LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1607
Czasopisma
460
Dla dzieci i młodzieży
21398
Encyklopedie i słowniki
1315
Historia
3625
Języki obce
3127
Kalendarze
384
Komiksy
2785
Kulinaria
1002
Literatura faktu i publicys...
3507
Literatura naukowa
14689
Literatura obcojęzyczna
1335
Literatura piękna
20231
Podręczniki
7642
Podróże
3405
Poradniki
5906
Pozostałe
31804
Religie i religioznawstwo
5379
Rozrywka, hobby
2807
Z autografem
10
Biografie
120
Dla dzieci i młodzieży
713
Fantastyka
356
Historia
122
Horror
35
Kryminał
320
Literatura faktu
64
Literatura i lektury
249
Obyczajowe
339
Opowiadania
34
Podróże
40
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
187
Pozostałe
21
Przygodowe
41
Psychologiczne
14
Religijne
183
Romans
100
Sensacja
77
Słuchowiska
17
Thriller
154
Alternatywna
4516
Awangarda
388
Blues
342
Country
117
Dance & Disco
398
Disco Polo
41
Dla dzieci
224
Dubstep
229
Elektroniczna
1423
Etniczna
202
Filmowa
568
Folklorystyczna, biesiadna
329
Hardcore
130
Hip-hop
995
Jazz
2171
Kabaret
26
Klasyczna
2849
Metal
6945
Pakiety
43
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
327
Pop
7662
Pozostałe
5
Punk
293
Reggae & Dub
688
Relaksacyjna
36
Religijna
190
Retro
25
Rock
5604
Składanki
295
Soul
82
Swing
9
Akcja
257
Animowane
748
Biograficzne
75
Dokument
123
Dramat
214
Edukacyjne
17
Familijne
117
Fantastyka
295
Historyczne i wojenne
44
Horror
116
Humor, komedia, kabarety
219
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
59
Pakiety
74
Pozostałe
15
Przygodowe
68
Religijne
42
Romantyczne
61
Sensacja i groza
139
Seriale
278
Teatr
45
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
323
Akcesoria domowe
384
Artykuły dla dzieci i niemo...
1460
Bańki mydlane
147
Edukacyjne
237
Figurki
1268
Gadżety licencjonowane
69
Instrumenty muzyczne
157
Kąpielowe
31
Klocki
1100
Klocki LEGO
533
Klocki Playmobil
420
Lalki
1390
Maskotki
1226
Masy plastyczne
393
Militarne
224
Modele do sklejania
179
Ogrodowe
245
Pojazdy
3371
Pozostałe
3138
Roboty
105
Sport
592
Torebki
98
Transformersy
44
Zabawki kreatywne
2837
2000 elementów lub więcej
149
Do 50 elementów
727
Od 1001 do 1999 elementów
108
Od 201 do 1000 elementów
980
Od 51 do 200 elementów
665
Pozostałe
377
Puzzle 3D
118
Edukacyjne
619
Familijne i dla dzieci
819
Karty i karcianki
736
Pamięciowe, logiczne, quizy
299
Pozostałe
180
Strategiczne, ekonomiczne i...
428
Towarzyskie, imprezowe
356
Zręcznościowe
185
Artykuły biurowe
2121
Artykuły dekoracyjne i okol...
2620
Artykuły piśmiennicze
2034
Artykuły plastyczne
1451
Artykuły szkolne
3595
Pozostałe
139
Gry
88
Programy
82
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

W pułapce myśli

Steven Hayes, Spencer Smith

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 153Średnia: 2.87/6
W pułapce myśli
Autor:Steven Hayes, Spencer Smith
Wydawnictwo:GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:2014
Oprawa:miękka
Liczba stron:300
Format:13.5x20.5 cm
Numer ISBN:978-83-7489-536-1
Kod paskowy (EAN):9788374895361
Data premiery:luty 2014
Dostępna ilość:33 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-39%
24,
34
Skreśl39,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
W pułapce myśli - opis wydawcy:

Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym, nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.

Data ukazania się w księgarni: 2014.02.04

Klienci, którzy kupili W pułapce myśli, wybrali również

W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem

W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem

Nowatorskie podejście do kwestii lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko dokładnie za...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Autorzy: Avigail Lev, Matthew McKay, Michelle Skeen, Patrick Fanning Proste i jasne wskazówki pom...

Cena: 24,34
Dodaj do koszyka
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Ta książka zmienia życie Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a ty...

Cena: 34,77
Dodaj do koszyka
Mózg odporny na stres

Mózg odporny na stres

Autor: Melanie Greenberg, Wydawnictwo: Rebis

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się unik...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za ...

Cena: 34,04
Dodaj do koszyka
Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce

Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce

Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa ...

Cena: 55,92
Dodaj do koszyka
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć t...

Autor: Mark Wolynn, Wydawnictwo: Czarna Owca

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądzili...

Cena: 20,64
Dodaj do koszyka
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Autor: Christel Petitcollin, Wydawnictwo: Feeria

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej gło...

Cena: 22,36
Dodaj do koszyka
Szczęśliwy mózg

Szczęśliwy mózg

Mądry poradnik, opisujący w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii mogą pomó...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Program zmiany sposobu życia

Program zmiany sposobu życia

Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życio...

Cena: 41,25
Dodaj do koszyka
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

Autor: Joseph Murphy, Wydawnictwo: Świat Książki

Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek...

Cena: 9,98
Dodaj do koszyka
Lęk i fobia

Lęk i fobia

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś paniki, strachu w niektórych miejscach, czułeś się nieswojo w pe...

Cena: 36,52
Dodaj do koszyka
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć now...

Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa. Osoby wychowywane przez n...

Cena: 34,77
Dodaj do koszyka
Depresja nastolatków

Depresja nastolatków

- Czym jest depresja? - Jak często dotyka nastolatki? - Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? - Ja...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

Autor: Stephen R. Covey, Wydawnictwo: Rebis

36 wydanie tego przełomowego poradnika z biznesowego! Książka ta przetłumaczona została na 40 jęz...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
W co grają ludzie

W co grają ludzie

Autor: Eric Berne, Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN

Książka znanego psychiatry amerykańskiego przedstawia zagadnienie stosunków międzyludzkich w kate...

Cena: 33,15
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Rozmowy z drzewami, część II. Mądrość drzew

Rozmowy z drzewami, część II. Mądrość drzew

2.
Mądrość Mentoringu Inteligencja Coachingu.

Mądrość Mentoringu Inteligencja Coachingu.

3.
Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy

Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy

4.
To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy związek

To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy...

5.
Interaktywne Platformy Transformacji Rekonfiguracja

Interaktywne Platformy Transformacji Rekonfigur...

6.
Sztuka Wojny Sun Tzu

Sztuka Wojny Sun Tzu

7.
Selekcja. Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą

Selekcja. Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą

8.
Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie

9.
Jeden mały krok do szczęśliwego życia

Jeden mały krok do szczęśliwego życia

10.
Gdy zakwitną magnolie

Gdy zakwitną magnolie

11.
Wielka Ryba. Droga do odpowiedzialności. Lekcje Sary i Tobiasza

Wielka Ryba. Droga do odpowiedzialności. Lekcje...

12.
A kto mi, kuźwa, zabroni, czyli 49 przykładów na to, że można…

A kto mi, kuźwa, zabroni, czyli 49 przykładów n...

13.
Siła milionerów

Siła milionerów

14.
Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale

15.
Macho. Instrukcja obsługi

Macho. Instrukcja obsługi

16.
Dlaczego mężczyźni, dlaczego kobiety - tak robią? Nauka kontra stereotypy

Dlaczego mężczyźni, dlaczego kobiety - tak robi...

17.
Orgazm na szczycie. Zrób sobie dobrze w drugiej połowie życia

Orgazm na szczycie. Zrób sobie dobrze w drugiej...

18.
Umysł doskonały. Jak w pełni wykorzystać swój potencjał, aby odkryć siłę do działania i wzmocnić odporność emocjonalną

Umysł doskonały. Jak w pełni wykorzystać swój p...

19.
Idź po swoje! Jak przekonać innych, że jesteś najlepszy

Idź po swoje! Jak przekonać innych, że jesteś n...

20.
Wrzuć na luz! Jak poskromić i uspokoić swój umysł

Wrzuć na luz! Jak poskromić i uspokoić swój umysł

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

2.
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać ...

3.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

4.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

5.
Potęga podświadomości

Potęga podświadomości

6.
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

7.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

8.
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

12 życiowych zasad. Antidotum na chaos

9.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

10.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

11.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

12.
Nawyki warte miliony

Nawyki warte miliony

13.
Wielka Ryba. Droga do odpowiedzialności. Lekcje Sary i Tobiasza

Wielka Ryba. Droga do odpowiedzialności. Lekcje...

14.
Idź po swoje! Jak przekonać innych, że jesteś najlepszy

Idź po swoje! Jak przekonać innych, że jesteś n...

15.
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

16.
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

17.
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wydanie 2

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wyd...

18.
Szczęśliwy mózg

Szczęśliwy mózg

19.
W pułapce myśli

W pułapce myśli

20.
Wysoko wrażliwi i miłość

Wysoko wrażliwi i miłość

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy