LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1371
Czasopisma
567
Dla dzieci i młodzieży
22872
Encyklopedie i słowniki
1072
Historia
3532
Języki obce
2726
Kalendarze
480
Komiksy
3142
Kulinaria
859
Literatura faktu i publicys...
3778
Literatura naukowa
15930
Literatura obcojęzyczna
515
Literatura piękna
22223
Podręczniki
13368
Podróże
3330
Poradniki
6279
Pozostałe
23264
Religie i religioznawstwo
5867
Rozrywka, hobby
2488
Z autografem
7
Biografie
140
Dla dzieci i młodzieży
818
Fantastyka
431
Historia
173
Horror
35
Kryminał
398
Literatura faktu
86
Literatura i lektury
287
Obyczajowe
589
Opowiadania
40
Podróże
37
Popularnonaukowe
31
Poradniki, zdrowie i rozwój...
146
Pozostałe
36
Przygodowe
40
Psychologiczne
35
Religijne
176
Romans
137
Sensacja
79
Słuchowiska
19
Thriller
144
Alternatywna
4624
Awangarda
344
Blues
331
Country
167
Dance & Disco
381
Disco Polo
34
Dla dzieci
232
Elektroniczna
1549
Etniczna
150
Filmowa i teatralna
665
Folk
75
Folklorystyczna, biesiadna
74
Hardcore
107
Hip-hop
956
Jazz
2163
Kabaret
22
Klasyczna
3391
Metal
7395
Muzyka świata
3
Pakiety
94
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
302
Pop
8637
Pozostałe
459
Punk
250
Reggae & Dub
632
Relaksacyjna
37
Religijna
181
Retro
18
Rock
5701
Składanki
356
Soul
70
Swing
5
Adaptacje
25
Akcja
274
Animowane
544
Biograficzne
69
Dokument
78
Dramat
260
Edukacyjne
9
Familijne
100
Fantastyka
333
Historyczne i wojenne
53
Horror
119
Humor, komedia, kabarety
223
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
65
Pakiety
60
Pozostałe
1
Przygodowe
60
Religijne
21
Romantyczne
76
Sensacja i groza
136
Seriale
243
Sportowe
4
Teatr
11
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
612
Akcesoria domowe
779
Akcesoria sklepowe
83
Artykuły dla dzieci i niemo...
1946
Bańki mydlane
210
Breloki
150
Dmuchane
116
Drewniane
219
Edukacyjne
721
Figurki
2082
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
275
Kąpielowe
207
Klocki
1249
Klocki LEGO
424
Klocki Playmobil
318
Lalki
2264
Maskotki
1590
Masy plastyczne
470
Militarne
432
Modele do sklejania
401
Narzędzia i warsztaty
151
Ogrodowe
671
Pistolety na wodę
65
Pojazdy
4634
Pozostałe
1549
Roboty
133
Sport
773
Torebki
56
Transformersy
91
Zabawki kreatywne
2758
Zawody
188
2000 elementów lub więcej
82
Do 50 elementów
682
Od 1001 do 1999 elementów
60
Od 201 do 1000 elementów
913
Od 51 do 200 elementów
709
Pozostałe
173
Puzzle 3D
141
Edukacyjne
790
Familijne i dla dzieci
892
Karty i karcianki
791
Pamięciowe, logiczne, quizy
399
Pozostałe
146
Strategiczne, ekonomiczne i...
451
Towarzyskie, imprezowe
395
Zręcznościowe
314
Artykuły biurowe
3091
Artykuły dekoracyjne i okol...
4365
Artykuły piśmiennicze
2569
Artykuły plastyczne
2521
Artykuły szkolne
3576
Pozostałe
186
Akcesoria dla mamy
345
Akcesoria samochodowe
89
Foteliki samochodowe
253
Kąpiel i pielęgnacja
1284
Odzież i obuwie
5361
Pieluchy i akcesoria
661
Pokój dziecka
2094
Przewijaki
310
Śpiworki
129
Uroda i zdrowie
13
Wózki i nosidła
585
Zdrowie i bezpieczeństwo
341
Żywność i karmienie
1821
Elektronarzędzia
164
Fotografia
94
Komputery
1342
RTV i AGD
331
Telefony i akcesoria
2375
Gry
48
Programy
52
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat

Jon Kabat-Zinn

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat
Autor:Jon Kabat-Zinn
Wydawnictwo:Czarna Owca
Rok wydania:2021
Oprawa:miękka
Liczba stron:224
Format:13.9 x 20.9 cm
Numer ISBN:978-83-8143-208-5
Kod paskowy (EAN):9788381432085
Data premiery:styczeń 2021
Dostępna ilość:397 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-25%
26,
24
Skreśl34,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat - opis wydawcy:

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia.

W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym, społecznym czy duchowym.

W Uważności dla wszystkich Kabat-Zinn wyjaśnia, jak tytułowa uważność może pomóc zmienić świat. Pokazuje, jak pod jej wpływem może rozwijać się demokracja i dlaczego mindfulness to klucz do zrozumienia problemów osobistych i globalnych, a w dalszej perspektywie – również do świadomego działania. Dzięki praktyce możemy stać się bardziej empatycznymi i świadomymi istotami – a stąd już tylko krok do pozytywnej zmiany w życiu naszym i innych.

Książka opiera się na osobistych doświadczeniach autora, twórcy programu redukcji stresu opartego na uważności. Kabat-Zinn jest autorem kilkunastu publikacji, w których uczy uważności oraz radzenia sobie z trudnościami życia codziennego. Do jego najbardziej znanych tytułów należą Gdziekolwiek jesteś, bądź, Życie, piękna katastrofa oraz Świadomą drogą przez depresję.

Data ukazania się w księgarni: 2020.12.23

Klienci, którzy kupili Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat, wybrali również

Odważne życie

Odważne życie

Autor: Pema Chördön, Wydawnictwo: Zwierciadło

Jak być nieustraszonym w dzisiejszym świecie. Odważne życie to jedna z ważniejszych książek Pemy ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia, wydanie 4

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia, wydanie 4

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być w...

Cena: 30,00
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie

Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposó...

Cena: 26,24
Dodaj do koszyka
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu

Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To ...

Cena: 22,49
Dodaj do koszyka
Psychowzroczność. Jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu

Psychowzroczność. Jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życi...

Autor: Daniel J. Siegel, Wydawnictwo: Mamania

Daniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na baz...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. „Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulne...

Cena: 26,24
Dodaj do koszyka
Miłość, seks i serce, wydanie 4

Miłość, seks i serce, wydanie 4

Autor: Alexander Lowen, Wydawnictwo: Czarna Owca

Choroby serca to zabójca numer jeden w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą one być ści...

Cena: 26,24
Dodaj do koszyka
Na luzie. Jak radzić sobie ze stresem i nie martwić się na zapas

Na luzie. Jak radzić sobie ze stresem i nie martwić się na zapas

Autor: Brian King, Wydawnictwo: Marginesy

W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne ...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Koniec świata. Krótki przewodnik po tym, co nas czeka

Koniec świata. Krótki przewodnik po tym, co nas czeka

Autor: Bryan Walsh, Wydawnictwo: Czarna Owca

Co spowoduje nasze wyginięcie? Jak możemy ocalić siebie i naszą przyszłość? Bryan Walsh odpowiada...

Cena: 33,74
Dodaj do koszyka
Sny o pociągach

Sny o pociągach

Autor: Denis Johnson, Wydawnictwo: Czarne

W pierwszej połowie XX wieku wśród gór Idaho mieszkał Sam Grainier. Prosty, wrażliwy i nieco prze...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, by być z ludźmi

Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, by być z ludźmi

Autor: Urszula Dąbrowska, Wydawnictwo: Burda książki

Wydaje się, że mózg to nieczuła maszyna do liczenia – biologiczny komputer. Nic bardziej my...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Języki zwierząt

Języki zwierząt

Autor: Eva Meijer, Wydawnictwo: Marginesy

Delfiny i papugi mówią do siebie po imieniu, nietoperze lubią plotkować, dziwogony żałobne naślad...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
Czujesz tak, jak myślisz. Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą

Czujesz tak, jak myślisz. Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dzi...

Autor: Paul Stallard, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Pionierska książka z materiałami do praktycznego wykorzystania w terapii dzieci i młodzieży. Auto...

Cena: 34,20
Dodaj do koszyka
Powrót

Powrót

Autor: Nicholas Sparks, Wydawnictwo: Albatros

Nicholas Sparks powraca z najnowszą powieścią w duchu I wciąż ją kocham i Pamiętnika. Ukrywający ...

Cena: 31,52
Dodaj do koszyka
Wiek kapitalizmu inwigilacji. Walka o przyszłość ludzkości na nowej granicy władzy

Wiek kapitalizmu inwigilacji. Walka o przyszłość ludzkości na nowej granicy władzy

Autor: Shoshana Zuboff, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Przełomowa analiza nowego porządku ekonomicznego, narzuconego przez cyfrową rewolucję i jedna z n...

Cena: 45,52
Dodaj do koszyka
Człowiek w obliczu pandemii. Psychologiczne i społeczne uwarunkowania zachowań w warunkach kryzysu zdrowotnego

Człowiek w obliczu pandemii. Psychologiczne i społeczne uwarunkowania zachowań w warunkach kryz...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka

Jon Kabat-Zinn – pozostałe pozycje

Życie, piękna katastrofa

Życie, piękna katastrofa

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieni...

Cena: 45,00
Dodaj do koszyka
Praktyka uważności dla początkujących, wydanie 2

Praktyka uważności dla początkujących, wydanie 2

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Recepta na życie bardziej świadome wydaje się dość prosta: stale na nowo powracać uwagą do tego, ...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie

Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposó...

Cena: 26,24
Dodaj do koszyka
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu

Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To ...

Cena: 22,49
Dodaj do koszyka
Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. „Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulne...

Cena: 26,24
Dodaj do koszyka
Życie, piękna katastrofa

Życie, piękna katastrofa

Autor: Jon Kabat-Zinn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że j...

Cena: 45,00
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
W co oni grają. Manipulacje w codziennym życiu

W co oni grają. Manipulacje w codziennym życiu

2.
Testy osobowościowe. Poradnik dla ubiegających...

Testy osobowościowe. Poradnik dla ubiegających...

3.
Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca

Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Zaprowa...

4.
Niezwykłe prawa kosmicznej mocy umysłu

Niezwykłe prawa kosmicznej mocy umysłu

5.
Jak usprawnić komunikatywność? Trening

Jak usprawnić komunikatywność? Trening

6.
Elementarz kobiety bezpiecznej

Elementarz kobiety bezpiecznej

7.
Pamięć genialna! Poznaj triki i wskazówki mistrza

Pamięć genialna! Poznaj triki i wskazówki mistrza

8.
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening

9.
Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje...

Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje...

10.
Ponad lękiem

Ponad lękiem

11.
Terapia traumy. Trauma i pamięć

Terapia traumy. Trauma i pamięć

12.
Atak paniki. Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje

Atak paniki. Jak pokonać lęk, napady niepokoju ...

13.
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze...

Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze...

14.
Bój się i działaj

Bój się i działaj

15.
Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim

Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim...

16.
Najpierw ty! Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych

Najpierw ty! Jak zatroszczyć się o siebie, by m...

17.
Jak pokonać wypalenie zawodowe. Odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność

Jak pokonać wypalenie zawodowe. Odzyskaj radość...

18.
Jestem Bogiem podświadomości

Jestem Bogiem podświadomości

19.
Gucio, twój wewnętrzny drań

Gucio, twój wewnętrzny drań

20.
Introwertyzm to zaleta

Introwertyzm to zaleta

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też

Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej...

2.
Nowa psychologia sukcesu

Nowa psychologia sukcesu

3.
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

4.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

5.
Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek al...

6.
Druga młodość, cóż z tego, że druga

Druga młodość, cóż z tego, że druga

7.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

8.
Życie, piękna katastrofa

Życie, piękna katastrofa

9.
To, co musimy utracić

To, co musimy utracić

10.
Kobiety, które czują za bardzo

Kobiety, które czują za bardzo

11.
Jak ogarnąć emocje w pracy. Dla ambitnych i wrażliwych

Jak ogarnąć emocje w pracy. Dla ambitnych i wra...

12.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

13.
Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi

Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych ...

14.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

15.
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wydanie 2

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wyd...

16.
Psychowzroczność. Jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu

Psychowzroczność. Jak dzięki nowej wiedzy o umy...

17.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

18.
Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno

Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta ...

19.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

20.
Budowanie pewności siebie. Podejście skoncentrowane na współczuciu

Budowanie pewności siebie. Podejście skoncentro...

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy