LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1500
Czasopisma
456
Dla dzieci i młodzieży
21746
Encyklopedie i słowniki
1207
Historia
3537
Języki obce
2755
Kalendarze
413
Komiksy
2813
Kulinaria
945
Literatura faktu i publicys...
3526
Literatura naukowa
14303
Literatura obcojęzyczna
1264
Literatura piękna
20472
Podręczniki
7079
Podróże
3347
Poradniki
5771
Pozostałe
30421
Religie i religioznawstwo
5043
Rozrywka, hobby
2594
Z autografem
12
Biografie
124
Dla dzieci i młodzieży
686
Fantastyka
360
Historia
137
Horror
32
Kryminał
343
Literatura faktu
63
Literatura i lektury
219
Obyczajowe
392
Opowiadania
30
Podróże
42
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
169
Pozostałe
21
Przygodowe
41
Psychologiczne
20
Religijne
165
Romans
115
Sensacja
68
Słuchowiska
18
Thriller
151
Alternatywna
4608
Awangarda
403
Blues
377
Country
148
Dance & Disco
462
Disco Polo
37
Dla dzieci
215
Dubstep
228
Elektroniczna
1468
Etniczna
177
Filmowa
714
Folklorystyczna, biesiadna
316
Hardcore
129
Hip-hop
1186
Jazz
2438
Kabaret
23
Klasyczna
3658
Metal
7249
Pakiety
102
Patriotyczna
22
Poezja śpiewana
317
Pop
9182
Pozostałe
298
Punk
305
Reggae & Dub
793
Relaksacyjna
27
Religijna
200
Retro
19
Rock
5760
Składanki
369
Soul
78
Swing
7
Akcja
265
Animowane
722
Biograficzne
72
Dokument
111
Dramat
212
Edukacyjne
17
Familijne
117
Fantastyka
301
Historyczne i wojenne
43
Horror
135
Humor, komedia, kabarety
218
Musicale i muzyczne
41
Obyczajowe
57
Pakiety
70
Pozostałe
13
Przygodowe
69
Religijne
40
Romantyczne
62
Sensacja i groza
129
Seriale
250
Teatr
30
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
418
Akcesoria domowe
490
Artykuły dla dzieci i niemo...
1659
Bańki mydlane
154
Breloki
122
Edukacyjne
267
Figurki
1457
Gadżety licencjonowane
13
Instrumenty muzyczne
206
Kąpielowe
61
Klocki
1200
Klocki LEGO
451
Klocki Playmobil
316
Lalki
1556
Maskotki
1356
Masy plastyczne
402
Militarne
359
Modele do sklejania
461
Ogrodowe
317
Pojazdy
3544
Pozostałe
2589
Roboty
130
Sport
593
Torebki
77
Transformersy
70
Zabawki kreatywne
2711
2000 elementów lub więcej
133
Do 50 elementów
579
Od 1001 do 1999 elementów
100
Od 201 do 1000 elementów
798
Od 51 do 200 elementów
551
Pozostałe
218
Puzzle 3D
114
Edukacyjne
611
Familijne i dla dzieci
785
Karty i karcianki
763
Pamięciowe, logiczne, quizy
281
Pozostałe
201
Strategiczne, ekonomiczne i...
447
Towarzyskie, imprezowe
331
Zręcznościowe
198
Artykuły biurowe
2107
Artykuły dekoracyjne i okol...
3149
Artykuły piśmiennicze
1808
Artykuły plastyczne
1415
Artykuły szkolne
3083
Pozostałe
153
Gry
71
Programy
68
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Wrzuć na luz! Jak poskromić i uspokoić swój umysł

Serge Marquis

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 1Średnia: 5.00/6
Wrzuć na luz! Jak poskromić i uspokoić swój umysł
Autor:Serge Marquis
Wydawnictwo:Czarna Owca
Rok wydania:2019
Liczba stron:160
Format:13.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:9788380159150
Kod paskowy (EAN):9788380159150
Data premiery:czerwiec 2019
Dostępna ilość:252 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
19,
59
Skreśl27,99
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Wrzuć na luz! Jak poskromić i uspokoić swój umysł - opis wydawcy:

Masz w głowie chomika!

Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie! To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji – ograniczają twoją wolność

Nie musisz bezradnie znosić obecności chomika w swojej głowie. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się:

• Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój;

• Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami;

• Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.

Poskrom chomika w swojej głowie i uspokój swój umysł!

Dr Serge Marquis – lekarz specjalista zdrowia publicznego i konsultant medycyny pracy w zakresie zdrowia psychicznego; popularyzator nauki, prelegent i wykładowca na licznych konferencjach dotyczących zdrowia.

Data ukazania się w księgarni: 2019.06.18

Klienci, którzy kupili Wrzuć na luz! Jak poskromić i uspokoić swój umysł, wybrali również

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Autor: Christel Petitcollin, Wydawnictwo: Feeria

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej gło...

Cena: 26,54
Dodaj do koszyka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Autor: Dale Carnegie, Wydawnictwo: Studio Emka

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Chłopak, którego nie było

Chłopak, którego nie było

Autor: Elżbieta Rodzeń, Wydawnictwo: Znak

Jeśli naprawdę kochasz, przeznaczenie zawsze znajdzie drogę. Martyna od dawna czeka na swoją szan...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Jutro zaczyna się dziś

Jutro zaczyna się dziś

Autor: Roma J. Fiszer, Wydawnictwo: Edipresse Książki

Słowa i czyny ranią, lecz zawsze można zawrócić ku prawdziwej miłości… Ksawery przestaje wi...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Kuszenie Gracie

Kuszenie Gracie

Autor: Santa Montefiore, Wydawnictwo: Świat Książki

Autorka bestsellerów, Santa Montefiore, powraca w niezapomnianej opowieści o miłości utraconej i ...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Zanim umarłam

Zanim umarłam

Autor: S.K. Tremayne, Wydawnictwo: Czarna Owca

Przeżyła wypadek, ale prawdziwy koszmar miał się dopiero zacząć… Kath nie może się nadziwi...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Ring Girl

Ring Girl

Autor: K.N. Haner, Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece

Pasja, ukryte pragnienia i zakazany związek – gorąca powieść Królowej Dramatów! „Ring...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Cenny motyw

Cenny motyw

Autor: Małgorzata Rogala, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Zdrada małżeńska, zbrodnia, cenny pierścionek spływający krwią Aleksandra otrzymuje od swojego ko...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Wyśniłam cię, córeczko

Wyśniłam cię, córeczko

Autor: Diane Chamberlain, Wydawnictwo: Prószyński

Ile jest w stanie zrobić matka, by uratować swoje jeszcze nienarodzone dziecko? Diane Chamberlain...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

Autor: Elaine N. Aron, Wydawnictwo: Feeria

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz...

Cena: 26,53
Dodaj do koszyka
Pamiętnik księgarza

Pamiętnik księgarza

Autor: Shaun Bythell, Wydawnictwo: Insignis

Młody Szkot pod wpływem impulsu przejmuje podupadły antykwariat i postanawia rozkręcić ów bez wąt...

Cena: 29,99
Dodaj do koszyka
Mózg odporny na stres

Mózg odporny na stres

Autor: Melanie Greenberg, Wydawnictwo: Rebis

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się unik...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Antolka

Antolka

Autor: Magdalena Kordel, Wydawnictwo: Znak

Niektórzy mówią, że gdy życie rzuca ci kłody pod nogi, zawsze możesz otworzyć tartak. Antolka wła...

Cena: 29,93
Dodaj do koszyka
Wysoko wrażliwi i miłość

Wysoko wrażliwi i miłość

Autor: Elaine N. Aron, Wydawnictwo: Feeria

Czy masz wrażenie, że ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emo...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Autor: Matthew Walker, Wydawnictwo: Marginesy

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów naszego życia, odpowiada...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę

Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę

Maskary, woski, odżywki, toniki, dezodoranty, kremy – czym tak naprawdę się upiększamy? Bea...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Wolność emocjonalna

Wolność emocjonalna

2.
Zapobieganie nawrotom picia. Krótka terapia. Sygnały ostrzegawcze, rozpoznanie i postępowanie. Zeszyt ćwiczeń

Zapobieganie nawrotom picia. Krótka terapia. Sy...

3.
Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie...

4.
Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dniem

Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym ...

5.
Przestań się zamartwiać

Przestań się zamartwiać

6.
Wędrówka dusz

Wędrówka dusz

7.
Bohater

Bohater

8.
Jesteś tym czym są Twoje myśli (wyd. 2019)

Jesteś tym czym są Twoje myśli (wyd. 2019)

9.
Zachłanny mózg. Jak nienasycony homo sapiens skazuje świat na zagładę

Zachłanny mózg. Jak nienasycony homo sapiens sk...

10.
Happy money. Japoński sekret prawdziwego bogactwa

Happy money. Japoński sekret prawdziwego bogactwa

Autor: Ken Honda
11.
Dbam o siebie

Dbam o siebie

12.
Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany (z ćwiczeniami)

Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej p...

13.
Progi narodzin Rola teorii w pracy psychoanalitycznej

Progi narodzin Rola teorii w pracy psychoanalit...

14.
O uzależnieniu prosto i zrozumiale. Niezbędnik pacjenta i jego rodziny

O uzależnieniu prosto i zrozumiale. Niezbędnik ...

15.
Potęga pozytywnego myślenia (wyd. 2019)

Potęga pozytywnego myślenia (wyd. 2019)

Autor: Fox Emmet
16.
Uważne współczucie

Uważne współczucie

17.
Wykrywanie kłamstw i oszukiwania. Psychologia kłamania i konsekwencje dla praktyki zawodowej.

Wykrywanie kłamstw i oszukiwania. Psychologia k...

18.
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu

Obudź się. Jak praktykować uważność w codzienny...

19.
Postęp. Dziesięć powodów, by z optymizmem patrzeć w przyszłość

Postęp. Dziesięć powodów, by z optymizmem patrz...

20.
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym ...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

2.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

3.
Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany (z ćwiczeniami)

Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej p...

4.
Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca ...

5.
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skuteczn...

6.
Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie...

7.
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa

8.
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zm...

9.
Kłamstwa, którymi żyjemy

Kłamstwa, którymi żyjemy

10.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

11.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

12.
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmow...

13.
Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać ...

14.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

15.
Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z z...

16.
Ty jesteś marką

Ty jesteś marką

17.
Boży poradnik antydepresyjny

Boży poradnik antydepresyjny

18.
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie ...

19.
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

20.
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy