LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1628
Czasopisma
476
Dla dzieci i młodzieży
21676
Encyklopedie i słowniki
1343
Historia
3701
Języki obce
3135
Kalendarze
308
Komiksy
2850
Kulinaria
1030
Literatura faktu i publicys...
3523
Literatura naukowa
14777
Literatura obcojęzyczna
1228
Literatura piękna
20614
Podręczniki
7393
Podróże
3427
Poradniki
6002
Pozostałe
32886
Religie i religioznawstwo
5675
Rozrywka, hobby
2893
Z autografem
17
Biografie
122
Dla dzieci i młodzieży
738
Fantastyka
351
Historia
120
Horror
33
Kryminał
320
Literatura faktu
61
Literatura i lektury
234
Obyczajowe
337
Opowiadania
33
Podróże
43
Popularnonaukowe
26
Poradniki, zdrowie i rozwój...
185
Pozostałe
20
Przygodowe
42
Psychologiczne
15
Religijne
190
Romans
108
Sensacja
77
Słuchowiska
16
Thriller
153
Alternatywna
2730
Awangarda
487
Blues
368
Country
156
Dance & Disco
274
Disco Polo
39
Dla dzieci
242
Dubstep
270
Elektroniczna
1699
Etniczna
215
Filmowa
615
Folklorystyczna, biesiadna
366
Hardcore
149
Heavy metal
6967
Hip-hop
967
Jazz
2295
Kabaret
33
Klasyczna
3015
Pakiety
43
Patriotyczna
18
Poezja śpiewana
354
Pop
7719
Pozostałe
19
Punk
351
Reggae & Dub
972
Relaksacyjna
41
Religijna
204
Retro
28
Rock
5944
Składanki
298
Soul
101
Swing
9
Akcja
253
Animowane
778
Biograficzne
70
Dokument
127
Dramat
222
Edukacyjne
18
Familijne
126
Fantastyka
298
Historyczne i wojenne
51
Horror
119
Humor, komedia, kabarety
215
Musicale i muzyczne
46
Obyczajowe
59
Pakiety
79
Pozostałe
16
Przygodowe
76
Religijne
48
Romantyczne
60
Sensacja i groza
140
Seriale
281
Teatr
49
Westerny
9
Akcesoria dla dziewczynek
302
Akcesoria domowe
352
Artykuły dla dzieci i niemo...
1393
Bańki mydlane
158
Edukacyjne
218
Figurki
1223
Gadżety licencjonowane
68
Instrumenty muzyczne
133
Kąpielowe
28
Klocki
1081
Klocki LEGO
559
Klocki Playmobil
397
Lalki
1252
Maskotki
1238
Masy plastyczne
390
Militarne
233
Modele do sklejania
179
Ogrodowe
274
Pojazdy
3374
Pozostałe
3116
Roboty
107
Sport
596
Torebki
85
Transformersy
49
Zabawki kreatywne
2661
2000 elementów lub więcej
156
Do 50 elementów
723
Od 1001 do 1999 elementów
110
Od 201 do 1000 elementów
1024
Od 51 do 200 elementów
657
Pozostałe
362
Puzzle 3D
108
Edukacyjne
590
Familijne i dla dzieci
824
Karty i karcianki
742
Pamięciowe, logiczne, quizy
295
Pozostałe
169
Strategiczne, ekonomiczne i...
437
Towarzyskie, imprezowe
348
Zręcznościowe
184
Artykuły biurowe
2182
Artykuły dekoracyjne i okol...
2703
Artykuły piśmiennicze
2108
Artykuły plastyczne
1493
Artykuły szkolne
3859
Pozostałe
138
Gry
89
Programy
84
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet

Lucia Bacciottini

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet
Autor:Lucia Bacciottini
Wydawnictwo:Jedność
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:128
Format:14.3 x 19.5 cm
Numer ISBN:9788379716081
Kod paskowy (EAN):9788379716081
Data premiery:kwiecień 2019
Dostępna ilość:232 egz.
Czas realizacji:
wyślemy jeszcze dziś! Czas
Obniżka
-30%
13,
30
Skreśl19,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 6,99 zł
Paczka w RUCHu6,99 zł
Kurier9,99 zł
Paczkomaty9,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych książek!
Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet - opis wydawcy:

Poradnik Zaplanować piękno jest skierowany do wszystkich kobiet, które mają konkretny cel – przez cały rok chcą się czuć piękne, żyć w zgodzie ze sobą i przede wszystkim cieszyć się dobrym zdrowiem!

Książka ta została napisana w taki sposób, by mimo naszego codziennego zabiegania była prostą, praktyczną pomocą w dbaniu o wspaniałą sylwetkę i dobre samopoczucie. Można w niej łatwo znaleźć konkretne wskazówki dotyczące najlepszych sposobów utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu i zewnętrznego piękna oraz uzyskania odpowiedniej wagi, poprawy kondycji fizycznej i akceptacji samej siebie.

• Fachowe porady udzielane przez autorkę – wysokiej klasy specjalistę z doświadczeniem akademickim – pozwalają dobrać dietę adekwatną do potrzeb i stylu życia.

• Tabele z wieloma niezbędnymi informacjami ułatwiają zaplanowanie diety, a na pustych stronach można prowadzić osobiste zapiski.

• Poradnik składa się z czterech części. Pierwsza część przybliża podstawowe reguły i cele stosowania diet, druga zawiera pięć diet podstawowych, trzecia – pięć diet specjalnych, a w czwartej znajdziemy porady ułatwiające kontrolowanie i utrzymanie nowej wagi.

• Diety podstawowe to dieta wiosenna, letnia, jesienna, zimowa oraz oczyszczająca, a diety specjalne to diety odchudzające brzuch i uda, zapobiegające nadmiernemu zatrzymywaniu wody w organizmie, a także dieta detoks.

Lucia Bacciottini jest cenionym dietetykiem, specjalistą w dziedzinie żywienia zintegrowanego i nutraceutyki, ma wieloletnie doświadczenie w pracy akademickiej. Karierę naukową rozpoczęła na Uniwersytecie Florenckim, a kontynuuje ją we florenckiej filii New York University. Jest współautorką kilkudziesięciu publikacji naukowych i uczestniczką wielu programów telewizyjnych.

Data ukazania się w księgarni: 2019.04.08

LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Kobieta

1.
Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę

Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetyczny...

2.
Królowa czy niewolnica? Dlaczego sposób, w jaki dotąd budowałaś relacje nie działa?

Królowa czy niewolnica? Dlaczego sposób, w jaki...

3.
Sama mama. Jak przejść przez rozwód i żyć dalej

Sama mama. Jak przejść przez rozwód i żyć dalej

4.
Szczerze o życiu bez dzieci

Szczerze o życiu bez dzieci

5.
Ciało kobiety, mądrość kobiety

Ciało kobiety, mądrość kobiety

6.
CIPKOnotes

CIPKOnotes

7.
Jak nie zostać krową? Parapoważny niezbędnik płci pięknej

Jak nie zostać krową? Parapoważny niezbędnik pł...

8.
Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet

Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla k...

9.
13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety

13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie ...

Autor: Amy Morin
10.
Kobiety Rakiety. My z pokolenia X

Kobiety Rakiety. My z pokolenia X

11.
Dziewczyny z mieczami

Dziewczyny z mieczami

12.
Dziewczyno, ogarnij się!

Dziewczyno, ogarnij się!

13.
I ty możesz być modelką!

I ty możesz być modelką!

14.
The Wonder Down Under

The Wonder Down Under

15.
Czy mnie się wydaje, czy tu jest bardzo gorąco? Nie bój się menopauzy

Czy mnie się wydaje, czy tu jest bardzo gorąco?...

16.
Babeczki! Olejmy ten system. Kochajmy!

Babeczki! Olejmy ten system. Kochajmy!

17.
Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały?

Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest...

Autor: Avery Neal
18.
Menopauza. Zmiana na lepsze

Menopauza. Zmiana na lepsze

19.
Premenopauza. Praktyczny poradnik dla każdej kobiety po 35 roku życia. Najlepsze naturalne metody na złagodzenie objawów

Premenopauza. Praktyczny poradnik dla każdej ko...

20.
Aktywna zawodowo. Piękna i zdrowa

Aktywna zawodowo. Piękna i zdrowa

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Kobieta

1.
Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę

Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetyczny...

2.
Kobiety, które kochają za bardzo

Kobiety, które kochają za bardzo

3.
Sama mama. Jak przejść przez rozwód i żyć dalej

Sama mama. Jak przejść przez rozwód i żyć dalej

4.
Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy

Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy

5.
Jestem szczęśliwym singlem

Jestem szczęśliwym singlem

6.
Kup kochance męża kwiaty

Kup kochance męża kwiaty

7.
Instrukcja obsługi kobiety

Instrukcja obsługi kobiety

8.
Basic Witches. Magia kobiecości

Basic Witches. Magia kobiecości

9.
Ciało kobiety, mądrość kobiety

Ciało kobiety, mądrość kobiety

10.
Jaką żoną jestem?

Jaką żoną jestem?

11.
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną

12.
Ile znaczy mama

Ile znaczy mama

13.
Chcę być kochana tak jak chcę

Chcę być kochana tak jak chcę

14.
Ciało - śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu

Ciało - śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu

15.
Healthy mama. Poradnik zdrowej mamy

Healthy mama. Poradnik zdrowej mamy

16.
Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej

Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej

17.
Być w ciąży i (nie) zwariować. Antyporadnik dla przyszłych rodziców

Być w ciąży i (nie) zwariować. Antyporadnik dla...

18.
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety

Piersi. Poradnik dla każdej kobiety

19.
Uwierz w siebie, jak wierzy w ciebie Bóg

Uwierz w siebie, jak wierzy w ciebie Bóg

20.
Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy

Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy