LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1433
Czasopisma
531
Dla dzieci i młodzieży
21329
Encyklopedie i słowniki
1086
Historia
3291
Języki obce
2735
Kalendarze
598
Komiksy
2968
Kulinaria
871
Literatura faktu i publicys...
3543
Literatura naukowa
14236
Literatura obcojęzyczna
833
Literatura piękna
20530
Podręczniki
7506
Podróże
3249
Poradniki
5871
Pozostałe
28771
Religie i religioznawstwo
5341
Rozrywka, hobby
2524
Z autografem
3
Biografie
127
Dla dzieci i młodzieży
768
Fantastyka
380
Historia
151
Horror
27
Kryminał
359
Literatura faktu
71
Literatura i lektury
253
Obyczajowe
489
Opowiadania
33
Podróże
43
Popularnonaukowe
28
Poradniki, zdrowie i rozwój...
147
Pozostałe
24
Przygodowe
41
Psychologiczne
25
Religijne
167
Romans
121
Sensacja
79
Słuchowiska
17
Thriller
151
Alternatywna
4782
Awangarda
372
Blues
356
Country
159
Dance & Disco
432
Disco Polo
37
Dla dzieci
253
Elektroniczna
1673
Etniczna
178
Filmowa i teatralna
690
Folk
82
Folklorystyczna, biesiadna
60
Hardcore
116
Hip-hop
1097
Jazz
2334
Kabaret
24
Klasyczna
3570
Metal
7341
Muzyka świata
1
Pakiety
99
Patriotyczna
20
Poezja śpiewana
326
Pop
9134
Pozostałe
601
Punk
286
Reggae & Dub
718
Relaksacyjna
34
Religijna
193
Retro
21
Rock
5988
Składanki
375
Soul
74
Swing
6
Adaptacje
1
Akcja
238
Animowane
616
Biograficzne
71
Dokument
92
Dramat
244
Edukacyjne
16
Familijne
104
Fantastyka
324
Historyczne i wojenne
51
Horror
130
Humor, komedia, kabarety
221
Musicale i muzyczne
49
Obyczajowe
59
Pakiety
57
Pozostałe
1
Przygodowe
66
Religijne
32
Romantyczne
59
Sensacja i groza
132
Seriale
229
Sportowe
9
Teatr
8
Westerny
8
Akcesoria dla dziewczynek
411
Akcesoria domowe
548
Akcesoria sklepowe
42
Artykuły dla dzieci i niemo...
1937
Bańki mydlane
169
Breloki
141
Dmuchane
96
Drewniane
118
Edukacyjne
399
Figurki
1587
Gadżety licencjonowane
10
Instrumenty muzyczne
242
Kąpielowe
134
Klocki
1267
Klocki LEGO
473
Klocki Playmobil
218
Lalki
1860
Maskotki
1421
Masy plastyczne
354
Militarne
325
Modele do sklejania
432
Narzędzia i warsztaty
31
Ogrodowe
528
Pistolety na wodę
20
Pojazdy
3704
Pozostałe
2449
Roboty
141
Sport
715
Torebki
60
Transformersy
58
Zabawki kreatywne
2665
Zawody
32
2000 elementów lub więcej
65
Do 50 elementów
651
Od 1001 do 1999 elementów
59
Od 201 do 1000 elementów
729
Od 51 do 200 elementów
623
Pozostałe
198
Puzzle 3D
144
Edukacyjne
678
Familijne i dla dzieci
799
Karty i karcianki
795
Pamięciowe, logiczne, quizy
340
Pozostałe
191
Strategiczne, ekonomiczne i...
488
Towarzyskie, imprezowe
372
Zręcznościowe
253
Artykuły biurowe
2736
Artykuły dekoracyjne i okol...
3834
Artykuły piśmiennicze
2329
Artykuły plastyczne
1786
Artykuły szkolne
4504
Pozostałe
166
Akcesoria dla mamy
203
Akcesoria samochodowe
19
Foteliki samochodowe
122
Kąpiel i pielęgnacja
830
Odzież i obuwie
5106
Pieluchy i akcesoria
221
Pokój dziecka
1083
Przewijaki
168
Śpiworki
2
Wózki i nosidła
136
Zdrowie i bezpieczeństwo
44
Żywność i karmienie
974
Akcesoria audio i RTV
4
Baterie
8
Lampy
1
Sport i rekreacja
5
Telefony
2
Zegarki i smartwatche
57
Gry
49
Programy
66
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet

Lucia Bacciottini

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 1Średnia: 5.00/6
Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet
Autor:Lucia Bacciottini
Wydawnictwo:Jedność
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:128
Format:14.3 x 19.5 cm
Numer ISBN:9788379716081
Kod paskowy (EAN):9788379716081
Data premiery:kwiecień 2019
Dostępna ilość:39 egz.
Czas realizacji:
wyślemy już jutro! Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Gliwicach, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
13,
30
Skreśl19,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet - opis wydawcy:

Poradnik Zaplanować piękno jest skierowany do wszystkich kobiet, które mają konkretny cel – przez cały rok chcą się czuć piękne, żyć w zgodzie ze sobą i przede wszystkim cieszyć się dobrym zdrowiem!

Książka ta została napisana w taki sposób, by mimo naszego codziennego zabiegania była prostą, praktyczną pomocą w dbaniu o wspaniałą sylwetkę i dobre samopoczucie. Można w niej łatwo znaleźć konkretne wskazówki dotyczące najlepszych sposobów utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu i zewnętrznego piękna oraz uzyskania odpowiedniej wagi, poprawy kondycji fizycznej i akceptacji samej siebie.

• Fachowe porady udzielane przez autorkę – wysokiej klasy specjalistę z doświadczeniem akademickim – pozwalają dobrać dietę adekwatną do potrzeb i stylu życia.

• Tabele z wieloma niezbędnymi informacjami ułatwiają zaplanowanie diety, a na pustych stronach można prowadzić osobiste zapiski.

• Poradnik składa się z czterech części. Pierwsza część przybliża podstawowe reguły i cele stosowania diet, druga zawiera pięć diet podstawowych, trzecia – pięć diet specjalnych, a w czwartej znajdziemy porady ułatwiające kontrolowanie i utrzymanie nowej wagi.

• Diety podstawowe to dieta wiosenna, letnia, jesienna, zimowa oraz oczyszczająca, a diety specjalne to diety odchudzające brzuch i uda, zapobiegające nadmiernemu zatrzymywaniu wody w organizmie, a także dieta detoks.

Lucia Bacciottini jest cenionym dietetykiem, specjalistą w dziedzinie żywienia zintegrowanego i nutraceutyki, ma wieloletnie doświadczenie w pracy akademickiej. Karierę naukową rozpoczęła na Uniwersytecie Florenckim, a kontynuuje ją we florenckiej filii New York University. Jest współautorką kilkudziesięciu publikacji naukowych i uczestniczką wielu programów telewizyjnych.

Data ukazania się w księgarni: 2019.04.08

Klienci, którzy kupili Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet, wybrali również

Zielona seria. Tylko białko roślinne

Zielona seria. Tylko białko roślinne

Autor: Fern Green, Wydawnictwo: Buchmann / GW Foksal

Dlaczego warto spożywać białka roślinne? Z tej książki dowiesz się, co jest najlepsze dla Ciebie,...

Cena: 22,19
Dodaj do koszyka
New Hot Spot. Zeszyt ćwiczeń. Klasa 6

New Hot Spot. Zeszyt ćwiczeń. Klasa 6

New Hot Spot to seria podręczników dla uczniów klas 4-6, która realizuje wszystkie założenia nowe...

Cena: 11,88
Dodaj do koszyka
Szkoła cukiernictwa

Szkoła cukiernictwa

Wydawnictwo: Jedność

Szefowie kuchni z prestiżowej szkoły gotowania Cordon Bleu prezentują ponad 100 przepisów cukiern...

Cena: 62,30
Dodaj do koszyka

Lucia Bacciottini – pozostałe pozycje

Dieta fleksitariańska. Najzdrowszy sposób odżywiania

Dieta fleksitariańska. Najzdrowszy sposób odżywiania

Prezentowany poradnik to pierwsza w Polsce publikacja poświęcona w całości diecie fleksitariański...

Cena: 16,64
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Kobieta

1.
Menopauza. Podróż do esencji kobiecości

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości

2.
Przy nadziei. Organizer dla kobiet w ciąży

Przy nadziei. Organizer dla kobiet w ciąży

3.
Wielka księga cipek, wydanie 2

Wielka księga cipek, wydanie 2

4.
69 Biznesowych Porad dla Przedsiębiorczych Kobiet

69 Biznesowych Porad dla Przedsiębiorczych Kobiet

5.
Czego ginekolog ci nie powie. Książka, którą powinna przeczytać każda z nas!

Czego ginekolog ci nie powie. Książka, którą po...

6.
Endometrioza. Kobiecość nie musi boleć

Endometrioza. Kobiecość nie musi boleć

7.
Jak się nie dać menopauzie

Jak się nie dać menopauzie

8.
Biblia waginy

Biblia waginy

Autor: Jen Gunter
9.
Uwolnij moc kobiecego mózgu

Uwolnij moc kobiecego mózgu

10.
Pussy joga

Pussy joga

11.
Śmiało. Mów własnym głosem

Śmiało. Mów własnym głosem

12.
Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie

Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją histor...

13.
Projekt Estera. Czym jest piękno kobiety?

Projekt Estera. Czym jest piękno kobiety?

14.
Paryski szyk jeszcze raz! Podręcznik stylu

Paryski szyk jeszcze raz! Podręcznik stylu

15.
Duchowość matki

Duchowość matki

16.
Włoszki. Czego mogą nas nauczyć?

Włoszki. Czego mogą nas nauczyć?

17.
Sztuka kobiecości

Sztuka kobiecości

18.
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się za...

19.
Płonąca kobieta

Płonąca kobieta

20.
Kochana Ijeawele albo manifest feministyczny w piętnastu wskazówkach

Kochana Ijeawele albo manifest feministyczny w ...

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Kobieta

1.
Menopauza. Podróż do esencji kobiecości

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości

2.
Biblia waginy

Biblia waginy

Autor: Jen Gunter
3.
Sztuka kobiecości

Sztuka kobiecości

4.
Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie

Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją histor...

5.
Projekt Estera. Czym jest piękno kobiety?

Projekt Estera. Czym jest piękno kobiety?

6.
Ciało – śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu

Ciało – śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu

7.
Śmiało. Mów własnym głosem

Śmiało. Mów własnym głosem

8.
Ciało kobiety, mądrość kobiety

Ciało kobiety, mądrość kobiety

9.
Wielka księga cipek, wydanie 2

Wielka księga cipek, wydanie 2

10.
Kobiety, które kochają za bardzo

Kobiety, które kochają za bardzo

11.
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się za...

12.
Być w ciąży i (nie) zwariować. Antyporadnik dla przyszłych rodziców

Być w ciąży i (nie) zwariować. Antyporadnik dla...

13.
Instrukcja obsługi kobiety

Instrukcja obsługi kobiety

14.
Oczami Kobiety (szczęśliwej)

Oczami Kobiety (szczęśliwej)

15.
Czego ginekolog ci nie powie. Książka, którą powinna przeczytać każda z nas!

Czego ginekolog ci nie powie. Książka, którą po...

16.
Czasem święta, czasem ladacznica

Czasem święta, czasem ladacznica

17.
Chcę być kochana tak jak chcę

Chcę być kochana tak jak chcę

18.
Pussy joga

Pussy joga

19.
Boginie w każdej kobiecie

Boginie w każdej kobiecie

20.
Perfekcyjny makijaż

Perfekcyjny makijaż

LD
PD
© 2011 – 2020 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy