LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1398
Czasopisma
511
Dla dzieci i młodzieży
21859
Encyklopedie i słowniki
1070
Historia
3296
Języki obce
2789
Kalendarze
1643
Komiksy
3073
Kulinaria
855
Literatura faktu i publicys...
3649
Literatura naukowa
14525
Literatura obcojęzyczna
772
Literatura piękna
21229
Podręczniki
12705
Podróże
3296
Poradniki
6033
Pozostałe
26770
Religie i religioznawstwo
5478
Rozrywka, hobby
2476
Z autografem
11
Biografie
130
Dla dzieci i młodzieży
773
Fantastyka
397
Historia
154
Horror
28
Kryminał
375
Literatura faktu
78
Literatura i lektury
253
Obyczajowe
539
Opowiadania
35
Podróże
40
Popularnonaukowe
30
Poradniki, zdrowie i rozwój...
149
Pozostałe
26
Przygodowe
39
Psychologiczne
29
Religijne
180
Romans
131
Sensacja
79
Słuchowiska
18
Thriller
151
Alternatywna
4818
Awangarda
365
Blues
350
Country
163
Dance & Disco
434
Disco Polo
37
Dla dzieci
240
Elektroniczna
1652
Etniczna
174
Filmowa i teatralna
693
Folk
79
Folklorystyczna, biesiadna
69
Hardcore
115
Hip-hop
1005
Jazz
2315
Kabaret
22
Klasyczna
3409
Metal
7390
Muzyka świata
3
Pakiety
102
Patriotyczna
19
Poezja śpiewana
312
Pop
8972
Pozostałe
502
Punk
282
Reggae & Dub
686
Relaksacyjna
39
Religijna
193
Retro
23
Rock
5830
Składanki
369
Soul
72
Swing
7
Szanty
1
Adaptacje
4
Akcja
231
Animowane
559
Biograficzne
72
Dokument
73
Dramat
249
Edukacyjne
10
Familijne
104
Fantastyka
298
Historyczne i wojenne
50
Horror
117
Humor, komedia, kabarety
202
Musicale i muzyczne
47
Obyczajowe
52
Pakiety
56
Pozostałe
1
Przygodowe
64
Religijne
24
Romantyczne
61
Sensacja i groza
134
Seriale
226
Sportowe
6
Teatr
6
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
572
Akcesoria domowe
759
Akcesoria sklepowe
59
Artykuły dla dzieci i niemo...
2095
Bańki mydlane
186
Breloki
141
Dmuchane
102
Drewniane
146
Edukacyjne
630
Figurki
1918
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
334
Kąpielowe
187
Klocki
1385
Klocki LEGO
456
Klocki Playmobil
274
Lalki
2234
Maskotki
1645
Masy plastyczne
447
Militarne
401
Modele do sklejania
437
Narzędzia i warsztaty
99
Ogrodowe
649
Pistolety na wodę
43
Pojazdy
4363
Pozostałe
2110
Roboty
139
Sport
758
Torebki
50
Transformersy
112
Zabawki kreatywne
2834
Zawody
141
2000 elementów lub więcej
117
Do 50 elementów
632
Od 1001 do 1999 elementów
88
Od 201 do 1000 elementów
829
Od 51 do 200 elementów
671
Pozostałe
215
Puzzle 3D
147
Edukacyjne
780
Familijne i dla dzieci
823
Karty i karcianki
845
Pamięciowe, logiczne, quizy
392
Pozostałe
193
Strategiczne, ekonomiczne i...
522
Towarzyskie, imprezowe
411
Zręcznościowe
300
Artykuły biurowe
2877
Artykuły dekoracyjne i okol...
4169
Artykuły piśmiennicze
2546
Artykuły plastyczne
2096
Artykuły szkolne
3847
Pozostałe
168
Akcesoria dla mamy
357
Akcesoria samochodowe
79
Foteliki samochodowe
292
Kąpiel i pielęgnacja
1265
Odzież i obuwie
6006
Pieluchy i akcesoria
672
Pokój dziecka
2116
Przewijaki
333
Śpiworki
190
Wózki i nosidła
572
Zdrowie i bezpieczeństwo
299
Żywność i karmienie
1753
Fotografia
10
Komputery
340
RTV i AGD
39
Smartfony, smartwatche i ta...
1
Telefony i akcesoria
2224
Gry
63
Programy
61
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej

Jonathan Aviv, Samara Kaufmann Aviv

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej
Autor:Jonathan Aviv, Samara Kaufmann Aviv
Wydawnictwo:Studio Astropsychologii
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:268
Numer ISBN:978-83-8168-531-3
Kod paskowy (EAN):9788381685313
Dostępna ilość:109 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
55,
79
Skreśl79,70
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej - opis wydawcy:

Poznaj wszystkie objawy refluksu – zgaga jest tylko jednym z nich:

Wiele osób uważa, że jedynym objawem nadkwasoty jest zgaga. Jak się okazuje, jest to bardzo mylące i często wręcz niebezpieczne przekonanie. Oprócz zgagi, do symptomów wywołanych przez szkodliwe działanie kwasu zalicza się również: chrypkę, chroniczny kaszel, nagły ból i uczucie ściskania w gardle, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, alergie, płytki oddech, wzdęcia. Najnowsze badania naukowe wykazały, że spożycie substancji kwasotwórczej prowadzi do wystąpienia ogólnoustrojowego stanu zapalnego. Oznacza to, że szkody wywołane kwasem​​ i przewlekły stan zapalny przyczyniają się do powstawania chorób w całym organizmie. Podczas gdy podstawą i warunkiem zdrowia i dobrego samopoczucia przy męczącej chorobie refleksowej jest dieta. Z pewnością dzięki tej książce i przepisom, przekonasz się, że dieta antyrefluksowa nie jest wcale taka skomplikowana.

Przepisy diety antyrefluksowej w książce kucharskiej autorstwa światowej sławy lekarza:

Zaproponowana przez Autorów dieta antyrefluksowa (niskokwasowa, zasadowa) jest bogata w błonnik, uwzględniająca wysokiej jakości białko, węglowodany oraz tłuszcze. Przede wszystkim jej zadaniem jest uleczenie uszkodzonych przez kwas tkanek w organizmie poprzez wyeliminowanie wysoko przetworzonych pokarmów kwasotwórczych. I zastąpienie ich naturalnymi produktami niskokwasowymi. Ważnym aspektem jest to, że uzdrawiający program żywieniowy, który przedstawia światowej sławy lekarz dr Jonathan Aviv, zaczyna się od 28-dniowej fazy zdrowienia, po której następuje faza podtrzymująca. Tak też podzielone są przepisy w tej pięknie ilustrowanej książce kucharskiej. Autorzy nie tylko wytłumaczą Ci, na czym polega dieta niskokwasowa. Dzięki tej książce poznasz również najczęściej powtarzane mity na temat diety zasadowej. Autorzy nauczą Cię również, jak możesz bezpiecznie wprowadzić do diety „zabronione” dotąd pokarmy, jak na przykład pomidory, cytrusy czy nawet ocet. Sekret tkwi w odpowiednim połączeniu ich z żywnością alkaliczną (w procesie gotowania czy miksowania) tak, aby ich kwasowość została zneutralizowana, a smak zachowany. To naprawdę możliwe! By ułatwić Ci start, w książce znajduje się również pomocny wykaz wartości Ph wybranych produktów spożywczych i napojów, a także przykładowe jadłospisy i listy zakupów.

Prosta dieta antyrefluksowa – już teraz wypróbuj jeden z przepisów!:

Zupa soczewicowa to przepyszne połączenie soczewicy, marchwi i selera naciowego. W przeciwieństwie do typowych zup z soczewicy, zawierających takie składniki, jak cebula, czosnek i pomidor, które mogą powodować wzdęcia i stany zapalne, ta wersja łączy popularną roślinę strączkową z klasycznym bulionem warzywnym i zasadowymi warzywami. Już po godzinie – bo taki jest czas przygotowania – Twoje podniebienie i żołądek ucieszy niezwykle sycące i wyśmienite danie.

Składniki na 2 porcje:

• 1 łyżka oliwy z oliwek,

• 1 duża obrana i posiekana marchewka (około ¾ szklanki),

• 3 posiekane łodygi selera naciowego (około ¾ szklanki),

• 1 ½ łyżeczki drobnoziarnistej soli celtyckiej,

• 6 filiżanek bulionu warzywnego,

• ¾ szklanki zielonej soczewicy, opłukanej i osuszonej,

• posiekana świeża natka pietruszki, do udekorowania zupy.

Postaw duży garnek na średnim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek, marchew, seler naciowy oraz sól. Smaż warzywa do miękkości przez około 3 minuty. Następnie wlej do garnka bulion i wsyp soczewicę. Wymieszaj. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu (częściowo pod przykryciem) przez około 45 minut, aż soczewica zmięknie. Na koniec przelej zupę do dwóch miseczek i udekoruj natką pietruszki. Gotowe!

Pożegnaj refluks i zgagę skutecznie!

Data ukazania się w księgarni: 2020.09.08

Klienci, którzy kupili Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej, wybrali również

Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok

Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok

Autor: Iwona Zasuwa, Wydawnictwo: Edipresse Książki

Tym razem Iwona prezentuje przepisy na cudownie smaczne i szybkie dania które można przygotować d...

Cena: 37,43
Dodaj do koszyka
Refluks. Leczenie odżywianiem

Refluks. Leczenie odżywianiem

Autor: Kimberly A. Tessmer, Wydawnictwo: Vivante

Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się choroby refluksowej i poczuć się lep...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Zero

Zero

Wydawnictwo: Muduko

Proste zasady i emocjonująca rozgrywka „Zero” jest grą karcianą łączącą taktykę, ble...

Cena: 17,00
Dodaj do koszyka
Precedens

Precedens

Autor: Remigiusz Mróz, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Do Joanny Chyłki z nietypową sprawą zgłasza się jedna z najpopularniejszych polskich aktorek. Tw...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Odległe brzegi

Odległe brzegi

Autor: Kristin Hannah, Wydawnictwo: Świat Książki

Elisabeth i Jack mają za sobą dwadzieścia lat małżeństwa. Kiedy ich córki wyprowadzają się z domu...

Cena: 33,89
Dodaj do koszyka
Wyspa Camino

Wyspa Camino

Autor: John Grisham, Wydawnictwo: Albatros

Świat książek może być o wiele bardziej mroczny i niebezpieczny, niż ci się wydaje... Białe kruki...

Cena: 33,58
Dodaj do koszyka
Sztuczna Inteligencja. Nieludzka, arcyludzka

Sztuczna Inteligencja. Nieludzka, arcyludzka

Kto już wkrótce zastąpi nas w biurze i fabryce? Czy algorytm może mieć emocje? Czy roboty mają św...

Cena: 30,79
Dodaj do koszyka
Życie po tobie

Życie po tobie

Autor: Klaudia Bianek, Wydawnictwo: Czwarta Strona

Czy można kochać więcej niż raz? Kiedy Eliza traci ukochanego męża, cały jej świat trzęsie się w ...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Leki z roślinnej apteki

Leki z roślinnej apteki

Lekarstwa prosto od Matki Natury! Z roku na rok zwiększa się sprzedaż i spożycie leków dostępnych...

Cena: 43,13
Dodaj do koszyka
Olszany. Kamienna róża

Olszany. Kamienna róża

O miłość warto walczyć. Do samego końca. W pierwszej części Julia podjęła największe życiowe wyzw...

Cena: 31,45
Dodaj do koszyka
Górskie wyprawy fotograficzne

Górskie wyprawy fotograficzne

Autor: Karol Nienartowicz, Wydawnictwo: Bezdroża

Karol Nienartowicz fotografuje góry od 2003 roku. Po analogowych początkach w 2005 roku zainteres...

Cena: 41,89
Dodaj do koszyka
Kwiaty w pudełku. Japonia oczami kobiet, wydanie 2

Kwiaty w pudełku. Japonia oczami kobiet, wydanie 2

Autor: Karolina Bednarz, Wydawnictwo: Czarne

Japonia – dla większości Europejczyków kraj, w którym kobiety w kimonach kryją twarze za wa...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Darknet

Darknet

Autor: Eileen Ormsby, Wydawnictwo: Znak

Przeczytaj, zanim klikniesz. Handel bronią i narkotykami. Płatni zabójcy, których wynajmiesz jedn...

Cena: 34,57
Dodaj do koszyka
Szadź

Szadź

Autor: Igor Brejdygant, Wydawnictwo: Marginesy

W lesie odkryto nagie zwłoki. Komisarz Polkowska wie, że ma mało czasu, żeby ocalić kolejną dziew...

Cena: 27,93
Dodaj do koszyka
Srebrne skrzydła

Srebrne skrzydła

Autor: Camilla Läckberg, Wydawnictwo: Czarna Owca

16 września 2020 – dzień, którego niecierpliwie wyczekują polscy wielbiciele Camilli Läckbe...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie

Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz en...

Autor: Clare Bailey, Joy Skipper, Wydawnictwo: Otwarte

Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są on...

Cena: 30,72
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Candida. Skuteczne uzdrawianie grzybic

Candida. Skuteczne uzdrawianie grzybic

2.
Dieta oczyszczająca jelita. Przełomowy program Clean Gut

Dieta oczyszczająca jelita. Przełomowy program ...

3.
Olej kokosowy. Lecznicze właściwości potwierdzone najnowszymi badaniami naukowymi

Olej kokosowy. Lecznicze właściwości potwierdzo...

Autor: Bruce Fife
4.
Nie jem... więc gotuję. Diety przy nietolerancjach pokarmowych. Bez glutenu, bez jajek, bez mleka, bez drożdży

Nie jem... więc gotuję. Diety przy nietolerancj...

5.
155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu

155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu

6.
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzen...

7.
Kolacje smacznie i zdrowo

Kolacje smacznie i zdrowo

8.
Historie kuchenne o miłości, rodzinie i sile tradycji. Czym chata bogata

Historie kuchenne o miłości, rodzinie i sile tr...

9.
Roślinny Comfort Food dla każdego

Roślinny Comfort Food dla każdego

10.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

11.
Jak zerwać z cukrem

Jak zerwać z cukrem

12.
Ty też możesz pokonać raka. Kompleksowy plan terapii naturalnych w leczeniu nowotworów

Ty też możesz pokonać raka. Kompleksowy plan te...

Autor: Chris Wark
13.
Edukacja zdrowotna i dietetyczna w walce z nowotworami

Edukacja zdrowotna i dietetyczna w walce z nowo...

14.
Koniec z przejadaniem się

Koniec z przejadaniem się

15.
Dieta w leczeniu osteoporozy

Dieta w leczeniu osteoporozy

16.
Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad 100 prostych przepisów diety antyrefluksowej

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą. Ponad ...

17.
Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

Autor: Rupy Aujla
18.
Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i..

Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i..

19.
Kiedy dziecko waży za dużo. Dietoterapia otyłości

Kiedy dziecko waży za dużo. Dietoterapia otyłości

20.
Jedz, by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do uzdrowienia, które zna nauka

Jedz, by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do...

Autor: William Li
LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Diety i zdrowe odżywianie

1.
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

2.
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulin...

3.
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

4.
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzen...

5.
Roślinny Comfort Food dla każdego

Roślinny Comfort Food dla każdego

6.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

Łatwe lunchboxy. Insulinooporność

7.
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiaj...

8.
Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i ...

Autor: Bruce Fife
9.
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem

Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłuż...

10.
Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

11.
Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

12.
Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy

Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umys...

13.
Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania

Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżyw...

14.
Dieta w chorobie nowotworowej

Dieta w chorobie nowotworowej

15.
Jak zerwać z cukrem

Jak zerwać z cukrem

16.
Dzika kuchnia

Dzika kuchnia

17.
Smak zdrowia

Smak zdrowia

18.
Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

Autor: Rupy Aujla
19.
Zielona kuchnia jednogarnkowa

Zielona kuchnia jednogarnkowa

20.
Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie

Otyłość brzuszna. Ukryty zabójca. Przywróć pełn...

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy