LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Albumy
1296
Czasopisma
319
Dla dzieci i młodzieży
18269
Encyklopedie i słowniki
1389
Historia
3011
Języki obce
3016
Kalendarze
278
Komiksy
1674
Kulinaria
985
Literatura faktu i publicys...
2932
Literatura naukowa
10105
Literatura obcojęzyczna
112
Literatura piękna
15953
Podręczniki
5891
Podróże
2876
Poradniki
4671
Pozostałe
41077
Religie i religioznawstwo
4283
Rozrywka, hobby
2942
Dla dzieci i młodzieży
398
Fanstastyka
94
Historia
49
Horror
7
Kobiece
43
Literatura i lektury
300
Podróże
14
Poradniki, zdrowie i rozwój...
118
Pozostałe
59
Przygodowe
18
Religijne
93
Romans
27
Sensacja, groza, kryminał
228
Słuchowiska
7
Alternatywa
15
Blues
13
Dance & Disco
9
Disco Polo
54
Dla dzieci
45
Filmowa
30
Folklorystyczna, biesiadna
25
Hip-hop
43
Jazz
68
Kabaret
3
Klasyczna
44
Pakiety
2
Patriotyczna
3
Poezja śpiewana
33
Pop
230
Pozostałe
14
Relaksacyjna
25
Religijna
23
Retro
5
Rock
171
Składanki
6
Akcja
76
Akcji
2
Animowane
271
Biograficzne
21
Dokument
34
Dramat
138
Edukacyjne
20
Familijne
56
Fantastyka
110
Historyczne i wojenne
21
Horror
27
Humor, komedia, kabarety
104
Musicale i muzyczne
16
Obyczajowe
36
Pakiety
9
Pozostałe
19
Przygodowe
51
Religijne
1
Romantyczne
43
Sensacja i groza
102
Seriale
122
Teatr
24
Westerny
6
Klocki
362
Klocki LEGO
447
Lalki
222
Maskotki
98
Masy plastyczne
185
Pojazdy
551
Pozostałe
497
Zabawki kreatywne
921
2000 elementów lub więcej
143
Do 50 elementów
429
Od 1001 do 1999 elementów
93
Od 201 do 1000 elementów
725
Od 51 do 200 elementów
573
Pozostałe
35
Puzzle 3D
105
Edukacyjne
116
Familijne i dla dzieci
658
Imprezowe, Towarzyskie
152
Karty
380
Karty i karcianki
130
Logiczne
68
Pamięciowe, logiczne, quizy
22
Pozostałe
169
Quizy
33
Strategiczne i przygodowe
148
Strategiczne, ekonomiczne i...
55
Towarzyskie, imprezowe
57
Zręcznościowe
23
Artykuły biurowe
909
Artykuły dekoracyjne i okol...
332
Artykuły piśmiennicze
634
Artykuły plastyczne
764
Artykuły szkolne
1493
Pozostałe
119
Gry
57
Programy
2
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

W pułapce myśli

Steven Hayes, Spencer Smith

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 70Średnia: 2.81/6
W pułapce myśli
Autor:Steven Hayes, Spencer Smith
Wydawnictwo:GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:2014
Oprawa:miękka
Liczba stron:300
Format:13.5x20.5 cm
Numer ISBN:978-83-7489-536-1
Kod paskowy (EAN):9788374895361
Data premiery:luty 2014
Dostępna ilość:99 egz.
Czas realizacji:
1 dzień roboczy Czas
Obniżka
-35%
25,
94
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu2,99 zł
Poczta Polskaod 4,99 zł
Paczkomaty7,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
W pułapce myśli - opis wydawcy:

Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym, nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.

Data ukazania się w księgarni: 2014.02.04

Klienci, którzy kupili W pułapce myśli, wybrali również

Program zmiany sposobu życia

Program zmiany sposobu życia

Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życio...

Cena: 37,40
Dodaj do koszyka
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego + CD

Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napię...

Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i...

Cena: 32,76
Dodaj do koszyka
Szczęśliwy mózg

Szczęśliwy mózg

Mądry poradnik, opisujący w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii mogą pomó...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Pokonać lęki i fobie

Pokonać lęki i fobie

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, o...

Cena: 16,19
Dodaj do koszyka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Autor: Dale Carnegie, Wydawnictwo: Studio Emka

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich...

Cena: 18,20
Dodaj do koszyka
Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Autor: Danny Penman, Wydawnictwo: Samo Sedno

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życi...

Cena: 25,35
Dodaj do koszyka
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Ta książka zmienia życie. Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a t...

Cena: 32,20
Dodaj do koszyka
Umysł ponad nastrojem. Poradnik terapeuty.

Umysł ponad nastrojem. Poradnik terapeuty.

Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umysł...

Cena: 32,20
Dodaj do koszyka
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

Autor: Stephen R. Covey, Wydawnictwo: Rebis

7 nawyków skutecznego działania nazywana jest biblią współczesnego człowieka. Jeden z najbardziej...

Cena: 25,94
Dodaj do koszyka
Toksyczni rodzice

Toksyczni rodzice

Autor: Susan Forward, Wydawnictwo: Czarna Owca

Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. ...

Cena: 17,99
Dodaj do koszyka
Magia olewania

Magia olewania

Autor: Sarah Knight, Wydawnictwo: Muza

"Magia olewania" jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil ...

Cena: 19,44
Dodaj do koszyka
Człowiek w poszukiwaniu sensu

Człowiek w poszukiwaniu sensu

Autor: Viktor E. Frankl, Wydawnictwo: Czarna Owca

To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu dzieł Freuda. Fr...

Cena: 17,94
Dodaj do koszyka
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły

Nowe – odświeżone graficznie i wzbogacone suplementem zawierającym doświadczenia rodziców p...

Cena: 22,75
Dodaj do koszyka
Pokochaj siebie

Pokochaj siebie

Autor: Wayne W. Dyer, Wydawnictwo: Czarna Owca

Książka "Pokochaj siebie" należy już do klasyki psychologii humanistycznej, kierunku kładącego na...

Cena: 17,94
Dodaj do koszyka
Terapia akceptacji i zaangażowania

Terapia akceptacji i zaangażowania

Terapia terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) opiera się na założeniu, że główną przyczyną dep...

Cena: 63,00
Dodaj do koszyka
Lęk i fobia

Lęk i fobia

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś paniki, strachu w niektórych miejscach, czułeś się nieswojo w pe...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie!

Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie!

2.
Znajdź swój wewnętrzny kompas i kieruj się nim. Krótki przewodnik w erze nadmiaru informacji

Znajdź swój wewnętrzny kompas i kieruj się nim....

3.
Otoczeni przez idiotów

Otoczeni przez idiotów

4.
Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie

Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie

5.
XII sugestii. Przewodnik do szczęśliwego życia

XII sugestii. Przewodnik do szczęśliwego życia

6.
Autentyczność. Jak być sobą i dlaczego jest to ważne

Autentyczność. Jak być sobą i dlaczego jest to ...

7.
Śmierć. Ostatni etap rozwoju

Śmierć. Ostatni etap rozwoju

8.
Sztuka życia. 23 lekcje coachingowe

Sztuka życia. 23 lekcje coachingowe

9.
Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć. Część II

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Ni...

10.
Ścieżka wolności

Ścieżka wolności

11.
Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć. Część I

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Ni...

12.
Czarna księga perswazji. Używaj NLP, by zdobyć wszystko, czego pragniesz

Czarna księga perswazji. Używaj NLP, by zdobyć ...

Autor: Rintu Basu
13.
Sztuka wywierania wpływu na innych

Sztuka wywierania wpływu na innych

14.
Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania

Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i prz...

15.
Dobrze zaprojektowane życie

Dobrze zaprojektowane życie

16.
Dan-Sha-Ri. Jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł

Dan-Sha-Ri. Jak posprzątać, by oczyścić swoje s...

17.
Marsjanie i Wenusjanki. Nowe pokolenie

Marsjanie i Wenusjanki. Nowe pokolenie

Autor: John Gray
18.
Rzeczozmęczenie. Jak żyć pełniej, posiadając mniej

Rzeczozmęczenie. Jak żyć pełniej, posiadając mniej

19.
Kurs pozytywnego myślenia 8. Działam efektywnie

Kurs pozytywnego myślenia 8. Działam efektywnie

20.
Poradnik szczęśliwego człowieka

Poradnik szczęśliwego człowieka

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Rzeczozmęczenie. Jak żyć pełniej, posiadając mniej

Rzeczozmęczenie. Jak żyć pełniej, posiadając mniej

2.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

3.
Zrób to, kochanie

Zrób to, kochanie

4.
Dan-Sha-Ri. Jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł

Dan-Sha-Ri. Jak posprzątać, by oczyścić swoje s...

5.
Boży poradnik antydepresyjny

Boży poradnik antydepresyjny

6.
Potęga pewności siebie

Potęga pewności siebie

7.
Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem

Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem

8.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

9.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

10.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

11.
Nie poddawaj się

Nie poddawaj się

12.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

13.
Luz. I tak nie będę idealna

Luz. I tak nie będę idealna

14.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

15.
Najmądrzejszy w pokoju

Najmądrzejszy w pokoju

16.
Jesteś cudem

Jesteś cudem

17.
Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

Jakoś to będzie. Szczęście po polsku

18.
Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie jest tylko jedno

Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumies...

19.
Powrót do swego wewnętrznego domu

Powrót do swego wewnętrznego domu

20.
W pułapce myśli

W pułapce myśli

LD
PD
© 2017 Aros - dyskont książkowy. Polityka prywatności i plików cookies    Tania księgarnia internetowa, tania książka, książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Wydawnictwa Autorzy