LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
Ostatnio oglądane:
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1397
Czasopisma
472
Dla dzieci i młodzieży
21358
Encyklopedie i słowniki
1060
Historia
3267
Języki obce
2810
Kalendarze
1189
Komiksy
2991
Kulinaria
832
Literatura faktu i publicys...
3580
Literatura naukowa
14372
Literatura obcojęzyczna
769
Literatura piękna
20617
Podręczniki
11369
Podróże
3256
Poradniki
5893
Pozostałe
27052
Religie i religioznawstwo
5238
Rozrywka, hobby
2471
Z autografem
7
Biografie
130
Dla dzieci i młodzieży
774
Fantastyka
394
Historia
151
Horror
28
Kryminał
367
Literatura faktu
75
Literatura i lektury
255
Obyczajowe
510
Opowiadania
33
Podróże
40
Popularnonaukowe
28
Poradniki, zdrowie i rozwój...
149
Pozostałe
25
Przygodowe
42
Psychologiczne
28
Religijne
168
Romans
129
Sensacja
79
Słuchowiska
17
Thriller
151
Alternatywna
4799
Awangarda
365
Blues
344
Country
165
Dance & Disco
427
Disco Polo
36
Dla dzieci
248
Elektroniczna
1643
Etniczna
176
Filmowa i teatralna
684
Folk
78
Folklorystyczna, biesiadna
64
Hardcore
114
Hip-hop
1068
Jazz
2299
Kabaret
22
Klasyczna
3448
Metal
7259
Muzyka świata
2
Pakiety
95
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
307
Pop
8887
Pozostałe
505
Punk
280
Reggae & Dub
699
Relaksacyjna
34
Religijna
194
Retro
22
Rock
5893
Składanki
372
Soul
71
Swing
6
Adaptacje
2
Akcja
230
Animowane
575
Biograficzne
71
Dokument
72
Dramat
245
Edukacyjne
14
Familijne
107
Fantastyka
311
Historyczne i wojenne
50
Horror
115
Humor, komedia, kabarety
207
Musicale i muzyczne
48
Obyczajowe
54
Pakiety
58
Pozostałe
1
Przygodowe
66
Religijne
26
Romantyczne
61
Sensacja i groza
127
Seriale
227
Sportowe
6
Teatr
7
Westerny
6
Akcesoria dla dziewczynek
491
Akcesoria domowe
572
Akcesoria sklepowe
42
Artykuły dla dzieci i niemo...
1992
Bańki mydlane
162
Breloki
130
Dmuchane
102
Drewniane
152
Edukacyjne
523
Figurki
1726
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
270
Kąpielowe
158
Klocki
1274
Klocki LEGO
464
Klocki Playmobil
269
Lalki
1911
Maskotki
1453
Masy plastyczne
393
Militarne
322
Modele do sklejania
485
Narzędzia i warsztaty
74
Ogrodowe
591
Pistolety na wodę
21
Pojazdy
3999
Pozostałe
2268
Roboty
140
Sport
680
Torebki
56
Transformersy
70
Zabawki kreatywne
2719
Zawody
104
2000 elementów lub więcej
86
Do 50 elementów
640
Od 1001 do 1999 elementów
69
Od 201 do 1000 elementów
782
Od 51 do 200 elementów
641
Pozostałe
193
Puzzle 3D
145
Edukacyjne
698
Familijne i dla dzieci
809
Karty i karcianki
795
Pamięciowe, logiczne, quizy
339
Pozostałe
204
Strategiczne, ekonomiczne i...
502
Towarzyskie, imprezowe
393
Zręcznościowe
270
Artykuły biurowe
2514
Artykuły dekoracyjne i okol...
3686
Artykuły piśmiennicze
2278
Artykuły plastyczne
1673
Artykuły szkolne
3661
Pozostałe
167
Akcesoria dla mamy
333
Akcesoria samochodowe
69
Foteliki samochodowe
294
Kąpiel i pielęgnacja
1038
Odzież i obuwie
6097
Pieluchy i akcesoria
624
Pokój dziecka
2058
Przewijaki
301
Śpiworki
188
Wózki i nosidła
555
Zdrowie i bezpieczeństwo
313
Żywność i karmienie
1552
Akcesoria audio i RTV
4
Baterie
7
Sport i rekreacja
4
Zegarki i smartwatche
59
Gry
47
Programy
64
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia

Jeffrey M. Schwartz, Rebecca Gladding

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia
Autor:Jeffrey M. Schwartz, Rebecca Gladding
Wydawnictwo:Sensus
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:352
Format:15.8 x 23.5 cm
Numer ISBN:978-83-283-6539-1
Kod paskowy (EAN):9788328365391
Data premiery:sierpień 2020
Dostępna ilość:193 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-25%
36,
75
Skreśl49,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
Kurier9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia - opis wydawcy:

„Dowód wyższości umysłu nad mózgiem. (…) Nie ma wątpliwości, że aby stać się naprawdę wolnym, wystarczy siła woli” – Leonardo DiCaprio.

W książce Nie jesteś swoim mózgiem Jeffrey Schwartz i Rebecca Gladding skutecznie wyjaśniają, jak działa ludzki mózg i dlaczego niekiedy mamy poczucie, że tracimy kontrolę nad naszymi myślami i uczuciami. Te nieprzyjemne doznania – bez względu na to, czy przybierają formę lęku, nazbyt krytycznych myśli na własny temat, ataków paniki czy zachowań kompulsywnych – nie są prawdziwe. Te negatywne reakcje zupełnie nie odzwierciedlają tego, kim jesteś, i wcale nie muszą nadal kontrolować twojego życia.

W Nie jesteś swoim mózgiem nie tylko omówiono szczegółowo, dlaczego dręczą nas nawyki stojące w sprzeczności z naszymi życiowymi celami, ale również przedstawiono metodę czterech kroków, która podpowiada jak przeprowadzić konieczne zmiany. Ten łatwy do wprowadzenia program, którego skuteczność potwierdzono naukowo w nowatorskich badaniach mózgu, pomoże ci odnaleźć kochającego i mądrego wewnętrznego przewodnika, a także wieść spełnione i niezależne życie.

„Dr Jeffrey Schwartz i dr Rebecca Gladding dowodzą w przekonujący sposób, że umysł w rzeczywistości wpływa znacząco na funkcjonowanie mózgu. Innymi słowy, gdy dopada cię zdenerwowanie czy niepokój, poprzez świadomy wysiłek możesz zmienić nie tylko to, co myślisz, czujesz i jak się zachowujesz, ale również sposób działania swojego mózgu i zachodzące w nim reakcje chemiczne. Ważne i warte uwagi przesłanie” – dr n. med. David D. Burns, autor książki Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję.

Data ukazania się w księgarni: 2020.08.03

Klienci, którzy kupili Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia, wybrali również

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Autor: Stefanie Stahl, Wydawnictwo: Otwarte

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spe...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Twój mózg płata ci figle

Twój mózg płata ci figle

Autor: Albert Moukheiber, Wydawnictwo: vis-a-vis Etiuda

Dr Albert Moukheiber, neurobiolog i psycholog kliniczny, wykłada na Uniwersytecie Paris 8 i jest ...

Cena: 31,43
Dodaj do koszyka
Szczęśliwy mózg

Szczęśliwy mózg

Mądry poradnik, opisujący w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii mogą pomó...

Cena: 32,32
Wyzwanie stoika

Wyzwanie stoika

Autor: William B. Irvine, Wydawnictwo: Insignis

Czy korzystając z mądrości starożytnych stoików – Marka Aureliusza, Seneki, Epikteta –...

Cena: 27,99
Dodaj do koszyka
Kody Energetyczne. 7-stopniowy program uzdrawiania ciała i duszy za pomocą medycyny energetycznej, neurobiologii i fizyki kwantowej

Kody Energetyczne. 7-stopniowy program uzdrawiania ciała i duszy za pomocą medycyny energetyczn...

Autor: Sue Morter, Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Czym są Kody Energetyczne? Kody Energetyczne to zestaw praktyk, które możesz wykonywać samodzieln...

Cena: 48,93
Dodaj do koszyka
Kurs Cudów

Kurs Cudów

Autor: praca zbiorowa, Wydawnictwo: Centrum

"Kurs cudów" to dzieło epokowe. Co sprawia, że jest takie wyjątkowe? "Kurs cudów" prowadzi czytel...

Cena: 119,20
Dodaj do koszyka
Dziady (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Dziady (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Autor: Adam Mickiewicz, Wydawnictwo: Greg

Wydanie Dziadów kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pyt...

Cena: 9,73
Dodaj do koszyka
Radykalne samowybaczanie. Jak pokochać i zaakceptować siebie i swoje życie

Radykalne samowybaczanie. Jak pokochać i zaakceptować siebie i swoje życie

Autor: Colin C. Tipping, Wydawnictwo: Medium

Jakże często obwiniamy się z powodu czegoś, co zrobiliśmy lub czego nie zrobiliśmy, choć wydaje n...

Cena: 20,30
Dodaj do koszyka
Oczyszczanie Czakr

Oczyszczanie Czakr

Autor: Virtue Doreen, Wydawnictwo: P&G EDITORS

Gdy oczyścisz się z negatywnej energii pochodzącej z lęku i zmartwień, twoje naturalne duchowe mo...

Cena: 18,83
Dodaj do koszyka
Słoń Trąbalski i inne wierszyki

Słoń Trąbalski i inne wierszyki

Był sobie słoń Wielki - jak słoń. Zwał się ten słoń Tomasz Trąbalski. Wszystko, co miał, Było jak...

Cena: 6,23
Dodaj do koszyka
Rozmowy z Bogiem. Tom 2

Rozmowy z Bogiem. Tom 2

Autor: Neale Donald Walsch, Wydawnictwo: Ravi

Neale Donald Walsch niesie duchowe przesłanie pokoju, które nie przestaje poruszać serc i umysłów...

Cena: 25,83
Dodaj do koszyka
Rozmowy z Bogiem. Tom 3

Rozmowy z Bogiem. Tom 3

Autor: Neale Donald Walsch, Wydawnictwo: Ravi

Neale Donald Walsch niesie duchowe przesłanie pokoju, które nie przestaje poruszać serc i umysłów...

Cena: 29,53
Dodaj do koszyka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Autor: Dale Carnegie, Wydawnictwo: Studio Emka

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich...

Cena: 24,43
Dodaj do koszyka
Pałac zdrady

Pałac zdrady

Autor: Jason Matthews, Wydawnictwo: Świat Książki

Kontynuacja Czerwonej jaskółki, druga część trylogii. Kapitan Dominika Jegorowa, agentka rosyjsk...

Cena: 23,62
Dodaj do koszyka
Archiwum Burzowego światła. Tom 1. Droga królów

Archiwum Burzowego światła. Tom 1. Droga królów

Autor: Brandon Sanderson, Wydawnictwo: MAG

Tęsknię za dniami przed Ostatnim Spustoszeniem. Epoką, zanim Heroldowie nas porzucili, a świetliś...

Cena: 46,61
Dodaj do koszyka
Słowa światłości. Seria Archiwum Burzowego światła. Tom 2

Słowa światłości. Seria Archiwum Burzowego światła. Tom 2

Autor: Brandon Sanderson, Wydawnictwo: MAG

świetliści Rycerze muszą znów powstać. W końcu wypowiedziano starożytne przysięgi, spreny powrac...

Cena: 46,61
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Leadershift. Przemiana przywództwa

Leadershift. Przemiana przywództwa

2.
Tylko dla ciebie. Kreatywny poradnik Self-Care

Tylko dla ciebie. Kreatywny poradnik Self-Care

3.
Koncept MindFlow

Koncept MindFlow

Autor: Tom Mogele
4.
Transformacja świadomości

Transformacja świadomości

5.
Manipulacja informacją

Manipulacja informacją

6.
Komunikacja wizerunkowa w mediach

Komunikacja wizerunkowa w mediach

7.
Sposób na szczęśliwe życie

Sposób na szczęśliwe życie

8.
Zen jak cholera

Zen jak cholera

9.
Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu...

10.
What the F. Co przeklinanie mówi o naszym języku, umyśle i nas samych

What the F. Co przeklinanie mówi o naszym język...

11.
Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów (wyd. 2020)

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. P...

12.
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie

Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje ż...

Autor: Louise Hay
13.
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

14.
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

15.
Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie kluczem do osiągnięcia lepszego życia

Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie k...

Autor: Vex King
16.
Dorastanie bez lęku

Dorastanie bez lęku

17.
O mnie i o tym, co w środku. Karty pracy

O mnie i o tym, co w środku. Karty pracy

18.
Strategia Lean. Dlaczego w WIELKICH FIRMACH ludzie nie mogą doczekać się PONIEDZIAŁKÓW?

Strategia Lean. Dlaczego w WIELKICH FIRMACH lud...

19.
Od takich ludzi trzymaj się z daleka. Jak chronić siebie przed niestabilnymi ludźmi

Od takich ludzi trzymaj się z daleka. Jak chron...

20.
Zdążyć z czasem na czas. Jak zarządzać własnym życiem w erze cyfrowej

Zdążyć z czasem na czas. Jak zarządzać własnym ...

Autor: Jan Yager
LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Psychologia, motywacja

1.
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji ...

2.
Bądź tym, kim jesteś

Bądź tym, kim jesteś

3.
Biegnąca z wilkami

Biegnąca z wilkami

4.
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwi...

5.
To, co musimy utracić

To, co musimy utracić

6.
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona tra...

7.
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne

Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczeki...

8.
Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie

Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i...

9.
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skuteczn...

10.
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż my...

11.
Wędrówka dusz

Wędrówka dusz

12.
Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwi

13.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i...

14.
Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny.

Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmi...

15.
Ty jesteś marką

Ty jesteś marką

16.
Oswoić raka. Inspirujące historie i przewodnik po emocjach

Oswoić raka. Inspirujące historie i przewodnik ...

17.
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w tera...

18.
Sztuka rozwoju w nowej epoce

Sztuka rozwoju w nowej epoce

19.
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania

Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce...

20.
Sekret. Nauki na każdy dzień

Sekret. Nauki na każdy dzień

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy