hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Wdzięcznopis”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Wdzięcznopis

Udostępnij
Rok wydania:
Liczba stron:
160
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.08.09

Opis od wydawcy

Wdzięcznopis to idealny pomysł: dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym i duchowym, dla osób żyjących świadomie, dla fanów ekologii i stylu zero waste, dla osób żyjących slow life i lubiących spędzać czas na prostych, spokojnych aktywnościach. Na wyjątkowy prezent, dla dzieci jako rozwijające zajęcie i kolorowanka, dla dorosłych i osób starszych, dla osób ze świata biznesu, jako pamiętnik i organizer, dla osób zainteresowanych medytacją, jogą i życiem w stylu mindfulness, jako narzędzie autoterapii (dla osób z depresją, nerwicami, uzależnionych, przybitych psychicznie, w trudnym okresie życia), aby zrobić coś miłego dla siebie, pomóc sobie lub bliskiej osobie, dla każdego, kto chce podnieść jakość swojego życia!

Wdzięcznopis – na czym to polega? To dziennik (workbook) do rozwoju osobistego. Udowodniono, że praktykowanie wdzięczności podnosi poziom szczęścia i zwiększa zadowolenie z życia. To wspierająca praktyka dla każdego, komu zależy na dobrej jakości życia i każdego, kto pragnie doświadczyć więcej radości i lekkości na codzień. Dziennik ten to wspaniałe narzędzie podnoszące na duchu. jego codzienne prowadzenie wprowadza do życia jakość, lekkość i pozytywne „zbiegi okoliczności”, zgodnie z zasadą: „Wdzięczność jest jak magnes. Im bardziej wdzięczny jesteś, tym więcej masz rzeczy, za które możesz być wdzięczny” (Iyanla Vanzant).

Wdzięcznopis w magiczny sposób pomaga wyciągnąć z depresji i utrzymać pozytywny stan umysłu przez długi czas po. To zachęta do zwrócenia się z czułością w swoją stronę. Do delikatnego dostrzeżenia wszystkich wspaniałych i wielkich rzeczy, które robimy każdego dnia, a które często nam umykają pod naporem presji i wygórowanych oczekiwań.

Wdzięcznopis – co w środku? Dziennik zachęca do codziennego spędzania czasu sam na sam ze sobą. To osobista książka, której strony zapełniają się dzień po dniu. Opiera się na prostym, ale bardzo skutecznym założeniu. 3 główne pola to: Czuję wdzięczność za, Moje sukcesy, Lubię siebie za.

10 korzyści praktykowania wdzięczności:

1. Prowadzi do lepszego samopoczucia, poprawy nastroju i długotrwałego poczucia szczęścia.

2. Zwiększa odporność na stres, redukuje odczuwanie lęku i depresji.

3. Prowadzi do poprawy zdrowia fizycznego i wzmocnienia odporności.

4. Sprawia, że dostrzegamy więcej piękna i powodów do radości.

5. Prowadzi do lepszych relacji z innymi ludźmi, sprawia, że stajemy się bardziej życzliwi i pomocni.

6. Poprawia jakość i czas trwania snu.

7. Wzmacnia poczucie własnej wartości, siłę woli i pomaga podejmować lepsze decyzje.

8. Korzystnie wpływa na prace mózgu – ułatwia zapamiętywanie, stymuluje kreatywność i poprawia funkcjonowanie szarych komórek.

9. Zwiększa motywacje do działania i dodaje energii.

10. Przyciąga do Twojego życia jeszcze więcej rzeczy, za które możesz być wdzięczny!

Przekonaj się na własnej skórze!

AutorIzabela Kaczmarska
WydawnictwoGłęboka Świadomość
Rok wydania2021
Liczba stron160
Format1.5 x 2.1 cm
Numer ISBN9788396022509
Kod paskowy (EAN)9788396022509
Wymiary14 x 21 mm
Data premiery2021.06.02
Data pojawienia się2021.06.02

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Wdzięcznopis”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Wdzięcznopis“ – wybrali również

Dzienniczek wdzięczności #365 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,95 zł
37,99 zł
7 osób kupiło
Informacja
W co grają ludzie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
W co grają ludzie
Dostępny
Produkt dostępny 68 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,00 zł
46,99 zł
174 osoby kupiły
Informacja
Wielką czy małą literą? Mały słownik użycia wielkich liter w polskich tekstach - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
24,99 zł
Witaj maleństwo. Dla dziewczynki - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Witaj maleństwo. Dla dziewczynki
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.29
Cena sugerowana
przez wydawcę: 15,00 zł
8,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Spowiedź - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Spowiedź
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.02.04
Cena sugerowana
przez wydawcę: 50,00 zł
35,99 zł
Kuracja życia metodą dr Clark - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Kuracja życia metodą dr Clark
Dostępny
Produkt dostępny 2228 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,90 zł
39,99 zł
149 osób kupiło
Informacja
Ryzyko dysleksji, dysortografii i dysgrafii. Skala Ryzyka Dysleksji wraz z normami dla klas 1 i 2 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 21,00 zł
17,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem + CD - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 36,90 zł
26,99 zł
Czytamy w oryginale. White Fang / Biały Kieł - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Czytamy w oryginale. White Fang / Biały Kieł
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.22
Cena sugerowana
przez wydawcę: 14,90 zł
11,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Wybierz sukces. Jak zastąpić złe nawyki dobrymi i krok po kroku zmienić swoje życie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
35,99 zł
Kraina baśni. Kolorowanka - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Kraina baśni. Kolorowanka
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.12.01
Cena sugerowana
przez wydawcę: 22,90 zł
17,99 zł
Wielka Ryba. Droga do odpowiedzialności. Lekcje Sary i Tobiasza - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 43,90 zł
32,99 zł
119 osób kupiło
Informacja
Wróć do góry