LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1632
Czasopisma
482
Dla dzieci i młodzieży
21698
Encyklopedie i słowniki
1349
Historia
3705
Języki obce
3169
Kalendarze
340
Komiksy
2845
Kulinaria
1042
Literatura faktu i publicys...
3531
Literatura naukowa
14805
Literatura obcojęzyczna
1310
Literatura piękna
20653
Podręczniki
7506
Podróże
3440
Poradniki
6023
Pozostałe
32743
Religie i religioznawstwo
5659
Rozrywka, hobby
2912
Z autografem
17
Biografie
121
Dla dzieci i młodzieży
723
Fantastyka
347
Historia
120
Horror
33
Kryminał
322
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
235
Obyczajowe
336
Opowiadania
33
Podróże
44
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
185
Pozostałe
20
Przygodowe
42
Psychologiczne
15
Religijne
192
Romans
106
Sensacja
77
Słuchowiska
17
Thriller
151
Alternatywna
4766
Awangarda
475
Blues
367
Country
154
Dance & Disco
417
Disco Polo
41
Dla dzieci
236
Dubstep
262
Elektroniczna
1709
Etniczna
215
Filmowa
614
Folklorystyczna, biesiadna
372
Hardcore
148
Heavy metal
6984
Hip-hop
1020
Jazz
2312
Kabaret
31
Klasyczna
3025
Pakiety
47
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
354
Pop
8020
Pozostałe
58
Punk
357
Reggae & Dub
785
Relaksacyjna
45
Religijna
204
Retro
27
Rock
6003
Składanki
299
Soul
102
Swing
9
Akcja
257
Animowane
771
Biograficzne
71
Dokument
128
Dramat
224
Edukacyjne
18
Familijne
126
Fantastyka
299
Historyczne i wojenne
49
Horror
120
Humor, komedia, kabarety
220
Musicale i muzyczne
46
Obyczajowe
59
Pakiety
79
Pozostałe
16
Przygodowe
76
Religijne
45
Romantyczne
61
Sensacja i groza
138
Seriale
280
Teatr
49
Westerny
9
Akcesoria dla dziewczynek
301
Akcesoria domowe
362
Artykuły dla dzieci i niemo...
1420
Bańki mydlane
156
Edukacyjne
226
Figurki
1244
Gadżety licencjonowane
68
Instrumenty muzyczne
135
Kąpielowe
29
Klocki
1078
Klocki LEGO
559
Klocki Playmobil
407
Lalki
1273
Maskotki
1268
Masy plastyczne
390
Militarne
222
Modele do sklejania
184
Ogrodowe
283
Pojazdy
3465
Pozostałe
3203
Roboty
105
Sport
590
Torebki
91
Transformersy
49
Zabawki kreatywne
2704
2000 elementów lub więcej
152
Do 50 elementów
721
Od 1001 do 1999 elementów
110
Od 201 do 1000 elementów
1016
Od 51 do 200 elementów
653
Pozostałe
362
Puzzle 3D
109
Edukacyjne
594
Familijne i dla dzieci
826
Karty i karcianki
738
Pamięciowe, logiczne, quizy
300
Pozostałe
177
Strategiczne, ekonomiczne i...
443
Towarzyskie, imprezowe
353
Zręcznościowe
185
Artykuły biurowe
2188
Artykuły dekoracyjne i okol...
2685
Artykuły piśmiennicze
2093
Artykuły plastyczne
1506
Artykuły szkolne
3827
Pozostałe
137
Gry
91
Programy
82
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Trening bez przyrządów

Ingo Frobose

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Trening bez przyrządów
Autor:Ingo Frobose
Wydawnictwo:RM
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:160
Format:16.5 x 23.5 cm
Numer ISBN:9788381511285
Kod paskowy (EAN):9788381511285
Data premiery:styczeń 2019
Dostępna ilość:70 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-30%
20,
99
Skreśl29,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 6,99 zł
Paczka w RUCHu6,99 zł
Kurier9,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Trening bez przyrządów - opis wydawcy:

Drugie wydanie poradnika. Zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie modelujących sylwetkę.

Data ukazania się w księgarni: 2019.01.09

Klienci, którzy kupili Trening bez przyrządów, wybrali również

Dieta niskowęglowodanowa. Jak schudnąć w 4 tygodnie i nie głodować

Dieta niskowęglowodanowa. Jak schudnąć w 4 tygodnie i nie głodować

Wszystko, co warto wiedzieć na temat procesów przemiany materii w naszym organizmie oraz pozytywn...

Cena: 23,10
Dodaj do koszyka
Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń

Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń

Ćwiczenie mięśni brzucha jest bardzo ważne nie tylko w celu utrzymania pięknej sylwetki i poprawi...

Cena: 76,23
Dodaj do koszyka
Madame

Madame

Autor: Antoni Libera, Wydawnictwo: Znak

"Sensacja w Polsce... rzecz znakomicie napisana i zmuszająca do myślenia. Można ją czytać naraz j...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Przygody Sherlocka Holmesa

Przygody Sherlocka Holmesa

Autor: Arthur Conan Doyle, Wydawnictwo: Skrzat

Postać detektywa z Baker Street od lat niezmiennie fascynuje wielbicieli opowieści z dreszczykiem...

Cena: 13,93
Dodaj do koszyka
Basia i przedszkole

Basia i przedszkole

Autor: Marianna Oklejak, Wydawnictwo: Egmont

Basia lubi przedszkole, wciąż jednak nie ma prawdziwego przyjaciela. A może przyjaciel jest tuż o...

Cena: 12,59
Dodaj do koszyka
Asteriks. Tom 13. Asteriks i kociołek

Asteriks. Tom 13. Asteriks i kociołek

Najsławniejsza w Europie seria komiksów humorystycznych, od lat ciesząca się wielkim zainteresowa...

Cena: 12,59
Dodaj do koszyka
Bóle kręgosłupa i stawów. Biblioteka zdrowia

Bóle kręgosłupa i stawów. Biblioteka zdrowia

Autor: Jadwiga Górnicka, Wydawnictwo: AWM

Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby ni...

Cena: 6,99
Dodaj do koszyka
Kamienie na szaniec

Kamienie na szaniec

Opowieść o Bohaterach Szarych Szeregów – Rudym, Alku, Zośce, zilustrowana ponad osiemdziesi...

Cena: 16,74
Dodaj do koszyka
Dieta niskowęglowodanowa w przepisach

Dieta niskowęglowodanowa w przepisach

Książka adresowana do osób, które chcą się zdrowo odżywiać i zachować szczupłą sylwetkę. Nadmiar ...

Cena: 18,75
Dodaj do koszyka
Rozdroża

Rozdroża

Autor: William Paul Young, Wydawnictwo: Nowa proza

Wzruszająca historia zaczyna się od biznesmena, Anthony Stewart, który własną pracą doszedł do ob...

Cena: 28,41
Dodaj do koszyka
Kochaj

Kochaj

Autor: Regina Brett, Wydawnictwo: Insignis

Najnowsza, niezwykle osobista książka autorki bestsellerowych Jesteś cudem, Bóg nigdy nie mruga, ...

Cena: 23,44
Dodaj do koszyka
Biały piasek. Tom 2

Biały piasek. Tom 2

Autor: Brandon Sanderson, Wydawnictwo: MAG

Powieść graficzna. Drugi tom nowej sagi autorstwa Brandona Sandersona, pełnej przygód i magii. Po...

Cena: 45,43
Dodaj do koszyka
Herezja Horusa.Tom 15. Prospero w płomieniach. Wilki na łowach

Herezja Horusa.Tom 15. Prospero w płomieniach. Wilki na łowach

Autor: Dan Abnett, Wydawnictwo: Copernicus Corporation

Imperator jest wściekły. Prymarcha Magnus Czerwony z Legionu Tysiąca Synów popełnił katastrofalny...

Cena: 33,60
Dodaj do koszyka
Banda czarnej frotté. Skarpetki powracają!

Banda czarnej frotté. Skarpetki powracają!

Autor: Justyna Bednarek, Wydawnictwo: Poradnia K

Modlitwy fanów w każdym wieku zostały wysłuchane! Justyna Bednarek napisała kontynuację historii ...

Cena: 21,59
Dodaj do koszyka
Amazing Spider-Man: Globalna sieć. Tom 1. Wrogie przejęcie

Amazing Spider-Man: Globalna sieć. Tom 1. Wrogie przejęcie

Pierwszy tom przygód Spider-Mana z nowej serii wydawniczej Marvel Now! 2.0. Parker Industries po...

Cena: 25,19
Dodaj do koszyka
Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej

Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej

Autor: Pani Bukowa, Wydawnictwo: Znak

Jeśli kiedykolwiek miałaś wyrzuty sumienia, że nie biegasz codziennie półmaratonu, nie jesz jarmu...

Cena: 17,64
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

2.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

3.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

4.
Mindfulness w bieganiu

Mindfulness w bieganiu

5.
FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy, wydani...

6.
Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wydanie drugie

Bayern Monachium. Sztuczki i triki piłkarzy, wy...

7.
Trening siłowy, wydanie czwarte

Trening siłowy, wydanie czwarte

8.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

9.
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i bie...

10.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

11.
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

12.
Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizyczną w procesie zdrowienia. Poradnik zdrowie

Uciec od raka. Jak wykorzystać aktywność fizycz...

13.
Bieganie na weganie

Bieganie na weganie

14.
Slow jogging. Japońska droga do witalności

Slow jogging. Japońska droga do witalności

15.
Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety

Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego trenin...

16.
Węzły i sploty

Węzły i sploty

17.
Trening bez przyrządów

Trening bez przyrządów

18.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

19.
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świ...

20.
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD...

2.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania

3.
Węzły i sploty

Węzły i sploty

4.
Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

5.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

6.
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skutecz...

7.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku

8.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

9.
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

10.
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

11.
Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

12.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

13.
W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

14.
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świ...

15.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

16.
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

17.
Po pierwsze joga

Po pierwsze joga

18.
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

19.
Stretching. Ilustrowany przewodnik

Stretching. Ilustrowany przewodnik

20.
Dlaczego joga? Stań ze mną na macie

Dlaczego joga? Stań ze mną na macie

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy