LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1428
Czasopisma
542
Dla dzieci i młodzieży
21290
Encyklopedie i słowniki
1107
Historia
3292
Języki obce
2672
Kalendarze
467
Komiksy
2992
Kulinaria
861
Literatura faktu i publicys...
3535
Literatura naukowa
14070
Literatura obcojęzyczna
692
Literatura piękna
20485
Podręczniki
7338
Podróże
3257
Poradniki
5856
Pozostałe
29093
Religie i religioznawstwo
5404
Rozrywka, hobby
2496
Z autografem
4
Biografie
130
Dla dzieci i młodzieży
776
Fantastyka
383
Historia
153
Horror
28
Kryminał
362
Literatura faktu
68
Literatura i lektury
245
Obyczajowe
489
Opowiadania
32
Podróże
44
Popularnonaukowe
27
Poradniki, zdrowie i rozwój...
156
Pozostałe
24
Przygodowe
42
Psychologiczne
25
Religijne
176
Romans
124
Sensacja
81
Słuchowiska
18
Thriller
154
Alternatywna
4784
Awangarda
375
Blues
346
Country
159
Dance & Disco
432
Disco Polo
38
Dla dzieci
254
Elektroniczna
1652
Etniczna
180
Filmowa i teatralna
691
Folk
81
Folklorystyczna, biesiadna
63
Hardcore
117
Hip-hop
1095
Jazz
2358
Kabaret
25
Klasyczna
3514
Metal
7237
Muzyka świata
1
Pakiety
105
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
315
Pop
9169
Pozostałe
590
Punk
293
Reggae & Dub
733
Relaksacyjna
36
Religijna
195
Retro
21
Rock
5910
Składanki
378
Soul
73
Swing
7
Adaptacje
1
Akcja
237
Animowane
621
Biograficzne
71
Dokument
93
Dramat
243
Edukacyjne
16
Familijne
112
Fantastyka
304
Historyczne i wojenne
49
Horror
132
Humor, komedia, kabarety
222
Musicale i muzyczne
51
Obyczajowe
59
Pakiety
58
Pozostałe
1
Przygodowe
65
Religijne
30
Romantyczne
56
Sensacja i groza
132
Seriale
224
Sportowe
10
Teatr
10
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
395
Akcesoria domowe
512
Akcesoria sklepowe
38
Artykuły dla dzieci i niemo...
1910
Bańki mydlane
182
Breloki
136
Dmuchane
109
Drewniane
121
Edukacyjne
398
Figurki
1637
Gadżety licencjonowane
11
Instrumenty muzyczne
241
Kąpielowe
132
Klocki
1282
Klocki LEGO
473
Klocki Playmobil
214
Lalki
1743
Maskotki
1388
Masy plastyczne
346
Militarne
326
Modele do sklejania
357
Narzędzia i warsztaty
31
Ogrodowe
485
Pistolety na wodę
22
Pojazdy
3720
Pozostałe
2578
Roboty
131
Sport
733
Torebki
60
Transformersy
55
Zabawki kreatywne
2683
Zawody
26
2000 elementów lub więcej
44
Do 50 elementów
638
Od 1001 do 1999 elementów
38
Od 201 do 1000 elementów
654
Od 51 do 200 elementów
601
Pozostałe
199
Puzzle 3D
140
Edukacyjne
679
Familijne i dla dzieci
778
Karty i karcianki
787
Pamięciowe, logiczne, quizy
341
Pozostałe
221
Strategiczne, ekonomiczne i...
426
Towarzyskie, imprezowe
367
Zręcznościowe
252
Artykuły biurowe
2737
Artykuły dekoracyjne i okol...
3799
Artykuły piśmiennicze
2249
Artykuły plastyczne
1695
Artykuły szkolne
4440
Pozostałe
172
Akcesoria dla mamy
222
Akcesoria samochodowe
19
Foteliki samochodowe
116
Kąpiel i pielęgnacja
799
Odzież i obuwie
5195
Pieluchy i akcesoria
202
Pokój dziecka
1079
Przewijaki
152
Wózki i nosidła
109
Zdrowie i bezpieczeństwo
40
Żywność i karmienie
931
Akcesoria audio i RTV
3
Baterie
9
Lampy
1
Słuchawki
3
Sport i rekreacja
5
Zegarki i smartwatche
51
Gry
49
Programy
66
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Więcej warzyw na talerzu

Magdalena Gembacka

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 8Średnia: 1.25/6
Więcej warzyw na talerzu
Autor:Magdalena Gembacka
Wydawnictwo:Marginesy
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:232
Format:17.0 x 22.5 cm
Numer ISBN:9788365973702
Kod paskowy (EAN):9788365973702
Data premiery:wrzesień 2018
Dostępna ilość:ponad 1000 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
31,
43
Skreśl44,90
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Więcej warzyw na talerzu - opis wydawcy:

Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado.

A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas przed chorobami cywilizacyjnymi i są podstawą dobrze zbilansowanej diety. Niestety jest ich wciąż za mało na talerzach dzieci i dorosłych.

Ta książka pomoże rozwiązać warzywny problem i urozmaicić rodzinne menu. Znajdziecie tu ponad 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej.

Nie do przecenienia jest wprowadzenie dietetyczki Małgorzaty Desmond, która jasno i precyzyjnie – w oparciu o najnowsze wyniki badań – wyjaśnia wpływ diety roślinnej na zdrowie w dzieciństwie i życiu dorosłym.

„Książka Magdaleny Gembackiej jest ważną lekturą dla wszystkich rodziców. To praktyczny instruktaż, jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu chorób u twojego dziecka dziś i w przyszłości lub po prostu jak je zdrowo żywić, wprowadzając więcej smacznych i prostych potraw opartych o niskoprzetworzone produkty roślinne.

Dlaczego? Diety oparte o niskoprzetworzone produkty roślinne (w tym wegetariańskie) to najskuteczniejsza profilaktyka chorób serca, nowotworów, nadwagi i otyłości, cukrzycy i nadciśnienia. Diety roślinne sprawdzają się również jako interwencje terapeutyczne z efektem porównywalnym do terapii farmakologicznej”.

– Małgorzata Desmond, dietetyk, specjalista medycyny żywienia

Data ukazania się w księgarni: 2018.08.24

Klienci, którzy kupili Więcej warzyw na talerzu, wybrali również

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim Bento

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim Bento

Autor: Malwina Bareła, Wydawnictwo: Znak

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo do...

Cena: 34,57
Dodaj do koszyka
Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut

Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut

Autor: Viola Urban, Wydawnictwo: Publicat

„Zastanawiasz się, jak dobrze rozpocząć dzień? Mam na to niezawodny sposób – pozwól s...

Cena: 36,93
Dodaj do koszyka
Kolorowa kuchnia roślinna. Uczta dla podniebienia i zdrowie dla organizmu

Kolorowa kuchnia roślinna. Uczta dla podniebienia i zdrowie dla organizmu

Autor: Magdalena Gembacka, Wydawnictwo: Publicat

Bogactwo roślin jest wprost zachwycające! Dobrze zbilansowana dieta oparta na warzywach, owocach,...

Cena: 43,66
Dodaj do koszyka
Gotuję, nie marnuję. Kuchnia Zero Waste po polsku

Gotuję, nie marnuję. Kuchnia Zero Waste po polsku

Czy wiesz, że do śmietników na całym świecie trafia 1.3 miliarda ton żywności rocznie? Polacy pro...

Cena: 36,99
Dodaj do koszyka
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Marginesy

Nowe, poręczne wydanie superbestsellera! Zjeździła Wietnam i Tajlandię, zmarzła w Korei, pojechał...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
Food Pharmacy. Przepisy

Food Pharmacy. Przepisy

„Cześć, tu Mia i Lina! Jeśli czytałeś naszą książkę Food Pharmacy, to już trochę nas znasz...

Cena: 34,57
Dodaj do koszyka
Zdrowe przekąski

Zdrowe przekąski

Autor: Monika Mrozowska, Wydawnictwo: Zwierciadło

Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą. Podobno najbardziej zdradliwy jes...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Odetchnij od miasta. 62 wyjątkowe domy gościnne w Polsce

Odetchnij od miasta. 62 wyjątkowe domy gościnne w Polsce

Odetchnij od miasta to nietypowy przewodnik po agroturystykach ukrytych w najdalszych zakątkach P...

Cena: 29,59
Dodaj do koszyka
Hummusy i pasty

Hummusy i pasty

Autor: Konrad Budzyk, Wydawnictwo: Znak

76 prostych i inspirujących przepisów na zdrowe i pyszne hummusy i pasty. To nieprawda, że hummus...

Cena: 30,72
Dodaj do koszyka
Kuchnia dla zabieganych. Dania przygotowane w weekend na cały tydzień

Kuchnia dla zabieganych. Dania przygotowane w weekend na cały tydzień

Jak w ciągu jednego dnia weekendu przygotować 5 kolacji? To niemożliwe? Ależ skąd! To naprawdę ła...

Cena: 25,20
Dodaj do koszyka
Roślinny lunchbox dla każdego

Roślinny lunchbox dla każdego

Autor: Eryk Wałkowicz, Wydawnictwo: Znak

Czy posiłki jedzone codziennie w pracy, na uczelni, w szkole mogą być pełnowartościowe, oryginaln...

Cena: 42,27
Dodaj do koszyka
Księga zwierząt niemalże niemożliwych

Księga zwierząt niemalże niemożliwych

Autor: Caspar Henderson, Wydawnictwo: Marginesy

Aksolotl, niesporczak, ksenofiofor, motyl morski, rekin chochlik – na naszej planecie żyje ...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Autor: Marta Dymek, Wydawnictwo: Dwie siostry

Najgłośniejsza polska książka o kuchni roślinnej – teraz w zmniejszonym, poręcznym formacie...

Cena: 34,93
Dodaj do koszyka
SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabie...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Łatwa matma

Łatwa matma

Łatwa matma to rewolucyjny przewodnik, dzięki któremu zrozumiecie matematykę. Nie będzie tu żmudn...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego

Autor: Eryk Wałkowicz, Wydawnictwo: Znak

Obowiązkowa pozycja na półce każdego miłośnika kuchni roślinnej! Jak z prostych składników zrobić...

Cena: 42,27
Dodaj do koszyka

Magdalena Gembacka – pozostałe pozycje

Kolorowa kuchnia roślinna. Uczta dla podniebienia i zdrowie dla organizmu

Kolorowa kuchnia roślinna. Uczta dla podniebienia i zdrowie dla organizmu

Autor: Magdalena Gembacka, Wydawnictwo: Publicat

Bogactwo roślin jest wprost zachwycające! Dobrze zbilansowana dieta oparta na warzywach, owocach,...

Cena: 43,66
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Autorskie książki kucharskie

1.
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i ...

2.
MasterChef Junior. Piąta polska edycja programu

MasterChef Junior. Piąta polska edycja programu

3.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w pos...

4.
Roślinna kuchnia polska

Roślinna kuchnia polska

5.
Roślinna kuchnia rodzinna

Roślinna kuchnia rodzinna

6.
Zupa dobra na wszystko

Zupa dobra na wszystko

7.
Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat

Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat

8.
Potrawy z kasz i mąki

Potrawy z kasz i mąki

9.
Zupy i sosy

Zupy i sosy

10.
Super Żywność, czyli superfoods po polsku

Super Żywność, czyli superfoods po polsku

11.
Ramen w domu

Ramen w domu

12.
Małe rączki w kuchni. Książka nie tylko kucharska

Małe rączki w kuchni. Książka nie tylko kucharska

13.
Obrazkowa książka kucharska

Obrazkowa książka kucharska

14.
Sex&Cook. Miłość od kuchni

Sex&Cook. Miłość od kuchni

15.
Smacznie, zdrowo, ekspresowo. Poradnik dla kreatywnych i zapracowanych

Smacznie, zdrowo, ekspresowo. Poradnik dla krea...

16.
Przysmaki Rodziny Winnych

Przysmaki Rodziny Winnych

17.
Zawierucha w kuchni. Książka zwycięzcy programu MasterChef

Zawierucha w kuchni. Książka zwycięzcy programu...

18.
Jak zaczarować stół

Jak zaczarować stół

19.
Wędliny domowe

Wędliny domowe

20.
Kuchnia bardzo polska. Niezapomniane smaki

Kuchnia bardzo polska. Niezapomniane smaki

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Autorskie książki kucharskie

1.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w pos...

2.
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i ...

3.
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie...

4.
Insulinooporność. Szybkie dania

Insulinooporność. Szybkie dania

5.
Nowe alaantkowe BLW

Nowe alaantkowe BLW

6.
Smak życia, nowe wydanie

Smak życia, nowe wydanie

7.
Roślinna kuchnia polska

Roślinna kuchnia polska

8.
Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy

Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy

9.
Jaglany detoks... Kolejny krok

Jaglany detoks... Kolejny krok

10.
Nienasycone. 14 sławnych kobiet i 99 stylowych przepisów

Nienasycone. 14 sławnych kobiet i 99 stylowych ...

11.
Wielka księga siostry Anastazji. Przetwory, sałatki, surówki, ciasta i dania tradycyjne

Wielka księga siostry Anastazji. Przetwory, sał...

12.
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim Bento

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane j...

13.
Zupa dobra na wszystko

Zupa dobra na wszystko

14.
Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat

Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat

15.
Przetwory, które leczą

Przetwory, które leczą

16.
Uniwersalna książka kucharska

Uniwersalna książka kucharska

17.
Zdrowe koktajle

Zdrowe koktajle

18.
Jajko

Jajko

19.
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

20.
Smakoterapia

Smakoterapia

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy