LG
PG
Książki - Wyszukiwarka
Tytuł, autor lub wydawnictwo
LD
PD
LG
PG
Promocje
LD
PD
LG
PG
Albumy
1548
Czasopisma
480
Dla dzieci i młodzieży
21358
Encyklopedie i słowniki
1206
Historia
3642
Języki obce
2854
Kalendarze
543
Komiksy
2988
Kulinaria
994
Literatura faktu i publicys...
3589
Literatura naukowa
14769
Literatura obcojęzyczna
1321
Literatura piękna
20808
Podręczniki
6959
Podróże
3428
Poradniki
5958
Pozostałe
30927
Religie i religioznawstwo
5355
Rozrywka, hobby
2682
Z autografem
8
Biografie
125
Dla dzieci i młodzieży
703
Fantastyka
364
Historia
131
Horror
29
Kryminał
336
Literatura faktu
59
Literatura i lektury
218
Obyczajowe
360
Opowiadania
33
Podróże
38
Popularnonaukowe
25
Poradniki, zdrowie i rozwój...
178
Pozostałe
20
Przygodowe
40
Psychologiczne
19
Religijne
174
Romans
111
Sensacja
70
Słuchowiska
17
Thriller
148
Alternatywna
4663
Awangarda
414
Blues
382
Country
146
Dance & Disco
420
Disco Polo
41
Dla dzieci
226
Dubstep
229
Elektroniczna
1491
Etniczna
185
Filmowa
726
Folklorystyczna, biesiadna
322
Hardcore
129
Hip-hop
1209
Jazz
2445
Kabaret
22
Klasyczna
3779
Metal
7371
Pakiety
99
Patriotyczna
21
Poezja śpiewana
323
Pop
9317
Pozostałe
340
Punk
306
Reggae & Dub
686
Relaksacyjna
28
Religijna
209
Retro
23
Rock
5838
Składanki
364
Soul
78
Swing
9
Akcja
273
Animowane
763
Biograficzne
80
Dokument
118
Dramat
233
Edukacyjne
17
Familijne
121
Fantastyka
313
Historyczne i wojenne
41
Horror
139
Humor, komedia, kabarety
221
Musicale i muzyczne
45
Obyczajowe
58
Pakiety
72
Pozostałe
14
Przygodowe
72
Religijne
46
Romantyczne
63
Sensacja i groza
143
Seriale
269
Teatr
36
Westerny
7
Akcesoria dla dziewczynek
435
Akcesoria domowe
508
Artykuły dla dzieci i niemo...
1755
Bańki mydlane
145
Breloki
119
Edukacyjne
292
Figurki
1554
Gadżety licencjonowane
22
Instrumenty muzyczne
206
Kąpielowe
59
Klocki
1240
Klocki LEGO
434
Klocki Playmobil
356
Lalki
1571
Maskotki
1440
Masy plastyczne
414
Militarne
365
Modele do sklejania
526
Ogrodowe
308
Pojazdy
3779
Pozostałe
2803
Roboty
126
Sport
608
Torebki
82
Transformersy
60
Zabawki kreatywne
2833
2000 elementów lub więcej
160
Do 50 elementów
658
Od 1001 do 1999 elementów
127
Od 201 do 1000 elementów
961
Od 51 do 200 elementów
573
Pozostałe
343
Puzzle 3D
123
Edukacyjne
618
Familijne i dla dzieci
795
Karty i karcianki
764
Pamięciowe, logiczne, quizy
296
Pozostałe
198
Strategiczne, ekonomiczne i...
464
Towarzyskie, imprezowe
346
Zręcznościowe
206
Artykuły biurowe
2103
Artykuły dekoracyjne i okol...
3293
Artykuły piśmiennicze
1821
Artykuły plastyczne
1404
Artykuły szkolne
3161
Pozostałe
155
Gry
76
Programy
77
LD
PD
LG
PG
LD
PD
LG
PG

Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet

Lucia Bacciottini

G0G1G2G3G4G5
Liczba ocen: 0Średnia: brak
Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet
Autor:Lucia Bacciottini
Wydawnictwo:Jedność
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:128
Format:14.3 x 19.5 cm
Numer ISBN:9788379716081
Kod paskowy (EAN):9788379716081
Data premiery:kwiecień 2019
Dostępna ilość:154 egz.
Czas realizacji:
2 dni robocze Czas
Darmowy odbiór osobisty w Bielsku-Białej, Chorzowie, Gdańsku, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie
i we Wrocławiu! Sprawdź szczegóły
Obniżka
-30%
13,
30
Skreśl19,00
NISKA CENA!
Koszty dostawy:
Odbiór osobistyGRATIS!
Poczta Polskaod 7,99 zł
Paczka w RUCHu7,99 zł
Kurier11,99 zł
Paczkomaty10,99 zł
* Płatne tylko raz bez względu na liczbę zamawianych produktów!
Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet - opis wydawcy:

Poradnik Zaplanować piękno jest skierowany do wszystkich kobiet, które mają konkretny cel – przez cały rok chcą się czuć piękne, żyć w zgodzie ze sobą i przede wszystkim cieszyć się dobrym zdrowiem!

Książka ta została napisana w taki sposób, by mimo naszego codziennego zabiegania była prostą, praktyczną pomocą w dbaniu o wspaniałą sylwetkę i dobre samopoczucie. Można w niej łatwo znaleźć konkretne wskazówki dotyczące najlepszych sposobów utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu i zewnętrznego piękna oraz uzyskania odpowiedniej wagi, poprawy kondycji fizycznej i akceptacji samej siebie.

• Fachowe porady udzielane przez autorkę – wysokiej klasy specjalistę z doświadczeniem akademickim – pozwalają dobrać dietę adekwatną do potrzeb i stylu życia.

• Tabele z wieloma niezbędnymi informacjami ułatwiają zaplanowanie diety, a na pustych stronach można prowadzić osobiste zapiski.

• Poradnik składa się z czterech części. Pierwsza część przybliża podstawowe reguły i cele stosowania diet, druga zawiera pięć diet podstawowych, trzecia – pięć diet specjalnych, a w czwartej znajdziemy porady ułatwiające kontrolowanie i utrzymanie nowej wagi.

• Diety podstawowe to dieta wiosenna, letnia, jesienna, zimowa oraz oczyszczająca, a diety specjalne to diety odchudzające brzuch i uda, zapobiegające nadmiernemu zatrzymywaniu wody w organizmie, a także dieta detoks.

Lucia Bacciottini jest cenionym dietetykiem, specjalistą w dziedzinie żywienia zintegrowanego i nutraceutyki, ma wieloletnie doświadczenie w pracy akademickiej. Karierę naukową rozpoczęła na Uniwersytecie Florenckim, a kontynuuje ją we florenckiej filii New York University. Jest współautorką kilkudziesięciu publikacji naukowych i uczestniczką wielu programów telewizyjnych.

Data ukazania się w księgarni: 2019.04.08

Klienci, którzy kupili Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet, wybrali również

New Hot Spot. Zeszyt ćwiczeń. Klasa 6

New Hot Spot. Zeszyt ćwiczeń. Klasa 6

New Hot Spot to seria podręczników dla uczniów klas 4-6, która realizuje wszystkie założenia nowe...

Cena: 12,02
Dodaj do koszyka
Szkoła cukiernictwa

Szkoła cukiernictwa

, Wydawnictwo: Jedność

Szefowie kuchni z prestiżowej szkoły gotowania Cordon Bleu prezentują ponad 100 przepisów cukiern...

Cena: 62,30
Dodaj do koszyka
LD
PD
LG
PG

Nowości w kategorii Kobieta

1.
Płonąca kobieta

Płonąca kobieta

2.
Kochana Ijeawele albo manifest feministyczny w piętnastu wskazówkach

Kochana Ijeawele albo manifest feministyczny w ...

3.
Ona. Pytania intymne

Ona. Pytania intymne

4.
#Polish beauty. Pielęgnacja dla Polek

#Polish beauty. Pielęgnacja dla Polek

5.
Być kobietą i nie zwariować

Być kobietą i nie zwariować

6.
Czasem święta, czasem ladacznica

Czasem święta, czasem ladacznica

7.
Zdrowie po ciąży

Zdrowie po ciąży

8.
Mężczyźni, miłość i seks

Mężczyźni, miłość i seks

9.
Insta Beauty. Wszystko, co musisz wiedzieć o upiększaniu

Insta Beauty. Wszystko, co musisz wiedzieć o up...

10.
Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę

Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetyczny...

11.
Królowa czy niewolnica? Dlaczego sposób, w jaki dotąd budowałaś relacje nie działa?

Królowa czy niewolnica? Dlaczego sposób, w jaki...

12.
Sama mama. Jak przejść przez rozwód i żyć dalej

Sama mama. Jak przejść przez rozwód i żyć dalej

13.
Szczerze o życiu bez dzieci

Szczerze o życiu bez dzieci

14.
Ciało kobiety, mądrość kobiety

Ciało kobiety, mądrość kobiety

15.
CIPKOnotes

CIPKOnotes

16.
Jak nie zostać krową? Parapoważny niezbędnik płci pięknej

Jak nie zostać krową? Parapoważny niezbędnik pł...

17.
Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla kobiet

Zaplanować piękno. 10 zbilansowanych diet dla k...

18.
13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety

13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie ...

Autor: Amy Morin
19.
Kobiety Rakiety. My z pokolenia X

Kobiety Rakiety. My z pokolenia X

20.
Dziewczyno, ogarnij się!

Dziewczyno, ogarnij się!

LD
PD
LG
PG

Bestsellery w kategorii Kobieta

1.
Być kobietą i nie zwariować

Być kobietą i nie zwariować

2.
Ciało – śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu

Ciało – śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu

3.
Czasem święta, czasem ladacznica

Czasem święta, czasem ladacznica

4.
Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej

Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej

5.
Kobiety, które kochają za bardzo

Kobiety, które kochają za bardzo

6.
Ona. Pytania intymne

Ona. Pytania intymne

7.
Stworzona przez Boga

Stworzona przez Boga

8.
Ciało kobiety, mądrość kobiety

Ciało kobiety, mądrość kobiety

9.
Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy

Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy

10.
Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy

Urzekająca. Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy

11.
Red Lipstick Monster. Tajniki makijażu

Red Lipstick Monster. Tajniki makijażu

12.
Powerbook dla dziewczyn

Powerbook dla dziewczyn

13.
Instrukcja obsługi kobiety

Instrukcja obsługi kobiety

14.
Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę

Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetyczny...

15.
Płonąca kobieta

Płonąca kobieta

16.
Bądź mamą jak Maryja

Bądź mamą jak Maryja

17.
Healthy mama. Poradnik zdrowej mamy

Healthy mama. Poradnik zdrowej mamy

18.
Życie jest fajne

Życie jest fajne

19.
Chcę być kochana tak jak chcę

Chcę być kochana tak jak chcę

20.
Warsztaty stylu

Warsztaty stylu

LD
PD
© 2011 – 2019 Dyskont książkowy ArosPolityka prywatności i plików cookiesObowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych

Jesteśmy tanią księgarnią internetową oferującą książki dla dzieci, młodzieży i dorosłych! Filmy DVD i Blu-Ray, muzykę na płytach CD, gry planszowe. Zabawki i Puzzle. Wydawnictwa Autorzy