LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1607
Czasopisma
491
Dla dzieci i młodzieży
21302
Encyklopedie i słowniki
1375
Historia
3570
Języki obce
3072
Kalendarze
226
Komiksy
2627
Kulinaria
1006
Literatura faktu i publicys...
3393
Literatura naukowa
14350
Literatura obcojęzyczna
830
Literatura piękna
19838
Podręczniki
6983
Podróże
3304
Poradniki
5909
Pozostałe
31555
Religie i religioznawstwo
5613
Rozrywka, hobby
2951
Z autografem
8
Dla dzieci i młodzieży
668
Fantastyka
221
Historia
97
Horror
14
Kobiece
108
Literatura i lektury
528
Podróże
38
Poradniki, zdrowie i rozwój...
142
Pozostałe
47
Przygodowe
26
Religijne
115
Romans
56
Sensacja, groza, kryminał
409
Słuchowiska
12
Alternatywna
2797
Awangarda
504
Blues
375
Country
146
Dance & Disco
336
Disco Polo
47
Dla dzieci
254
Dubstep
278
Elektroniczna
1717
Etniczna
228
Filmowa
607
Folklorystyczna, biesiadna
398
Hardcore
148
Heavy metal
6940
Hip-hop
1097
Jazz
2332
Kabaret
41
Klasyczna
3115
Pakiety
50
Patriotyczna
17
Poezja śpiewana
425
Pop
8087
Pozostałe
26
Punk
396
Reggae & Dub
1151
Relaksacyjna
40
Religijna
211
Retro
31
Rock
5891
Składanki
300
Soul
93
Swing
10
Akcja
211
Animowane
802
Biograficzne
64
Dokument
126
Dramat
211
Edukacyjne
18
Familijne
124
Fantastyka
286
Historyczne i wojenne
44
Horror
111
Humor, komedia, kabarety
210
Musicale i muzyczne
43
Obyczajowe
63
Pakiety
87
Pozostałe
15
Przygodowe
78
Religijne
51
Romantyczne
63
Sensacja i groza
138
Seriale
319
Teatr
56
Westerny
10
Akcesoria dla dziewczynek
270
Akcesoria domowe
340
Artykuły dla dzieci i niemo...
1099
Bańki mydlane
109
Figurki
1078
Gadżety licencjonowane
24
Instrumenty muzyczne
124
Klocki
1093
Klocki LEGO
480
Klocki Playmobil
399
Lalki
1205
Maskotki
1291
Masy plastyczne
373
Militarne
336
Pojazdy
3201
Pozostałe
3414
Roboty
108
Sport
587
Torebki
80
Transformersy
28
Zabawki kreatywne
2334
2000 elementów lub więcej
158
Do 50 elementów
594
Od 1001 do 1999 elementów
95
Od 201 do 1000 elementów
852
Od 51 do 200 elementów
554
Pozostałe
318
Puzzle 3D
92
Edukacyjne
473
Familijne i dla dzieci
777
Karty i karcianki
704
Pamięciowe, logiczne, quizy
262
Pozostałe
207
Strategiczne, ekonomiczne i...
408
Towarzyskie, imprezowe
335
Zręcznościowe
149
Artykuły biurowe
1678
Artykuły dekoracyjne i okol...
2237
Artykuły piśmiennicze
1504
Artykuły plastyczne
1279
Artykuły szkolne
2847
Pozostałe
149
Gry
96
Programy
83
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Trening bez przyrządów

Ingo Frobose

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Trening bez przyrządów
Autor:Ingo Frobose
Wydawnictwo:RM
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:160
Format:16.5 x 23.5 cm
Numer ISBN:9788381511285
Kod paskowy (EAN):9788381511285
Data premiery:styczeń 2019
Dostępna ilość:112 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Obniżka
-30%
20,
99
Skreśl29,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Poczta Polskaod 6,99 zł
Paczka w RUCHu6,99 zł
Paczkomaty8,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Trening bez przyrządów - opis wydawcy:

Drugie wydanie poradnika. Zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie modelujących sylwetkę.

Data ukazania się w księgarni: 2019.01.09

Klienci, którzy kupili Trening bez przyrządów, wybrali również

Dieta niskowęglowodanowa. Jak schudnąć w 4 tygodnie i nie głodować

Dieta niskowęglowodanowa. Jak schudnąć w 4 tygodnie i nie głodować

Wszystko, co warto wiedzieć na temat procesów przemiany materii w naszym organizmie oraz pozytywn...

Cena: 23,10
Dodaj do koszyka
Madame

Madame

Autor: Antoni Libera, Wydawnictwo: Znak

Nowe wydanie bestsellerowej powieści. Sensacja w Polsce... rzecz znakomicie napisana i zmuszając...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Asteriks. Tom 13. Asteriks i kociołek

Asteriks. Tom 13. Asteriks i kociołek

Najsławniejsza w Europie seria komiksów humorystycznych, od lat ciesząca się wielkim zainteresowa...

Cena: 13,99
Dodaj do koszyka
Bóle kręgosłupa i stawów. Biblioteka zdrowia

Bóle kręgosłupa i stawów. Biblioteka zdrowia

Autor: Jadwiga Górnicka, Wydawnictwo: AWM

Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby ni...

Cena: 6,99
Dodaj do koszyka
Rozdroża

Rozdroża

Autor: William Paul Young, Wydawnictwo: Nowa proza

Wzruszająca historia zaczyna się od biznesmena, Anthony Stewart, który własną pracą doszedł do ob...

Cena: 22,88
Dodaj do koszyka
Biały piasek. Tom 2

Biały piasek. Tom 2

Autor: Brandon Sanderson, Wydawnictwo: MAG

Powieść graficzna. Drugi tom nowej sagi autorstwa Brandona Sandersona, pełnej przygód i magii. Po...

Cena: 36,58
Dodaj do koszyka
Herezja Horusa.Tom 15. Prospero w płomieniach. Wilki na łowach

Herezja Horusa.Tom 15. Prospero w płomieniach. Wilki na łowach

Autor: Dan Abnett, Wydawnictwo: Copernicus Corporation

Imperator jest wściekły. Prymarcha Magnus Czerwony z Legionu Tysiąca Synów popełnił katastrofalny...

Cena: 33,60
Dodaj do koszyka
Amazing Spider-Man: Globalna sieć. Tom 1. Wrogie przejęcie

Amazing Spider-Man: Globalna sieć. Tom 1. Wrogie przejęcie

Pierwszy tom przygód Spider-Mana z nowej serii wydawniczej Marvel Now! 2.0. Parker Industries po...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej

Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej

Autor: Pani Bukowa, Wydawnictwo: Znak

Jeśli kiedykolwiek miałaś wyrzuty sumienia, że nie biegasz codziennie półmaratonu, nie jesz jarmu...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: SBM

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez na...

Cena: 34,97
Dodaj do koszyka
Zamyślenia (z autografem)

Zamyślenia (z autografem)

Autor: ks. Tomasz Jelonek, Wydawnictwo: Petrus

Ta książka, to najpiękniejszy prezent, jaki możesz dać drugiej osobie! Aurea Dicta - złote wypowi...

Cena: 20,30
Dodaj do koszyka
Drogi do wolności. Zawierucha. Z autografem

Drogi do wolności. Zawierucha. Z autografem

Autor: Stanisław Krzemiński, Wydawnictwo: Znak

Koniec 1918 roku, pierwsze chwile odradzającej się niepodległej Polski. Siostry Biernackie stają ...

Cena: 25,83
Paszport ósmoklasisty. Matematyka

Paszport ósmoklasisty. Matematyka

Autor: Katarzyna Skibińska, Wydawnictwo: RM

Paszport ósmoklasisty. Matematyka pomoże skutecznie i solidnie przygotować się do egzaminu ósmokl...

Cena: 20,99
Dodaj do koszyka
Nevermoor. Przypadki Morrigan Crow

Nevermoor. Przypadki Morrigan Crow

Autor: Jessica Townsend, Wydawnictwo: Media Rodzina

Dawno, dawno temu w zwyczajnym, nudnym świecie żyła sobie pechowa dziewczynka. Urodziła się w pec...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Mity medyczne, które mogą zabić. Fakty, które ratują życie

Mity medyczne, które mogą zabić. Fakty, które ratują życie

Autor: Katarzyna Świątkowska, Wydawnictwo: Fronda

Czy leki przeciwbólowe zabijają ludzi ? Nieznane metody zwalczania bólu. Groźne oblicze suplement...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Metoda Cross-Treningu

Metoda Cross-Treningu

Autor: Aurélien Broussal-Derval, Wydawnictwo: Aha!

Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś ...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

2.
Bieganie na weganie

Bieganie na weganie

3.
Slow jogging. Japońska droga do witalności

Slow jogging. Japońska droga do witalności

4.
Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety

Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego trenin...

5.
Węzły i sploty

Węzły i sploty

6.
Trening bez przyrządów

Trening bez przyrządów

7.
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świ...

8.
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

9.
Asztangajoga bez tajemnic

Asztangajoga bez tajemnic

10.
Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach

Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych d...

11.
Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą

Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i ż...

12.
Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawa...

13.
Babskie góry

Babskie góry

14.
Tenisowy Olimp

Tenisowy Olimp

15.
Joga przeciwbólowa

Joga przeciwbólowa

16.
Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady

Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe me...

17.
Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara z użyciem krzesła

Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara z użyci...

18.
Dlaczego joga? Stań ze mną na macie

Dlaczego joga? Stań ze mną na macie

19.
Mocne plecy

Mocne plecy

20.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Aktywność fizyczna

1.
Ćwiczenia. Joga mudry

Ćwiczenia. Joga mudry

2.
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!

Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo ...

3.
Slow jogging. Japońska droga do witalności

Slow jogging. Japońska droga do witalności

4.
Dyskopatia. Ćwiczenia

Dyskopatia. Ćwiczenia

5.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

6.
Trening relaksacji

Trening relaksacji

7.
W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg

8.
Gem set mecz

Gem set mecz

9.
Po pierwsze joga

Po pierwsze joga

10.
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających

11.
Joga i ajurweda

Joga i ajurweda

12.
Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady

Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe me...

13.
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich

Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich

14.
Góry wolność i przygoda. Od trekingu do alpinizmu.

Góry wolność i przygoda. Od trekingu do alpinizmu.

15.
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

16.
Gotowy do biegu

Gotowy do biegu

17.
Joga na co dzień

Joga na co dzień

18.
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wyd...

19.
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

20.
Siła i sprawność - kalistenika.  Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z cięż...

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy