LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1390
Czasopisma
669
Dla dzieci i młodzieży
23277
Encyklopedie i słowniki
1097
Historia
3616
Języki obce
2977
Kalendarze
225
Komiksy
3260
Kulinaria
953
Literatura faktu i publicys...
3869
Literatura naukowa
16791
Literatura obcojęzyczna
550
Literatura piękna
23005
Podręczniki
14330
Podróże
3385
Poradniki
6450
Pozostałe
23229
Religie i religioznawstwo
6459
Rozrywka, hobby
2579
Z autografem
10
Biografie
151
Dla dzieci i młodzieży
850
Fantastyka
437
Historia
177
Horror
35
Kryminał
404
Literatura faktu
87
Literatura i lektury
288
Obyczajowe
602
Opowiadania
38
Podróże
38
Popularnonaukowe
37
Poradniki, zdrowie i rozwój...
162
Pozostałe
20
Przygodowe
41
Psychologiczne
38
Religijne
179
Romans
137
Sensacja
78
Słuchowiska
20
Thriller
142
Alternatywna
4390
Awangarda
334
Blues
320
Country
163
Dance & Disco
369
Disco Polo
36
Dla dzieci
257
Elektroniczna
1488
Etniczna
152
Filmowa i teatralna
625
Folk
73
Folklorystyczna, biesiadna
73
Hardcore
104
Hip-hop
937
Jazz
2095
Kabaret
24
Klasyczna
3251
Metal
7265
Muzyka świata
4
Pakiety
93
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
294
Pop
8205
Pozostałe
421
Punk
245
Reggae & Dub
623
Relaksacyjna
38
Religijna
185
Retro
19
Rock
5575
Składanki
335
Soul
61
Swing
5
Adaptacje
25
Akcja
272
Animowane
513
Biograficzne
58
Dokument
68
Dramat
236
Edukacyjne
11
Familijne
96
Fantastyka
316
Historyczne i wojenne
49
Horror
110
Humor, komedia, kabarety
209
Musicale i muzyczne
44
Obyczajowe
60
Pakiety
58
Pozostałe
1
Przygodowe
57
Religijne
24
Romantyczne
79
Sensacja i groza
139
Seriale
247
Sportowe
4
Teatr
11
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
621
Akcesoria domowe
771
Akcesoria sklepowe
79
Artykuły dla dzieci i niemo...
1873
Bańki mydlane
238
Breloki
142
Dmuchane
208
Drewniane
243
Edukacyjne
752
Figurki
2091
Gadżety licencjonowane
19
Instrumenty muzyczne
274
Kąpielowe
206
Klocki
1259
Klocki LEGO
490
Klocki Playmobil
288
Lalki
2369
Maskotki
1494
Masy plastyczne
454
Militarne
422
Modele do sklejania
413
Narzędzia i warsztaty
150
Ogrodowe
824
Pistolety na wodę
54
Pojazdy
4553
Pozostałe
1482
Roboty
120
Sport
902
Torebki
52
Transformersy
97
Zabawki kreatywne
2745
Zawody
175
2000 elementów lub więcej
156
Do 50 elementów
796
Od 1001 do 1999 elementów
78
Od 201 do 1000 elementów
1261
Od 51 do 200 elementów
770
Pozostałe
115
Puzzle 3D
138
Edukacyjne
820
Familijne i dla dzieci
906
Karty i karcianki
816
Pamięciowe, logiczne, quizy
409
Pozostałe
126
Strategiczne, ekonomiczne i...
456
Towarzyskie, imprezowe
423
Zręcznościowe
311
Artykuły biurowe
3269
Artykuły dekoracyjne i okol...
4620
Artykuły piśmiennicze
2685
Artykuły plastyczne
2570
Artykuły szkolne
4112
Pozostałe
199
Akcesoria dla mamy
367
Akcesoria samochodowe
96
Foteliki samochodowe
250
Kąpiel i pielęgnacja
1276
Odzież i obuwie
5113
Pieluchy i akcesoria
674
Pokój dziecka
2130
Przewijaki
313
Śpiworki
140
Uroda i zdrowie
20
Wózki i nosidła
583
Zdrowie i bezpieczeństwo
351
Żywność i karmienie
1841
Elektronarzędzia
157
Fotografia
93
Komputery
1303
RTV i AGD
318
Telefony i akcesoria
2294
Gry
47
Programy
55
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Why We Sleep

Matthew Walker

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 1Średnia: 6.00/6
Why We Sleep
Autor:Matthew Walker
Wydawnictwo:Penguin Books
Rok wydania:2018
Język:angielski
Oprawa:miękka
Liczba stron:368
Format:12.9 x 19.8 cm
Numer ISBN:9780141983769
Kod paskowy (EAN):9780141983769
Dostępna ilość:0 egz.
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-7%
40,
92
Skreśl44,00
POZYCJA NIEDOSTĘPNA
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Why We Sleep - opis wydawcy:

Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know. – Chris Evans

The Top Ten „Sunday Times” Bestseller

„TLS”, „Observer”, „Sunday Times”, „FT”, „Guardian”, „Daily Mail” and Evening Standard Books of the year 2017

Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world – Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes – has very strong causal links to deficient sleep.

In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence.

Vital ... a life-raft. „Guardian”

A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise. „The Times”

It had a powerful effect on me. „Observer”

I urge you all to read this book. „Times Higher Education”

Data ukazania się w księgarni: 2018.03.20

Klienci, którzy kupili Why We Sleep, wybrali również

21 Lessons for the 21st Century

21 Lessons for the 21st Century

Autor: Yuval Noah Harari, Wydawnictwo: Vintage

In twenty-one bite-sized lessons, Yuval Noah Harari explores what it means to be human in an age ...

Cena: 39,00
Thinking, Fast and Slow

Thinking, Fast and Slow

Autor: Daniel Kahneman, Wydawnictwo: Penguin Books

The New York Times Bestseller, acclaimed by author such as Freakonomics co- author Steven D. Levi...

Cena: 41,01
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Autor: Matthew Walker, Wydawnictwo: Marginesy

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów naszego życia, odpowiada...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Atomic Habits

Atomic Habits

Autor: James Clear, Wydawnictwo: Penguin Books

A revolutionary system to get 1 per cent better every day People think when you want to change yo...

Cena: 48,73
Bad Blood. Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup

Bad Blood. Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup

Autor: John Carreyrou, Wydawnictwo: Macmillan

'I couldn’t put down this thriller... the perfect book to read by the fire this winter.' &#...

Cena: 36,96
Dodaj do koszyka
Sapiens. Od zwierząt do bogów

Sapiens. Od zwierząt do bogów

Światowy hit. Książka, dzięki której rozpoczęła się międzynarodowa kariera Harariego. Całościowa ...

Cena: 43,13
Dodaj do koszyka
Z wielką odwagą

Z wielką odwagą

Autor: Brene Brown, Wydawnictwo: Laurum

Odważ się być wrażliwym! Na podstawie dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkim...

Cena: 34,93
Never Split the Difference. Negotiating as if Your Life Depended on It

Never Split the Difference. Negotiating as if Your Life Depended on It

„This book blew my mind” – Adam Grant, bestselling author of Originals A former...

Cena: 29,39
Dodaj do koszyka
The Power of Habit

The Power of Habit

Autor: Charles Duhigg, Wydawnictwo: Random House

Why do we do develop habits? And how can we change them? We can always change. In The Power of Ha...

Cena: 31,57
Dodaj do koszyka
Innowatorzy

Innowatorzy

Autor: Walter Isaacson, Wydawnictwo: Insignis

W roku 2011 znakomita biografia założyciela firmy Apple, Stevea Jobsa, stała się międzynarodowym ...

Cena: 43,99
Dodaj do koszyka
Buszujący w zbożu

Buszujący w zbożu

Autor: J.D. Salinger, Wydawnictwo: Albatros

Symbol młodzieńczego buntu wobec świata dorosłych. Szesnastoletni Holden Caulfield, który nie moż...

Cena: 28,36
Dodaj do koszyka
Sztuczna Inteligencja. Nieludzka, arcyludzka

Sztuczna Inteligencja. Nieludzka, arcyludzka

Kto już wkrótce zastąpi nas w biurze i fabryce? Czy algorytm może mieć emocje? Czy roboty mają św...

Cena: 30,79
Dodaj do koszyka
Pobudzeni. Skąd się wzięły hormony i jak kontrolują w zasadzie wszystko

Pobudzeni. Skąd się wzięły hormony i jak kontrolują w zasadzie wszystko

Autor: Randi Hutter Epstein, Wydawnictwo: Marginesy

Metabolizm, sen, nastroje, układ odpornościowy, dojrzewanie i seks – to zaledwie wierzchołe...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Mózg, władca czasu. Dlaczego dzień może być krótszy niż godzina, a minuta dłuższa od dnia

Mózg, władca czasu. Dlaczego dzień może być krótszy niż godzina, a minuta dłuższa od dnia

Autor: Dean Buonomano, Wydawnictwo: Prószyński

Twój mózg nieustannie mierzy czas. Kiedy rozmawiasz, precyzyjnie określa długość trwania każdej s...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-ow...

Autor: Ewa Dąbrowska, Wydawnictwo: WAM

Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej Od wydania najbardziej znanej książki dr...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Autor: Christel Petitcollin, Wydawnictwo: Feeria

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej gło...

Cena: 22,74
Dodaj do koszyka

Matthew Walker – pozostałe pozycje

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Autor: Matthew Walker, Wydawnictwo: Marginesy

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów naszego życia, odpowiada...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Naukowa

1.
Romantic Dialogues and Afterlives

Romantic Dialogues and Afterlives

2.
How To... Save It

How To... Save It

Autor: Bola Sol
3.
Socio-Economic Development Interdisciplinary Ecosystems Perspective

Socio-Economic Development Interdisciplinary Ec...

4.
L'analyse de l' effet-personnage dans les romans d'Ananda Devi

L'analyse de l' effet-personnage dans les roman...

5.
Polen ist ein mythos

Polen ist ein mythos

6.
Double reunification through the European Union's Education Policy

Double reunification through the European Union...

7.
Contextual Axiological Conditions of Mental Resilience and Health

Contextual Axiological Conditions of Mental Res...

8.
Chiral Phosphine Ligands for Asymmetric Hydrogenation

Chiral Phosphine Ligands for Asymmetric Hydroge...

9.
Construction of P-C Bond with sp2 and sp Carbon via Transition Metal-Catalysed Couplings

Construction of P-C Bond with sp2 and sp Carbon...

10.
Ligands Derived from Carbohydrates for Asymmetric Catalysis

Ligands Derived from Carbohydrates for Asymmetr...

11.
Odkryj Chiny Podręcznik Część 1

Odkryj Chiny Podręcznik Część 1

12.
Odkryj Chiny Ćwiczenia Część 1

Odkryj Chiny Ćwiczenia Część 1

13.
Oriental Languages and Civilizations

Oriental Languages and Civilizations

14.
Animal Sacrifice in Ancient World. Proceedings of the Second and Third Workshops on Sacrifice

Animal Sacrifice in Ancient World. Proceedings ...

15.
The Future of Management. Industry 4.0 and Digitalization

The Future of Management. Industry 4.0 and Digi...

16.
Relationals. On the Nature and Grounds of Persons

Relationals. On the Nature and Grounds of Persons

17.
Lublin: A History

Lublin: A History

18.
Management - Tourism - Culture. Studies and Reflections on Tourism Management

Management - Tourism - Culture. Studies and Ref...

19.
Source. An Essay on Intercultural Dialogue

Source. An Essay on Intercultural Dialogue

20.
L'Arte Di Passeggiare e Fare Le Rivoluzioni

L'Arte Di Passeggiare e Fare Le Rivoluzioni

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Naukowa

1.
12 Rules for Life. An antidote to chaos

12 Rules for Life. An antidote to chaos

2.
Why We Sleep

Why We Sleep

3.
Homo Deus. A Brief History of Tomorrow (wersja angielska)

Homo Deus. A Brief History of Tomorrow (wersja ...

4.
The Power of Habit

The Power of Habit

5.
Start With Why

Start With Why

6.
Factfulness. Ten Reasons We're Wrong About The World. And Why Things Are Better Than You Think

Factfulness. Ten Reasons We're Wrong About The ...

7.
Good To Great

Good To Great

8.
Essentialism. The Disciplined Pursuit of Less

Essentialism. The Disciplined Pursuit of Less

9.
Yoga. The Path to Holistic Health

Yoga. The Path to Holistic Health

10.
Never Split the Difference. Negotiating as if Your Life Depended on It

Never Split the Difference. Negotiating as if Y...

11.
Science Of Yoga

Science Of Yoga

12.
Getting to yes. Negotiating an agreement without giving in

Getting to yes. Negotiating an agreement withou...

13.
Other Minds

Other Minds

14.
Hokusai. Beyond the Great Wave

Hokusai. Beyond the Great Wave

15.
A Portrait of the Artist as a Young Man

A Portrait of the Artist as a Young Man

16.
Creativity, Inc. Overcoming the Unseen Forces That Stand in the Way of True Inspiration

Creativity, Inc. Overcoming the Unseen Forces T...

17.
Leaders Eat Last

Leaders Eat Last

18.
The Four. The Hidden DNA of Amazon, Apple, Facebook and Google

The Four. The Hidden DNA of Amazon, Apple, Face...

19.
Semiotica generale - semiotica specifica

Semiotica generale - semiotica specifica

20.
Factfulness

Factfulness

LD
PD
© 2011 – 2021 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy