LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1528
Czasopisma
480
Dla dzieci i młodzieży
21171
Encyklopedie i słowniki
1196
Historia
3610
Języki obce
2824
Kalendarze
517
Komiksy
2924
Kulinaria
974
Literatura faktu i publicys...
3568
Literatura naukowa
14661
Literatura obcojęzyczna
1257
Literatura piękna
20616
Podręczniki
6911
Podróże
3406
Poradniki
5882
Pozostałe
30511
Religie i religioznawstwo
5307
Rozrywka, hobby
2649
Z autografem
7
Biografie
123
Dla dzieci i młodzieży
692
Fantastyka
361
Historia
128
Horror
29
Kryminał
332
Literatura faktu
58
Literatura i lektury
218
Obyczajowe
360
Opowiadania
34
Podróże
39
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
176
Pozostałe
20
Przygodowe
41
Psychologiczne
19
Religijne
171
Romans
111
Sensacja
67
Słuchowiska
17
Thriller
149
Alternatywna
4631
Awangarda
413
Blues
370
Country
145
Dance & Disco
408
Disco Polo
40
Dla dzieci
222
Dubstep
229
Elektroniczna
1475
Etniczna
182
Filmowa
716
Folklorystyczna, biesiadna
321
Hardcore
129
Hip-hop
1194
Jazz
2418
Kabaret
22
Klasyczna
3741
Metal
7301
Pakiety
100
Patriotyczna
21
Poezja śpiewana
312
Pop
9153
Pozostałe
341
Punk
305
Reggae & Dub
684
Relaksacyjna
31
Religijna
200
Retro
22
Rock
5740
Składanki
365
Soul
77
Swing
8
Akcja
273
Animowane
756
Biograficzne
77
Dokument
118
Dramat
227
Edukacyjne
16
Familijne
117
Fantastyka
312
Historyczne i wojenne
42
Horror
140
Humor, komedia, kabarety
218
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
58
Pakiety
70
Pozostałe
14
Przygodowe
71
Religijne
48
Romantyczne
62
Sensacja i groza
142
Seriale
259
Teatr
34
Westerny
7
Akcesoria dla dziewczynek
423
Akcesoria domowe
494
Artykuły dla dzieci i niemo...
1747
Bańki mydlane
143
Breloki
122
Edukacyjne
283
Figurki
1494
Gadżety licencjonowane
20
Instrumenty muzyczne
208
Kąpielowe
55
Klocki
1201
Klocki LEGO
393
Klocki Playmobil
336
Lalki
1514
Maskotki
1410
Masy plastyczne
395
Militarne
359
Modele do sklejania
526
Ogrodowe
305
Pojazdy
3642
Pozostałe
2795
Roboty
124
Sport
593
Torebki
76
Transformersy
62
Zabawki kreatywne
2708
2000 elementów lub więcej
163
Do 50 elementów
640
Od 1001 do 1999 elementów
122
Od 201 do 1000 elementów
930
Od 51 do 200 elementów
565
Pozostałe
335
Puzzle 3D
113
Edukacyjne
606
Familijne i dla dzieci
777
Karty i karcianki
750
Pamięciowe, logiczne, quizy
277
Pozostałe
199
Strategiczne, ekonomiczne i...
455
Towarzyskie, imprezowe
336
Zręcznościowe
200
Artykuły biurowe
2092
Artykuły dekoracyjne i okol...
3299
Artykuły piśmiennicze
1798
Artykuły plastyczne
1384
Artykuły szkolne
3131
Pozostałe
153
Gry
76
Programy
79
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Why We Sleep

Matthew Walker

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 1Średnia: 6.00/6
Why We Sleep
Autor:Matthew Walker
Wydawnictwo:Penguin Books
Rok wydania:2018
Język:angielski
Oprawa:miękka
Liczba stron:368
Format:12.9 x 19.8 cm
Numer ISBN:9780141983769
Kod paskowy (EAN):9780141983769
Data premiery:marzec 2018
Dostępna ilość:22 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-13%
38,
28
Skreśl44,00
DOBRA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Why We Sleep - opis wydawcy:

Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know. – Chris Evans

The Top Ten „Sunday Times” Bestseller

„TLS”, „Observer”, „Sunday Times”, „FT”, „Guardian”, „Daily Mail” and Evening Standard Books of the year 2017

Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world – Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes – has very strong causal links to deficient sleep.

In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence.

Vital ... a life-raft. „Guardian”

A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise. „The Times”

It had a powerful effect on me. „Observer”

I urge you all to read this book. „Times Higher Education”

Data ukazania się w księgarni: 2018.03.20

Klienci, którzy kupili Why We Sleep, wybrali również

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wied...

Factfulness: nawyk wygłaszania opinii w oparciu o niepodważalne fakty. Kiedy ktoś zadaje nam pros...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
21 lekcji na XXI wiek

21 lekcji na XXI wiek

Jakie wyzwania stawia przed ludzkością teraźniejszość? Nowa książka autora światowych bestselleró...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Autor: Daniel Kahneman, Wydawnictwo: Media Rodzina

Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własn...

Cena: 34,30
Dodaj do koszyka
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Autor: Christel Petitcollin, Wydawnictwo: Feeria

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej gło...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania

Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania

Autor: Stephen Hawking, Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Światowej sławy kosmolog i autor bestsellera nad bestsellerami Krótka historia czasu pozostawił n...

Cena: 27,30
Dodaj do koszyka
Becoming. Moja historia

Becoming. Moja historia

Autor: Michelle Obama, Wydawnictwo: Agora

Światowy bestseller. Osobiste wspomnienia najbardziej lubianej pierwszej damy Stanów Zjednoczonyc...

Cena: 33,74
Dodaj do koszyka
Daring Greatly

Daring Greatly

Autor: Brene Brown, Wydawnictwo: Penguin Books

Every time we are introduced to someone new, try to be creative, or start a difficult conversatio...

Cena: 41,06
Dodaj do koszyka
Behave

Behave

Autor: Robert Sapolsky, Wydawnictwo: Vintage

Why do human beings behave as they do? We are capable of savage acts of violence but also spectac...

Cena: 42,16
Dodaj do koszyka
Motley Crue. Brud. Wyznania gwiazd rocka cieszących się najgorszą sławą

Motley Crue. Brud. Wyznania gwiazd rocka cieszących się najgorszą sławą

Autor: Neil Strauss, Wydawnictwo: KAGRA

"Bez wątpienia ta książka to najbardziej szczegółowy i szczery obraz rockowej sławy ze wszystkimi...

Cena: 45,43
Dodaj do koszyka
Człowiek w poszukiwaniu sensu

Człowiek w poszukiwaniu sensu

Autor: Viktor E. Frankl, Wydawnictwo: Czarna Owca

To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu dzieł Freuda. Fr...

Cena: 20,93
Dodaj do koszyka
Mózg odporny na stres

Mózg odporny na stres

Autor: Melanie Greenberg, Wydawnictwo: Rebis

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się unik...

Cena: 23,94
Dodaj do koszyka
Księżycowy pył. W poszukiwaniu ludzi, którzy spadli na Ziemię

Księżycowy pył. W poszukiwaniu ludzi, którzy spadli na Ziemię

Autor: Andrew Smith, Wydawnictwo: Czarne

Program amerykańskich lotów kosmicznych Apollo powstał w czasach, kiedy wydawało się, że ludzkość...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Tajemnice wydarte zmarłym

Tajemnice wydarte zmarłym

Autor: Emily A. Craig, Wydawnictwo: Znak

Jak pachnie katastrofa masowa? Jak wygląda twarz zamieszkana przez setki larw? Co czujesz, kied...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Pucio. Zabawy gestem i dźwiękiem

Pucio. Zabawy gestem i dźwiękiem

Pucio wprowadza dzieci w świat mowy! Na kartach tej małej książeczki znajdziecie swojego ulubione...

Cena: 13,93
Dodaj do koszyka
Krzyżowa Droga do Zwycięstwa (broszura + CD + DVD)

Krzyżowa Droga do Zwycięstwa (broszura + CD + DVD)

W XIV stacjach drogi krzyżowej autorzy pokażą Ci, jakie konkretne lekcje płyną z każdego etapu na...

Cena: 37,00
Dodaj do koszyka
Sapiens. Od zwierząt do bogów

Sapiens. Od zwierząt do bogów

Światowy hit. Książka, dzięki której rozpoczęła się międzynarodowa kariera Harariego. Całościowa ...

Cena: 41,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Naukowa

1.
Luther's true face

Luther's true face

2.
Biochemistry Laboratory

Biochemistry Laboratory

3.
Polish Christian Philosophy in the 20th Century. Zofia Józefa Zdybicka

Polish Christian Philosophy in the 20th Century...

4.
Polish Christian Philosophy in the 20th Century. Mieczysław Gogacz

Polish Christian Philosophy in the 20th Century...

5.
Polish Christian Philosophy in the 20th Century. Stanisław Kamiński

Polish Christian Philosophy in the 20th Century...

6.
Polish Christian Philosophy in the 20th Century. Piotr Lenartowicz

Polish Christian Philosophy in the 20th Century...

7.
Polish Christian Philosophy in the 20th Century. Tadeusz Ślipko

Polish Christian Philosophy in the 20th Century...

8.
Polish Christian Philosophy in the 20th Century. Tadeusz Styczeń

Polish Christian Philosophy in the 20th Century...

9.
Academic Entrepreneurship in International Context: the Visegrad Countries' Perspective

Academic Entrepreneurship in International Cont...

10.
Reverse logistics of defective products in management of manufacturing enterprises. Monograph

Reverse logistics of defective products in mana...

11.
Hypothermia

Hypothermia

12.
First to Fight. The Polish War 1939

First to Fight. The Polish War 1939

13.
Paul of Pyskowice's Commentary on Aristotle's Categories. Part 1

Paul of Pyskowice's Commentary on Aristotle's C...

14.
The Sky is Falling

The Sky is Falling

15.
Rise and Fall

Rise and Fall

16.
Vogue Cocktails

Vogue Cocktails

17.
A is for Archive. Warhol's World from A to Z

A is for Archive. Warhol's World from A to Z

18.
Chronicles of Terror. Vol. 6. Auschwitz-Birkenau. The fate of womenand children

Chronicles of Terror. Vol. 6. Auschwitz-Birkena...

19.
Chronicles of Terror. Vol. 5. Auschwitz-Birkenau. Life in the factory of death

Chronicles of Terror. Vol. 5. Auschwitz-Birkena...

20.
Introducing Psychoanalysis. A Graphic Guide

Introducing Psychoanalysis. A Graphic Guide

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Naukowa

1.
12 Rules for Life. An antidote to chaos

12 Rules for Life. An antidote to chaos

2.
Sapiens

Sapiens

3.
Money

Money

4.
The Black Swan

The Black Swan

5.
Homo Deus. A Brief History of Tomorrow (wersja angielska)

Homo Deus. A Brief History of Tomorrow (wersja ...

6.
Good To Great

Good To Great

7.
Factfulness. Ten Reasons We're Wrong About The World. And Why Things Are Better Than You Think

Factfulness. Ten Reasons We're Wrong About The ...

8.
Why We Sleep

Why We Sleep

9.
Speeches of Note. A celebration of the old, new and unspoken

Speeches of Note. A celebration of the old, new...

10.
How Emotions Are Made

How Emotions Are Made

11.
Beautiful Poland

Beautiful Poland

12.
Upheaval

Upheaval

13.
Leaders Eat Last

Leaders Eat Last

14.
Never Split the Difference. Negotiating as if Your Life Depended on It

Never Split the Difference. Negotiating as if Y...

15.
The Power of Habit

The Power of Habit

16.
How To

How To

17.
Mindset

Mindset

18.
Getting to yes. Negotiating an agreement without giving in

Getting to yes. Negotiating an agreement withou...

19.
Dare to Lead

Dare to Lead

20.
Poland. Unesco World Heritage Sites

Poland. Unesco World Heritage Sites

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy