LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1598
Czasopisma
505
Dla dzieci i młodzieży
21821
Encyklopedie i słowniki
1267
Historia
3729
Języki obce
2901
Kalendarze
571
Komiksy
3016
Kulinaria
1041
Literatura faktu i publicys...
3650
Literatura naukowa
14954
Literatura obcojęzyczna
1399
Literatura piękna
20875
Podręczniki
7015
Podróże
3450
Poradniki
5959
Pozostałe
31253
Religie i religioznawstwo
5430
Rozrywka, hobby
2775
Z autografem
10
Biografie
120
Dla dzieci i młodzieży
719
Fantastyka
354
Historia
132
Horror
29
Kryminał
332
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
218
Obyczajowe
354
Opowiadania
34
Podróże
39
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
180
Pozostałe
20
Przygodowe
40
Psychologiczne
14
Religijne
170
Romans
102
Sensacja
68
Słuchowiska
16
Thriller
147
Alternatywna
4657
Awangarda
420
Blues
385
Country
144
Dance & Disco
465
Disco Polo
42
Dla dzieci
230
Dubstep
233
Elektroniczna
1511
Etniczna
190
Filmowa
754
Folklorystyczna, biesiadna
330
Hardcore
130
Hip-hop
1141
Jazz
2478
Kabaret
24
Klasyczna
3785
Metal
7496
Pakiety
106
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
314
Pop
9273
Pozostałe
306
Punk
308
Reggae & Dub
829
Relaksacyjna
38
Religijna
203
Retro
23
Rock
5832
Składanki
353
Soul
78
Swing
9
Akcja
264
Animowane
722
Biograficzne
87
Dokument
124
Dramat
232
Edukacyjne
12
Familijne
117
Fantastyka
316
Historyczne i wojenne
44
Horror
137
Humor, komedia, kabarety
217
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
59
Pakiety
72
Pozostałe
13
Przygodowe
66
Religijne
49
Romantyczne
62
Sensacja i groza
145
Seriale
259
Teatr
39
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
457
Akcesoria domowe
550
Artykuły dla dzieci i niemo...
1806
Bańki mydlane
154
Breloki
120
Edukacyjne
319
Figurki
1648
Gadżety licencjonowane
26
Instrumenty muzyczne
240
Kąpielowe
70
Klocki
1310
Klocki LEGO
512
Klocki Playmobil
384
Lalki
1660
Maskotki
1457
Masy plastyczne
452
Militarne
380
Modele do sklejania
461
Ogrodowe
309
Pojazdy
4059
Pozostałe
2780
Roboty
142
Sport
631
Torebki
93
Transformersy
72
Zabawki kreatywne
3156
2000 elementów lub więcej
168
Do 50 elementów
718
Od 1001 do 1999 elementów
125
Od 201 do 1000 elementów
993
Od 51 do 200 elementów
655
Pozostałe
369
Puzzle 3D
127
Edukacyjne
639
Familijne i dla dzieci
834
Karty i karcianki
761
Pamięciowe, logiczne, quizy
333
Pozostałe
194
Strategiczne, ekonomiczne i...
469
Towarzyskie, imprezowe
356
Zręcznościowe
220
Artykuły biurowe
2218
Artykuły dekoracyjne i okol...
3181
Artykuły piśmiennicze
1925
Artykuły plastyczne
1563
Artykuły szkolne
3442
Pozostałe
162
Gry
80
Programy
74
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Wege. Dieta roślinna w praktyce

Iwona Kibil, Danuta Gajewska

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 16Średnia: 4.13/6
Wege. Dieta roślinna w praktyce
Autor:Iwona Kibil, Danuta Gajewska
Wydawnictwo:Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka
Liczba stron:324
Format:16.5x20.5 cm
Numer ISBN:9788320054897
Kod paskowy (EAN):9788320054897
Dostępna ilość:198 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-17%
65,
57
Skreśl79,00
DOBRA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Wege. Dieta roślinna w praktyce - opis wydawcy:

Wege – dieta roślinna w praktyce jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaję jeść mięso”. Posiłki bezmięsne są obecnie bardzo popularne powinny być również dobrze zbilansowane. Jeżeli w diecie zabraknie ważnych składników (m.in. wapnia, żelaza, cynku, witaminy B12 itd.), taki sposób żywienia będzie prowadził do niedoborów i złego stanu zdrowia. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, w jaki sposób mądrze zbilansować dietę roślinną, uniknąć błędów żywieniowych i niedoborów. Ponad 320 stron praktycznej wiedzy o składnikach odżywczych, na które w diecie wegańskiej warto zwrócić uwagę. Ponadto, w książce znajdziesz przykłady zestawień produktów, jadłospisów oraz informacje o składnikach, które należy suplementować.

Tę książkę powinni przeczytać nie tylko wegetarianie i weganie, ale również dietetycy i lekarze, gdyż w programie studiów w tym temacie informacji jest bardzo niewiele lub nie ma w ogóle.

Wege – dieta roślinna w praktyce jest to przewodnik dopasowany do wegan i wegetarian żyjących w Polsce. Produkty opisane w książce są łatwo dostępne, dzięki czemu nie trzeba wyszukiwać ich w internecie czy zamawiać z zagranicy. Wystarczy udać się do warzywniaka lub supermarketu. Książka napisana jest prostym językiem, dzięki czemu treści w niej zawarte będą zrozumiałe zarówno dla specjalistów żywienia, jak i dla osób, które nie pracują w tej branży. Jednocześnie wszystkie informacje zawarte w poradniku są poparte badaniami naukowymi oraz własnym doświadczeniem autorki.

Co znajdziesz w książce:

- Informacje poparte badaniami naukowymi

- Przegląd wiadomości na temat diet roślinnych, korzystne właściwości zdrowotne oraz informacje o potencjalnych niedoborach i ich skutkach

- Jakie znaczenie dla organizmu mają poszczególne składniki odżywcze i gdzie ich szukać w produktach roślinnych

- Jak powinny wyglądać prawidłowo zbilansowane posiłki oparte na żywności pochodzenia roślinnego

- W jaki sposób bilansować dietę dla osób dorosłych, ale również kobiet ciężarnych, dzieci, osób starszych oraz aktywnych fizycznie

- Praktyczne porady na temat robienia zakupów, komponowania posiłków, odchudzania czy przytycia na diecie roślinnej

Dla kogo jest ta książka:

- Dla wegan i wegetarian

- Dla osób zainteresowanych wpływem diet roślinnych na zdrowie

- Dla rodziców dzieci na diecie roślinnej

Data ukazania się w księgarni: 2018.04.18

Klienci, którzy kupili Wege. Dieta roślinna w praktyce, wybrali również

Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem

Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wie...

Cena: 34,99
Dodaj do koszyka
Roślinny lunchbox dla każdego

Roślinny lunchbox dla każdego

Autor: Eryk Wałkowicz, Wydawnictwo: Znak

Czy posiłki jedzone codziennie w pracy, na uczelni, w szkole mogą być pełnowartościowe, oryginaln...

Cena: 38,43
Dodaj do koszyka
Medycyna stylu życia

Medycyna stylu życia

Pierwsza w Polsce publikacja na temat medycyny stylu życia napisana na podstawie najnowszych bada...

Cena: 131,97
Dodaj do koszyka
Smakoterapia 2

Smakoterapia 2

Autor: Iwona Zasuwa, Wydawnictwo: Edipresse Książki

„Drogi Czytelniku, Nieznajomy, Przyjacielu, jeśli trzymasz w dłoniach Smakoterapię 2, śmiem...

Cena: 37,43
Dodaj do koszyka
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Dwie siostry

Najgłośniejsza polska książka o kuchni roślinnej – teraz w zmniejszonym, poręcznym formacie...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
A ja żem jej powiedziała...

A ja żem jej powiedziała...

Autor: Katarzyna Nosowska, Wydawnictwo: Wielka Litera

A ja żem jej powiedziała... – ta książka to petarda Wydawało się, że nic już nas nie zaskoc...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku różnych czynników środowiskowych, stresu ...

Cena: 48,97
Dodaj do koszyka
Smakoterapia

Smakoterapia

Autor: Iwona Zasuwa, Wydawnictwo: Edipresse Książki

Zdrowie zaczyna się na talerzu Właśnie dlatego w tej książce znajdziesz przepisy na śniadania, ob...

Cena: 37,43
Dodaj do koszyka
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Marta Dymek, autorka najgłośniejszej polskiej książki o kuchni roślinnej, powraca z długo wyczeki...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Boskie zwierzęta

Boskie zwierzęta

Autor: Szymon Hołownia, Wydawnictwo: Znak

Czy zwierzęta idą do nieba, a jeśli tak, to gdzie są, gdy my jesteśmy w czyśćcu? Czy jedzenie mię...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Kuchnia wegańska

Kuchnia wegańska

Autor: Magdalena Pieńkos, Wydawnictwo: SBM

Dziś już mało kogo trzeba przekonywać o walorach kuchni wegańskiej. Odpowiednio zbilansowana, opa...

Cena: 20,97
Dodaj do koszyka
Wegańska spiżarnia

Wegańska spiżarnia

Autor: Miyoko Schinner, Wydawnictwo: Vivante

Wegańskie slow food w pysznym wydaniu! Książka królowej wegańskich serów nareszcie po polsku! Jes...

Cena: 41,93
Dodaj do koszyka
Nowoczesne zasady odżywiania. Nowe wydanie

Nowoczesne zasady odżywiania. Nowe wydanie

Uaktualnione i rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, która zmieniła życie wielu milionów os...

Cena: 41,93
Dodaj do koszyka
Wege siła

Wege siła

Autor: Brendan Brazier, Wydawnictwo: Vivante

Wegańska rewolucja w spojrzeniu na dietę sportowca! Najbardziej kompleksowy program zdrowego odży...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jelita wiedzą lepiej

Jelita wiedzą lepiej

Autor: Michael Mosley, Wydawnictwo: Otwarte

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczase...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy

Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy

Kontynuacja międzynarodowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie autorstwa uznanego specjali...

Cena: 41,99
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Fit przepisy od baletnicy

Fit przepisy od baletnicy

2.
Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej cery

Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej...

3.
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe,...

4.
Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne

Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczn...

Autor: Bruce Fife
5.
Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

6.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

7.
Przepis na zdrowie

Przepis na zdrowie

8.
Beauty Food. 85 przepisów dla zdrowia i urody

Beauty Food. 85 przepisów dla zdrowia i urody

9.
Szczypta przyjemności

Szczypta przyjemności

10.
Przystanek Cisna. Kuchnia wege w sercu Bieszczad

Przystanek Cisna. Kuchnia wege w sercu Bieszczad

11.
Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiająca moc tłuszczu

Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiająca moc t...

Autor: Anne Fleck
12.
Sprytne gotowanie w 2 godziny na cały tydzień dla całej rodziny

Sprytne gotowanie w 2 godziny na cały tydzień d...

13.
Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez st...

14.
Nakarm swój mózg

Nakarm swój mózg

15.
Pakiet. Post Daniela / Dieta dla zdrowia

Pakiet. Post Daniela / Dieta dla zdrowia

16.
Dieta w chorobach tarczycy

Dieta w chorobach tarczycy

17.
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

18.
Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny

Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzap...

19.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

20.
Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

2.
150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę roku

150 dań do pudełka. Domowa dieta na każdą porę ...

3.
Jelita wiedzą lepiej

Jelita wiedzą lepiej

4.
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

5.
Simple Happy Kitchen. Ilustrowany przewodnik po roślinnym stylu życia

Simple Happy Kitchen. Ilustrowany przewodnik po...

6.
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

7.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prog...

8.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

9.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

10.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Prze...

11.
Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe,...

12.
Słodkości w insulinooporności

Słodkości w insulinooporności

13.
Ciało i ducha ratować żywieniem

Ciało i ducha ratować żywieniem

14.
Flexitarianizm

Flexitarianizm

15.
Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

16.
Hashimoto na widelcu

Hashimoto na widelcu

17.
Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny

Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzap...

18.
Fit przepisy od baletnicy

Fit przepisy od baletnicy

19.
Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez st...

20.
Roślinny lunchbox dla każdego

Roślinny lunchbox dla każdego

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy