LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1381
Czasopisma
674
Dla dzieci i młodzieży
23630
Encyklopedie i słowniki
1073
Historia
3712
Języki obce
3044
Kalendarze
205
Komiksy
3328
Kulinaria
975
Literatura faktu i publicys...
3923
Literatura naukowa
17271
Literatura obcojęzyczna
589
Literatura piękna
23429
Podręczniki
14411
Podróże
3450
Poradniki
6553
Pozostałe
22937
Religie i religioznawstwo
6448
Rozrywka, hobby
2602
Z autografem
13
Biografie
155
Dla dzieci i młodzieży
869
Fantastyka
432
Historia
182
Horror
34
Kryminał
406
Literatura faktu
89
Literatura i lektury
290
Obyczajowe
614
Opowiadania
41
Podróże
38
Popularnonaukowe
37
Poradniki, zdrowie i rozwój...
154
Pozostałe
23
Przygodowe
41
Psychologiczne
39
Religijne
178
Romans
136
Sensacja
79
Słuchowiska
19
Thriller
147
Alternatywna
4329
Awangarda
329
Blues
331
Country
169
Dance & Disco
371
Disco Polo
35
Dla dzieci
255
Elektroniczna
1484
Etniczna
167
Filmowa i teatralna
627
Folk
74
Folklorystyczna, biesiadna
72
Hardcore
103
Hip-hop
925
Jazz
2178
Kabaret
23
Klasyczna
3286
Metal
7257
Muzyka świata
5
Pakiety
83
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
305
Pop
8371
Pozostałe
405
Punk
242
Reggae & Dub
616
Relaksacyjna
45
Religijna
188
Retro
20
Rock
5564
Składanki
332
Soul
66
Swing
3
Adaptacje
36
Akcja
291
Animowane
518
Biograficzne
64
Dokument
67
Dramat
243
Edukacyjne
10
Familijne
102
Fantastyka
319
Historyczne i wojenne
48
Horror
112
Humor, komedia, kabarety
211
Musicale i muzyczne
42
Obyczajowe
58
Pakiety
59
Pozostałe
3
Przygodowe
59
Religijne
23
Romantyczne
77
Sensacja i groza
142
Seriale
275
Sportowe
4
Teatr
10
Westerny
5
Akcesoria dla dziewczynek
606
Akcesoria domowe
774
Akcesoria sklepowe
79
Artykuły dla dzieci i niemo...
1870
Bańki mydlane
275
Breloki
145
Dmuchane
222
Drewniane
265
Edukacyjne
801
Figurki
2113
Gadżety licencjonowane
19
Instrumenty muzyczne
270
Kąpielowe
208
Klocki
1336
Klocki LEGO
492
Klocki Playmobil
347
Lalki
2445
Maskotki
1497
Masy plastyczne
491
Militarne
411
Modele do sklejania
460
Narzędzia i warsztaty
154
Ogrodowe
856
Pistolety na wodę
59
Pojazdy
4557
Pozostałe
1528
Roboty
125
Sport
923
Torebki
49
Transformersy
87
Zabawki kreatywne
2768
Zawody
168
2000 elementów lub więcej
181
Do 50 elementów
804
Od 1001 do 1999 elementów
155
Od 201 do 1000 elementów
1415
Od 51 do 200 elementów
820
Pozostałe
120
Puzzle 3D
143
Edukacyjne
819
Familijne i dla dzieci
940
Karty i karcianki
797
Pamięciowe, logiczne, quizy
403
Pozostałe
102
Strategiczne, ekonomiczne i...
466
Towarzyskie, imprezowe
472
Zręcznościowe
321
Artykuły biurowe
3449
Artykuły dekoracyjne i okol...
5356
Artykuły piśmiennicze
2725
Artykuły plastyczne
2842
Artykuły szkolne
4624
Pozostałe
176
Akcesoria dla mamy
383
Akcesoria samochodowe
90
Foteliki samochodowe
218
Kąpiel i pielęgnacja
1311
Odzież i obuwie
4833
Pieluchy i akcesoria
676
Pokój dziecka
2143
Przewijaki
337
Śpiworki
149
Uroda i zdrowie
17
Wózki i nosidła
593
Zdrowie i bezpieczeństwo
360
Żywność i karmienie
1837
Elektronarzędzia
158
Fotografia
90
Komputery
1304
RTV i AGD
307
Telefony i akcesoria
2329
Gry
46
Programy
58
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

W zdrowym ciele zdrowy mózg, wydanie 2

Anders Hansen

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
W zdrowym ciele zdrowy mózg, wydanie 2
Autor:Anders Hansen
Wydawnictwo:Znak
Rok wydania:2021
Oprawa:miękka
Liczba stron:256
Format:14.5x20.5 cm
Numer ISBN:978-83-240-6254-6
Kod paskowy (EAN):9788324062546
Data premiery:marzec 2021
Dostępna ilość:ponad 1000 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-23%
34,
64
Skreśl44,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
W zdrowym ciele zdrowy mózg, wydanie 2 - opis wydawcy:

Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu.

Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera Wyloguj swój mózg, w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna.

Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój. Mogą też w znaczny sposób poprawić sprawność i wydajność mózgu. 20 minut biegu lub spaceru pozwoli Ci lepiej się koncentrować i podniesie poziom dopaminy.

Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy?

Ruch nie tylko pobudza Cię i sprawia, że czujesz się lepiej, ale także korzystnie wpływa na pamięć, nastrój, sen, wspomaga Twoją kreatywność i odporność na stres.

Poznaj fascynujące odkrycia naukowe, dzięki którym lepiej zrozumiesz tajemnice mózgu i zadbasz o zdrowie i lepsze samopoczucie.

Anders Hansen – bestsellerowy i nagradzany autor. Psychiatra, autor badań o wpływie sportu i technologii na mózg. W tej książce tłumaczy, jak najnowsze odkrycia neurobiologii wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie i w jak sposób możemy tę wiedzę wykorzystać w codziennym życiu.

Data ukazania się w księgarni: 2021.02.03

Klienci, którzy kupili W zdrowym ciele zdrowy mózg, wydanie 2, wybrali również

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Autor: Anders Hansen, Wydawnictwo: Znak

Książka szwedzkiego psychiatry i autora badań nad internetem w przystępny sposób tłumaczy, jak ko...

Cena: 30,79
Dodaj do koszyka
Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresję, lęk, schizofrenię i chorobę Alzheimera

Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm,...

Autor: William J. Walsh, Wydawnictwo: Vital

Odkrycia współczesnej neurologii Neurobiolodzy określili, które składniki odżywcze są niezbędne d...

Cena: 34,58
Dodaj do koszyka
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Autor: Natalia de Barbaro, Wydawnictwo: Agora

Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barb...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem

Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem

Autor: Nassim Nicholas Taleb, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Najbardziej prorocza książka XXI w.! Co łączy wynalazek wynalazek koła, zagładę Pompejów, krach n...

Cena: 37,92
Dodaj do koszyka
Przebudzenie

Przebudzenie

Autor: Anthony de Mello, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Przebudzenie jest zbiorem rekolekcji wygłoszonych przez Anthony'ego de Mello, indyjskiego jezuitę...

Cena: 29,64
Dodaj do koszyka
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Autor: Daniel Kahneman, Wydawnictwo: Media Rodzina

Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własn...

Cena: 35,28
Dodaj do koszyka
Matka wszystkich pytań

Matka wszystkich pytań

Autor: Rebecca Solnit, Wydawnictwo: Karakter

„O ile zdołałam ustalić, być kobietą oznacza wiecznie coś robić źle. A przynajmniej tak jes...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Liderzy. 30 inspirujących rozmów z największymi liderami naszych czasów

Liderzy. 30 inspirujących rozmów z największymi liderami naszych czasów

Autor: David M. Rubenstein, Wydawnictwo: Znak

Rozmowy z największymi liderami naszych czasów Współtwórca Microsofta, założyciel Nike, właścicie...

Cena: 46,19
Dodaj do koszyka
Wszyscy słyszeli jej krzyk

Wszyscy słyszeli jej krzyk

Autor: Ryszard Ćwirlej, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Nowa powieść mistrza kryminału retro i trzykrotnego zdobywcy nagrody Wielkiego Kalibru Jest rok 1...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione)

Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione)

Autor: Joseph Murphy, Wydawnictwo: Bellona

Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek...

Cena: 23,62
Dodaj do koszyka
Władca Pierścieni Tom 1: Bractwo Pierścienia

Władca Pierścieni Tom 1: Bractwo Pierścienia

Autor: J.R.R. Tolkien, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Pierwsza część Władcy Pierścieni, porywającej przygody, stworzonej z epickim rozmachem przez J.R....

Cena: 18,92
Dodaj do koszyka
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Autor: Matthew Walker, Wydawnictwo: Marginesy

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów naszego życia, odpowiada...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Zimowla

Zimowla

Autor: Dominika Słowik, Wydawnictwo: Znak

Miasteczko w Dolinie Zmornickiej oddycha tajemnicami. Z jeziora wyłowiono ciało, ojciec rzucił pr...

Cena: 34,57
Dodaj do koszyka
Władca Pierścieni. Tom 3. Powrót króla

Władca Pierścieni. Tom 3. Powrót króla

Autor: J.R.R. Tolkien, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Trzecia część Władcy Pierścieni, porywającej przygody, stworzonej z epickim rozmachem przez J.R.R...

Cena: 18,92
Dodaj do koszyka
Genialna przyjaciółka

Genialna przyjaciółka

Autor: Elena Ferrante, Wydawnictwo: Sonia Draga

„Spośród wielu sposobów, do których uciekają się pisarze, by opowiedzieć świat, preferuję p...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Szczeliny istnienia

Szczeliny istnienia

Ścierka, piasek, szczur, talerz, pąk, kiełbasa, wiśnia, kurz – egzystencjalny konkret to po...

Cena: 20,30
Dodaj do koszyka

Anders Hansen – pozostałe pozycje

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Autor: Anders Hansen, Wydawnictwo: Znak

Książka szwedzkiego psychiatry i autora badań nad internetem w przystępny sposób tłumaczy, jak ko...

Cena: 30,79
Dodaj do koszyka
Projekt zdrowie. Szwedzki poradnik inteligenta. Jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł

Projekt zdrowie. Szwedzki poradnik inteligenta. Jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł

W Szwecji nie brak harmonii w myśleniu o zdrowiu. Skandynawska mentalność pozwala poczuć smak pra...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Popularnonaukowa

1.
Imiona Przez Żydów Polskich Używane

Imiona Przez Żydów Polskich Używane

2.
Półwiecze

Półwiecze

3.
Bitwy Kawalerii Tom 18 Krasnobród

Bitwy Kawalerii Tom 18 Krasnobród

4.
Wspólnoty chrześcijańskie

Wspólnoty chrześcijańskie

5.
Poszukiwacze zaginionej komnaty

Poszukiwacze zaginionej komnaty

6.
Wczoraj Grnberg - dziś Zielona Góra

Wczoraj Grnberg - dziś Zielona Góra

7.
Bruno Schulz w oczach współczesnych.

Bruno Schulz w oczach współczesnych.

8.
Business Adventures

Business Adventures

9.
Samoobrona i walka wręcz

Samoobrona i walka wręcz

10.
100 lat polskich skrzydeł Tom 58 FARMAN F.68 GOLIATH

100 lat polskich skrzydeł Tom 58 FARMAN F.68 GO...

11.
Wielki Leksykon Uzbrojenia Wrzesień 1939 Tom 216 Ordery i odznaczenia

Wielki Leksykon Uzbrojenia Wrzesień 1939 Tom 21...

12.
PRL czyli Polska w drugiej połowie XX wieku

PRL czyli Polska w drugiej połowie XX wieku

13.
Odstąpienie od wymierzenia kary w świetle...

Odstąpienie od wymierzenia kary w świetle...

14.
Numer alarmowy 112

Numer alarmowy 112

15.
Pancernik

Pancernik

16.
Skuteczne systemy wynagradzania w biznesie i sektorze publicznym

Skuteczne systemy wynagradzania w biznesie i se...

17.
Współczesne społeczne wyzwania świata i Polski

Współczesne społeczne wyzwania świata i Polski

18.
Żurawie przeładunkowe Montaż i konserwacja

Żurawie przeładunkowe Montaż i konserwacja

19.
Współczesny amerykański fundamentalizm...

Współczesny amerykański fundamentalizm...

20.
Statki-pułapki

Statki-pułapki

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Popularnonaukowa

1.
Listowieść

Listowieść

2.
Jak powstała bomba atomowa

Jak powstała bomba atomowa

3.
Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat

Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmie...

4.
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

5.
Lew w salonie. Jak koty oswoiły człowieka i przejęły władzę nad światem

Lew w salonie. Jak koty oswoiły człowieka i prz...

6.
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń ...

7.
Homo deus. Krótka historia jutra

Homo deus. Krótka historia jutra

8.
Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem

Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia r...

9.
Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z ludzi to, co najgorsze, i to, co najlepsze

Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z ludzi to,...

10.
Historia naszej świadomości. Jak po czterech miliardach lat ewolucji powstał świadomy mózg

Historia naszej świadomości. Jak po czterech mi...

11.
Kwantowa rzeczywistość. W poszukiwaniu prawdziwego znaczenia mechaniki kwantowej

Kwantowa rzeczywistość. W poszukiwaniu prawdziw...

12.
100 lat polskich skrzydeł Tom 58 FARMAN F.68 GOLIATH

100 lat polskich skrzydeł Tom 58 FARMAN F.68 GO...

13.
Wielki Leksykon Uzbrojenia Wrzesień 1939 Tom 216 Ordery i odznaczenia

Wielki Leksykon Uzbrojenia Wrzesień 1939 Tom 21...

14.
Czarnobyl i Fukushima

Czarnobyl i Fukushima

15.
Statystycznie rzecz biorąc. Czyli ile trzeba zjeść czekolady, żeby dostać Nobla?

Statystycznie rzecz biorąc. Czyli ile trzeba zj...

16.
Blask ukrytego złota

Blask ukrytego złota

17.
Co cię gryzie? Fascynujący świat pasożytów

Co cię gryzie? Fascynujący świat pasożytów

18.
Mózg. To, o czym dorośli Ci nie mówią

Mózg. To, o czym dorośli Ci nie mówią

19.
Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowego

Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowego

Autor: Sue Black
20.
Krótka historia prawie wszystkiego

Krótka historia prawie wszystkiego

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy