and let the wise, pithy and insightful thoughts that fill this beautifully illustrated book sink into your spirit and nourish your soul.
For the past thirty years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. With his first of a kind deck of 64 affirmation cards you will learn how to cultivate a clear mind and practice mindfulness techniques in a gentle and friendly way. Each card features an affirmation on one side and a meditation on the other, embellished with beautiful illustrations. Drawing on the wisdom he has harnessed across his expansive career, these cards contain empowering and uplifting thoughts that will help you to set life affirming intentions and transform your daily life.
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro