LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1593
Czasopisma
474
Dla dzieci i młodzieży
21113
Encyklopedie i słowniki
1288
Historia
3749
Języki obce
3021
Kalendarze
461
Komiksy
2870
Kulinaria
980
Literatura faktu i publicys...
3603
Literatura naukowa
15034
Literatura obcojęzyczna
1492
Literatura piękna
20434
Podręczniki
7134
Podróże
3417
Poradniki
5903
Pozostałe
29624
Religie i religioznawstwo
5375
Rozrywka, hobby
2773
Z autografem
9
Biografie
120
Dla dzieci i młodzieży
709
Fantastyka
360
Historia
132
Horror
34
Kryminał
324
Literatura faktu
65
Literatura i lektury
227
Obyczajowe
344
Opowiadania
31
Podróże
37
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
192
Pozostałe
20
Przygodowe
41
Psychologiczne
15
Religijne
173
Romans
101
Sensacja
73
Słuchowiska
17
Thriller
146
Alternatywna
4544
Awangarda
386
Blues
354
Country
117
Dance & Disco
454
Disco Polo
38
Dla dzieci
219
Dubstep
228
Elektroniczna
1444
Etniczna
188
Filmowa
568
Folklorystyczna, biesiadna
319
Hardcore
126
Hip-hop
962
Jazz
2129
Kabaret
29
Klasyczna
2847
Metal
7031
Pakiety
45
Patriotyczna
21
Poezja śpiewana
314
Pop
7608
Pozostałe
26
Punk
295
Reggae & Dub
826
Relaksacyjna
41
Religijna
182
Retro
25
Rock
5640
Składanki
297
Soul
84
Swing
9
Akcja
255
Animowane
737
Biograficzne
76
Dokument
119
Dramat
212
Edukacyjne
18
Familijne
120
Fantastyka
308
Historyczne i wojenne
41
Horror
119
Humor, komedia, kabarety
211
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
56
Pakiety
75
Pozostałe
13
Przygodowe
69
Religijne
45
Romantyczne
63
Sensacja i groza
140
Seriale
262
Teatr
36
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
392
Akcesoria domowe
410
Artykuły dla dzieci i niemo...
1651
Bańki mydlane
143
Breloki
126
Edukacyjne
265
Figurki
1447
Gadżety licencjonowane
46
Instrumenty muzyczne
166
Kąpielowe
44
Klocki
1085
Klocki LEGO
539
Klocki Playmobil
407
Lalki
1446
Maskotki
1238
Masy plastyczne
429
Militarne
264
Modele do sklejania
446
Ogrodowe
282
Pojazdy
3655
Pozostałe
2375
Roboty
108
Sport
595
Torebki
87
Transformersy
52
Zabawki kreatywne
2933
2000 elementów lub więcej
150
Do 50 elementów
723
Od 1001 do 1999 elementów
105
Od 201 do 1000 elementów
994
Od 51 do 200 elementów
662
Pozostałe
340
Puzzle 3D
119
Edukacyjne
634
Familijne i dla dzieci
827
Karty i karcianki
757
Pamięciowe, logiczne, quizy
297
Pozostałe
175
Strategiczne, ekonomiczne i...
444
Towarzyskie, imprezowe
364
Zręcznościowe
196
Artykuły biurowe
2037
Artykuły dekoracyjne i okol...
2712
Artykuły piśmiennicze
1908
Artykuły plastyczne
1425
Artykuły szkolne
3458
Pozostałe
132
Gry
90
Programy
76
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Urodzeni biegacze

Christopher Macdougall

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 2Średnia: 6.00/6
Urodzeni biegacze
Autor:Christopher Macdougall
Wydawnictwo:Galaktyka
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Liczba stron:326
Format:16.0 x 24.0 cm
Numer ISBN:9788375796261
Kod paskowy (EAN):9788375796261
Dostępna ilość:78 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
25,
83
Skreśl36,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Urodzeni biegacze - opis wydawcy:

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara. Indianie ci, zwani także Raramuri (Biegający Ludzie), mieszkają z dala od cywilizacji, w głęboko ukrytym kanionie i potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje tajemnice Tarahumara, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu, staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher Mc Dougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zostaliśmy stworzeni do biegania, aby móc polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i jak ich uniknąć. Czyta się błyskawicznie (w tempie biegaczy Tarahumara). Każdy biegacz znajdzie tam fragment własnej historii (choćby ścięgno Achillesa). Nie-biegacze ruszą w poszukiwaniu Białego Konia (może nawet w sandałach).

Pasja biegania udzieli się wszystkim, którzy chcieliby wiedzieć wszystko o bieganiu, a boją się zapytać. Ile razy powtórzę jeszcze słowo biegać. Raz! Gotowi... do biegu... start! Warto. Beata Sadowska, dziennikarka TVP2, ambasadorka akcji Polska Biega i Ekobiegi

Born to Run to przekomiczna i dziwna lektura, a przy tym wyśmienita zabawa. Biegacze z dziką radością dadzą się jej pochłonąć. Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonu bostońskiego Przeprowadziłem na sobie eksperyment. Wszystko przez książkę, która w USA została bestsellerem. Kiedy ją czytałem, postanowiłem – na próbę – pobiegać boso. Tomasz Ulanowski Bosy maratończyk Gazeta Wyborcza.

Data ukazania się w księgarni: 2017.07.15

Klienci, którzy kupili Urodzeni biegacze, wybrali również

Jedz i biegaj

Jedz i biegaj

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich....

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Szczęśliwi biegają ULTRA. Jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt

Szczęśliwi biegają ULTRA. Jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ...

Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za n...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Północ. Jak odnalazłem siebie na szlaku Appalachów

Północ. Jak odnalazłem siebie na szlaku Appalachów

Autor: Scott Jurek, Wydawnictwo: Galaktyka

Nowa książka autora bestsellera Jedz i biegaj. Pasjonująca opowieść o wyczerpującej, a zarazem in...

Cena: 30,03
Dodaj do koszyka
Urodzeni bohaterowie. O odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości

Urodzeni bohaterowie. O odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości

Autor: Christopher McDougall, Wydawnictwo: Galaktyka

Autor bestsellerowych Urodzonych biegaczy wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice si...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jeszcze jedna mila

Jeszcze jedna mila

Autor: Pam Reed, Wydawnictwo: Galaktyka

JESZCZE JEDNA MILA – PAM REED - historia kobiety, która w 2002 roku zatrzęsła środowiskiem ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Zaczarowana zagroda

Zaczarowana zagroda

Grupa polskich polarników bada życie pingwinów na wschodnim wybrzeżu Antarktydy. Zafascynowani pt...

Cena: 8,33
Dodaj do koszyka
Biegacz niezłomny

Biegacz niezłomny

Autor: Brian MacKenzie, Wydawnictwo: Galaktyka

Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć, by jedn...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Autor: Kelly Starrett, Wydawnictwo: Galaktyka

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bests...

Cena: 55,93
Dodaj do koszyka
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Autor: Marcin Świerc, Wydawnictwo: Bezdroża

Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem! Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Północna Droga. Tom 1. Saga Sigrun

Północna Droga. Tom 1. Saga Sigrun

Autor: Elżbieta Cherezińska, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Mamy w tej książce wszystko, co pozwala zupełnie zatopić się w napisanej z epickim rozmachem opow...

Cena: 25,13
Dodaj do koszyka
Rzeczy, których nie wyrzuciłem

Rzeczy, których nie wyrzuciłem

Autor: Marcin Wicha, Wydawnictwo: Karakter

Co zostaje po śmierci bliskiej osoby? Przedmioty, wspomnienia, urywki zdań? Narrator porządkuje ...

Cena: 25,90
Dodaj do koszyka
Anatomia góry

Anatomia góry

Autor: Rafał Fronia, Wydawnictwo: Sine Qua Non

Jeśli ktoś idzie pod górę, to jest w nim wiara, nadzieja… Pod górę idą tylko zwycięzcy. Ci,...

Cena: 31,12
Dodaj do koszyka
Przewodnik po bieganiu ultra. Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej

Przewodnik po bieganiu ultra. Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dal...

Hal Koerner przywołuje własne doświadczenia, dzięki którym przygotujesz się do swojego wyścigu. P...

Cena: 18,18
Dodaj do koszyka
Kurtyka. Sztuka wolności

Kurtyka. Sztuka wolności

Autor: Bernadette McDonald, Wydawnictwo: Agora

Pierwsza biografia Wojtka Kurtyki, laureata Złotego Czekana za całokształt dokonań wspinaczkowych...

Cena: 27,89
Dodaj do koszyka
Północna Droga. Tom 4. Trzy młode pieśni

Północna Droga. Tom 4. Trzy młode pieśni

Autor: Elżbieta Cherezińska, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Norwegia, druga połowa X wieku. Dwaj synowie możnych rodów spotykają się wszeregach młodej drużyn...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Sztuka cierpienia

Sztuka cierpienia

Autor: Shane Niemeyer, Wydawnictwo: Galaktyka

„Sztuka cierpienia” to poruszająca opowieść o tym, jak nie poddawać się i walczyć o s...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Sport

1.
Igrzyska lekkoatletów t.1 Ateny 1896

Igrzyska lekkoatletów t.1 Ateny 1896

2.
Encyklopedia piłkarska. Tom 58. Puchar Polski

Encyklopedia piłkarska. Tom 58. Puchar Polski

3.
Robert Lewandowski. Sztuczki, triki, bramki, wydanie trzecie

Robert Lewandowski. Sztuczki, triki, bramki, wy...

4.
Calcio. Historia włoskiego futbolu

Calcio. Historia włoskiego futbolu

Autor: John Foot
5.
Jak dobrze znasz piłkę nożną?

Jak dobrze znasz piłkę nożną?

6.
Szczyty mojego życia. Górskie marzenia i wyzwania

Szczyty mojego życia. Górskie marzenia i wyzwania

7.
Umowa stoi. Tajemnice piłkarskich kontraktów i wielomilionowych transferów w Premier League

Umowa stoi. Tajemnice piłkarskich kontraktów i ...

8.
Sztuka wygrywania w tenisie. Jak zwyciężyć w wojnie mentalnej na korcie

Sztuka wygrywania w tenisie. Jak zwyciężyć w wo...

9.
Sztuki walki i sporty walki w kierunku ogólnej teorii

Sztuki walki i sporty walki w kierunku ogólnej ...

10.
Niezwykły świat przedwojennego futbolu

Niezwykły świat przedwojennego futbolu

11.
Skazany na Wimbledon

Skazany na Wimbledon

12.
Jeździectwo. Skoki przez przeszkody

Jeździectwo. Skoki przez przeszkody

13.
Ucieleśnione w ruchu. Polskie biegaczki profesjonalne w perspektywie antropologicznej

Ucieleśnione w ruchu. Polskie biegaczki profesj...

14.
Roberto Baggio. Włoski bóg futbolu

Roberto Baggio. Włoski bóg futbolu

15.
Encyklopedia piłkarska Fuji. Tom 56. Francuska Ruletka. Rosja 2018

Encyklopedia piłkarska Fuji. Tom 56. Francuska ...

16.
Podcięte skrzydła kanarka. Blaski i cienie brazylijskiego futbolu

Podcięte skrzydła kanarka. Blaski i cienie braz...

17.
Futbonomia

Futbonomia

18.
Che Pep. Związek Guardioli z futbolem argentyńskim

Che Pep. Związek Guardioli z futbolem argentyńskim

19.
Mały szachista. Wspólna nauka to dobra zabawa, wydanie II rozszerzone

Mały szachista. Wspólna nauka to dobra zabawa, ...

20.
Monaco. Kulisy najwspanialszego wyścigu F1 na świecie

Monaco. Kulisy najwspanialszego wyścigu F1 na ś...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Sport

1.
Calcio. Historia włoskiego futbolu

Calcio. Historia włoskiego futbolu

Autor: John Foot
2.
Rozciąganie odprężone

Rozciąganie odprężone

3.
Co nas nie zabije

Co nas nie zabije

4.
Nowoczesny trening funkcjonalny. Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

Nowoczesny trening funkcjonalny. Trenuj efektyw...

5.
Umowa stoi. Tajemnice piłkarskich kontraktów i wielomilionowych transferów w Premier League

Umowa stoi. Tajemnice piłkarskich kontraktów i ...

6.
Piłkomatyka. Matematyczne piękno futbolu

Piłkomatyka. Matematyczne piękno futbolu

7.
Kinesiotaping w sporcie

Kinesiotaping w sporcie

8.
Skoczkowie. Tajemnice mistrzów

Skoczkowie. Tajemnice mistrzów

9.
Podcięte skrzydła kanarka. Blaski i cienie brazylijskiego futbolu

Podcięte skrzydła kanarka. Blaski i cienie braz...

10.
Peter Sagan. Mój świat

Peter Sagan. Mój świat

11.
Manewry portowe. Podręcznik RYA

Manewry portowe. Podręcznik RYA

Autor: Rob Gibson
12.
Lekcje futbolu

Lekcje futbolu

13.
Encyklopedia piłkarska. Tom 58. Puchar Polski

Encyklopedia piłkarska. Tom 58. Puchar Polski

14.
Gole wszech czasów

Gole wszech czasów

15.
Manchester United. Diabelska biografia

Manchester United. Diabelska biografia

Autor: Jim White
16.
Trening siłowy do triathlonu/Buk rower

Trening siłowy do triathlonu/Buk rower

17.
Rywalizacja totalna. Wojny za kulisami F1

Rywalizacja totalna. Wojny za kulisami F1

18.
Aniołowie o brudnych twarzach

Aniołowie o brudnych twarzach

19.
Joga dla ciała oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej

Joga dla ciała oddechu i umysłu. Program przywr...

Autor: A.G. Mohan
20.
Szczyty mojego życia. Górskie marzenia i wyzwania

Szczyty mojego życia. Górskie marzenia i wyzwania

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy