LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1387
Czasopisma
568
Dla dzieci i młodzieży
22983
Encyklopedie i słowniki
1088
Historia
3543
Języki obce
2778
Kalendarze
352
Komiksy
3165
Kulinaria
870
Literatura faktu i publicys...
3784
Literatura naukowa
16148
Literatura obcojęzyczna
565
Literatura piękna
22415
Podręczniki
13422
Podróże
3317
Poradniki
6313
Pozostałe
23316
Religie i religioznawstwo
6045
Rozrywka, hobby
2486
Z autografem
11
Biografie
139
Dla dzieci i młodzieży
822
Fantastyka
427
Historia
170
Horror
34
Kryminał
396
Literatura faktu
86
Literatura i lektury
287
Obyczajowe
588
Opowiadania
40
Podróże
37
Popularnonaukowe
31
Poradniki, zdrowie i rozwój...
145
Pozostałe
36
Przygodowe
40
Psychologiczne
35
Religijne
178
Romans
137
Sensacja
78
Słuchowiska
19
Thriller
144
Alternatywna
4620
Awangarda
342
Blues
332
Country
165
Dance & Disco
380
Disco Polo
34
Dla dzieci
251
Elektroniczna
1542
Etniczna
150
Filmowa i teatralna
652
Folk
75
Folklorystyczna, biesiadna
74
Hardcore
107
Hip-hop
942
Jazz
2159
Kabaret
23
Klasyczna
3375
Metal
7371
Muzyka świata
3
Pakiety
97
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
297
Pop
8530
Pozostałe
465
Punk
254
Reggae & Dub
641
Relaksacyjna
36
Religijna
181
Retro
19
Rock
5685
Składanki
361
Soul
69
Swing
6
Adaptacje
26
Akcja
277
Animowane
549
Biograficzne
68
Dokument
79
Dramat
258
Edukacyjne
10
Familijne
98
Fantastyka
334
Historyczne i wojenne
55
Horror
121
Humor, komedia, kabarety
227
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
65
Pakiety
59
Pozostałe
1
Przygodowe
62
Religijne
23
Romantyczne
80
Sensacja i groza
141
Seriale
240
Sportowe
4
Teatr
11
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
604
Akcesoria domowe
777
Akcesoria sklepowe
83
Artykuły dla dzieci i niemo...
1933
Bańki mydlane
200
Breloki
147
Dmuchane
120
Drewniane
222
Edukacyjne
713
Figurki
2044
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
278
Kąpielowe
206
Klocki
1268
Klocki LEGO
467
Klocki Playmobil
314
Lalki
2229
Maskotki
1594
Masy plastyczne
461
Militarne
428
Modele do sklejania
426
Narzędzia i warsztaty
153
Ogrodowe
727
Pistolety na wodę
63
Pojazdy
4609
Pozostałe
1548
Roboty
130
Sport
795
Torebki
57
Transformersy
91
Zabawki kreatywne
2688
Zawody
184
2000 elementów lub więcej
75
Do 50 elementów
683
Od 1001 do 1999 elementów
57
Od 201 do 1000 elementów
964
Od 51 do 200 elementów
716
Pozostałe
180
Puzzle 3D
137
Edukacyjne
792
Familijne i dla dzieci
898
Karty i karcianki
785
Pamięciowe, logiczne, quizy
394
Pozostałe
146
Strategiczne, ekonomiczne i...
455
Towarzyskie, imprezowe
393
Zręcznościowe
309
Artykuły biurowe
3129
Artykuły dekoracyjne i okol...
4417
Artykuły piśmiennicze
2597
Artykuły plastyczne
2548
Artykuły szkolne
3719
Pozostałe
198
Akcesoria dla mamy
349
Akcesoria samochodowe
89
Foteliki samochodowe
249
Kąpiel i pielęgnacja
1276
Odzież i obuwie
5342
Pieluchy i akcesoria
654
Pokój dziecka
2095
Przewijaki
303
Śpiworki
144
Uroda i zdrowie
13
Wózki i nosidła
582
Zdrowie i bezpieczeństwo
352
Żywność i karmienie
1815
Elektronarzędzia
168
Fotografia
92
Komputery
1330
RTV i AGD
331
Telefony i akcesoria
2284
Gry
48
Programy
53
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

Mikołaj Choroszyński

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków
Autor:Mikołaj Choroszyński
Wydawnictwo:Rozpisani.pl
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:410
Format:14.0 x 20.0 cm
Numer ISBN:9788395911118
Kod paskowy (EAN):9788395911118
Data premiery:listopad 2020
Dostępna ilość:160 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-10%
59,
94
Skreśl66,60
DOBRA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków - opis wydawcy:

„Najnowsza książka Mikołaja w prosty sposób przeprowadzi cię przez zmianę nawyków żywieniowych. Dzięki niej łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem” – Agnieszka Paculanka, redaktor naczelna serwisu Poradnikzdrowie.pl.

„Autor książki Uzależnienie od słodyczy opisuje nie tylko dlaczego lubimy słodki smak i słodycze, ale też w jaki sposób kształtowały się ludzkie preferencje żywieniowe, czyli dlaczego jemy i co jemy. W tym celu sięga do badań naukowych oraz wykorzystuje doświadczenie własne w pracy z pacjentami. Opisuje, jak zmienić stare, niezdrowe nawyki i jak zaplanować odpowiednią dietę. Przedstawia szereg praktycznych rad, jak ustalić cele i do nich skutecznie dążyć, jak zadbać o motywację oraz jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka napisana jest bardzo przystępnie językiem i adresowana do osób, które chcą zrozumieć emocje jakie wywołuje u nich żywność i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe” – dr hab. lek. Dariusz Włodarek.

„Może być i słodko i zdrowo! I taka sama jest ta książka – przyjemna i fachowa! Zawiera solidną podstawę z faktów o fizjologii, dietetyczne nadzienie doprawione szczyptą psychologii i dodatki w postaci humoru i anegdot. Sięgnij po nią jeśli potrzebujesz trwałej motywacji do zmiany nawyków” – dr Paweł Wolski, psycholog, coach, Uniwersytet SWPS.

„Książka wyjaśnia zależności pomiędzy psychiką a jedzeniem. Bardzo polecam ją szczególnie osobom, które zmagają się z ogromnymi zachciankami na słodycze” – Magdalena Hajkiewicz, psychodietetyk.

„Koniec nadmiernego przejadania się! Kompleksowa wiedza zarówno dla specjalistów jak i osób chcących się zdrowo odżywiać. Polecam” – Paulina Ihnatowicz, dietetyk kliniczny.

Mikołaj Choroszyński – dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Inicjator badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członek Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Zawodowo specjalizuje się w dietetyce osób z zaburzeniami odżywiania oraz współistniejącymi chorobami.

Data ukazania się w księgarni: 2020.11.26

Klienci, którzy kupili Uzależnienie od słodyczy. Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków, wybrali również

Dieta Mind. Sposób na długie życie

Dieta Mind. Sposób na długie życie

Co roku „dieta mind” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym p...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Zachować młody umysł i ciało. Wskazówki i przepisy

Zachować młody umysł i ciało. Wskazówki i przepisy

„Matką większości chorób jest zła dieta, a ojcem stres” – chińskie przysłowie K...

Cena: 7,49
Dodaj do koszyka
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Autor: Ewa Kempisty-Jeznach, Wydawnictwo: Prószyński

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając – jeśli masz zdrowy umysł, to ...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Okruchy życia

Okruchy życia

Autor: Judith Lennox, Wydawnictwo: Prószyński

Niespodziewany spadek ujawnia sekretne życie dwóch sióstr, rozdzielonych przez tragiczny los. Po ...

Cena: 29,40
Dodaj do koszyka
Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje

Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje

Autor: Krystyna Dajka, Wydawnictwo: WAM

Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać. Dla tych, którzy stosowali Post Daniela. Krystyna Daj...

Cena: 13,93
Dodaj do koszyka
Ziołolecznictwo. Problemy skórne i dbanie o cerę

Ziołolecznictwo. Problemy skórne i dbanie o cerę

Autor: Marta Kępa, Wydawnictwo: Arystoteles

Skóra jest naszym płaszczem ochronnym, pełni wiele niezwykle ważnych funkcji. Warto o nią dbać ka...

Cena: 6,23
Dodaj do koszyka
Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery, koktajle

Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery, koktajle

Autor: Krystyna Dajka, Wydawnictwo: WAM

Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać Dla tych, którzy stosowali Post Daniela Krystyna Dajka...

Cena: 13,93
Dodaj do koszyka
Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks

Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Arystoteles

Dobra dieta nie oznacza głodzenia się i rezygnacji z ulubionych potraw. Oznacza przyjmowanie właś...

Cena: 6,23
Dodaj do koszyka
Ziołolecznictwo. Przeziębienie i problemy układu oddechowego

Ziołolecznictwo. Przeziębienie i problemy układu oddechowego

Autor: Marta Kępa, Wydawnictwo: Arystoteles

Poradnik o tym, w jaki sposób radzić sobie z infekcją wirusową, sięgając wyłącznie po naturalne, ...

Cena: 6,23
Dodaj do koszyka
Jak jeść słodycze i nie tyć?

Jak jeść słodycze i nie tyć?

Autor: Jessica Meinhard, Wydawnictwo: Pascal

Chcesz schudnąć ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez sł...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Powrót z Bambuko

Powrót z Bambuko

Autor: Katarzyna Nosowska, Wydawnictwo: Wielka Litera

Książka, która pobudza szare komórki, sumienie i „mięśnie śmiechowe”. Chociaż świat s...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Córka diabła

Córka diabła

Autor: Lisa Kleypas, Wydawnictwo: Prószyński

Piąty tom bestsellerowej serii o rodzinie Ravenelów Piękna, młodo owdowiała Phoebe co prawda nie ...

Cena: 26,60
Dodaj do koszyka
Wszystko, czego o sobie nie wiemy

Wszystko, czego o sobie nie wiemy

Autor: Judith Lennox, Wydawnictwo: Prószyński

Zapierająca dech w piersiach burzliwa historia miłosna o ukrytych namiętnościach i rodzinnych sek...

Cena: 29,40
Dodaj do koszyka
Cztery miłości

Cztery miłości

Autor: Clive Staples Lewis, Wydawnictwo: Media Rodzina

Prowokująca, oryginalna opowieść o tym, czym jest prawdziwa miłość. C.S. Lewis (1893-1963) –...

Cena: 20,88
Dodaj do koszyka
A trawa sama rośnie

A trawa sama rośnie

Autor: Osho, Wydawnictwo: KOS

Jeśli chcesz dotrzeć do siebie, żadnej drogi nie ma. Nie ma przestrzeni ani odległości. Już jeste...

Cena: 21,00
Dodaj do koszyka
Sklepy cynamonowe, Sanatorium pod Klepsydrą  (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Sklepy cynamonowe, Sanatorium pod Klepsydrą (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Autor: Bruno Schulz, Wydawnictwo: Greg

Wydanie Sklepów cynamonowych / Sanatorium pod Klepsydrą kompletne bez skrótów i cięć w treści. W ...

Cena: 7,14
Dodaj do koszyka

Mikołaj Choroszyński – pozostałe pozycje

Zachować młody umysł i ciało. Wskazówki i przepisy

Zachować młody umysł i ciało. Wskazówki i przepisy

„Matką większości chorób jest zła dieta, a ojcem stres” – chińskie przysłowie K...

Cena: 7,49
Dodaj do koszyka
Dieta Mind. Sposób na długie życie

Dieta Mind. Sposób na długie życie

Co roku „dieta mind” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym p...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Krzew winny

Krzew winny

2.
Jak zostać wegetarianinem. 5 prostych kroków

Jak zostać wegetarianinem. 5 prostych kroków

3.
The Fitness Chef. Still Tasty

The Fitness Chef. Still Tasty

4.
Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej

Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbr...

5.
Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych

Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych

6.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

7.
Dieta KETO. Najlepsze przepisy

Dieta KETO. Najlepsze przepisy

8.
Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru, wydanie 2

Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru, wydanie 2

9.
Schudnij bez diety, wydanie 2

Schudnij bez diety, wydanie 2

10.
Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen, wydanie 2

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen...

11.
Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przep...

12.
Jedz pysznie i chudnij

Jedz pysznie i chudnij

Autor: Anna Zyśk
13.
Kuchnia wegańska na każdą porę roku

Kuchnia wegańska na każdą porę roku

14.
Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne

Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym ro...

15.
Kompletna dieta przeciwzapalna. Ponad 100 uzdrawiających przepisów na bezglutenowe dania o niskiej zawartości histaminy - pomocne przy dolegliwościach jelitowych, alergiach, egzemach i przewlekłym zmę

Kompletna dieta przeciwzapalna. Ponad 100 uzdra...

16.
Dieta na zdrowy mikrobiom. Naukowo potwierdzony sposób na przywrócenie zdrowia jelit i trwałą utratę wagi

Dieta na zdrowy mikrobiom. Naukowo potwierdzony...

17.
Zerwij z cukrem. Proste wskazówki i przepisy, które pomogą ci wyeliminować cukier ze swojej diety

Zerwij z cukrem. Proste wskazówki i przepisy, k...

18.
Zerwij z mięsem. Proste rady i przepisy, dzięki którym obejdziesz się bez produktów pochodzenia zwierzęcego

Zerwij z mięsem. Proste rady i przepisy, dzięki...

Autor: Alexa Kaye
19.
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia, wydanie 2

20.
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP....

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

2.
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować spo...

3.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

4.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

5.
Kuchnia polska dla diabetyków

Kuchnia polska dla diabetyków

6.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

7.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

8.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

9.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

10.
Jedz pysznie i chudnij

Jedz pysznie i chudnij

Autor: Anna Zyśk
11.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

12.
Dieta KETO. Najlepsze przepisy

Dieta KETO. Najlepsze przepisy

13.
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

14.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

15.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

16.
Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne

Choroba refluksowa. Skuteczna dieta w każdym ro...

17.
150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku

150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę ...

18.
Dieta antyhistaminowa

Dieta antyhistaminowa

19.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

20.
Wege. Dieta roślinna w praktyce

Wege. Dieta roślinna w praktyce

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy